Förändra sitt drickande

Idag har jag varit nykter i 1 vecka, hejja mig!
Det händer iofs ganska regelbundet utan att jag tänker på det men nu gör jag ju verkligen det.
Jag tillåter mig att känna sug, stanna i känslan och känna hur det känns i kropp och själ.
Jag låter det passera och känner hur det känns.

Har kunnat möta och hantera andra svårigheter på ett mycket bättre sätt nu när beslutet är taget att inte döva med alkohol.

Hej
Jag skulle behöva antabus och har haft kontakt med beroendemottagning men de krånglar med remiss så mycket så jag inte orkar hålla på. Vill inte gå till vårdcentralen eftersom det är min husläkare. Funderar på om det är möjligt att beställa antabus över nätet. Någon som vet? Det är inte något som är farligt med antabus så jag förstår inte varför det ska vara receptbelagt. Jag har kollat mina levervärden och de är ok så jag har ingen medicinsk svårighet att ta antabus.

God kväll kära vänner, så var vi i mitten av december och julgransljusen brinner och en av katterna i mitt knä spinner❤️ Livet rullar på och jag mår mestadels bra men har en längtan efter något annat. Något mer än vardagligt jobb vid Stureplan, middagar med vänner men dock snack om ovärldsligs saker. Inga större problem att hålla mig från a men känner en mental tomhet och saknad. Nästa vecka ska jag gå på både yoga och meditation. Sov gott! Kram

Jag är en tjej som lever i samboförhållande. Jag har problem med alkohol och har väl i stort sett alltid haft. Problemet är att jag tar varje chans jag får att dricka, särskilt på helger, och att jag inte kan hantera intaget. Jag älskar att vara påverkad av alkohol men jag vill inte ha det såhär längre. )-; Jag vill sluta, jag måste sluta. Igår köpte jag hem dricka för att fira en avslutad kurs- slutade med att jag druckit upp allt innan min sambo kom hem och blev full.

Hej!
Jag har druckit mycket i mitt snart 44-åriga liv och ofta som självmedicinering. Jag är mamma till 2 underbara döttrar o 2 bonusbarn. Nu har min äldsta dotter (13 år) fått anorexia och jag har i stort sett druckit mer eller mindre dagligen sedan hon fick diagnosen på BUP 17/10. För att orka med den "oinbjudna gästen".
Vi har ett väldigt fint förhållande och pratar om allt i detta. Går även i familjeterapi med andra familjer som genomgår samma helvete.

Hej. Jag har aldrig skrivit här förut. Idag var faktiskt första gången jag aktivt satte mig ner för att överhuvudtaget söka någon form av stöd.

Hej undrar bara en sak , finns det nå hjälp? PT för en själv eller , grupper , nya kompisar som har problem med alcoholen men inte när dom tränar ,, som kan träffas ,,Typ man stöttar varandra , mm . Själv har jag åkt dit igen , va nyckter ett år och sen druckit relativt bra , men nu kommer julen och all den ångest ., om jag jobbar bra och tränar kan jag hålla mig länge eller dricka normalt , men så fort jag skadar mig eller faller ur rutiner eller nåt händer. Då är man illa ute , beror kanske oxå på att man inte har riktiga kompisar som man kan dela med .

Hej,

Jag jobbar med ”Idag om ett år ” som är en helt ny SVT-serie där vi följer människor som har bestämt sig för att förändra sitt liv eller på något sätt förverkliga en personlig målsättning eller dröm.

Jag skriver här eftersom vi just nu söker efter personer som är oroliga över sin alkoholkonsumtion och som är redo att ge sig själva ett löfte om att försöka ha ett vitt år under 2017.

I hela mitt liv har jag haft ett komplicerat förhållande till alkohol. När jag börjat dricka är det omöjligt för mig att sluta så länge det finns tillgång. Nu har jag flera helger i rad spårat ur fullständigt. Trots svår ångest efter en helgfylla har samma sak hänt veckan efteråt.

Jag har en 16-årig dotter som bor hos mig på halvtid och jag känner att jag är en jättedålig pappa. Det är känns som jag gamblar med vår relation och det vill jag verkligen inte. Hon är det viktigaste i mitt liv.

Nu gör jag ett nytt försök i en ny tråd. Att vara nykter i 21 dagar var målet jag satte upp i juni. Det visade sig för svårt. Jag kom nog upp i två veckor innan jag började smådricka igen. Mitt älskade rödvin. Jag var inte redo att skiljas. Dricker mindre men mycket ofta. Ärligt talat dricker jag 5 av 7 kvällar i veckan och jag börjar känna den där lilla molande känslan i levern igen, min tinnitus har ökat något, min kropp är lite svullen och jag svettas om nätterna.