Efter några veckors nykterhet så blev det i lördags en riktig karatefylla. Fy sjutton! Gårdagen var full av ångest och illamående. Fick ingenting gjort, trots att jag hade hur mycket som helst att göra. Funderar på vad som egentligen hände. Jag vet ju hur fantastiskt mycket bättre jag mår när jag håller mig borta från alkoholen.
Bara att ta nya tag igen, säkert för hundrade gången.
Påsken kommer vi att fira tillsammans med folk som inte dricker. Ska bli skönt.
@Varafrisk Vad du är snäll som frågar hur jag mår. 😍 Tyvärr mår jag inte särskilt bra alls. Jag dricker mer alkohol än jag vill, har ofta ont i bröstet och känner mig helt slut. Något som är bra är att dottern mår mycket bättre. Hon har lidit av aneroxia under ca sex års tid och i höstas blev det livshotande, men nu är det som sagt mycket bättre. Det senaste dryga halvåret har slitit hårt på mig. Jag borde nog gå och prata med någon, men jag vet inte vart jag ska vända mig. Jag vill inte bara googla upp någon slumpmässig psykolog och betala multum och så blir jag kanske inte nöjd. Hur gör man? Är det någon som har något tips? Kan man vända sig till vårdcentralen?
Hej @Lavendelblomman🌸 Vad gott att höra ifrån dig🙏🏻Så tufft du har haft så fruktansvärt oroligt m din dotter. Skönt att det är bättre!
Ang en samtalskontakt så tänker jag lite vad tror du att du behöver stöd i/samtala om? Genom åren har jag haft många olika samtalskontakter kurator el psykolog. Det har varit på Komvux, genom vårdcentralen och privat. Den sista samtalskontakten som var en psykoterapeut fick jag kontakt m via en diakon. Det var nog första gången som jag hade terapeutiska samtal. Jag bar på mycket sorg och så var det den där jäkla självkänslan. Terapeuten var bra. Vi pratade om alkoholberoendet ibland men hennes kompetens låg inte inom det området. Jag gick ju även lång tid h kurator på rådgivningscentrum då alkoholberoendet var i centrum. Men det bästa blev behandlingen det var då jag förstod mer hur saker hängde ihop och även förstod att jag behöver vara nykter för att få det mesta ut av samtal.
Så fundera lite på vad du önskar stöd i. Kolla m en vårdcentral vilken kompetens deras kuratorer/psykologer har, kolla väntetider. Ett sådant besök brukar ju kosta 100 kr. Om du behöver samtal inom vuxenpsykiatrin behöver du en remiss el kan skriva själv en egenremiss. Ska du gå t ngn privat se till att det är en person som är legitimerad, fråga gärna efter utbildning och vilken inriktning personen jobbar utifrån. Det finns ju en mängd samtalskontakter så det är viktigt att veta vad man betalar för det kostar ju en del.
@Varafrisk, jag tänker att jag skulle må bra av att prata med någon om svårigheter som jag varit med om i livet. Under större delen av min skolgång var jag mobbad och utstött, vilket lett till att jag än idag har svårt med relationer. När jag skrek och var jobbig som barn så stängde mina föräldrar in mig i källaren, vilket lett till att jag har svårt att hantera känslor. I vuxen ålder har det varit en del samarbetssvårigheter på jobbet, jättebråk med svärmor, för att bara nämna några saker som jag bär på.
Det skulle vara skönt att få prata ut med någon om detta.
Men kära söta @lavendelblomman, den som övervintrar i kalla klimat och kommer igen ännu större och finare- varje år.
Det är klart att du ska prata med någon profession person som du kan reflektera ihop med- och få hjälp att sortera.
Din dotters sjukdom är skäl gott nog att be om tid hos en psykolog via vc.
Du är värd ett gott liv. Lyssna på dig själv nu. Och så så skönt att din dotter mår bättre. Kramar 🥰
@Futurista Nej, jag köpte…
@Futurista Nej, jag köpte inget vin. 🙂
Sitter här och njuter av…
Sitter här och njuter av morgonkaffet. ☕️ Det är ljuvligt att vakna tidigt, utan baksmälla och veta att jag kan ta bilen om jag vill.
@Lavendelblomman Så gott att…
@Lavendelblomman Så gott att du kan sitta där och njuta💕det är ljuvligt att vakna utan att vara bakfull💪🏻🙏🏻
Önskar dig en fin lördag☀️kram🥰
Efter några veckors…
Efter några veckors nykterhet så blev det i lördags en riktig karatefylla. Fy sjutton! Gårdagen var full av ångest och illamående. Fick ingenting gjort, trots att jag hade hur mycket som helst att göra. Funderar på vad som egentligen hände. Jag vet ju hur fantastiskt mycket bättre jag mår när jag håller mig borta från alkoholen.
Bara att ta nya tag igen, säkert för hundrade gången.
Påsken kommer vi att fira tillsammans med folk som inte dricker. Ska bli skönt.
@Lavendelblomman Hej! Hur…
@Lavendelblomman Hej!
Hur mår du nu? Hur går det för dig? Skriv gärna en rad.
Kram🥰
@Varafrisk Vad du är snäll…
@Varafrisk Vad du är snäll som frågar hur jag mår. 😍 Tyvärr mår jag inte särskilt bra alls. Jag dricker mer alkohol än jag vill, har ofta ont i bröstet och känner mig helt slut. Något som är bra är att dottern mår mycket bättre. Hon har lidit av aneroxia under ca sex års tid och i höstas blev det livshotande, men nu är det som sagt mycket bättre. Det senaste dryga halvåret har slitit hårt på mig. Jag borde nog gå och prata med någon, men jag vet inte vart jag ska vända mig. Jag vill inte bara googla upp någon slumpmässig psykolog och betala multum och så blir jag kanske inte nöjd. Hur gör man? Är det någon som har något tips? Kan man vända sig till vårdcentralen?
Hej @Lavendelblomman🌸 Vad…
Hej @Lavendelblomman🌸 Vad gott att höra ifrån dig🙏🏻Så tufft du har haft så fruktansvärt oroligt m din dotter. Skönt att det är bättre!
Ang en samtalskontakt så tänker jag lite vad tror du att du behöver stöd i/samtala om? Genom åren har jag haft många olika samtalskontakter kurator el psykolog. Det har varit på Komvux, genom vårdcentralen och privat. Den sista samtalskontakten som var en psykoterapeut fick jag kontakt m via en diakon. Det var nog första gången som jag hade terapeutiska samtal. Jag bar på mycket sorg och så var det den där jäkla självkänslan. Terapeuten var bra. Vi pratade om alkoholberoendet ibland men hennes kompetens låg inte inom det området. Jag gick ju även lång tid h kurator på rådgivningscentrum då alkoholberoendet var i centrum. Men det bästa blev behandlingen det var då jag förstod mer hur saker hängde ihop och även förstod att jag behöver vara nykter för att få det mesta ut av samtal.
Så fundera lite på vad du önskar stöd i. Kolla m en vårdcentral vilken kompetens deras kuratorer/psykologer har, kolla väntetider. Ett sådant besök brukar ju kosta 100 kr. Om du behöver samtal inom vuxenpsykiatrin behöver du en remiss el kan skriva själv en egenremiss. Ska du gå t ngn privat se till att det är en person som är legitimerad, fråga gärna efter utbildning och vilken inriktning personen jobbar utifrån. Det finns ju en mängd samtalskontakter så det är viktigt att veta vad man betalar för det kostar ju en del.
Lycka till!
Kram🥰
@Varafrisk, jag tänker att…
@Varafrisk, jag tänker att jag skulle må bra av att prata med någon om svårigheter som jag varit med om i livet. Under större delen av min skolgång var jag mobbad och utstött, vilket lett till att jag än idag har svårt med relationer. När jag skrek och var jobbig som barn så stängde mina föräldrar in mig i källaren, vilket lett till att jag har svårt att hantera känslor. I vuxen ålder har det varit en del samarbetssvårigheter på jobbet, jättebråk med svärmor, för att bara nämna några saker som jag bär på.
Det skulle vara skönt att få prata ut med någon om detta.
Men kära söta …
Men kära söta @lavendelblomman, den som övervintrar i kalla klimat och kommer igen ännu större och finare- varje år.
Det är klart att du ska prata med någon profession person som du kan reflektera ihop med- och få hjälp att sortera.
Din dotters sjukdom är skäl gott nog att be om tid hos en psykolog via vc.
Du är värd ett gott liv. Lyssna på dig själv nu. Och så så skönt att din dotter mår bättre. Kramar 🥰
@Lavendelblomman Jag hoppas…
@Lavendelblomman Jag hoppas verkligen du får kontakt med någon som du känner förtroende inför och kan öppna ditt hjärta❤️❤️
@Lavendelblomman Jag hoppas…
@Lavendelblomman Jag hoppas verkligen du får kontakt med någon som du känner förtroende inför och kan öppna ditt hjärta❤️❤️
Många kramar till dig 🤗❤️
Många kramar till dig 🤗❤️