God jul du också! Och balansera försiktigt, var uppmärksam på om tankarna börjar snurra om nästa glas och nästa tillfälle när du druckit det du tänkt. Själv ser jag fram emot en vit jul, julmust är ändå godast till julmaten tycker jag.

@Milady Kan ha med de nya insikterna att göra att du haft två nätter utan sömn? Du berättar att ångesten släppte, blodtrycket gick ned och att du blev lättad efter att du fått nya insikter.

Har lyssnat på Nordegren och Epstein i radion, diskussionen rörde bla vit månad och beroendeläkaren som intervjuades tyckte att en vit månad snarare kunde ha motsatt effekt på intaget av alkohol efter månaden. Det som var positivt var att kroppen fick en förbättrad hälsa. Hon framhöll att man nog behöver reflektera över sitt drickande!
Vilket de flesta nog gör härinne...........