Senaste kommentarerna i forumet

@frihetenfinns
Hej
Oj, vad träffad jag blev. Jag är också på dag fem och tankarna snurrar.
Helt ny här och googlar efter stöd och tips.
Jag försöker tänka att "Idag ska jag försöka vara nykter, inget annat"
Och när jag vaknar imorgon kan jag känna mig stolt och nöjd.
Sen börjar det om...

En fråga, känns det bra att prata med terapeut? Funkar det?

Nu kämpar vi.
//Brasa

Vilken fin tanke @ÅsaM! Gillar den - Då fortsätter vi träna vidare här😊

Är det bara jag som suktar efter vin så fort jag slår upp mina blå?!
Ja, jag vet, jag är en alkis.. har vetat länge. Första gången jag sökte hjälp var för 20 år sen. Andra gången för 12 år sen. Tredje för 4 år sen..
Jag är lyckligt gift, har två barn och är drivande i mitt yrke som undersköterska på sjukhuset.
Men jag kan ta mig fan inte sluta dricka vin! Det finns alltid en anledning, man bara ändrar vinsort! Solen skiner, iskallt rosé! Det regnar, mustigt rött. Fisk till middag, vitt såklart!

För ett halvår sen tog alkoholdjävulen tag i mig på riktigt..
så fort jag vaknar häller jag upp ett dricksglas vin som jag dricker medans jag sminkar mig, åker sen till jobbet.
På riktigt! Jag hör ju hur det låter!

Jag vill såklart sluta med det här, men undrar om någon annan dricker innan frukost? Eller är jag helt jävla sjuk i huvet??

Forumträffen i dag blev ungefär en timme lång. Jag och Geggan samt rådgivarna Magnus och Nell. En givande timme där vi kunde prata, diskutera och lufta funderingar vi haft. Spännande också att få ett ansikte på ytterligare en forumvän.

Visst hade det varit kul om vi varit flera, men mitt på dagen en vardag gjorde det nog svårt för många att kunna vara med.

Tack för att ni fixar och om jag uppfattade det rätt dröjer det inte lika länge till nästa träff.

@roppåhjälp Jag är också ny medlem och känner igen mig i mycket som du och ni andra skriver i den här tråden. Jag har liksom både levt i total insikt om mitt drickande och förnekelse på samma gång. Jag håller på och försöker sätta andra ord på min relation till alkohol än jag gjort förut, för att inte dricka som jag gjort under så lång tid, och att vara här ger mig nån slags tydlighet och stöd.

@Niha58 men du så kan du ju inte göra/ ha det..,
Blir han inte arg? Du blir ju som en barnvakt, kan du verkligen ha kvar känslor i kombination med detta…
Du kan aldrig, precis som jag inte kunde, ändra en annan person..

@Åsa M tack för att du svarar - blir så glad… sjuksköterska känner jag mig inte som snarar som polis vakt eller kontrollant och måste ha järnkoll hela tiden..smakar alltid på hans alkoholfria drink och kollar att det är 0 promille i ölen han dricker.. går också igenom hans väskor och även bil, garage med jämna mellanrum där brukade han gömma tidigare… så är den osminkade sanningen om jag skall vara ärlig…vill helst slippa men kaniner låta bli…det är väl det som är medberoendet…

Det är nog därför vi är här allihop? Här kan vi träna på att släppa in varandra och sedan, kanske, vara redo att släppa in fysiska personer..

@Niha58 kära, fina du. På din beskrivning låter det som att du är hans sjuksköterska och inte hans livspartner. Tänk efter om det är avsikten med er relation? Det låter som om han aldrig slutat dricka och ljuger och manipulerar hej vilt. Snälla, ta hand om DIG först!

Idag satt jag utanför Systembolaget. Jag hade strosat på stan och hade tid över innan ett avtalat möte så jag satte mig på en bänk mitt emot Systembolaget. Det var många som satt där och njöt i solen så inget konstigt i det. Denna helg har vi ett stort evenemang i stan och när jag strosade runt såg jag att alla uteserveringar var fulla. Solen sken och det var 25 grader i skuggan. Dofter från mat och ett myller av sommarklädda människor i feststämning. Jag satt där utanför bolaget och studerade alla som gick in och ut. Såg mig själv i olika skepnader så som jag föreställer mig om jag inte hade dragit i handbromsen för mer än tre månader sedan. Tankar jag tänkte när jag satt där på bänken:
”Vad de lurar sig själva som tror att alkohol är nåt glamoröst och lyxigt”
”Jösses vad det är många som handlar på Systembolaget. Galet många människor. Kändes som varenda kotte förutom jag. Det fick mig in på tankar som ”vad tråkig jag är som inte dricker” och ”så värdelös jag är som inte kan dricka lagomt”
En liten del av mig fick ett litet sug, för det var oerhört många triggers i en och samma förpackning. Sorgen drog över mig och ett sting av tycka synd om mig själv skavde i bröstet. Tanken på att gå in och köpa alkohol fanns dock inte! Och lika snabbt som suget försvann kom tankarna på alla som dricker. Så dumt. Hälla i sig gift för att ha roligt. Hur mår de egentligen? Har de inte fattat än?

Visst är väl hjärnan en komplex varelse? I vilket fall så sitter jag nu hemma vid mitt köksbord, nöjd över mina nygjorda naglar (på Salaong) och att jag är nykter. Än en gång har jag motat bort suget och ännu en dag har jag sagt ja till mig, ja till att må bra i morgon och känna glädje över Livet. Idag har jag varit alkoholfri i 95 dagar. Det ska jag fira med en kopp koffeinfritt kaffe. Heja alla som kämpar! Kram och fortsatt fin fredagskväll 💛

@Niha58 jodu det är ju lika här, det går en tid så är det som man tror att nu har han skärpt till sig .
Sista gången jag såg min för en vecka sedan då hade det gått lång tid innan..... då tänkte jag att hjälp va fort det går utför nu 😔

Fredag ✅
En ganska deppig men viktig reflektion såhär i inledningen på helgen. Jag pratade med en vän i eftermiddags. Den väckte en del känslor om främst medberoende och vad det gör med dem. Reflekterade lite över att medberoende är fanomig beroende upphöjt i 7 🙄 Jag menar som alkoholist eller riskbrukare eller överkonsument eller VAD man än vill kalla sig så har man ändå mindre emotionella band till alkoholen. I huvudet kanske alkoholen viskar söta ord i ens öra men faktum är att den ALDRIG har plockat ur diskmaskinen eller hämtat ungarna på dagis & lagat en romantisk middag. Eller hämtat dig i spöregn när cykeln brakat ihop. Listan kan göras lång över vad alkoholen INTE gör eller gjort för dig. Men för den medberoende, för vem alkoholisten är drogen, är det annorlunda. Alkoholisten har kanske en gång varit drömpartnern, den närvarande pappan och ett stöd i livet. Hur kastar man bort det? Inte som att sy igen alkoholstrupen och lägga sig på torken! Ett dubbelhelvete att se sin partner urholkas till ett skal av den person hen var och kvar finns bara alkoholisten man inte ens känner eller vill veta av!

Jag vill inte bli den personen som långsamt får personligheten bortsuddad och som själv uppfattar alkoholen som det enda som gör livet värt att leva. Hell no! En person som står mig nära lever i detta sedan flera år och som grädden på moset har hans partner nu blivit diagnostiserad med framlobsdemens orsakad av alkohol och den har ett väldigt snabbt förlopp och nu "kan han inte lämna". Vilket klister att sitta i?!

Med det sagt - nollan in i kaklet idag ✔️ En ännu tidigare morgon imorgon pga helgtrafik 😵‍💫 men sen infinner sig världens i särklass kortaste helg 😳😅

Hoppas ni har det bra ute i stugorna
🩵

När, var, hur?
Jag dricker en flaska vin, utan bekymmer, närsomhelst varsomhelst och hursomhelst .. men framförallt börjar jag så fort jag öppnar ögonen på morgonen.
Vill du följas åt på resan utan rom och vin?

@Kärringen lätt att glömma den smärtan och ångesten samt att alltid vara beredd på katastrof..ständigt en klump i magen av oro…

@bella70 jag tror ju att det emellanåt… Vi har båda vuxna barn och de har sina egna liv…jag såg en framtid med oss två som gamla tillsamman ..

@Carisie tack ! Så fint med bönen den är ju så.bra …skall läsa den flera gånger och låta den sjunka in..Känner mig bara så ledsen och ambivalent…han märker det och blir ännu mer uppmärksam och hjälpsam vilket tynger mig med skuldkänslor… nästa vecka skall han åka till sitt lantställe och han kommer att face-tajma med mig varje morgon när han tar antabus i min åsyn ..…hatar mig själv när jag är tveksam till om det verkligen är antabus eller bara Treo han dricker ..men att jag känner så är ganska talande för hur lite jag litar på honom och jag vet inte om jag orkar ha detta järngrepp om honom…och vara ett steg före allt han företar sig. Hela tiden känna misstänksamhet och ångest. Medberoende heter det..

@roppåhjälp Heja dig 🥳

Tillfrågad om jag ville ha A idag. Tackade nej och det känns skönt. 🌸

@thompa90 hoppas du snart kikar in igen

@Awoa bra jobbat att stå emot och köpa alkoholfritt!! 🙏🏻

Grymt av dig att säga så ändå, hur har kvällen gått hittills? Jag blev erbjuden öl förut men tackade nej, körde lite hemma träning istället och tankarna att fokusera på mitt inre jag.
Känns skönt att veta att jag sätter mig i bilen imorgon utan att vara de minsta orolig!

Kan va frustrerande kan ja tro kanske att ha en man som egentligen nog vet men aldrig skulle säga något.
Har de senaste också upptäckt en känsla av att ja vill fly men vi har de inte heller bra. Går om varandra som okända människor, tar knappt i varandra, vet inte hur vi ska bryta denna dåliga spiral.

Du kommer klara detta! Som du skriver så måste du läka, du måste börja gå in i dig själv och rannsaka ditt inre.

Tog mig igenom en knepig eftermiddag och alkoholsuget är borta för den här gången. Men fick ge mig på ett par kokosbollar extra, och sånt frosseri från konditorihyllan så att säga, får man väl se som rätt så acceptabelt i sammanhanget. Misstänkte ju att sommaren skulle bli knepig. Tror att det idag kan ha berott på att det kanske kändes lite kvavt i luften på nåt sätt. Sånt där tänkte man ju inte så värst mycket på tidigare när man hinkade en massa onödiga drycker. Men nu är det då rätt skapligt. Ska sitta och ta det lite lugnt en stund på balkongen nu när det är lite mer dräglig temperatur.

Ha en fin kväll!

Nackdelen med att vara sockerberoende är att det finns så många ställen att handla på. En mack har alltid öppet. De har bake-off där också. Djävulens påfund 🤬

Ibland tänker jag att det som äts i bilen räknas inte. Vem försöker jag lura? Varje gång jag ser choklad- och glasspapper i bildörren påminns jag. ”En enda daimglass? Det vore ju så gott. Det är jag fan värd.”

Känns det igen? Handla måste jag ju göra, men jag kan välja att handla när jag är mätt och utvilad. Veckohandla. Och skräpet i bildörren är slängt nu. Nu ligger jag i badkaret och varvar ner, sen värmer jag en matlåda. Lugn och fin.

Trevlighelgkram 🐘

Idag fick jag agera taxi och skjutsa dottern med kompis. Innan jag slutat jobba. Så jag fick ta en paus och sedan jobba igen det. Hit och dit. I bilen hem tänkte jag ”inte handla, inte handla, inte handla”. Vilket jag inte behövde heller, så sockermonstret fick tji minsann. Opålitlig jävel, sockersöt och len i munnen.

Trevlighelgkram 🐘

Jag hör ju själv att det låter så utjatat men han har så många bra sidor. En fantastisk man som jag helade mina sår med efter ett 30 årigt äktenskap med psykisk misshandel. Jag trodde jag träffat min själsfrände.. det tråkiga är att jag inte längre känner mig attraherad av honom.. sexlivet fungerar inte men många andra sidor av ömhet och närhet…han hjälper mig mycket praktiskt eftersom jag inte är så händig själv..han har liksom gjort att jag känner mig beroende av honom ..skall jobba bara några år till innan jag går i pension och är rädd för ett liv i ensamhet när vi kunde ha det så bra…vi har inga gemensamma barn - mina har älskat honom och hade toppenrelation men de blev såååå besvikna när han åkte in för rattfylla…deras relation är inte lika nära som tidigare…han märker det men låtsas som inget …

Jag hör ju själv att det låter så utjatat men han har så många bra sidor. En fantastisk man som jag helade mina sår med efter ett 30 årigt äktenskap med psykisk misshandel. Jag trodde jag träffat min själsfrände.. det tråkiga är att jag inte längre känner mig attraherad av honom.. sexlivet fungerar inte men många andra sidor av ömhet och närhet…han hjälper mig mycket praktiskt eftersom jag inte är så händig själv..han har liksom gjort att jag känner mig beroende av honom ..skall jobba bara några år till och är rädd för ett liv i ensamhet när vi kunde ha det så bra…vi har inga gemensamma barn - mina har älskat honom och hade toppenrelation men de blev såååå besvikna när han åkte in för rattfylla…deras relation är inte lika nära som tidigare…han märker det men låtsas som inget …