Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Nu e det nog!

Hej
Hatar verkligen alkoholen och vad den gör mig och min familj.
Jag äter medicin för att minska suget och att ej kunna dricka. Håller mig nykter högst en månad sen tar alkoholen över mig.
Medicinen kan man hoppa över nån dag.
Hur fan funkar hjärnan.
Blir så arg på sjukdomen och jobbigt då min man vill göra slut varenda gång jag tagit återfall.

Skriver här för att få ur mig detta. Och få vänner som är i samma situation.

Trött på alkoholen!

Har sökt behandling.

Hej ny här i gemenskapen.
Jag har i dag sökt hjälp för mitt alkohol missbruk efter att haft för många resor in på både psyck och påväg förlora min familj.
Jag skulle dock behöva hjälp för jag i dagens läge stämplar och ja alla kraven det är med det som jag helt enkelt varken kropsligt eller psyckiskt klara av. Jag undra vart man skall vända sig för hjälp med sjukskrivning inför behandling. Tack på förhand

En trevlig present

Jag skulle vilja ge en trevlig present till mig själv. Jag ville ge mig själv en helt nykter helg.
Presenten är inte lätt att få tag i och kräver mycket ansträngning, men jag är väl värd det?
Är det någon mer som vill vara nykter denna helg?
Och helt seriöst, jag är livrädd att jag inte klarar av det.
Är det någon mer som är rädd att inte klara av det?

Återfall

"Förändra din situation om du inte gillar den" brukar mitt motto lyda. Jobbade i Norge i 1.5 år, drack kontinuerligt från juli till oktober 2015. Utan alkohol var otänkbart. Jag behövde ett sätt att sluta tänka, bry mig. Kom ur det negativa antagandet. Började träna men tårarna fanns där. Tårarna gav tillräcklig motivation tills jag ändrade min situation.

Börjar studera. Har inget direkt att klaga på bara likgiltighet.

Brytpunkt och hur finna kraften till förändring?

Gårdagen var hemsk. Vaknade fruktansvärt bakis: yr, illamående, svettig, huvudvärk, äcklig bakfyllesmak i munnen och rivande ångest. Barmen sov lugna och varma på var sin sida om mig och jag längtade så starkt efter att helt och hållet kunna uppleva min kärlek till dem i denna stund, utan att bakfyllan, självföraktet och ångesten skulle vara som ett plexiglas mellan mig själv och dem, - Kände mig så misslyckad. En ravin av mörker öppnar sig rakt ner inom mig, samtidigt som sovrummet är stilla och barnen sover lugnt. Jag svävar ovanför en avgrund. - Vad är det som är fel med mig? Varför?

Mår bättre utan alkohol

Hej trojja här
jag har aldrig skrivit i den här gruppen, bara gruppen för anhöriga som dricker.
jag kan inte påstå att jag har alkoholproblem... det klassiska dricker jämt, osunda konsumtioner mm
MEN!! För min egna del så mår jag inte bra av den lilla konsumtionen jag får i mig en så kallad aw på fredagen.
Jag mår så illa, det räcker med knappt en öl, eller ett halvt glas vitt vin ( kan inte dricka rött, kräkningar av det )

Hur många lyckas?

Hej Alla,

Efter några fina "trilla-tillbaka" situationer så har jag försökt se om jag kunde hitta några siffror som kan påvisa % som faktiskt tar sig igenom beroendet och tar bort/eller hittar en balans, (i)sitt drickande.
Men jag kan inte riktigt hitta det, kanske för att det är en subjektiv bedömning? Någon här som har en tumme-pekfinger-känsla, eller som hittat en artikel liknande som kan vara intressant för ämnet?

Mvh