Förändra sitt drickande

Jag har under en längre tid druckit för mycket.
Det finns bara 3 i min närhet som vet. Jag döljer det för jag vet att det inte är sunt.
Jag har inte haft styrkan att låta bli ett dygn. Inte ens när jag är sjuk.
Jag är så trött på min livsstil och jag har varit på gränsen till att istället bara ge upp.
Jag vill inte förlora kampen för viljan finns kvar än att försöka ta mig igenom det.

Hej!

Jag kom hem från min 6 månaders behandling för typ en månad sen. Jag lyckades under denna tid förändra många av mina beteenden men detta verkade inte vara god enough för behandlingshemmet. Avslutet på min behandling blev sen allt annat än bra. Då jag har en beroendeproblematik som innebär att jag missbrukar två saker så blev det ena ohanterligt när jag försökte sluta med alkoholen. Min avslutning blev total kaos och jag blev till och med kallad som ”elefanten i rummet” utav personalen.
Jag blev väldigt ledsen av detta uttalande och åkte hem och söp skiten ur mig i fyra dagar.

Hej,

Det är mitt första inlägg här efter ännu en natt där jag druckit (ensam hemma) och vaknat i mitt eget kiss. Förnedrande och ångestfyllt. Det här har pågått i ca ett år att jag druckit såpass att jag däckar och inte vaknar av att jag är kissnödig. Sambon säger inget eller väldigt lite men jag förstår att han mår dåligt över det här och jag är rädd att förlora honom pga mitt okontrollerbara drickande.

Har fått nog nu och känner att jag på allvar behöver ta tag i att kraftigt minska mitt alkoholintag samt HUR jag dricker.