Idag har jag bestämt mig att lägga ner alkoholen på obestämd tid har fått nog av det för jag vill börja leva igen och inte missa alla vackra ögonblick i livet som havet där vågorna kluckar mot klipporna höra fågelkvitter se alla vackra färger som naturen har att erbjuda nu när hösten närmar sig.Det kommer bli en jobbig resa men jag är nu beredd att slänga in mig i den striden för jag vill börja leva igen.Alkoholen har tagit en förstor plats i mitt liv och nu är det dax att välja bort den och allt det destruktiva och välja en annan väg att gå som är positiv som ger glädje och lycka och ett bättre mående.Häng med på den vägen du med jag sträcker ut en hand så kan vi följas åt i med och motgång:) Ha en fin dag alla och glöm inte bort att det tar inte längre tid att tänka en positiv tanke än en negativ tanke;)

Karin01

Gud så bra det går för dig. Hur mår du?

Vad gör du istället för att dricka numera? Det blir ju en hel del tid över har jag märkt för min egen del...
/D.

Fredde

Ja jag är själv förvånad över att det går så bra och jag är glad och stolt över att jag lärt mig att ändra mitt destruktiva levnadssätt som jag haft genom åren. Jag känner mig mer glad och levande och man slipper alla dåliga konsekvenser av drickandet.Hur mår du och hur går det för dig?

Fredde

Ja visst blir det massa tid över när man minskat ner sitt drickande och den tiden kan man lägga på bra saker i livet som får en att må bra kroppsligt och själsligt:) Det handlar mycket om vanor eller snarare ovanor när man druckit och det gäller att bryta det negativa tankemönstret och försöka trampa upp nya och positiva tankespår istället visst det är inte lätt men det går även om det tar lite tid.Jag försöker slå bort tankarna om jag får något sug och försöja fokusera på något annat eller så aktiverar jag mig genom att ta en promernad eller att spela innebandy eller trycka i mig en påse godis;) Hur mår du och hur går det för dig?

Fredde

I helgen åt jag och min flickvän god mat och myste framför tven och det blev bara 2 öl och knappt ett halvt glas rött och en snaps whiskey mest mot min förkylning:) Jag känner att jag är på rätt väg och att jag kan kontrollera mitt drickande nu för tiden och det känns befriande och bra:)

Jo, jag mår förvånansvärt bra sedan jag drog ned mitt drickande för ca en och en halv månad sedan. Trodde det skulle bli tråkigt utan a, men det är tvärtom! Känsloliv och kreativitet vaknar gradvis upp ur sin slummer och de två dippar jag haft under den här tiden har jag upplevt mycket starkt, liksom på nära håll, och blivit rejält avskräckt av den här gången (som är den hundrade...). Närvaron på Forumet har taggat mig och gjort mig sällsynt uppmärksam på vad som händer i och runtomkring mig. Det är MYCKET välgörande att ha dig och alla andra olycksbröder/systrar omkring sig i den här sitsen!
Goda natthälsningar!
/Dion.

Fredde

Tack för era fina och stödjande ord det värmer i hjärtat:) Det känns alltid skönt att prata med andra som förstår hur man mår och känner och är i likande situation som en själv så man kan hjälpa varann:) För ensam är inte alltid starkast man behöver varandra för att kunna hitta styrkan att orka plocka upp sin trasiga spegelbild som ligger i tusen skärvor inom en och vägen dit är att man får laga en bit i taget tills speglen blir hel igen. Speglen kommer kanske inte se lika vacker ut som från början med tanke på alla skarvar och lagningar man har gjort, men det viktigaste är att den blir hel igen och alla lagningar man gjort kommer vara en påminnelse av våran egen styrka envishet och kraft som finns inom oss alla bara vi tillåter oss det själva.
Det mesta i livet handlar ju om val man gör i livet och med sina val så kommer det alltid konsekvenser bra som dåliga såna.Som jag sa innan så är jag trött på att ofta välja den destuktiva vägen som urholkar mig på kraft och energi och som bara förstör för mig och den som är ansvarig för det är jag själv och just därför är det viktigt att man försöker bli vän med sig själv och lär sig uppskatta och älska sig själv för när man väl börjar göra det så kommer det vara lättare att gå den sanna och goda vägen som får en att må bra igen:) Jag är glad och stolt över mig själv för mina framsteg jag gjort gällande min minskning av alkoholen och att den inte tar sån stor plats i mitt liv längre som den gjorde förut.Jag har ändrat mitt tankemönster och min livsstil till det bättre och det ger min själ lugn och ro och jag mår så mycket bättre nu även om det kan vara kämpigt ibland. Det viktigaste är att aldrig ge upp för till slut når man sitt mål oavsett hur många misslyckanden man har bakom sig så är det slutresultatet som räknas:) Går du i motvind så vänd dig om så har du medvind istället;) :) Godnattkram på er

Fredde

En frihetskänsla ett inre lugn och mer glad i sinnet är några positiva egenskaper som tillkommit mig:)

Fredde

I Fredags blev det ett glas vin och 1 öl med flickvännen framför tven i lugn och ro:) På lördagen så blev det några öl under kontrollerande former. Var nyligen och tog alkoprov frivilligt och på resultatet stod det att jag dricker måttligt och det antar jag är rätt bra.Jag har minskat ner på alkoholen mycket dom senaste månaderna och jag är på rätt väg och det känns skönt:)

Härligt och inspirerande att läsa din tråd!! Jag har inte varit här och läst på länge, har inte hunnit. Jag kämpat fortfarande, det går bättre och bättre.. har haft någorlunda kontroll på drickandet. Mitt mål är kunna dricka måttligt (och sällan) Men som du också nämnt, så tar det tid att ändra gamla tankemönster. Känner att jag börjar vackla lite, men får styrka av att läsa här. Blev så glad av att det går så bra för dej. Ge aldrig upp!