av Restart2017

Hej

Först av allt, riktigt bra hemsida.
Man känner sig igen i väldigt mkt.

Jag har druckit 12-18 folköl varje ikväll i snart två år.
Slutade med det i söndags, det va inte alls svårt.
Hade svårt att sova och svettades mkt dom två tre första dagarna.
Slutade även snusa samma dag, känns inte svårt det heller..

Är orolig att det gått för lätt, vill inte tappa fokus.

Tre frågor till er som har koll :)

När kan man börja träna på gym efter man slutat?

Mår levern dåligt av enbart folköl, 3.5%?

Är det lätt i början, sen kommer suget?

Tack och fortsatt trevlig helg :)

//Kurt

Ellan
ons, 2017-08-23 - 15:06

Det kan vara en förlamande trötthet i början. Ha inte för höga krav på dig själv. Du har precis påbörjat en behandling och det är tufft. Den och din nykterhet är prio ett. Det är ok att ta det lugnt och slappa. Återhämtning tror jag det kallas.?
Kram
Ellan

Restart2017
ons, 2017-08-23 - 15:39

Jag vet, har läst igenom min tråd och andras. Det verkar gå över efter 5-10dagar, så jag får väl bara campa på soffan och njuta i stället och tänka på att saken är god och livet kommer leka sen ?
Kram

Restart2017
ons, 2017-08-23 - 23:44

Men som vanligt är det svårt att sova på dag fyra, tror dock det brukar vända för mig på dag fem eller sex.
Så,det längtar jag efter, sover alla sött och somnar direkt ?

Restart2017
tors, 2017-08-24 - 17:38

Idag fixade jag 5-6 saker jag haft ångest för hela sommaren, men inte orkat ta tag i på fyllan.
Har tänkt det löser sig..
Men som nykter, så vet man att inget löser sig.
Känslan är fantastisk, när man fixat surdegar.
Det jag vill fram till är att det finns många positiva saker med att va nykter, man sköter sig bland annat ✌?️?

Restart2017
lör, 2017-08-26 - 00:53

Att lägga sig nykter, är en fantastisk känsla.
Man vet man kommer vakna pigg och glad i morgon.
Sov så gott mina vänner där ute ?

Restart2017
lör, 2017-08-26 - 08:49

Ja det är fantastisk ✌?️?
Å det hjälper på att man idag har varit nykter en hel vecka!
Nu ska jag köra grabben till fotbollsmatch, utan att va orolig för ???

Restart2017
sön, 2017-08-27 - 23:57

Tror faktiskt jag börjar känna mig helt normal igen, iaf i kropp och huvud ?
Sen att man har en sjukdom som aldrig försvinner är en annan sak, känner mig iaf stark idag.
Hoppas det känns likadant i morgon

Restart2017
ons, 2017-08-30 - 07:52

Jag håller i med allt vad jag har, idag dag 11!
Det känna sådär att behöva räkna dagar, men det ger motivation och det gör mig lite stolt över mig själv.
Så jag fortsätter ett tag till, tills nykterheten bara blir vardag och man inte tänker på att räkna.. men der kanske aldrig släpper och man får jobba på att va nykter hela livet.
Kanske individuellt ?
Ha en super dag alla ?

Restart2017
ons, 2017-08-30 - 21:29

Starkare för varje dag, för några veckor och månader sen såg jag inte så ljust på att jag skulle klara av att bli nykterist.
Nu börjar jag att tro på det på riktigt, inte pga elva ynka dagar.
Men det är en bra början, mitt hopp för nykterheten är behandlingen jag fått av jobbet. Behandling tre dagar i veckan i åtta veckor.
Sen en dag i veckan i ett helt år, efter det provtagning i 6månader.
Det kostar EN hel hög med pengar, så jag är otrolig tacksam.
Det är lättare att hålla sig nykter när man får hjälp och man har någon som ser efter en och stödjer när det blir tungt
Ha en trevlig kväll alla

Restart2017
tors, 2017-08-31 - 23:02

Utan problem!
Helg i morgon, det känns lugnt än så länge.
Får hoppas det blir det också, mys med kidsen och alkoholfria alternativ.
Det ska jag klara, längtar redan ?

Surkärring
fre, 2017-09-01 - 20:50

Inga notiser när en får svar på inlägg, jag missar ju helt... sorry!
Den ena heter EasyQuit Drinking och den andra heter Sobertime.
De är båda gratis i Google play och jag skulle gissa att de finns till Apple också.
Tycker tiden går så extremt på långsamt. Hoppas ju få vara frisk o leva länge men 37 vita dagar känns som en evighet..

Restart2017
fre, 2017-09-01 - 20:56

37 dagar är ju en evighet, jag har 13dagar idag och det känns som minst 37 dagar ??
Hur som helst, riktigt bra jobbat, fortsätt så.
Det är fredag idag, jag sitter i soffan med kaffe och godis.
Inte riktigt vad man är van med, men vill bli van..det är en riktig skön känsla Man får