Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.
Jag skriver för att få höra era erfarenheter av Campral då jag insett att jag inte klarar av det själv. Att bli av med mitt beroende förstås. Jag vill inte sluta dricka, det är en alltför stor del av mitt liv, mina intressen och så. Men jag vill bestämma när! Inte för att jag kan och har möjlighet att dricka utan för att jag vill! Men som sagt, frågan är om läkemedel!
Någon som vill delge?
Hejsan, min situation ser ut så här:
Har varit nykter i cirka 1 månad. Senaste fyllan resulterade i gråt och skrik mellan mig och min partner. Bestämde mig dagen efter att det fick vara nog ett tag - och beslutade därför att ta en vit månad för att stabilisera läget.
Jag har ett högkvalificerat arbete med mycket egenansvar som kräver min fulla uppmärksamhet. Detta var en av anledningarna till att jag bestämde mig för att sluta ett tag.
Vaknade i natt efter att återigen ha druckit för mycket en vanlig vardag och kände att nu får det vara nog!
Dricker säkert alkohol 5 ggr/veckan. Ibland bara ett glas vin men oftast blir det mycket mer.
Vet inte hur många gånger jag sagt till mig själv att nu räcker det, "Aldrig mer". Att vakna upp och inte ha en jävla aning om vad som har hänt kvällen innan är den värsta känslan jag vet. För jag vet att jag har sårat någon, men jag vet inte hur. Vad har jag sagt? Vad har jag gjort? Ångesten kommer som ett brev på posten och den äter upp mig inifrån. Jag tycker inte synd om mig, jag hatar mig.
Jag har insett att jag dricker för mycket. Detta för att jag i många år levt med ångest/panikångest/hypokondri. Vad jag har gjort är att jag självmedicinerat med alkohol. Inte jättemycket, men ett par öl, var och varannan kväll.När jag är på jobbet och har fullt upp är det inga problem men kvällar och helger är det värre och jag har smygdruckit en hel del. Och ångesten blir bara värre och värre. Har nu bestämt mig för att sluta dricka helt men behöver lite peppning och motivation.
Cyklade ut till havet i morse...bara jag...och havet...
Om det fanns en hjälpande hand då...en ängel...
Har nog aldrig bett till Gud..men då var det nära...
Så fint...och så sorgligt på en gång...
Hade allt...nu har jag inget...
Om det är synd om mig?
Jag vet inte..upp till er...
Hursomhelst....ibland behöver man va själv..och tänka...
Bara havet och jag....
Himlen runt hörnet,,,
Och ändå så långt borta...
Mår ju inte så bra just nu...
Fan.Fan.Fan
Alkoholdjävlen tog mig...
Igår var det midsommarafton och planerad fest.. som i vanliga fall hade inneburit en stor mängd, alldeles för stor, alkohol för min del. Ramlat i säng runt 4-5 på morgonkvisten. Vaknat idag med ångest och minnesluckor och mått som skit hela dagen!
Varför står det inte tillgänglig på mitt inlägg?
Hej
Jag kommer att måla ut mitt scenario och leverne senare men just nu har jag behov av ett snabbt svar. Håller på att bli tokig av ångest nämligen.
Jag har druckit i snitt en flaska vin per dag i 1.5 år om jag får gissa grovt. Har rannsakat mig själv för jag vet att det är lätt att ta till i underkant ;-)
Jag vet och har vetat länge att alkoholen tar en alldeles för stor del av mitt liv. Jag dricker alldeles för mycket, alldeles för ofta.
Just nu står jag i ett vägskäl. Jag vet exakt vad som är det bästa för mig.. Det är att lägga flaskan, alkoholen och framför allt ångesten på hyllan. Men jag vill inte. Det är så sjukt konstigt. För alkoholen gör mig mest ont. Men jag vill så gärna klara av att dricka hälsosamt. Vilket jag gör i perioder.
