av Gäst

dricker jag för mycket

måne
tis, 2012-07-31 - 08:51

tack för era svar kompisar

jadu stigsdotter
där alkoholen går in
går vettet ut
så sant
o i mitt fall är det så här det varit senaste åren
förut kunde jag liksom stanna innan alla minnesluckor
drack naturligtvis alltid för mycket
men med viss måtta
men inte
druckit mig totalt väck
alltför länge
hemma
men då har ju sängen vart nära
men nu
när man flyttar sina gränser
farlugt
kapabel till vad som helst
jag har ju inga minnen av hela denna skräckkväll
läskigt att hjärnan kan vara bortkopplad
men kroppen ändå agerar
försöker köra bil
jag kan bara berätta om kvällen
genom att anta hur det gick till

men ,åh ja,konsekvenserna,är det bästa att plocka fram
och det gör jag
när det är jobbigt
för det är det ibland
sjuka sidan av en börjar dividera med den friska
men jag börjar kunna hantera det
steg för steg
o varje gång är en vinst
som jag lägger till pluskontot

Härligt Adde,,konventet var en helg som jag med kärlek minns
o tänkeråtervända till.

Har dessutom tagit tjänstledigt från jobbet o ska plugga lite,behöver en
break,,göra något annat,ska läsa medicin,psykologi,bla.
Ser på framtiden med positiv blick
men är ödmjuk
inför just denna dag
nykter och lugn
carpe diem
Måne

måne
tis, 2012-07-31 - 09:13

ja märkligt
där alkoholen går in
försvinner vettet ut
fullt kapabel till vad som helst
läskigt att man flyttar fram gränsen hela tiden
har ju blivit aspackad sååå många ggr
men i hemmets vrå
glömt alltför många ggr hur jag kom i säng
men att komma på tanken att supa i bilen
o sen köra
en riktig skräckkväll
bra att läggfa till konsekvenslistan

ingen dålig konsekvens
o det behövs
för det är nästan så
att när det känns som bäst
kan jag börja ana onda tankar
o mina konsekvense hjälper mycket

har ju dessutom vart otrogen för ett par år sen
minns inget där heller
är ute med jobbet
dricker way too much
kommer ifrån mina arbkamrater
vaknar upp i en främmande säng
denna ångest förnimmar jag än starkt idag
men nej,jag fortsatte ändå dricka
men nu är jag ju kriminell också
man ska ända ner på djupa botten
förödmjuka sig totalt
verkar det som
men jag släpper skuld o skam
o är öppen
det enda som hjälper
att vara ärlig
främst mot mig sjäv

Adde
häftigt,vi kanske satt brevid varann på nåt möte
alla i samma båt
mycket kärlek o gemenskap
en häftig erfarenhet
o jag hoppas att det blir många konvent framöver
har du varit på många?

jag älskar små värdefulla citat o dikter

"Hemligheten om hälsa
för både sinnet och kroppen,
är inte att sörja för det som hänt,
oroa sig för framtiden
eller attförvänta sig problem,
men att leva i nuet,
vis och ärlig.

Carpe diem
kramis Måne

Adde
tis, 2012-07-31 - 14:52

blivit några konvent genom åren ja :-) Numera är det Gullbranna som är obligatorisk för mig men även Landsmötet, som ju flyttar mellan städerna, om det inte är för långt bort för mig.

Det är precis som du säger mycket kärlek och gemenskap och det är livshistorier som gör att både tårar och skratt får fritt utlopp. Att få lyssna till all denna kunskap och erfarenhet är stort och det hjälper mig att behålla och stärka min nykterhet. När jag ser styrkan och faktiskt demokratin (sjukdomen drabbar ju alla precis lika mycket oavsett härkomst och hudfärg) i alkoholen och drogerna så blir jag så ödmjukt tacksam för att just jag lyckats ta mig ur det som var på väg att leda mot min död. Att få tillhöra en gemenskap utan gränser med bara ett mål........Att sprida budskapet vidare är mäktigt.

Styrkan i det budskapet är så stark om jag bara väljer att lyssna.

Jag har länkat till bilden från Gullbranna tidigare men jag gör det igen eftersom den är så häftig och JA !! jag är med på bilden !! Dock är det inte jag på cykeln :-)))

http://gullbrannagarden.se/gud-ge-mig-sinnesro-att-acceptera-det-jag-in…

Ps Återigen så är jag inte religiös !! Ds

Fenix
tors, 2012-08-09 - 22:53

så kul att se dig här igen!! Vi har ju haft ganska mkt kontakt genom åren. Faan, vilken seg sjukdom det här är, jag var nykter i närmare 8 månader innan jag i början av juli fick för mig att dricka. Känner dock stort hopp om att kunna sluta nästa vecka, då jag satt ett slutdatum. Men visst är jag rädd, förstår precis att du kunde hamna i din situation då plötsligt hjärnan tar över totalt, vilket vi tillåtet den göra i så många år genom att föda den med alkohol.
Sluta mata monstret måste bli vårt motto!
Kram Fenix

måne
fre, 2012-08-10 - 20:57

härligt att se dina rader
jag blir såå glad
lilla vän
bara att börja om igen
idag år den första dagen på resten av ditt
liv
en ny dag
en ny möjlighet
jag känner en vördnad inför varje ny dag
bara så långt
som nykter idag
en ny dag
åter ett nytt löfte
annars blir det mig övermäktigt
kan inte tänka
aldrig mer
oövergripbart (kan man skriva så!?)
ja du,,så mycket elände man ytsätter sig för
drogen är så stark
drogpersonen tar över
knäcker en totalt

varit nykter nu i snart fem månader
men tid är inget att haka upp sig på
bara ett glas från avgrunden
ständigt
en dag i taget

jag går på eftervård en gång i veckan
o möten ett par ggr
skönt
samlar mig
påminner mig
lär mig leva med min sjukdom
ödmjukhet
tacksamhet
försöker leva här o nu
stress förgör mig
så jag försöker andas
o varva ner
reflektera
o känna efter
jobbar på att möta mina känslor
hantera dem vartefter de dyker upp
äter antabus,o är glad över att inte
behöva strida
en stund
just nu
kul att du skriver
vi peppar varann
stoor kram
carpe diem Måne

måne
fre, 2012-08-10 - 21:00

härliga bilder
storslagen natur
påminner om min egen ö
stränderna ser ut så längs hela vår kust
hoppas att kunna medverka just där en vacker dag
kram Måne

måne
lör, 2012-08-11 - 09:07

skönt att vakna klar i knoppen
utan alkohol i kroppen
slippa tänka på sista droppen
inga minnesluckor som spökar
ingen ångest jag inte kan hantera
en känsla av frihet
lev och låt leva
mera

kaffet i min kopp smakar gott
en känsla i kroppen
hopp
om en ljusare framtid
en stund i taget
här o n u
känna inre frid
jaget

jag måste poeta ibland
fastdet blir inte alltid så bra
men det är ett sätt för mig
att få ur mig lite

en skön lördag
med familjen
vi ska på marknad en sväng
sen äta lite kräftor mot kvällen
hoppas på en fin dag för er alla
carpe diem
Måne

måne
sön, 2012-08-12 - 08:56

sänder lite goa tankar
till er alla
mina jämlikar
skriv en rad
kram
Måne

Fenix
sön, 2012-08-12 - 15:45

några rader till dig i en annan tråd nyss. Men några ord till har jag just nu utrymme för då huset blev tom för en liten stund.
Längtar efter att åter låta litteratur och musik fylla mina svarta hål. Kom igång så bra i våras med att läsa mig trött innan jag somnade, dit ska jag åter. Finns så mycket läsvärt. Och så skapa musik, det vill jag verkligen ägna mig åt så mkt det går.
När jag tänker dessa tankar känner jag hopp om en framtid utan A.
kram
Fenix

måne
mån, 2012-08-13 - 08:41

hopp
så länge det finns hopp,,,,,
jag läser också jättemycket
o lyssnar på vacker rofylld musik
svensk musik med fina texter,,
ger mig sinnesro
grabben lirar trummor
så det ljuder mycket här hemma emellanåt
o maken spelar bas i ett rockband (gammal go gubbrock)
morronen är fin
var på et fint temamöte igår
blir varm bara av tanken på gemenskapen som jag upplever där
jag är inte ensam
jag är ok
duger som jag är
skön känsla
tacksam för ännu en dag
som jag vaknat nykter
tusen kramar
Måne

Fenix
ons, 2012-08-15 - 11:37

efter att ha försökt dricka upp allt som fanns när alla andra gått och lagt sig i går. Men jag lyckades inte. Så nu börjar den här sjukdomen försöka övertyga mig om att skjuta upp mitt nya liv ännu en dag. Eftersom det finns kvar lite är det ju synd att inte dricka upp det, ännu en dag gör väl ingenting. Bla, bla, bla så där håller den del av hjärnan på för fullt. Den andra säger att nu är det bra, nu är det nog, du har ju bestämt dig för att onsdag blir avsparken för en förändring av ditt liv till det mycket bättre. Tröttsamt är ordet. Ge mig ett tips för hur jag får tyst på den djävla tjattrande alkoholapan.
/Fenix

måne
tors, 2012-08-16 - 07:45

tips om hur man får den jädra alkoholapan att sluta
panikkänslor får jag avhur du beskriver det
känner allt du känner
vet allt för väl
man agerar utifrån sin sjukdom
vad fan gör man
jag tänker ju så där själv
men med antabus så finns ingen möjlighet
litar inte på mig själv än
på långa vägar
jag är lessen
kan ge dig råd
men du vet ju att det är BARA du som kan bestämma dig för att avstå
vill vi dricka
så fixar vi till det
bara dinn egen vilja
kan hjälpa dig
blabla

tänk på dig själv
ge dig en chans
gör inga fler våldtäkter på dig själv
låtsjälen få ro
varje fylla
sänker dig än mer
ner i fördärvet
kunde lika gärna vara just jag
varför äter du inte antabus
som en hjälp
naltroxen,,funkar det inte för dig
svårt
svårt
skriv igen
tänker på dig
kram Måne

måne
lör, 2012-08-18 - 09:30

vaknar nykter
ljuvlig känsla
kaffet doftar
jycken håller på att ta omkull mig av lycka när jag kliver upp
små ting
att känna glädje över
svärmors goa rågbröd
med en klick bregott
o dagen är min
åandra sidan
bilen ska på verkstad
huset behöver städas
tvättkorgen svämmar över
men
jag väljer idag
som jag mår i detta nu
att se positivt
inte låta mig dras ner
i stress onegativa tankar
det föder ångest
som föder ilska
som föder känsla av
otillräcklighet
andas
o bara va här
allt annat löser sig
om jag behåller lugnet
o därigenom min
nykterhet
prio ett
ha en fin lördag alla mina vänner
skriv en rad
just du är värdefull
carpe diem
Måne

Kvinna-mamma46
mån, 2012-09-03 - 06:54

Hej Måne. Vad superglad jag blir av att se dig här och läsa dina fina rader!

Jungelbobo
mån, 2012-09-03 - 18:48

Hej! Jag är 23 år gammal grabb som kanske tycker öl är lite för gott.
Jag vet inte riktigt, hur som helst så vet jag med mig att jag har väldigt lätt att bli berusad och fick tidigare minnesluckor osv. sedan något år så har jag bestämt mig för att ENDAST dricka 2,8% öl och ingenting annat! Vilket jag gör nu, men ibland även om det inte är helg så kan jag få för mig att ta 1-2 folköl för att jag känner mig rejält sugen och såhär på sommaren kanske ta en kall ute och njuta och jag tänker (det är bara 2,8%). Jag dricker alltså ofta men mindre. Har inte varit ute på krogen på flera år och känner mer att jag vill umgås hemma med en folköl istället för ut och supa.

Men som sagt ibland blir det 3-4 ggr i veckan som jag dricker ett par folköl eller så. Vissa säger att det är bättre att dricka mindre och ofta än att supa sig dyng full 1 gång i veckan.
Hur är det egentligen?

Vill inte heller bli fast och jag har faktiskt känt och provat dricka alkoholfria öl och det fungerar lika bra. Så det känns inte som att jag är fast i alkoholen, eller vad tror ni?

Tack på förhand!

/JB