Strategier, tips, metoder och inte minst upplevelser. Här hittar ni diskussioner och beskrivningar som handlar om att dricka mindre.

Hjälp?

Hej, detta är ett stort steg för mig. Jag dricker absolut för mycket. Jag dricker på fre- lör men dricker även ca.2 vardagar. Det började när jag var student och nu när jag har jobb fortsätter jag. Sköter mitt jobb och har ett socialt liv men behöver hjälp. Någon som vill ge tips eller vill ha kontakt med mig? Med vänlig hälsning,

Skit och helvete, misslyckande o nederlag

Ny här inne.. Ångesten från Valborg då ja Inte skulle dricka sitter fortfarande i. Jag vet att jag inte borde känna det som ett misslyckande men det gör jag, jag har på riktigt erkänt för mig själv att jag har problem. Det är hårt att inse att jag visst inte klarar att ta mig ur d här. Jag av alla i min omgivning "får" inte ha dessa problem, jag är ju för fn mamma till en treåring!

Ny på forumet, många frågor med svar jag vet om, men inte uppmärksammar osv.

Nu har jag äntligen tagit steget att ta tag i det här eländet med alkohol med allt vad det innebär. Behöver nog inte gå in på vad det stället till med, då de flesta här förmodligen varit med om exakt samma saker, så som minnesluckor, ångest, utbrott mm!
Men det jag funderar över är om någon har några bra tips om hur man skall gå till väga. Finns det några stödlinjer man ringa, kan man få en kontaktperson så som en nykter alkoholist eller liknande då det tryter och man behöver prata med nån när man känner att sugen blir mer påtagligt än vad det alltid är!?

25 årig mamma som tycks ha ärvt beroendet från mina föräldrar

Hej. Jag är ny här.
Vet inte riktigt hur jag ska börja. Jag är så rädd för vad som kam hända om detta inte får ett slut.
Jag är mamma till en grabb på 3 år. Han är det finaste jag har i hela världen.
Min mamma är och har varit alkoholist/narkoman sen hon var 13. Min pappa likaså men han gick bort för 2 år sedan. Många fler i min släkt är beroende. Bla morfar kusiner farbror (också gått bort pga narkotika), faster.

hur kan jag få hjälp

min man är beroende av alkohol sen över 12 år. men dom senaste 5 åren har blivit katastrof.det räcker at han dricker en av dom starkaste burkölen för att han ska bli märkbart berusad.Jag ordnade en tid för honom på vårdcentralen för ett halvår sen. läkaren tog prover där man också kunde se att han har ett kraftigt missbruk bakom sig. men sen fick vi ej mera hjälp så nu fortsätter min man att dricka. Att få honom till läkare igen går ej ,jag ordnade ett nytt besök men han vägrade gå dit. ATT FÅ HONOM TILL EN ALKOHOLLÄKARE GÅR EJ , HAN SÄGER HAN HAR EJ PROBLEM.

Förändring.nu

Hej! Är ny på denna sida. Tack för tipsen om måttligt drickande.

Jag är en tjej på 20 snart 21 år som har festat väldigt mycket i perioder sedan jag var 16 år. Jag är en naturligt utåtriktad tjej som älskar att stå i centrum och gillar uppmärksamhet, fester och människor. Går just nu hos kurator pga. mina ångestproblem och mina humörsvängningar. Jag har haft problem hela mitt liv och däribland problem med alkoholen. Blev utkastad från mitt första gymnasium för att jag festade för hårt.. Flera av mina vänskapsrealtioner och förhållanden har också lidit av mitt ständiga festande.

Vill säga hej och tack till er alla!

Nu har jag varit inne här på forumet och läst många av era historier, dom har berört mig så mycket och gett mig råd när jag inte vågat fråga någon annan.
Jag har aldrig skrivit något själv, men tänkte det var dags att dela något själv och inte bara sitta och läsa i hemlighet. Har aldrig berättat för någon om mina problem, så hoppas att detta blir ett steg i rätt riktning för mig.