Senaste kommentarerna i forumet

Söndag. Mors dag. Det är kvällarna som är värst för mig. Vid den här tiden när jag börjar känna mig rastlös… Vek en massa tvätt i panik. Känner att jag - omedvetet - börjar planera veckan ”efter drickande”. Men jag SKA inte. Mådde så bra igår och idag på mina långpromenader. Där jag kände att ”glimtar av mitt gamla friska jag” gjorde sig påmint. Det blir ingen alkohol idag. Heller. Imorgon går jag in på min 7:e dag HELT utan alkohol.

Sitter i köket och dricker. Ja, inte alkohol i form av pilsner som det hade kunnat blivit hemköpt igår om jag inte hade stretat emot för allt vad jag var värd. Nej, nu är det kallt gott kolsyrat vatten som gäller i denna värme. Om en timme lite drygt ska jag fira söndag med att tvätta. Sicket nöje va? Men man måste ju göra sånt också ibland alltså. Det tog jag mig en slurk svalkande vatten på. Förresten, @vår2022 det var kul att du tittade in här i morse kompis.
Ha en fin kväll!

@Solana Jag sköter mig inte heller exemplariskt, så du är inte ensam.
Jag badade idag, tippar på att det var 20 grader i vattnet, så snart kan du hänga med och bada!

Hej. Grattis Ny dag till 20 dagar skulle jag skriva sist. 😊 Låter som du inte legat på latsidan heller. Bra jobbat! Har sommardonat i stugan. Tänker i princip bo där i sommar. Besöker hemmet för dusch och tvätt mm emellanåt. Ån var kall men fullt badbar. Känner mig stolt att jag klarat mig så här långt. Njuter av att orka med och kunna göra allt utan att vara stressad till någon flaska. Kom en tanke på förmiddagen "Ska jag verkligen aldrig mer dricka vin?". Känner inget sug men ändå dök tanken upp. Så alkoholjävulen sitter där och gör sig påmind. Vill aldrig ramla dit igen. Men alla där ute. Vi fortsätter att kämpa 💪

@roppåhjälp PS Jag tackar inte nej av avsmak utan för att jag bara inte vill ha DS

@roppåhjälp Ja det var julbord det jag försökte säga. Risken att han ska lämna dig för att du berättar att du aktivt försöker göra något åt ditt problem är ju minimal. Han har ju påtalat att du har problem tidigare. Jag säger att du har mer att vinna och större chans att lyckas med stödet från din partner. Tror du inte det skulle bli en lättnad för honom om han visste att du försöker och att du tar ditt problem på allvar?

Tack 🌸 Jag har bestämt mig för att jag aldrig mer ska bli så full att jag inte slutar dricka av bara farten. Av skuld och skam jag inte orkar känna. Att sluta känna - för om jag gör det - slutar känna - så kan jag lika gärna sluta leva. Jag minns min första psykologikurs där föreläsaren sa "livet är en serie kriser" - livet känns som en enda lång kris ibland 😂 mer eller mindre allvarlig men jag vet faktiskt inte en dag som inte inneburit ett problem. Skoskav, missad buss, bränt läppen på kaffet? Men kanske inget att hänga upp sig på 😁
🩵

@miha
Utgå från att du inte får det du beskriver att du hoppas på.

Händer det så blir det en positiv överraskning men även i de bästa av världar ligger det nog åratal framåt.

Hej på er alla!
Inte skrivit på länge, då jag inte "skött mig" så bra. Deadlines på jobbet och mycket på hemmaplan skapar den där "unna mig ett glas vin"- känslan.
Jag har inte hållit min budget, men inte heller gått över 5 enheter vid något tillfälle. Så någon sorts spärr verkar det finnas. @Påvägmothälsa: Hur kallt var det i vattnet? Jag badar inte om det är mindre än 22 grader :-)

@Tröttiz jag såg det, men jagtänkte att jag chansar och om inget annat kanske någon annan har något svar 🌸

@prinsessa Åh att sitta ute sent är såååå skönt. Härligt att måttfullheten är stabil. Jag däckade (!) tidigt igår på båten och har redan badat två gånger idag. Så avkopplande!

@Carisie Det där med kaffe på sängen är en underbar vana tycker jag! Känslan att inte vilja ha mer är så väldigt bra. Tror att den växer sig starkare av avhållsamhet 😋 Ha en skön ledig dag. Jag unnar mig en dag utan enheter idag också.

Statistiken för mig är ju väldigt hög nu med 3 dgr bara.
Tror och hoppas att de ska motivera mig också är trots allt lite tävlingsinriktad så såklart vill man ha ner siffrorna 😁

@Carisie han vill såklart också att de ska fungera. Det är den som är rädd att bli lämnad som inte vågar berätta.
Jag har inte tagit de på allvar nä eller rättare sagt de inte velat förstå eller tänka mig för mer. Det är en sjuka delen av mig.

jag va där och jag fyllde i och svarade på de man skulle men något blev nog fel.
Ja den har jag fullt i 😁 bra man kunde göra bakåt i tiden också men ja startade ifrån i fredags för det va då de inte blev bra.

Det är ju kanon ju! Heja dig! Läste på din sida och tycker de är så strongt att bara välja bort de när övriga familjen sitter. Längtar tills jag når dit du är 🌸
Vill känna den där avsmaken

Ingen alkohol över helgen och inga svårigheter att undvika. Jag hoppas tuffa vidare på detta sätt ett tag till.

Igår sa någon att jag var fin. Frågade om jag sminkat mig annorlunda. Jag hade knappt sminkat mig. Antar alkoholstoppet gjort min hy mindre grå, ringarna under ögonen mindre synliga och blicken klarare. Känner mig även bättre i magen.

@Monica01 Läste i en annan tråd att du hittat en tom glömd o gömd vinflaska. Skrämmande igenkänning 🙈… mitt sista återfall kom då jag hittade dito fast inte tom och direkt tog reptilhjärnan över. Så förbered dig på vad du gör om du hittar en oöppnad flaska. Jag hoppas verkligen att vi slipper fler obehagliga överraskningar! Önskar dig en fin nykter söndag🥰

Jag drack mer än 2 glas vin. MEN jag har ingen ångest. Jag har som mål att dricka måttligt och jag har inte druckit på 28 dagar. Det är för mig en bedrift. Det jag ser som ett problem med gårdagen var att jag inte hade alkoholfria alternativ hemma. Jag hade sett fel i kylen och till nästa gång ska jag ha det hemma. Man kan skylla ifrån sig bäst man vill men det är en bra början för mig. Jag har levt så länge med detta och provat olika vägar att gå så därför vet jag vad som fungerar och vad som inte gör det.

@danisa 💪 en mil redan! Härligt! Vad har rensat i häckarna runt tomten, minst två stora släp till tippen lär det bli! Känner mig stolt över mig själv, liksom den bästa morsdagspresent man kan ge sig själv! Ja redan nu har det procentuella avståndet krympt❤️👍🥰 ha en fortsatt fin söndag och ha ett skönt dopp i det kalla? vattnet? 🥰

@bpo Grattis 🥳 till fyra härliga veckor! För visst är det härligt att vakna nykter och klar i huvudet. En dag i taget tar oss långt! 🥰🥰🥰

@Ny dag grattis till 20 dagar 😀
Så glad för din skull och det är så härligt att läsa en sådan uppdatering (även om jag finns här för dig oavsett såklart) 🤗

@bpo grattis 😀😀😀 Blir så himla glad för din skull, samt peppad på att hamna där själv. Hittade nyss en liten tom vinflaska i en väska jag inte använt på ett tag, och en i förrådet. Har väl gömt så många flaskor att jag t.o.m. glömt var jag gömt dem.
Grattis igen, jag är stolt över dig ❤️

@miha
Hej.
Kan kanske förstå att du skriver i denna tråd, men Inuet har inte varit aktiv här på flera år tyvärr ...

🌹

Ny dag, vad härligt. Jag är nu inne på min 11 dag. Var uppe tidigt, full av energi. Känner igen mig i att det är lättare att vara spontan. Min man och jag har vandrat en mil ni på morgonen. Vi är I vår stuga. Ska gå till den lilla ån och bada. Känns som hela tillvaron fått mer färg.
Känner mig så motiverad och stärkt av alla här. Du kommer alltid ligga 10 dag före men som du skrev tidigare så blir skillnaden mindre och mindre. Vi hörs. Kram🥰

Solen skiner igen! Njuter verkligen av detta väder. Njuter extra mycket eftersom jag inte är bakis utan full av energi. Sovit kasst inatt men det gör inget, ska skrota runt och fixa i trädgården. Vänner som inte har trädgård kommer över på en fika och lite sol. Kanske stannar de även på middag. Älskar att vara spontan. Sån var jag förr, innan min längtan efter att smyga undan för att kunna dricka a tog över. Kollade mig i ansiktet och jag ser fräsch ut (bortsett från att jag är 50+ vill säga😂). På gårdagens middag hade jag jättetrevligt, värden hade köpt afri gin då denne inte ska dricka mer än typ ett glas vin och ville spara glaset till maten. Det var supergott! Även om det går lika bra med bara tonic. Nu har jag sedan återfallet åter kommit i upp i 20 nyktra dagar, nationaldagshelgen blir en utmaning men med hjälp av er här på forumet i kombination med mitt jävlaranamma och ärlighet ska jag göra mitt yttersta för att inte falla. Också tidpunkten efter några nyktra veckor är en risk om jag ser till tidigare mönster. Nu ut i solen för trädgårdsfix. Önskar alla en härlig nykter söndag 🌱

@roppåhjälp Fast har du tänkt på att han kanske stöttar dig. Att du visar att du tar dina problem, som han är helt medveten om, på allvar? Att han kanske lämnar dig utan att blinka för att du inte gör nåt åt saken.

Tittade du under menyn under stöd? På din sida har du alkoholkalendern. För mig funkar den som bensin på brasan - jag blir stolt över vad jag åstadkommit. Idag har jag druckit 0,3 enheter/dag ifall jag skulle slå ut det 😂😂😂 Det är ju typ 10ml... inte ens en bottenskyla- om vi pratar sprit. Vin blir ju inget att tala om heller...OM jag skulle druckit varje dag men det har jag ju inte. Jag har 8 dagar av 50 så avståndet mellan mig och senaste fylla är låååååååångt 😃 det var i februari & känns avlägset idag 😵‍💫

Aldrig släppa garden 👊🏼

@Tombor fredagen var väldigt kämpig för mig också. Men jag klarade det. Utan alkohol. Igår, lördag, så började tankarna komma på ”ska jag ALDRIG kunna dricka igen!? Varför ska jag behöva avstå något som jag faktiskt njuter av (de gånger jag kan hantera det…)?” Blev lite skräckslagen! Är inne på 6:e dagen utan alkohol nu. Och det känns förvisso bra. Men jag har ju klarat längre perioder än så ( exempelvis i samband med graviditeter och amning, och inför maraton etc) utan alkohol. Jag dricker inte alkohol som jag inte tycker om. Inte öl, inte rödvin, inte starksprit. Min svaghet är ”bubbel”, frågan är nu OM och isåfall NÄR man vågar försöka ta ETT glas igen… Kämpar vidare tills jag kommit på det. Bra jobbat med att hålla ditt intag begränsat! Det kanske är en väg framåt även för mig. Precis som med onyttig mat/godis - allt handlar ju om att man kan lägga band på sig gällande vad man köper hem.