Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Face your fears

Dag 13. Lördag, solen lyser. Vad gott det hade varit med något att dricka. Alkoholen min luriga vän, som bjuder in mig så vackert. För att njuta av det vackra, sköna, slappna av, belöna mig, trösta mig.Så som jag gjort de senaste åren. Men nej, du vet ju hur det blir. Jag bara lurar mig själv. Det blir för mycket alkohol för att uppnå det efterlängtade tillståndet. Och efteråt kommer ångesten, föraktet, tröttheten. Denna ständiga dialog i hjärnan. För & emot. Idag vinner emot. Jag har bestämt mig. Men är så rädd för ensamhet & tomhets känsla.

Jag har definitivt ett problem.

Så jag har varit medveten om att jag har problem med alkohol i många år och "slutat" oändligt många gånger. Jag gillar bäst att dricka ensam eftrersom jag skäms över mitt drickande. Har haft supar polare förr men dessa relationer har jag inte kvar så vill jag supa får jag sitta själv. Har suttit på parkbänkar, däckat på offentliga platser, hamnat i fyllecell, vaknat upp med blåmärken och skärsår som jag inte vet hur dom uppkommit. Hängt på svart klubbar, haft massa sex jag inte velat ha, blivit våldtagen, förlorat fina personer och allt för den jävla alkoholens skull.

Antabus - erfarenheter

Hej! Jag började för några dagar sedan med antabus (har haft det tidigare en period ochskå). Ikväll ska jag och en vän på en pub. Jag undrar - till er som tar/tagit antabus, fungerar det med "alkoholfri" öl eller vin, som ändå innehåller 0,2 eller 0,5% alkohol? Jag vet ju att meningen är att man itne ska dricka alkohol alls. Men ibland kan det vara svårt att hitta öl/vin som är 0,0 %. Jag har några gånger tidigare stått vid baren och bett att få läsa på flaska efter flaska för att hitta en som är 0,0, och jag vill egentligen inte "utmärka mig" och ta tid och plats.

Funderingar

Hej alla,
Har läst här under ett års tid och skriver nu mitt första trevande inlägg.
Trodde jag var unik men min historia har väldigt många likheter andras här på forumet;
Är i medelåldern, gift och har tre utomjordiskt fina barn. Har druckit mycket alkohol genom åren men alltid känt att jag haft koll. Stor sorg efter förlust av viktig person i mitt liv för ett antal år sedan ser jag som utgångspunkt till mitt alltmer ökade intag av alkohol.

Campral

Ngn som har erfarenhet av Campral ? Är de direktverkande eller ska man ta de i en period innan de börjar hjälpa? Är de så att de så att de minskar suget med när man dricker alkohol ? Tacksam för svar Carolina