Förändra sitt drickande

Nu gör jag ett nytt försök i en ny tråd. Att vara nykter i 21 dagar var målet jag satte upp i juni. Det visade sig för svårt. Jag kom nog upp i två veckor innan jag började smådricka igen. Mitt älskade rödvin. Jag var inte redo att skiljas. Dricker mindre men mycket ofta. Ärligt talat dricker jag 5 av 7 kvällar i veckan och jag börjar känna den där lilla molande känslan i levern igen, min tinnitus har ökat något, min kropp är lite svullen och jag svettas om nätterna.

Har gått med i den internetbaserade "behandlingen" ! Jag mår inte bra! Måste ta tag i mitt liv och börja leva igen! Har gått på kbt gällande oro vilket hjälpte mig! Någon i trådarna nämnde samma övningar om suget efter alkohol! Att det är viktigt att fånga in känslan och sedan låta den gå förbi! Värt ett försök! Funkade på oron!

Har gått med i den internetbaserade "behandlingen" ! Jag mår inte bra! Måste ta tag i mitt liv och börja leva igen! Har gått på kbt gällande oro vilket hjälpte mig! Någon i trådarna nämnde samma övningar om suget efter alkohol! Att det är viktigt att fånga in känslan och sedan låta den gå förbi! Värt ett försök! Funkade på oron!

Mitt sunda försnuft fungerar inte. Allt i mitt sinne säger bara en sak, sluta drick så löser sig allt förr eller senare.

Jag har under 6 års konstant drickandes lyckats förstöra allt, nu också min kropp. Är 30+ och min kropp funkar inte som den ska längre.

Gick och gjorde en företagshälsovårdsanalys av blodet där jag tog alla värden jag kundet. ASAT (lever) låg för högt. Många vanliga vitaminer låg alldeles för lågt. Vissa värden indikerade på en långtgående svält trots att jag har lite ölmage (ja inte konstigt att det indikerar det).

För alla fattigfyllon är nog nog inte en gredostetra nåt jag behöver förklara direkt, eller visa bilder på när jag vaknat i en hög av dem. Hur de luktar, att det är som att dricka jäst. Jag menar inte på att man är *epitet*-alkoholist, utan är man det så är man. Men jag har alltid känt mig så, som ett fattigfyllo när jag släpat mig från bakomaten till det vana hörnet till förnedringen där i kassan, femte gången den här veckan och samma kassör som frågar om leg som om vi båda vore dementa.

Jag behöver tålamod! Jag dratta dit igen då jag valde att sluta snusa. Slutat med snus för 6 veckor och då brast all självkontroll kring alkholen.. Så för 3 veckor sedan fick det bli helt stopp med alkoholen oxå...

Jag har nu varit snusfri i 37dagar.
Jag har ni varit alkoholfri i 22 dagar.

Jag har gått upp 4kg och mår piss på så många vis, kan inte koncentrera mig, svårt att fokusera, svårt att få något vettig gjort, är allmänt otrevlig och vill mest bara gå lägga mig och vakna upp när detta är över.

Jag har velat och kanske försökt i många år.
Jag vill leva helt utan alkohol, vill vara en drogfri person.
Jag har helt klart ett beroende.
Jag dricker när tillfälle ges, i stort sett varje helg och ibland i veckan. Helst tills jag somnar, vilket är efter ca 3 glas.
Jag vill inte mer.
Jag drack i fredags eftermiddag, inte mycket och socialt men jag drack. Fast jag inte ville. Skapade mig ursäkter.
Hatar hur jag mår, mår illa av alkoholen, får ont i magen men blir glad, klarar av att prata med folk, blir utåtriktad och avslappnad.

Hej! Jag känner att jag börjar tappa kontrollen över alkoholen. Dricker varje helg o nån gång i veckan. Senaste jag drack i veckan så sjukskrev jag mig i två dagar. Har haft mycket jobbigt privat år. Mamma som gick bort och syster som står mig väldigt nära fick cancer. När jag får ångest så dricker jag. Kan inte sova drick några glas så jag somnar vaknar med ångest, smyger upp tar ett glas till. Vill verkligen bryta detta beteende. Min man dricker för mycket blir full nästan varje helg.. Men jag tänkte börja med mig o hoppas att han lugnar sitt drickande om jag håller mig vit.

Hej,
Jag skulle vilja komma i kontakt med mammor till barn under 12 år, som känner igen sig i min situation.
Jag har en koncentrationssvårighet som har gjort att jag har druckit mycket alkohol. Jag medicinerar nu mot det, men alkoholen fyller också en funktion för stress. Senaste året har min konsumtion varit jämnt hög, med jämförelse sedan tidigare, då den i kortare perioder kunnat ökat och däremellan har jag inte druckit alls. Sista månaderna har jag tagit varje tillfälle som bjuds.

Hej, är ny i detta forum och har varit utan A i tre dagar!
När infinner sig den värsta tiden för abstinens?