Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Livet kanske måste gå sönder gång på gång

Styrka är att våga se och acceptera sin svaghet.
Vi kan inte vara stolta över allt vi har varit igenom eller
blivit utsatta för i livet, men vi kan öva oss i att vara stolta
över de vi är och det vi har tagit oss igenom.

Vad hindrar oss från att vara stolta över oss själva idag?

Leonard Cohen sjunger: "There is a crack in everything,
thats how the lights gets in"

Det finns det som är trasigt och som aldrig kan bli helt igen
men det är först när verkligheten spricker och vi är brustna
som ljuset kan leta sig in igen.

Att ta det första steget

Så många år som jag har tänkt på det här. Jag har problem, jag mår dåligt, jag gör saker jag inte vill. Allt pga alkohol. Jag har ett bra jobb, en fin familj, en man som älskar mig och två fina barn i ett vackert hus. Ändå är det jag som står i kylskåpsdörren och häller upp ett glas vin i en kaffekopp. För att ingen skall se. Puh, ångesten dämpas och jag mår lite bättre - för stunden.

Dags att få ordning på kaoset..

Nu tänker jag starta en tråd här för att ha en hållpunkt för alla tankar kring mitt drickande och mående. Jag är i en ganska förvirrande situation just nu då fokus i min familj ligger på min mammas missbruk. Jag är själv 29, hon 58 och nybliven mormor till min systerson. En högpresterande kvinna som varit en underbar mor när vi var små som nu är utbränd och alkoholen har ett fast grepp runt henne.

En man kommer fram på krogen och tror han är Gud.

Lite svettig
Lite rödögd
Lite "mysig"

------------------------------------------------------------------------------
Hej Fröken

Han: Skulle du vilja ta ett par glas vin med mig någon kväll eller får jag bjuda dig på en drinklunch?
(alltså vad fan är en drinklunch?) Han lever farligt med tanke på att han inte vet hur jag blir när jag dricker.

Jag: Nej tack jag dricker inte alkohol.

Han: Mäh va? Inte ens ett glas vin?

Jag: Nej inte ens ett glas vin.

Han: Inte ens en liten öl?

Någon som känner igen sig?

Jag är en tjej på snart 22 år som ätit antabus från och till flera gånger. Tappat räkning men ca 5-7 gånger. Jag har lyckats hålla mig från alkoholen och ätit antabusen som planerat i högst 3 månader 2 gånger av alla. Och under de 2 gångerna har cannabisbruket blivit dagligen som en ersättning för alkoholen.
Dom första 3 gångerna jag började med antabus var det mest för andras skull, jag ville i princip få tyst på familj och vänner runtom som tjata om mina alkoholvanor.

Förnekelse

Förnekelse har väl de flesta av oss tillämpat. Inte enbart i den enkla meningen att vi inför omgivningen förnekar något vi sagt, gjort eller tänkt. Utan i den för oss själva allvarliga formen att vi förnekar inför oss själva. Åtminstone har jag under många år gjort så.
Jag vägrar helt enkelt ta in uppenbara fakta.