Nykter livet ut

Haha ja @tappdigen tack, och det är väl enda gången man ligger före @andrahalvlek, vilken koll du har! 🌸

Idag har jag kommit igång lite lagom med jobb, känns sådär kul men det är lite som med tandläkaren eller ny-nykterhet, bara att göra. Ser fram emot ledig helg- ja efter 5 timmars jobb… är den efterlängtad.
Har hamnat ganska djupt ner i avkoppling så det här med plikter känns en bit bort. Att komma till den välbehövliga insikten om ”äh det löser sig, på nåt vis”.
Vi har rört oss undan regnet precis hela sommaren, ännu en vindstilla kväll med tonic (med egenodlad gurkskiva- rekommenderas) medan min man tar sin Gin&Tonic. Förutom gurkan som kännetecken väljer jag alltid ett udda glas, så inga förväxlingar kan uppstå.
Ju längre jag är nykter ju mindre dricker jag- som i vilka drycker som helst. När man ser det hela utifrån känns det så absurt med vuxna som dricker glas efter glas… alla frågar vänligt vad jag vill ha istället men numera känner jag inte så stort behov av att härma något som jag inte riktigt är med på. Lite i taget tänker jag att jag (vars hela sociala liv liksom byggt på mat och dryck) kanske får hitta andra sätt att umgås.
Jag gillar verkligen god mat men jag är mycket mer anspråkslös, inte så viktigt. Kvällen är inte längre den där höjd (sänk..)punkten den en gång var.
Vill liksom minnas att allt avstannade då, i samma stund som vinet fylldes på.
Ikväll ska jag flytta några blommor. Sånt jag aldrig hade orkat förr. Men jag sätter inte sån ära i att orka så mycket, mer att ha flow i dag- och kväll.
Mina Mårbackapelargoner har blivit galna som i att växa. De står i varje fönster här, när jag tog fram dem tidig våras efter ett de stått bortglömda i mörkret var jag säker på att alla var döda. Vattnade och vattnade. En dag såg jag en grön prick på den torra gren-stammen. Nu har de klasar av blommor.
Något trösterikt i det. Tror jag kände mig som den där torra stammen med grön prick för 1,5 år sen. Jag blommar inte så vildsint men jag är stolt över den vanliga lilla människa jag är. Räcker bra idag.
Kram 🌸

Tack @torn och @andrahalvlek det stämmer nog med både chill och harmoni. Den sista tredjedelen av sommaren blev faktiskt vilsam! Kram på er 🌸

Lite i taget smyger sig nya tankar in.
Ibland känns de läskiga, rubbar identiteten trots att det gått så ”lång” tid sedan jag ägnade mig åt den massiva förträngningen av verkligheten som det innebär att dricka.
Jag känner mig stabil nu men jag tror själen har växtvärk.
Jag plockade av ett antal liter svarta vinbär i förmiddags och sa till min man att jag saknar den delen av mig som brukar vara modig.
Han höll inte med. Att jag gör modig saker, tackar ja till nya jobb, driver på flytt och sånt. Och det är lite sant. Men jag tänker på något sorts livsmod. Ännu mer gå sin egen väg, något jag genom livet ofta känt att jag har gjort. Att vara livsmodig är också lite ensamt. Man måste våga lossa från sin botten och lite grann, driva med. Se vartåt forsen bär.
Kanske känner jag mig lite mer ensam med nykterheten, jag har ju absolut inget driv att initiera eller vara med i så många sammanhang som innebär drickande. Orkar numera nog inte heller anpassa mig så värst. Noll sugen på att pimpla a-fritt vin för att ”verka normal”. Inte så sugen på mingel eller sånt som enbart bygger på att dricka drinkar.
Alla vanliga grejer, kräftskiva sånt, har ju lockat OCKSÅ för att alkohol har funnits med. Vad finns kvar när inte? jo, samtal och umgås, men kanske föredrar jag en frukost och promenad istället för myggig kväll? Jag vet inte. Såklart blir det fler kräftskivor. Men jag känner starkt inombords att denna höst nummer 2 som nykter. Med mer vanlig vardag och återgång till jobb på kontor. Ja, att det kommer att bli annorlunda. Osäker på hur. Ungefär som att packa för en resa. En plats jag inte varit på förut.
”Vi blir ju bara hö, tids nog” sa jag till min man med fötterna just i fuktigt hö som ligger kring mina vinbärsbuskar.
Så frågan är väl på något grundläggande vis, vad man gör av sina dagar tills dess.
Att ha fått bli nykter- och för tillfället frisk- är två saker som är osannolikt turliga.
Mitt hjärta slår lite hårdare än vanligt.
Idag åker vi hem till stan. Imorgon börjar ändå någon sorts vardag.
Jag ska fundera noga på hur jag håller mina gränser kring arbetet- och vem jag är. Inte att förväxla, vilket jag har en tendens att göra.
Nu koka sylt, plocka ihop. Resan ”hem” idag är ju ingen överraskande färd men nånstans känns det som om nånting är annorlunda.
Kram på er som orkat läsa! 🥺

Ja helt klart högstadiet-känsla @andrahalvlek 🤗 och jag tror inte jag känner av oro utan mer förväntan och att resan fortsätter. Det känns som om nykterheten gett mig chansen att fortsätta utvecklas. Sedan vet jag inte riktigt åt vilket håll det bär, och oros-flasharna får hanteras nyktert. Kram 🌸

Skördehelg, potatis, vinbär, ingen svamp och äpplen som tyvärr är oätliga… men mysigt. Samlat ihop oss lite inför vardagen. Tjugo burkar och flaskor (saft) till höstens middagar och vinterns c-vitaminboost. Min man äger detta område hos oss så jag har mest diskat bunkar idag.
Nu är jag hemma hos min hårtork och plattång, hela jeans och sneakers. Mina fötter har format om sig efter fyra månader i flipflops…
Längtar till och med efter lite nyttig mat och spanar på gymmets grupp-klasser- var så länge sen..
Så himla glad faktiskt att vi så småningom ska få återgå till kontor och längtar så mycket efter att träffa mina kollegor, ett så stort glädjeämne i mitt liv.
Ja den här söndagen får fem plus av mig. Läser nykomlingarnas dag ett, två, tio.
Kämpa, det blir bara bättre. Kram på er!

Långsam start på jobbdagen som inte direkt blev muntrare av FNs klimatrapport i direktsändning.
Skönt att vara tillbaka i stan, jag älskar att vara på landet men är nog en stads-tant innerst inne! Igår kväll kom jag på mig själv med outsäglig stilla glädje över en söndagkväll utan spår av alkohol varken i huset eller i skallen/tankar. Bara nöjd!
Ha en fin måndag, gänget!

Tar tag i dagen, först en kopp kaffe från årets Barista (det måste man ge honom, uthålligheten och servicenivån ändå 😊) heja tisdag!

Livsgrubbel
@sisyfos det stämmer att lite livsgrubbel pågår men inte överhängande, jag är väldigt van vid det- en del av mig! Tack för ditt fina inlägg här hos mig. Jamen visst är det så att vi hjälper varandra något otroligt. Med att vända och vrida på allt vad det innebär att INTE.
Så knäppt att vi som INTE dricker är de som upplevs lite aparta.
@torn våra äpplen är aldrig goda (enligt mig) men trädet är fint och ger skugga, där under äter vi middag när det är varma dagar. Jag har nog också grubblat mer som ung- främst. När jag drack vet jag inte vad som var ångest, grubbel, skam.
Livsgrubblet just nu leder mig framåt, det är jag helt säker på. Själslig växtvärk är inget att beklaga sig över, tvärtom. I sockerlag picklade tröga fylle-funderingar vill jag aldrig ha tillbaka.
Kram till er båda! 🤗

HjälP… En olidligt trött start på jobbveckan, har sovit varje dag (alltså två timmar somnat på soffan efter spartansk lunch) gjort att jag —> så stressad att kunna somna på kvällen—> tagit en hel istf halv sömntablett (stressar upp mig hemskt av rädsla inte kunna sova) men jag gillar inte det. Vill bryta. Men inte ligga sömnlös. Vill framförallt inte vara så trött om dagarna, (beror inte bara på sömntablett utan också trött av möten mm.
Tips emottages tacksamt!

Ska testa det idag @andrahalvlek det här går ju inte 😊 som att allt säger nej tack till mer än det knappt nödvändiga.
Min hjärna går liksom inte att övertala så nu behöver jag komma igång, inte vara ner. Få kropp och skalle att fatta att det är slut på tupplurar och vilopauser. Ringrostig minst sagt!

Ska testa det idag @andrahalvlek det här går ju inte 😊 som att allt säger nej tack till mer än det knappt nödvändiga.
Min hjärna går liksom inte att övertala så nu behöver jag komma igång, inte vara ner. Få kropp och skalle att fatta att det är slut på tupplurar och vilopauser. Ringrostig minst sagt!

Tack @torn det kan ju vara bra med råd från någon som INTE krånglar till det som jag gör. Jag är rätt bestämd på att sömntabletter inte ska bli en vana, men då gäller att begränsa- snarare sätta stopp för höneblundarna som är förrädiska 👀
Konstigt att jag fortfarande vilar och sover mer nu än jag nånsin gjorde som alkis.
Om jag nu var det. Jag föredrar att kalla mig för det, kanske inte när jag presenterar mig på jobbet… men i mitt eget huvud. Idag gick jag återigen förbi stadsmissionens härbärge. Lika god påminnelse varje gång. En nåd att slippa det sluttande planet som alkoholen försatte mig i. Tacksam!

@sisyfos för en gångs skull är det inte vila utan lite action som jag behöver. Jag vilar FÖR mycket, men tror på att komma igång med träning och rutiner, ja vanliga livet helt enkelt!
@blenda stort tack för tips! testade igår (rätt sent) och somnade direkt, kanske helt rätt för mig med.
Kram 🌸

Igårkväll var jag med om något väldigt mysigt och för mig som nykter- fint.
Vi träffades hela familjen på restaurang (händer någon gång om året) för att fira lite olika födelsedagar och ja, att alla är tillbaka i stan. Det var på många- alla- sätt en helt underbar kväll. Kände mig lycklig, stolt över mina fina barn och barnbarn (och mamma…)
Det var en lång middag, många rätter, vin och öl. Jag drack äppelmust (om intresseklubben undrar 😊)
Hade lovat ta med äldsta barnbarnet hem, hans skola börjar först nästa vecka. När kaffet närmade sig, klockan var nästan 9, så delegerade jag betalningen till min man och tog min lill-kille i handen för en promenad till närmsta taxi-stolpe och hemfärd.
Vårt mysiga prat i bilen hem (mormor, det här var mitt livs bästa taxiresa) och sköna avslutning på kvällen. Det gjorde mig så himla lycklig. Jag kände (känner) mig rik och jag känner att jag kan vara precis den mormor jag önskar. Jag upplever absolut ingen känsla av ”jag vill också” när det ska fortsättas vidare eller samtalsnivån blir högre. Jag känner en så stark integritet i mitt liv och med nykterheten att det nästan inte går att beskriva. Jag vill vara den mormorn och den mamman, och den människan.
Vaknar av levande väckarklocka idag. Vi ska gå till vårt fik och äta frukost har vi bestämt. Kaffe-cravingen är stor.
Ha en fin dag hörni!

Tack hörni, ja en gång var jag en sån partypingla och gränslös, ”rolig” - nu är det ett annat liv. Det tar TID att fatta det, och att fullt ut vara landad. I det nya. Att inifrån och ut känna; det här är rätt och bra. För mig.
Jag saknar inget, livet är proppfullt. Och du har rätt @torn i att småfolket är det bästa, inte minst när timmen är sen, och jag känner i dem hur det känns när man inte behöver känna någon oro.
Nu har vi badat!

Drömde om alkohol inatt.
Någon hade hällt upp ett glas framför mig, bredvid stod några med a-fritt.
Efter visst övervägande som jag kände i drömmen var ganska jobbigt- sa jag:
Nej tack jag dricker inte.
Det är ju lite konstigt efter dryga 1,5 år men tror det har hänt saker på insidan de senaste dagarna/veckorna. Spännande att nykterheten liksom inte står still utan fortsätter att vara en ledsagare till lite mer, annan förståelse.
Jag drömde också att jag var i sällskap med en nära vän (som faktiskt dricker för mycket) och det började brinna i hennes vacker broderade kofta- på ryggen. Utan att hon märkte det. I drömmen lyckades jag kränga av henne koftan och vika ihop den på ett sätt som gjorde att elden slocknade.
Märklig dröm.
För övrigt somnade jag gott till @blendas tips ”Somna med Henrik” - rekommenderas verkligen, podd som är knasig och rolig, och sövande. Så pass att jag försov mig till morgonens första möte.
Den här veckans lärdom är att jag kommit att betrakta min avoga inställning till att komma igång med jobbet, med viss ömhet.
Det ÄR inte skarpt läge än för mig. Jag KAN gå på halvfart den här veckan, vilket jag gjort. BRA. Tids nog går det inte och jag vet med mig själv att jag växlar upp när det krävs. Således är jag helt okej den här veckan, det duger bra!
Kram alla som kämpar och alla som peppar- mig och varandra. 😍

Sen kväll med bara mig själv en stund efter besök ihop med vänner på jättefin (men inte som i lyxig) restaurang som dessutom hade otroligt goda a-fria alternativ, egengjord äppelmust, osötad blåbärsdryck, ja sånt gör en nykter matnjutare lycklig.
Vi åt gott, babblade och skrattade mycket. Vid 22 började jag längta hem och tre kvart senare satt vi i bilen, nu hemma med min man och för-vän-tan eller snarare insikten om att jag ska få vakna till min favorit-stund, lördag morgon i sängen med kaffe och DN.
Jag har hängt mer än vanligt här och det har dels att göra med att min nykterhet går in i nya faser- högst oväntat.
Det har inget alls att göra med önskan eller längtan (obefintlig) att dricka. Det är något med tankarna som rör sig i nya banor, ny förståelse för vad det handlar om- och som @blenda skrev i sin tråd; inget är viktigare än att vara nykter.
När man ska vara nykter.
Jag har nog både sagt och tänkt så, men det sjunker in med ny betydelse. Svårt att förklara när jag tidigare tänkt i termer av ”sug/inget sug”. Det handlar inte alls om det utan om att jag den här veckan till exempel gått på nån sorts halvfart istället för att driva på mig själv.
Och nånstans upptäckte jag att det nog är nödvändigt- om jag ska leva i min nykterhet med öppen hand istället för knuten näve.
Jag har tänkt när jag skolkat från jobbet och istället gått och badat; det här är nog nykterheten jag jobbar med.
När jag loggar ut och istället hängt med mitt barnbarn; det här är nog nykterheten jag jobbar med.
När jag skrivit i gröngölings-trådar för att jag vill och hoppas att jag kan förmedla bara en millimeter hopp; det här är nog nykterheten jag jobbar med.
En vän till mig (lite mer rökare än feströkare) gick till läkaren och röntgade lungorna. Hon hade väl lite ont och var orolig.
Läkaren frågade om rökning och hon sa som det var, att hon rökte ibland, ja ganska ofta.
Läkaren; då måste du måste sluta röka.
Min vän; men det är så svårt, jag har så stressigt på jobbet.
Läkaren; då får du byta jobb.
Hon slutade röka istället men det där har fastnat. Att några saker står över allt.
För mig handlar det om att inte dricka. Den insikten återkommer men med större förståelse, inte varje dag men lite stötvis. Det är spännande att leva hörni.
Kram och godnatt! 😴

Gulle @sattva och @andrahalvlek
Jag är gärna med på att vara förädlad dock är jag ju inte styrelseproffs (än haha 👵🏻) utan mitt arbete innehåller också mycket produktion, organisation, leveranser. Jag har en stor kapacitet vilket enbart beror på min erfarenhet, det gör att det operativa arbetet går väldigt snabbt. Och därför har jag också möjlighet- eller har fått- att också arbeta mer strategiskt och på en annan chefsnivå.
Men @ah jag håller med dig och tanken är väl rent logiskt att jag ska fasas ut ut ”göra” och mer ”tänka/leda”. Min utmaning är att jag älskar att ”göra”… det kommer såklart att landa på den ena eller andra sidan. Och just nu är jag nog mitt i nån sorts transition även om jag inte riktigt tänkt så förrän jag läste ditt inlägg!
Chill lördag-kram 🌱

Tips-tråd!
1. Lunch-bjudning istället för middag. Rekommenderas alla men främst oss nyktra. Folk åker hem. Ingen dricker. Du slipper bli rastlös. Kvällen blir din/er. Jag har ännu inte uppvisat så många tecken på att vara en tidig morgonmänniska men det här känns som en bra början.
2. Har upptäckt ett klädmärke som jag bara älskar och tror många skulle gilla. Nämligen extremt fina, sköna set- som man både kan klä upp, alternativt strosa runt i hemma som en snyggare hemmafru. Märket heter A Part Of The Art (kanske är sen på bollen här) och köpte (på rea) byxor och skjorta Airy pants + shirt.
För dyrt generellt men ser att lite olika återförsäljare har rea, om man just inte måste ha svart.
Resår. Fickor. Loose fit. Allt är drömmigt med dessa plagg.
Kostar inte mer än ett gäng boxar och några glas bubbel på krogen.
Det var allt från lördags-tipsaren.
Kram på er!

Ja, lunchbjudning vilken grej! Det blev en lördagkväll med te och mackor, vet inte när- om någonsin- vi inte lagat mat en lördagkväll.
Såg en bra dokumentärfilm på svtplay tips om man är på alldeles för gott humör och behöver dämpa sig 😄 Den hette Peter&Petra och berör missbruk i hög grad.
Nu blir det lite mer kaffe och idag väntat inte några speciella projekt så vi får se var dagen tar denna lilla barkbåt.
Kram på er 🌱

Haha @torn det har du verkligen rätt i. Great minds etc, men visst är det lite lustigt att vissa insikter kommer på samma dag 👯‍♂️. Nej, jag tänker allt oftare på det konstiga i att sitta och dricka något timme ut och timme in. Väldigt onaturligt på något vis?
Idag har jag badat igen- riktigt friskt (kallt) men känns skönt i hela kroppen verkligen. Ha en fin dag! Kram 🌱

Härligt att höra från dig @charlie och jag fick för mig att du skulle gilla de där fina plaggen. När jag var nyskild var jag alldeles för all over the place (glad singel) för att tänka ut något så smart som lunchbjudningar. Det gick över vilket var tur för alla. Fint att du kikar in! Kram 🤗

Hovrar lite inför måndag. Känner väl att det bara är dags att dyka in. Blev hämtmat idag, har liksom lagt av mig/oss med matlagning här i stan. Kom hem till helgens pappers-tidningar, lyx enligt mig.
Har inget alls att klaga på inte ens min vikt (som vanligt) och det har inte att göra med att jag gått ner men jag accepterar läget just nu. Och så tycker jag att modet premierar lite kurvor och inga fler lågt skurna byxor, det är väl min tid helt enkelt. Äntligen 👵🏻
Kram och njut av kvällen 🌸😍

Idag tycks hjärnan förstå att det är arbetsdag, alltid något!
Saknar morgondoppet men kan kanske bli till kvällen. Nu kör vi!

Idag har vi varit och tittat på vår nya lägenhet. Jag var lite orolig med tanke på att jag var där ungefär 15 minuter och sedan satte igång och budade. Och slutade aldrig… MEN jag har oroar mig lite om ifall den verkligen var SÅ fin. Men det är den. Jätte-jättefin.
Vi promenerade hem och köpte mat på ett ställe som jag ofta besökt när jag drack. Jag har druckit 2 glas vänt-vin varje gång. Har inte varit där sen dess. Jag minns den höst-vintern 2019 som så mörk. Mörkt ute mörkt inne.
Så glad för allt ljus nu. Allt är annorlunda, lite i taget har så många knutar lösts upp. Åh vad jag hoppas kunna förmedla lite av det till de som tvekar och kämpar och trevar.
Kram 🥰
Så. Hjärnan höll ut nästan hela dagen, vid 16:30 blev det en soff-blund…

God morgon
I morse vaknade jag och funderade på om jag möjligen kunde bli konsult i mitt framtida liv och därmed jobba lite mindre. Framtida liv som i nästa år.
Ska ringa den duktiga kvinnan som har hand om pensionen och fråga. Kanske inte helt kompatibelt med att upp-sizea vårt boende men det kan vara en plan i bakhuvudet.
I främre hjärn-kontoret behövs det lite action nu, bara att köra igång. Ledig på fredag för flytt-förberedelser.
Njut av dagen. 💪🏻

Tack @ah för pepp 🤗 Med tanke på att jag tycker livet rätat ut sig på alla möjliga sätt så känns det inte längre främmande att även det här skulle kunna bli verkligt/möjligt så småningom och om det är vad jag vill. Värt att fundera vidare på. Har dock några år kvar då arbetsgivaren betalar ansenlig summa i pensions-avsättning så det är minst sagt viktigt att tänka igenom. Noga.
Å andra sidan säger min livsmodiga sida att pensionen knappast varit någon drivkraft tidigare i livet, så varför nu? Hjärnkontoret har lite att jobba med!

Jamen @torn livsgrubblande är inte något självklart negativt, jag tänker att det är utvecklande! Mina odlingar är knappast överdådiga och gör mig inte självförsörjande men det är ett litet steg! Jag köper bara kläder som är pre-loved, ofta nya med lappar men köpta av någon annan, har helt slutat köpa nytt förutom underkläder då… och träningskläder.
Bil= elbil. Mitt främsta avtryck är nog att jag har två boenden (att värma upp).
Men helt klart blir det mindre hämtmat och skräp när jag jobbar mindre. Ett till argument för det framtida jobblivet… kram 🤗

Var på bokklubb igår och då går ändå tankarna kring hur jag drack förr. Igår var vi 6 personer och det dracks så lite. Hemma vid halv elva och så väldigt hungrig! Kanske ställer de där situationerna ändå lite krav- jag tycker inte det är 100% avslappnat (för mig).
Idag hoppas jag på att energin ska räcka hela dagen. Det är svårare än nånsin att dyka ner i jobbet. Kanske för att jag vet att när jag väl gör det så blir det långa stunder hålla andan.
Stor glädje just nu är vår nya lägenhet, med ordentligt arbetsrum och tusen garderober! Och balkong. Kram.

Idag firar jag jag att jag varit vaken hela arbetsdagen… eller fram till 15:30 då jag istället för att jobba tog ledigt och gick med son och gosig 1-åring på bibblan.
Vi har slutat laga mat/ sämst är vi på rutiner här hemma pga lagom stökigt, möbler som ska säljas, ingen mysig hemkänsla- som att bo kvar med nån efter att man skilt sig.
Nåväl känner jag ett visst drag och LUST till mitt arbete, det närmar sig skarpare lägen och jag verkar funka bäst då. Inte när det finns för mycket tid. Ska gå tillbaka och kolla hur det var för ett år sen, så bra med forumet även på så vis.
Fick en lätt gastkramande känsla idag när jag pratade med banken om lån etc. Insåg att jag ALLTID druckit på sån ångest (inte när jag pratat med banken då men efteråt- samma kväll) för att liksom dämpa ekonomisk stress/oro.
Jag vet ju att den stressen brukar försvinna när papper är färdigskrivna och räntorna på rull. Men själva känslan har jag haft svårt att se i vitögat.
Nu kommer vardagen och höstbudget och inga utsvävningar förrän till jul. Det är vardag jag gillar.
Nu ska jag kolla på en serie jag mot min vilja fastnat i - Mitt oortodoxa liv. Såpa på något vis. Min man tittade på en ny svensk serie igår med johan Rheborg, den kändes som julkalendern! Barn-tv.
Ska lyssna på det vita bruset som @ah tipsade om, mitt barnbarn har det på när hon sover. Kram och godnatt.

God morgon
Jag håller i vanan att gå in här och vakna till. Jag vaknar då varje morgon till insikten om att jag inte kan, snarare vill, dricka.
Det är en god påminnelse, kostar inget, sparar allt.
Tack alla som skriver och hjälper mig att minnas, betyder mycket. Kram.

Hej @blenda och vad fint att ha dig här på besök! Vi följs åt, vilken tur. Jag hänger med hos dig också, samhörighet på forumvis. Kram 🌸

Ja idag var det tillbaka-kaka på mina tupplurar och lata dagar. Rivstart delux.
Hämtade vår lånehund och åkte till landet på em/kväll. Plockade in tomater men även en bukett blommor som gjorde mig rent lycklig. Är ju ingen snitt-blommor-odlare men har petat ner lite grejer här och där samt i en rabatt som jag gör lite olika år från år. (De flesta av mina rabatter och blommor är ju perenner).
Iallafall:
Luktärter- massor, från vita med röd kant till rosa och mörkt röda, rosa och orangea zinnia, höstaster hade kommit, några frökapslar från vallmo, utblommade Echinacea, (så vacker förställning) några tagetes, mynta som blommar med lila blommor, några små höstflox,
Jag gjorde en lika låg bukett som luktärterna och satte tätt i mim mormors vida vas, men låg, så att blommorna liksom svämmar över.
Satt en lång stund och bara tittade på alla de där färgerna som inte går att föreställa sig att de ska bli så fina ihop.
Jag älskar blommor. Varje gång jag kommer hit går jag direkt ut och plockar, tar liksom inte ens in min väska. Jag dyker ner i något som är helt sinnligt, hela hjärnan ockuperas på något vis.
Det var en fin ”rast” innan det blev ett par timmars jobb. Det är mer än okej.
Imorrn är det tempo och möten i ett.
Fint att läsa ikapp, inte minst glädjs jag åt när det laddas för helg hos det här gänget.
Godnatt! 😽

God morgon fredag,
Känns efterlängtad även om ”fredagskänslsn” inte är så laddad, även om jag gärna gör min man sällskap när han tar sin fredsgsdrink, dock inte under oceaner av tid. Ska iallafall laga någon god mat med tanke på den lättsamma och även onyttiga mathållningen den här veckan. Kanske göra pasta, kanske hitta kantareller, kanske göra en hasselnötsglass?
Det får bero på hur dagen blir. Kan också bli superenkla veckans kötträtt- biff och bea och en köpe-glass.
På landet har vi världens godaste kaffe. Så efter en stunds sörplande och kontemplation är jag snart redo för dagen.
Kram på er 🌸

Enklare än enklast blev det till middag, rostbiff och potatissallad/ jag kan lova er att för två år sedan hade det varit en otänkbar fredag-middag, kan inte förklara men det har varit så mkt kring mat (och vin såklart) ni vet- allt det där pysslet. Jag gillar ju det fortfarande men när jag orkar och har LUST. Idag gjorde jag en maxad dag på jobbet- det fick räcka. Vänder och vrider på de här banala små sakerna för att komma åt mönstrena under ytan.
En av våra killar (söner) kom i eftermiddags så nu har vi hund och barn igen 😍
Noll disk, det skymmer och det är så fint hörni. Lyssnar på en dokumentär om och med Olle Ljungström. Så fin och så sorgligt på samma gång. Lyssna gärna om ni har någon relation till honom, för mig är han en stor del av min unga vuxentid.
Njut av kvällen. 😽

Tack @gaia vad fint att du tittar in! Häng kvar här nu, du hör ju till en klok skara som ser att det går, livet fortsätter- för att inte säga börjar om.
Bli en av de som kan titta tillbaka, konstatera att det var värt varje kämpig dag i början. Alkoholismens framfart vet vi liksom inget om. Vi VET ju inte att vi dör av levercirros om vi inte slutar. Men om vi slutar är sannolikheten inte stor. Om du förstår hur jag menar?
Hejar på dig, massor! Kram 🌸

Upp och hoppa!
Har scoutat blocket hela morgonen för diverse försäljningar inför flytt. Hem och lägga ut. Nu har vi levt en sommar i sus och dus så nu blir det inga nya inköp innan annat är sålt.
Vaknar till en underbar dag. Sol! Kaffe! Alla spår av alkohol är long gone.
Den tryggheten har jag byggt till mig själv.
det går att laga sig själv i efterhand, inga skador är bestående. Man blir som såna där japanska skålar- som blir ännu mer värdefulla för att de lagas med guld.
En sån är jag. Allmoge med originalmålning och patina. Ett bra exemplar. Gör så gott hon kan. Räcker bra.
Kram på er! 🌱

Blev en bra lördag, riktigt lång promenad i skogen, sedan en timmes tuppis och lagom avkopplande matlagning med fokus närodlat- bönor, rödbetor, kronärtskocka (just den från lokala Ica..) och svartvinbärssorbet. Idag är det sommarväder igen, ska fixa med trädgården och ta en promenad. Inga stora planer utan vila inför måndag och hög densitet på denna vecka då flytt kryper närmare. Känslan på insidan är nu-njut men en viss underliggande stress pga bankmöten, pengar, jobbfokus.
Ha en fin dag, kram!

Tack snälla @varafrisk, inte konstigt att du inte uppfattat vad jag jobbar med för det brukar jag inte skriva om även om jag skriver mycket relaterat till mitt jobb- en stor del av mitt liv och viktig (för mig- inte för världen 😊)
Jag är nog en lugn person för det mesta men det hänger mkt ihop med att jag fick barn väldigt tidigt och sedan fortsatte att få barn. Det har ju sina fördelar men tonårstiden tog slut snabbt och sen var det så mkt att hantera att lugn var det bästa sättet att göra just det.
På jobbet har jag nytta av mitt lugn men det har också med ansvar att göra. Jag behöver vara ett föredöme kring; det ÄR inte fredsavtal i mellanöstern vi förhandlar utan världsliga ting. Sen blir jag lugn och lycklig av duktiga medarbetare så de hjälper mig! Kram och tack för du skriver så fint till mig 🙏🏻

Apropå lugn. Så har det varit en sån helg men ändå mycket fix, dock lyckats hålla mig vaken men kvällen blev oerhört slapp med tv och papperstidningar vilket är min unguilty pleasure. Te och mackor blev det till middag i hemmet ingen riktigt bryr sig om längre- rörigt. Imorrn kommer småbarnen. Innan dess en mkt hög växel pga många projekt drar igång och jag har ca 3 grejer jag helt struntat i men som måste bara göras. Min helg har varit i avsaknad av inget. Jag har- oavsett om jag druckit eller varit nykter faktiskt alltid haft glaset halvfullt. Det beror förstås på att jag inte har nån anledning att vara missnöjd med något särskilt. Men. Iallafall sedan jag fick mitt första barn har jag älskat att leva. Inte som en vision utan har älskat att vara med mina små människor, gillat att jobba alldeles för mycket, men också gillat att få mer ansvar och aldrig varit knarkare på beröm för det är det inte så mycket av i min bransch, den är rätt karg och jag är ingen mysig chef heller. Men pålitlig.
Åren mellan 45 och 50 var förfärliga. Sorg och depressioner avlöste varandra i den där skuggiga dalen som vårt hem blev när alla barnen flyttade. Jag grät nog varje dag. Eller åtminstone en timme i veckan hos terapeuten. När jag piggade på mig, för det gjorde jag, levde jag över alla gränser- såsom trohet och tillförlitlighet. Jag ångrar ingenting konstig nog. Även då- särskilt då- hade jag en urstark känsla av att leva. Det var inte vinet som var jobbigast då även om jag drack långt över mina enheter. Livet var jobbigt. Helt normala processer. Åldrandet och kroppen ”flyttar söderöver” som nån skrev. Men för var och en liten människa tillhör de våra stora utmaningar, vi ska växa igenom de där passagerna med livslusten i behåll.
Min man brukade säga; ”tänk om vi har det bästa framför oss” och jag skrattade liksom ”really?” Men just idag tänker jag att han hade rätt.
Over and out, kram och godnatt 😽

@Andrahalvlek skrev:"Lite lugnare och mer harmoniskt. Nykter och utan hormoner som lever rövare i kropp och hjärna."
Plus en där, eller här 😍
Nä, konstigt nog vill man ju inte ha någon tid tillbaka. Men härom dagen sa min mamma att hon längtade tillbaka till den tid jag är i nu. ”Jag vill också vara mormor” sa hon, ”du är ju jättemycket mormor” sa jag. Men hon menade att hon ville vara mormor till småbarn, liksom kunna hämta/lämna, hänga med på allt.
Det gjorde mig lite vemodig men jag tyckte också det var fint att hon kunde säga så. Sårbart på något vis.
Kram!
Ps! mallgroda ska du vara, en stolt sån 🤗

Tack @sisyfos för ditt inlägg och dina tankar. Jag försöker att systematiskt ge feedback- för jag vet att jag är dålig på det generellt. Min chef- jag har aldrig haft chefer som har tyckt att jag varit ”bra nog” alltid chefer som pushat men jag har känt mig väldigt sedd. Också. Fått chanser. Det har varit så himla viktigt för mig. Men har säkert också gjort att ambitionsnivån alltid varit hög. Men lite grann på fel sätt. Jag har inte riktigt sorterat vad jag är bäst på och kan utveckla. Utan gjort allt utan urskillning. Eller så har det tagit mig extra lång tid att fatta.
Men all forskning och empiri visar ju hur viktigt det är med feedback. Så helt rätt att jobba med det! Tar med mig till jobbet imorgon. Kram 🌱

Varit på kontoret idag- med kollegor- så roligt. Kände mig fullproppad av intryck och lagad lunch. När vardagen tuffar igång tänker jag inte en sekund på alkohol. Noll promille tankar. Skönt!
Igårkväll hade jag hand om mina vilda småkillar och ikväll var jag hos ett litet gos som än så länge bara kan säga ”nej nej” och som fått sina första par gummistövlar att ta sig an hösten i.
Nu ska jag göra ett avsteg från mitt glass-förbud för jag villhöver det.
Kram alla kämpar. 😍

@andrahalvlek jag är med på feedbacken, jag ser dock att berömmet kan se olika ut på olika arbetsplatser. Man får förändra inifrån- feedback tänker jag- är också när det går bra (verksamheten) och man är väldigt tydlig med att det är ett teamarbete.
Det är vi som gör det.
Och håller helt med om att ju mer tacksamhet jag själv känner så ingår ju kollegor i hög grad i den! Kram 🌱

Vad roliga ni är @ah och @torn
Man (jag!) blir jätteglad för lite beröm. Ju mer chef desto mindre. Det handlar ibland om att det är en massa obekväma beslut men vid tex uppsägningar så har jag vinnlagt mig om att det ska bli så BRA och proffsigt det bara kan bli.
Idag har jag haft tre halv-jobbiga samtal/möten på rad. Men sånt tar mycket mindre energi nu när jag inte dricker. Jag vågar vara tydligare och vågar vara inkomplett! Kram.

Lunchkollen på forumet, lika viktigt varje dag. Pratade med en kollega om detta vita liv (vi har en lång relation). Att det är ett nytt sätt att förhålla sig till så många saker, och som nykter går det inte att slarva. Med sig själv.
Först då, med den insikten, har jag fått det roligt igen, en lätthet. När jag fullt ut har accepterat vad som gäller.
Mitt mål att komma igång och jobba vid 07- jag närmar mig lite dag för dag.
Det är oerhört skönt för klockan 16 är jag slut och då vill jag inte jobba mer.
Har just ätit min nya nyttiga lunch, lättkeso och två persikor, en liten näve mandlar.
Leder med 4-1 mot glass-frossan.
Glad idag! Kram på er.

Sen (men samma) lunch här.
Möten hela förmiddagen, så nu är det långsam-andning ett tag.
Glädjs åt fredag! Finns inga spår av tankar kring alkohol eller att något skulle behövas för mig att koppla av eller skaka av mig dagen. Ser fram emot att få stänga ner efter en intensiv vecka- några timmar återstår.
Så som alla ni smartingar beskriver hjärnan så upplever jag verkligheten. Min hjärna har efter hand (ganska lång tid) lärt om och producerar nu fredags-hormoner på egen hand. Om inte kroppen är ett litet/mellanstort mirakel så vet jag inte…
Glädjen över ledighet som kommer är dessutom helt obefläckad av bakis fredag förmiddag pga startade helgen lite tidigare… kram på er alla som kämpar. Inte så mycket kämp just här kanske men ett stadigt arbete med vila, gränser, hållbart liv håller vi väl på med allihop!

För ett år sedsn skrev jag såhär i min första tråd;
”Har fått frågan denna helg hur länge jag har tänkt vara nykter, och har börjat svara ”ett år sen får jag se och bestämma mig”. Så i januari tänker jag att jag deklamerar öppet att jag slutar för gott.
Och även om jag inte har en tanke på att börja så känns det bra att ha ett datum för ett livslångt beslut.

Förra hösten började jag uppleva att drickandet accelererade, så jag drog i nån mkt lös handbroms. Drack väldigt lite september, del av oktober. Sen tog det liksom ny fart och senhösten och vintern var mycket dystra, jag drack ensam hemma, jag började ta ett glas medan jag väntade på hämt-maten. Började köpa hem vin till mig själv när min man var på tjänsteresa.
Halvflaskor, som blev två.
Blev väldigt berusad på en familjesammankomst (då barnen inte var med). Började känna mig allt mer osäker när jag skulle på middag mm, för att jag inte visste hur jag skulle kontrollera mitt intag.
Även om jag under vissa perioder druckit mycket var detta på ett nytt sätt.
Den tanke som malde i mitt huvud var den stora skräcken att jag skulle dricka mig till ett läge då jag var tvungen att sluta helt.
Nu har jag gjort det. Jag lever mitt bästa liv i det jag föreställde mig var ett worst case scenario.
Kom inte och säg att livet är förutsägbart!”

Blir påmind om hur det var och att jag ju inte alls hade planer på ett nyktert liv, utan snarare ville jag UNDVIKA att hamna där. Jag minns att det skrämde mig enormt. Tänk om jag dricker mig till att vara tvungen att sluta. Mardrömmen.
Jag glömmer ibland hur det var.
Passar på att tacka alla fantastiska vänner jag har fått här, att läsa tillbaka i tråden påminner mig om hur vi utvecklats ihop.
Jag kan säga, jag vet- att jag inte hade klarat mig hit utan er. Vissa dagar har önskan att finnas kvar i gemenskapen här varit avgörande. Det är otroligt. ❤️
Kram 🙌🏻

Ja @torn och @andrahalvlek det har hjälp otroligt och även givit mig nya tankar kring vad vi behöver för att hjälpas åt- ord räcker långt. Hela vägen.
Jag skulle också tycka det var roligt att ses på riktigt. Jag är nog inte redo för fysiska forum-möten, kanske aldrig. Men att träffas några som hängt ihop i ur och skur. Ja det tror jag skulle vara fint. Kram!

Vaknade ping 8:30.
”Sista helgen” i vår lägenhet, på onsdag går flyttlasset. Vägde mig, sommaren har boostat mig med 3 kilo. Jaja. Det var gott!
Hade långt samtal med min man om nykterheten. Känns bra. Nya insikter att formulera.
Min app visar 599 idag.
Njut av dagen vänner, kram 🤗

Hej alla gulliga!
Ja @andrahalvlek och @tappadigen mitt mål har varit att denna flytt skulle kunna göras på remote- har bokat pack/flytt/städ, allt i hela katalogen.
Nu gör jag det där renset som behövs i lugn och ro. De där grejerna man inte vill packa upp i ett nytt hem… udda lock och konstiga sladdar (enligt mig, min man verkar tycka att varje hem ska ha tre lådor sladd-trassel i sin ägo)
Det var en slump med de här 599 dagarna, kollar sällan men det kändes som en grym siffra. @sattva, vet inte om något hjälper- ibland känner man sig ju maktlös för att beslut ligger hos var och en, och ju längre jag hänger här ju mer förstår jag det.
Men kan man vara en sån som hejar i uppförsbackar så är jag himla nöjd.
Kram 🤗

@tappadigen, du beskriver väldigt väl min/vår tillvaro med så många bra-att-ha-lådor att ingen vet vad som finns i dem. Tejprullar, målarpenslar, sladdar och annat. Jag vill rensa så pass att ALLT som packas upp är något vi behöver inom överskådlig tid. Kul med en till flyttare att babbla med! 💪🏻
@varafrisk tack! Jamen nu är det väl 600 dagar och det känns stort men den stora skillnaden går ju inte att räkna, det är annan materia, kram 🤗

Har varit på fest! En ganska opretentiös men skoj, många vänner, inget sittande utan mer mingel/snittar och bar. Extremt skralt med a-fria alternativ. Cola och kranvatten. Började tidigt så vi gick hem ganska tidigt och det var perfekt för mig. Har lite att stå i här hemma som ni vet… bekom mig inte med alkohol, det passerade obemärkt, liksom inget jag ägnar mig åt, hade det stått en burk surströmming där hade den angått mig liks mycket…psssat barnbarn idag så här är det om möjligt ännu rörigare. Men det är alltid mysigt att ha dem här även om de var stökiga och hög grad av tjafs med varandra. Vi byggde Lego och tittade på film, fikade och gick en promenad till en kyrkogård vilket är oerhört fascinerande - för oss alla? Mycket prat och funderingar. De vill inte höra talas om döden över huvudtaget. Men de vill spankulera på kyrkogården som om det inte fanns en morgondag…längtan att förstå och rädsla att förstå, lika starka krafter.
Har funderat mycket på vårt lägenhetsköp och om det hänger ihop med min nykterhet. Jag tror det. Även om den rätt så galna och långa budgivningen snarare kunde misstas för något man gör- inte helt nykter. Men jag var ju det. Ska sortera tankar och skriva mer imorgon för min egen ordning i Hjärnkontoret.
Kram kämparklubben och godnatt 😴

Tack @mamsen och @sattva 😍😍
Vi flyttar till större, så ovanligt i denna ålder där de flesta växlar ner. Huvudskälet är väl dels pandemin och att vi behöver ett ordentligt arbetsrum och ett eget gästrum. Tidigare har vi haft en kombo men inser att våra barn gärna hänger hos oss (lyxigt!) och våra barnbarn blir fler. Sen är det ingen självklarhet i stockholm att få bo stort men jag har ju bytt jobb under pandemin (eller fått nya uppdrag) så jag vågar chansa på att inkomsten kommer att vara hyfsat stabil en tid framöver. Sen har jag nog lite större tillit till livet- som nykter. Det blir bra. Tänker jag för det mesta! Kram.

Ja det ligger något i det där med modet @andrahalvlek du har rätt (som för det mesta) och att man blir lite mer ”vad kan hända?” Allt kan hända. Men det gäller ju varje minut vi lever. Vad spännande med gryende planer kring hus och skogsbryn. Det blir spännande när det blir! Kram 🌱

Angående festen igår. Som var så kul, träffade flera goda vänner, några nyktra, andra inte. Jag är hemskt glad att jag kunde njuta av ett sånt tillfälle- verkligen på riktigt- och känna mig avslappnad och trygg. Det har ju inte varit så mycket mingel under denna tid och jag kände mig öppen och fri på något sätt. Alldeles obrydd kring vad nån möjligen tycker om mig- i största allmänhet. Och vänner. De som jag gillar mest. Så värdefullt. Kändes som jag hittde ett konto jag glömt bort och där fanns/finns tydligen en miljon.
Några riktigt fulla och jobbiga hann jag se, jag tänkte på dem i morse när jag mitt lilla präkto vaknade kvart över sex och var glad.

Jo men det där med vår flytt tänkte jag på igår. Har aldrig vågat göra något så - ja, liksom riskfyllt eller kanske ta en så stor tugga av livet. Att ge mig/oss något som jag tror är det bästa jag kan tänka mig. Jag tror jag burit på något självhat som inte tagit sig så dramatiska uttryck men liksom; att jag inte riktigt är värd.
Jag som också gillar kläder mycket har nu rensat garderoberna och inser att även där har jag tillåtit mig. Att vara fin. Bejaka mitt intresse för något som gör att jag blir glad.
Det här ”för min skull”, vad viktigt det är- och då tänker jag i första hand på att vara nykter. I tredje hand på vad det har fört med sig. Allt verkar hänga ihop! Vilar ryggen efter släpig dag (inte som att släpa benen efter sig då). Mannen gick och tränade. För sin skull. Kram 🌸

Imorgon ska jag till kontoret för ett viktigt möte mitt i flytt. Men jag längtar verkligen efter att komma igång och arbeta på riktigt. Jag tror att en del av den osäkerhet kring mig själv som jag känt ofta-länge, ja det känns inte som den finns där på samma sätt. Som att jag ska ut och flyga med nya vingar. Just i detta ögonblick är jag ikapp med mitt jobb och jag inser hur oerhört viktigt det är. Samtidigt som mitt jobb stundtals är så omfattande att det är ytterst svårt att vara ikapp/hinna med- och arbeta rimliga tider. Och något annat finns inte som ett alternativ längre. Så det är min utgångspunkt; minnas/tänka på hur viktigt det är för min sinnesro att hinna med. Kan jag styra dagarna på andra sätt? Lägga upp tiden lite smartare? Funderar.
Somnade framför tv:n inte så smart. Blir @blendas tips Somna med Henrik nu. Godnatt 😴