Nu börjar min resa!

1160 inlägg / 0 nya
Senaste inlägg
ModestyBlaise
Vad ni alla är duktiga!!

Läser denna tråd VARJE dag.... och förstår att jag inte kommit till den punkten där ni andra verkar vara.
Alla berättar om sina nyktra dagar/helger/veckor/månader.... och jag kämpar vecka ut o vecka in!!!!

Varje gång jag har ångest, så vill jag sluta helt .... då jag inte kan dricka "normalt"....men tanken på att leva utan mitt vin gör att jag blir skitdeppig, o undrar om det ens är värt att leva då? Sååååååå beroende är jag :(

Förra veckan drack jag "bara" 2 ggr, med vänner på fredagen....o vinmys med sambon på lördagen ---- BRA VECKA!

men denna vecka??? HAHHAHAAAA..... bråk hemma med barnen i måndags, o jag svepte en flaska vin, för jag orkade inte ta fighten, ville bara in i dimman. sen träning i tisdags, o vatten på kvällen.... tänkte inte ens på alkohol.

MEN i går, onsdag, så köpte min sambo hem vin till helgen.... o vi skulle bara ta 1 eller 2 glas.... och det kan han ju göra.... men inte jag!! JAG VET JU DET INNAN, att det kommer att gå åt helvete, så jag hade ingen lust att åka hem, hade 100 tankar om jag skulle åka o träna, eller bara åka till badhuset o hålla mig hemifrån till sent.... för att undvika boxarna... men åkte tyvärr hem direkt från jobbet.. sambon hällde upp vin åt oss.... varsitt glas... som blev 2.... och efter 2 glas..... så blir jag som en svamp, o måste trycka i mig 2 glas till..... VARFÖR??????

så idag sitter jag på jobbet, varit bakis, har ÅNGEST, o vill inte hem, för där står boxarna till helgen... o kommer jag att kunna låta bli???? tror inte det..... :(

Förstår inte hur ni andra kan ha så karaktär, ni är så jävla duktiga!!!!!
och som nån skrev här, det här med barnen :((((( mina barn är tonåringar, o såg mig i går med vin (igen).... o vad får de för alkoholuppfattning??
usch, blir så besviken på mig själv, vecka ut o vecka in..... håll tummarna för mig, att jag kan motstå vinboxen i kväll!!!

Adde
Be din

man att han slutar köpa hem. Åtminstone boxar, bara en liten åt sig själv. Eller är det så att även han har problem ? Han behöver nån att rättfärdiga sitt drickande med ?

Pröva beslutet om en dag i taget !

storajag (inte verifierad)
att förstå

Jag är ny här och vet riktigt inte hur detta fungerar...men jag försöker...
Jag har bestämt att ändra mitt beteende i fråga om alkohol.
Den skall inte ta upp dessa kvällar i min ensamhet.
Tycker att det är viktigt och ha andra att prata om detta o få stöd.
Jag vill så himla mycket annat och vill vara utan alla dessa öl.
Idag är början till ett nytt livskvalite i mitt liv.
Tacksam för all stöd jag kan få av er...Kramar till er alla...

lilla jag (inte verifierad)
ModestyBlaise: Som Adde sa,

ModestyBlaise:
Som Adde sa, så är det nog bra om du ber din sambo att inte köpa hem boxar...
För som alkoholist är det tillräckligt svårt ändå. Om man inte har nåt hemma
så kan man heller inte dricka. Och har man LITE hemma som man dricker så
kan man gå över lik för att hitta mer!!
Stå på dig och fortsätt prata med oss här på forumet! Vi sitter alla med samma
problem och har inget att skämmas för! detta är en sjukdom inget vi själva väljer.
Du KOMMER att lyckas, men bara DU kan göra förändringen... Säg till din sambo
att du vill dra ner på drickandet och föreslå att ni kanske båda kan ta en vit
helg å hitta på något annat!
Vi finns här för dig!!!! Lycka till i helgen!
kram

storajag:
Välkommen hit!!! Vad roligt att se en ny medlem! Du har precis som jag
känt att alkoholen tar över... och TRO mig, jag vet precis vad du pratar om!
Jag har min 15 nyktra dag idag och känner mig glad och motiverad att fortsätta.
Det blir liksom som att säga hejdå till en gammal vän när man ska sluta dricka.
Men tänk på allt positivt du får tillbaks! Att vakna pigg utan bankande huvudvärk
och ångest... Precis som jag sa till ModestyBlaise så är det ju DU själv som måste
göra förändringen!
Vet inte om du varit på något AA-möte men det kan jag varmt rekommendera!!!
Jag tänkte själv: "Äh, såna himla problem har jag väl inte.... Sitta där med en
massa a-lagare..." Men det ÄR inte så! Det är vanliga personer med vanliga
jobb och familjer. Och alla har sina egna problem, stora som små... Men det är
en otroligt skön känsla att komma dit och inte behöva skämmas!
Så för din egen skull, gå dit och känn dig för, jag törs lova att du får ett otroligt
välkomnande av de andra! Och du behöver inte alls känna att du måste säga
nåt! Du kan "dela" hur mycket eller lite du vill!
Lycka till storajag!!!!
Och stanna på forumet!
kram //lilla jag

Vivi (inte verifierad)
Deppigt

Näe, det här går inge bra. Jag får inte till något varaktig uppehåll från alkohol. Var helt utan i 10 dagar, kändes så underbart, saknade det inte alls. Och, plötsligt, utan nåt riktigt sug egentligen tyckte jag det var ok att ta lite vin till maten...Sen dalade den goa, fria känslan jag hade innan o jag har hittils inte hittat tillbaka dit. Blir så oerhört trött o resignerad, känner mig så misslyckad. Gnäll, gnäll, Hatar att vara gnällig o modlös oxå o vill verkligen inte det. Föraktar mig själv för att jag inte kan ta hand om mig. Vet att jag egentligen är kapabel och förstår inte att jag kan tillåta att låta både alkohol o nikotin förpesta mitt dyrbara liv. Hat, kamp, sorg, missmod, hopp, förtvivlan. Ja, det är rörigt just nu.

utled (inte verifierad)
Svar till Deppigt

Hej Vivi! Jag känner igen det du beskrev. Grejen är att börja om igen och lära sig hur bra man mår utan alkohol. Sömnen framför allt kommer tillbaka och det är det bästa av allt. Jag skrev här i januari-2011 och har faktiskt lyckats med att hålla mig ifrån "skiten" När man hållit på och druckit länge så höjer man tröskeln och nöjer sig inte med ett fjuttigt glas. Man har redan vid första klunken stört den behagliga känslan som nykterhet ger och så fortsätter man. När man vet att man dricker för mycket så får man inte heller samma välbehag av alkohol och det är väl skador med i spelet antar jag. Jag tycker du ska fortsätta kämpa hur många gånger som helst för samtidigt så håller du dig fri från giftet under tiden och undviker skador. Vet inte hur gammal du är men jag känner att ju äldre man blir så är det bara elände med drogen och ingen blir ju direkt vacker heller med tiden. Jag håller tummarna för jag läser mellan raderna att du vill bli fri och det ökar förutsättningarna. Glöm inte att börja om efter varje nederlag. Låt allt ta tid. Mvh

Vivi (inte verifierad)
Tack till "Utled!!

Oj, va skönt det är med respons! Tack för dina rader! HUr det än är så är det skönt att höra att andra känner igen sig o att jag inte är ensam om att ha det som jag har det, just nu! Glad att det går bra för dig! Heja dig!! För mig är perioder utan alkohol verkligen som semester, är så skönt o jag längtar efter ett liv utan att ständigt ramla omkull av mina egna lögner, dvs "oh, så fint de skulle va med lite vin just nu, bara lite lagom...bara nåt glas som "vanliga människor" unnar sig"...Hur kan jag vara så in i you know where dum i skallen att jag går på samma lögn gång på gång...??? Inte en gång utan 300000 gånger...minst, förmodligen fler.! Känner mig så maktlös när jag inte kan lita på mig själv o vet verkligen inte hur jag ska komma ut ur detta. En för stor del av mig tycker tydligen att det fortfarande är ok o en annan del hatar det, verkligen slitigt inom mig. Har gått i olika samtalsterapier o det hjälper inte mig ett dugg. Kanske dags för medicin? Hade jag råd skulle jag åka på nån behandling o få hjälp. Men det är säkert skitsnack, varför går jag isf inte på AA möten som jag hört talas om? Det skulle säkert hjälpa men det törs jag inte. Gnäll, gnäll. Tröttsamt, rejält less på mig själv. Och arg.

lilla jag (inte verifierad)
vivi

Hej Vivi!

Jag läste ditt inlägg och vill bara säga: Gå till AA!!! Jag looovar att
du får ett jättefint bemötande, alla har ju samma problem!
Jag gick dit helt på eget initiativ och var så nervös så jag höll på att gå
i bitar! Grät o grät gjorde jag... men jag har aldrig känt mig så "hemma"
som där!
Jag BER dig att gå på ett möte, det förändrar allt!
Jag vet att det känns jätteläskigt att gå dit, men de tar hand om dig!

Stor styrkekram!!

//lilla jag

lilla jag (inte verifierad)
ModestyBlaise & stora jag

Hur har det gått för er??
Hoppas att det gått bra, tänkte på er i helgen!

//lilla jag

ModestyBlaise
Lilla jag

tack för att du tänkt på mig i helgen :)
Det gick INTE bra alls.... skulle ju låta bli vinboxen i torsdags, men jag "unnade" mig ändå 3-4 glas, SUCK!!
Sen hade vi middag i fredags, o då blev det ju vin så klart :( inga mängder, men ändå :(
och sen vin i lördags, sambon o jag, o sen passade jag på att dricka 3 glas i går kväll, när jag var ensam hemma.....

så i kväll ska jag kasta vinboxarna vi har hemma, för jag kan INTE låta bli, tydligen..... tror mig kunna ta ETT glas vin, för att unna mig lite vardagslyx, men det slutar alltid med minst 3 glas :(

Summa kardemumma, vin denna vecka..... hmmmm, måste räkna, mån+ons+tor+fre+lör+sön.. totalt ca 5 flaskor, inte illa pinkat, va??? SKÄMS SÅ!!!! :(
HUR går det för dig?? går du på AA-möten? eller har du hittat styrkan i dig själv att minska på alkohol/sluta helt??

//Kram
Modestyblaise

intemer (inte verifierad)
Mår skit efter helgen

Hej alla. Jag är ny här på forumet. Det hjälper att ta del av det ni skriver här. Känner mig mindre ensam med mina problem. Jag mår skit efter helgen. Hade lovat mig själv att ha en nykter helg. Men började dricka på fredagen och drack sedan hela helgen inklusive söndagen. Jag har insett sedan ett antal år tillbaka att jag har stora alkoholproblem. Problemen började redan i tonåren och nu närmar jag mig 40 år....Jag sökte mig tidigt till relationer med män som också har alkoholproblem, ofta störe problem än mig. Jag inser att det varit och är ett sätt för mig att kunna fortsätta dricka, eftersom mitt drickande blir acceptabelt tillsammans med dessa män. I min nuvarande relation har jag pratat om mina problem, men han tycker inte att det är så allvarligt eftersom han och hans vänner dricker på samma sätt som jag, eller värre.. Jag vet själv att jag helt tappat kontrollen. Jag har försökt att minska på alkoholen men det går inte, jag kan aldrig sluta dricka efter ett eller två glas. jag dricker upp allt som finns hemma. Försöker låta bli att handla hem alkohol. Går bra i några dagar men när helgen närmar sig så kommer suget efter alkohol och det slutar alltid med att jag handlar hem. Har jag druckit på fredagen mår jag så dåligt på lördagen att jag måste handla mer och ta återställare, men det blir aldrig bara en återställare utan jag blir packad igen...Fy faan. Jag är så trött på att må så här men varför klarar jag inte att stå fast vid mina beslut om att vara nykter.....Tar tacksamt emot råd och tips.

lilla jag (inte verifierad)
ModestyBlaise: Vad trist att

ModestyBlaise:

Vad trist att det inte funkade nåt bra i helgen... Men det är ju aldrig för sent för en
förändring... Jag har varit nykter i två veckor och fyra dagar nu. Jo, jag går på AA-möten
och det är det bästa jag har gjort! Som jag skrev tidigare så får man ett otroligt
mottagande och man behöver inte alls skämmas!
Snälla, testa ett möte! Det är jätteläskigt att gå dit första gången men det är värt det.

Den här biten med att "dricka lagom" är nog tyvärr något som du får lägga på hyllan...
Eftersom du erkänt för dig själv redan att du har problem, så GÅR det inte att dricka
lagom... Dagen när jag personligen insåg det (för jag var exakt som du) så kände jag
mig väldigt lättad, men samtidigt väldigt ledsen. Ledsen för att jag inte kunde dricka
som andra, ledsen för att jag insåg att jag aldrig mer kan dricka alkohol...
Jag tänker fortfarande på att det känns konstigt att inte kunna dricka mer över huvudtaget,
som en utopi liksom.

Det är SÅ vanligt bland oss, det du känner. Men om du verkligen känner efter,
så förstår du nog vad jag menar med att du inte kan dricka mer...
Som alkoholist är man proffs på att ljuga och hitta på undanflykter för att kunna dricka...
Stå på dig, som kommer du att klara detta!
kram

intemer:

Välkommen hit! Jag säger till dig som jag gjort till de andra! (läs mina tidigare inlägg i
den här tråden...)
Du kommer att lyckas bara du vill!!

Tvåbarnspappan
Är tillbaka

Ser att det är många nya "ansikten" här inne. Bra att ni kommit till insikten att det är dags för en förändring i era liv. För mig har det gått sådär med att låta bli alkoholen. Jag känner bokstavligen att jag inte vet vem jag är och vad jag ska göra på helgerna utan alkohol. Fylls av en sådan enorm tristess av att sitta ensam och nykter i veckosluten. Har ju egentligen hur mycket roligt som helst som jag kan göra, men blir helt handfallen utan berusningen! Blir ju absolut inte mer aktiv när jag har druckit! Men jag slipper det som gör ont inombords för tillfället.
Känner som er andra här inne, en sorg att jag inte kan ha ett normalt förhållande till alkohol. Men om man helt enkelt skriver en lista med för och nackdelar angående vårt drickande, så är jag helt övertygad att spalten med nackdelar kän göras oändligt lång!

Jag bara ska klara detta, och höja min livs kvallité!

Kram på er alla kämpande människor!

/ TP

mulletant
Välkommen tillbaks på din tråd TP

- det har varit aktivitet på tråden även om du haft en paus i skrivandet! Människor kommer och går här... fint att du är med i samtalet igen! Det låter som en bra idé att skriva en lista med för och nackdelar, synligt och konkret. Lycka till i fortsättningen! / mt

Tvåbarnspappan
Tack så mycket mulletant :)

Tack så mycket mulletant :) Skönt att läsa att det är aktivitet här inne. Men det är ganska många jag saknar här inne

Fenix
Hej pappan!

Precis vad jag planerat att göra nu sedan några dagar. Ta mig tid att verkligen skriva ned för och nackdelar. Blir mer konkret då, än när man bara tänker hur mycket elände och begränsningar i livet alkoholen medför.
/Fenix

mulletant
Mänskor kommer och går här

har jag konstaterat. Jag rådfrågade de nykttra här på forumet hur man ska göra när nån försvinner.... och har fsedan rågat efter dig TP och nån till "försvunnen ibland. Så ni vet att vi tänker på er och undrar hur livet ser ut. Det är märkligt, tycker jag, hur kontakten med helt okända kan ge så mycket... men det är säkert för att här kan man skriva rakt ur sig själv. Artighetsfraserna är liksom bortskalade och vi möts i livet som de mänskor vi är i glädje och smärta. Det är fint att ha en sån plats att besöka. Ha en bra dag med många meningsfulla ögonblick! / mt

polaris (inte verifierad)
När tar det slut

Ja ni gissar rätt! här sitter man hemma från jobbet med ågren, igår fick man besök av ölen igen. mitt i veckan fy fan vad kass man är. Blivit mycke dricka sista veckorna. Är så himla rädd. Vuxna karlen sitter här o är rädd. skäms.
När man fått en o två öl isig så mår jag så himla bra, livet leker. allt är frid o fröjd. tror jag. Tills man vaknar o ser alla mess o samtal man gjort i fyllan.

varför kan jag inte finna kraften som ni andra har, varför?

Önskar er alla en bra dag
Polaris

polaris (inte verifierad)
Forum

Tänker att jag skall in o läsa här vad mina vänner här har för sig o pratar om. Att söka stöd o tröst. Men när suget kommer käns det som något hindrar mig att gå in här, är rädd för att se sanningen o att någon säger bit ihop o var nykter nu, rädd att inte få ta den där ölen. Detta skrämmer mig, käns som en annan tar över ens vilja o tankar.
Hur tacklar ni suget? skrämmer det er?
Nu har jag slutat snusat bestämde mig i morse, får nu se om man även ramlar tillbaka där. Två onda sakaer man kan vara utan. Skall man ändå kämpa med att sluta med ölen så kan även snuset få följa med på samma resa,

Polaris

mulletant
Hur går det med listorna TP och Fenix

- hoppas bra! Och du Polaris kan läsa vad Adde skriv idag om snuset... Kraft i kampen till er alla! / mt som kämpar sin egen kamp

Fenix
Hej mulletant! Har inte

Hej mulletant!
Har inte direkt skrivit listor, men däremot läst en del av vad jag skrivit under året och där finns ju sida upp och ned på nackdelarna med missbruket av alkohol.
Så ikväll tog ett kliv framåt och gick på ett AA-möte. Kanon för det mentala, och nu ska jag ta hjälp även av AA på min resa mot ett Framgångsrikt inre:-)
/Fenix

Adde
Välkommen

i klubben Fenix !!

lilla jag (inte verifierad)
Fenix!

Åhh va roligt att höra att du varit på möte!!! Jag var på mitt tredje möte igår kväll och det är toppen!
Känner mig glad och full av energi när jag åker därifrån! Men visst är det en varm känsla att
komma dit!!?
För mig personligen går det fortfarande fint... Har tre vita veckor nu... Tiden rinner på och
jag mår så mycket bättre! Inte bara fysiskt men framför allt psykiskt! Så himla skönt att
slippa den jäkla ångesten.
Hur har ni andra det?? Nån annan som varit på AA-möte?

Fenix
Tack Adde! Ja. så enkelt och

Tack Adde!
Ja. så enkelt och så svårt är det här med alkoholism. Den enkla lösningen är att sluta med alkohol, eftersom den nästan uteslutande gör dig skada. Det svåra är att faktiskt komma till skott och göra det. Efter att ha sovit en riktig sömn på sju timmar och vaknat nykter, hoppas jag för allt mitt hjärta att äntligen vara på den rätt sidan gränsen för gott. Men jag följer rådet, och har tagit som löfte att idag ska jag äta bra mat och inte dricka någon form av alkohol. Nog är det ett realistiskt mål.
Och så ger det mig en ny guldstjärna i min bok:-) En bra fredag till alla!
/Fenix

Adde
Lilla jag,

min trygghet är fortfarande AA. Jag är "skolad" inom AA och i början av min nykterhet gick jag 3-4 gånger i veckan, ibland 2 ggr om dagen. Jag upplevde det som min fasta punkt i tillvaron när livet ändrade karaktär och jag var tvungen att hitta mig själv i den röra som fanns i mitt inre. Det var mycket nytt att upptäcka som nynykter !

Jag har väl idag ett mer sporadiskt gående till AA, jag var faktiskt igår, men när jag känner att jag börjar spåra ur så ger jag mig dit. Samtidigt är det viktigt att vi som varit med ett tag visar upp oss så att nykomlingar ser att det fungerar och att vi är beredda att hjälpa till i vår tur. Såsom vi blev hjälpta när vi var nya.

Det är en fantastisk organisation som finns över hela världen, även i länder där religionen säger att alkohol inte finns. Eftersom våra traditioner är grunden så är det lika var du än kliver in i en AA lokal, jag känner mig hemma direkt oavsett språk, religion, kultur !! Många är de gränslösa berättelser som berättas om hur folk blivit hjälpta bara genom att kontakta AA i landet de är i. Jag själv har blivit skjutsad en rätt lång väg på kvällen bara för att de inte tyckte om att jag som utlänning skulle vara ute själv. Trygghet !!

Kanske vi syns på något av AA's stormöten ?

Fenix
Hej lilla jag! Missade ditt

Hej lilla jag!
Missade ditt inlägg, då hade vi en bra kväll både du och jag i går. Ja, det är märkligt hur alla vittnar om det magiska i att stress och oro rinner av sinnet när man kommit in en AA-lokal. Hur en inre ro infinner sig och gör att man lämnar lokalen i en helt ny balans. Grattis till tre veckor!
/Fenix

mulletant
Hej TP

önskar dig en trevlig helg! Hoppas det går bra för dig! /mt

J (inte verifierad)
Tre veckor

Har nu hållit upp i tre veckor. Känns väldigt bra!

Fenix
En 3-veckare till,

En 3-veckare till, grattis!
/Fenix

framtid (inte verifierad)
En ny morgondag

Hej,
Nu behöver jag stöd. Har druckit i en månad nu, och va till läkaren idag efter diapam, som ska hjälpa mot mina abstinensbesvär. jag har fått jobb efter ett år av arbetslöshet och sku int vilja missta det. Men ack, vad svårt att
sluta:(. Jag behöver tips hur ni klarat av det:).Kramar

Sidor