Senaste kommentarerna i forumet

Det är jättejobbigt att be om hjälp och fruktansvärt jobbigt att inse sina problem. Det är fruktansvärt jobbigt att dricka tills man slocknar, jag vet av egen erfarenhet.
Försök att trappa ner och prova sen att vara anonym på alkohollinjen. Jag fick bästa tänkbara support från en rådgivare på programmet här. Och då är du också anonym.

@Se klart Intressant mening;
.... en kravlös plats. Eller att tiden står stilla som i en bubbla. Som gör de här obegripliga sakerna...förklarliga.

Du skriver att analysen har sin tid, och handlingar har sin tid. Sen ska ju tanke och handling hänga ihop med känsla.
Vilken känsla är rätt? Att du mår bra och är oberörd eller om det är skönare om det var sista gången?

Du behöver absolut inte ge mig några svar. Men texten lät både väldigt enkel och klar samtidigt som den var dunkel och kryptisk. Jag vill förtydliga att jag själv inte har några som helst tankar om vad du ska tänka-göra-känna. Jag försökte bara läsa noga och förstå.

Du är i verkligen mångfacetterad, kompis!

@Friluftstok Ja, tänk om man kunde önska det?! Ett förstående samhälle och lite medvind!
Vad bra att du inte tar till vin i din kamp. Det gör det ju varken bättre eller lättare.
Du gör det superbra och att bryta ihop kan ibland göra att man får mer kraft efteråt. ”Bryt ihop och kom igen” brukar man ju säga. ❤️
Kämpa på!
Kram 🤗

@snö_flinga Hej! Kul att du är på!
🤗

@Se klart Ja, jag är morgonmänniska när jag är ledig. Men jag är rätt degig på kvällarna!! Då är väl du i ditt esse, kan jag tänka mig. Jag tycker att allt mellan 5 och 7 på morgonen är en fin tid att stiga upp. Men jag har lång startsträcka. Som tur har vovven och jag en bra deal; Jag dricker kaffe i lugn och ro medan han hoppar upp i sängen och goar sig i eftervärmen vid min kudde. Sådär en timme senare tassar han ut till mig i köket och undrar om jag har vaknat till så pass att jag är sugen på en promenad.

@Se klart Det var fina ord för mig!

Tack för kärlek, kloka ord, kramar och hårda tag! Ja det är jag som bestämmer- så är det. Över mina val och handlingar.
Det finns inget att ställa sig bakom där, och kanske är det en kravlös plats- eller att bara tiden står stilla som i en bubbla- som gör de här obegripliga sakerna- förklarliga?
Nåväl. Analyser har sin tid och själva ”görandet” eller i det här fallet, att inte göra- har sin.
Nån gång är den sista gången och det vore väldigt skönt om det var nu.
Annars mår jag oroväckande bra och känner mig emotionellt nästan oberörd av det hela. Som att jag drömt.
I verkligheten, kontoret och en liten paus.
Kram kompisar 😍

Ser en felformulering som jag vill rätta till;
"När jag är onykter, så känner jag mig gladare och tryggare"
Det ska stå; När jag var onykter kände jag mig gladare och tryggare. Fel tempus.
Senare vart det såklart inte så. Jag blev onykter och ledsnare och otryggare. För så blev det många gånger när jag drack som mest. Är man tillräckligt berusad blir man rätt korkad och får ett förvrängt känsloliv. Så är det.

Fördelen med att ta nykterhetslöfte på morgonen har två bra aspekter;

1. Ingen idé att trycka bort obehagliga minnen och känslor; Det är bara att ta sig igenom. Tidigare hade jag nog tryckt undan det hela och muntrat upp mig med lite godare mat och vin till kvällen. Tur att jag bor själv, för ni kan ju tänka hur ovanstående minnen skulle fyllegråtas och tjatas om efter sådär 4-5 glas vin.

2. Man ger löfte till sig själv bara denna dag. Det är en tidsram som är hanterbar. Har hänt att jag tänker; du kan ju dricka imorgon, om det nu är det du vill. Ja, jag kan dricka när helst det passar mig dessa dagar, eftersom jag är ledig. Men beslut som tas på morgonen ska hållas. Det handlar för mig om självrespekt. Jag är ju inte nån som bara faller till föga med ursäkter och lögner. Har jag sagt en dag så blir det en dag.

Jag tänker att det du skrev om att få höra till är helt centralt. När vi hör till på den djupaste sättet och vi inte känner rädsla för att bli bortstötta- då behöver vi inte ens beröm.
Att låta ett barn för tidigt få ta hand om sig själv, sätta sina egna gränser, det är som att ge ett barn fel mat, näring. Man växer lite på sniskan, men det går att räta upp sig, förvånande mycket går att räta ut eller helt enkelt leva med fast med en större förståelse för vilka vitaminer man hade behövt men inte fick.
Jag är avundsjuk på dig för att du är en morgon-människa!

Hej @Halihalå och välkommen till Alkoholhjälpen! Vad fint att du fick inspiration att skriva här. Det var någonting som du verkligen kände igen och det ville du dela med dig. Det är ett steg på vägen till förändring, att prata och skriva om de tankar man har kring alkoholen.

Samtidigt är det här en gammal tråd och vi uppmuntrar alla att starta sin egen tråd och berätta om sin situation. Du bestämmer förstås hur du vill göra, men om du vill starta en tråd kan du göra det här: https://alkoholhjalpen.se/node/add/forum?forum_id=0.

Hoppas du hittar mycket hjälpsamt här!

@Flarran Eddie Meduza har jag såklart hört. Gillar fortfarande en del av låtarna. Här inte hört den du nämner, men ska lyssna på den vid tillfälle. Verkar som att arbete med nykterhet och tro inte är helt väsensskilda.
Ha det gott!

Tack för era svar @Sisyfos och @Självomhändertagande . När ni skriver så låter det självklart att inte fråga honom, jag har ju själv sett när han inte verkar kunna ta bara ett glas, men samtidigt önskar jag såklart att vi inte hade det här problemet. Att vi kunde ta ett glas vin till maten, eller en drink fredagkväll. Att vi båda kan njuta av en normal och måttlig alkoholkonsumtion. Men ni har såklart rätt, jag får påminna mig själv om att inte fråga om han ska ha, att inte blanda drinkar åt honom bara för att jag tar en.

Nu när jag skriver det här kryper en känsla på att det kanske är mitt fel, tänk om jag kunnat förhibdra, stoppa eller lösa det här problemet om jag bara tänkt på det här tidigare. Jag försöker påminna mig själv om att det inte hade spelat någon roll. Att han dricker som han gör/har gjort i alla fall.

Kalkylatorn där måste jag kika närmare på. Det kanske kan bli en tankeställare. Det är helt plötsligt väldigt mycket alkohol när man ser det omvandlat i sprit.

Det finns så mycket låtar man har lyssnat på genom åren med de mest skilda artister som då och då har glimrat till lite och levererat låtar som tycks ha fastnat i minnet även om man väl sällan som ofta berusad väl kanske inte har varit så värst med eller klar i tanken alla gånger liksom. Gick idag för en liten stund sen in på Youtube och lyssnade på den lite smått kontroversielle artisten Eddie Meduza som man för första gången hörde på åttiotalet när man gick i högstadiet. Då var det väl mest de lite mer vulgära grejerna som man tyckte var häftiga liksom. Men en låt som man än idag lyssnar på ibland är faktiskt – The Man In The Sky. Den har en rätt så tänkvärd lyrik som nog inte ens gamla kristna morsan skulle haft något emot att ta del av...

@Rehacer tror jag tar rygg på er oxå faktiskt 🤗Jag har inte ens börjat men tänkte mig en vit dag idag.

@Se klart ojojoj. Det var inte riktigt bra. Oroar mig också att du låter lite svävande runt alltsammans, som om du inte är riktigt tillräknelig? Obs: Det är du som bestämmer! Alternativet kan ju bli helt fatalt i förlängningen. Såklart måste du nu förlåta dig själv. Sen göra som vi brukar här- konsekvensanalys. Se hela filmen. Oavsett vad det är för skumma bottnar det handlar om. Ja, jag vet, jag låter lite hård. Ibland är det hårt. All kärlek till dig! ❤️🤗

Meningen med livet är kanske att finnas till för någon sade en gång en jourhavande präst jag ringde till när jag hade supit rejält en massa timmar i sträck och var packad så det räckte och blev över så att säga liksom. Minns inte riktigt vad jag sade för något i sak. Men kommer ändå ihåg att jag i den berusning jag befann mig i var otroligt ångestfylld, mörkt deprimerad och väldigt självdestruktiv i tanken och inte visste vad jag skulle ta vägen liksom.

Kommer ihåg att jag hade ringt nödnumret och bett dom koppla till jourhavande präst och fick sitta och vänta i närmare en timme innan jag kom fram. När sedan prästen svarade, då berättade jag om min värdelösa vardag och bedrövliga tomhetskänsla, han fick då höra om min ångest och nedstämdhet och att jag då funderade starkt över meningen med livet när man ändå bara till sist skulle dö och hamna nånstans på en kyrkogård eller kanske bara utspridd som aska i en minneslund.

Vet inte vad jag förväntade mig att få till svar, då ingen vanlig människa någonsin tycks ha kunnat svara vettigt på denna fråga eller gåta så att säga. När jag nu vaknade för en stund sen och upptäckte att jag hade sovit i fem timmar så trillade polletten ner lite tror jag. Då det ju var en kyrkans man som jag talade med, och kanske rent av en rätt troende sådan, så måste det väl ha varit Gud eller Jesus som han menade att man kan finnas till för på nåt sätt, och därigenom kanske finna sig en mening med livet.

Har ända sen jag var rätt liten känt att skaparen har varit nära och med mig på nåt oförklarligt men bra och betryggande sätt. Kanske försökte han andligt genom prästen ifråga säga något ord till mig som jag i berusat tillstånd inte blev mycket klokare av. Tänk så många märkliga minnen och tankar som kan komma fram när man har varit helt nykter så pass länge som man har varit idag. Nej, nu är det nog dags för lite kolsyrat vatten, en god klementin och kanske även lite smultron-yoghurt känns det som...

Ha en fin dag!

Hej @Pärlor och välkommen till Alkoholhjälpen!
Vilken svår situation ni befinner er i, både du, din man, din svärmor och andra runtomkring. Du beskriver en situation där din svärmor fortsätter dricka trots stora konsekvenser, inte bara för henne utan också för er och andra. Det låter som ni har gjort mycket för att se till att hon får hjälp och att det nu kanske också öppnas möjligheter för henne i och med att frivården är medveten om hennes svåra situation.

För er som anhöriga är det här svårt att manövrera i, att sätta gränser och försöka skapa naturliga konsekvenser för den som dricker och samtidigt vara oroliga för att svärmor eller människor runtomkring kanske kommer att fara ännu mer illa. Samtidigt har ni anhöriga fått bära många konsekvenser, ex avbrutit semestrar och tagit in en svårt beroende människa i ert hem. Du berättar också hur den här situationen får dig att må dåligt och att självmordstankar blossar upp igen. Det märks att du har jobbat med de här tankarna tidigare, men det är samtidigt klokt att du tar dem på allvar och söker hjälp ifall det behövs. Det låter helt rimligt att sätta gränser för hur mycket du vill och kan engagera dig och att du pausar när det påverkar dig negativt. Den absolut första personen du behöver ta hand om är dig själv!

Du och din man har lite olika tankar om hur ni ska göra. Jag upplever det när jag läser som att ni har en god relation, men att det här skapar stress och konflikt, vilket inte är så konstigt med tanke på hur påfrestande den här situationen är. Hur skulle det vara om ni sökte hjälp att få prata om de här olika synsätt, i lugn och ro med en utomstående? Ni kanske redan har gjort det förut eller vet vart ni kan vända er. Annars vill jag gärna tipsa om familjerådgivning som varje kommun ska erbjuda. Vad tror du om det?

Hoppas du hittar mycket hjälpsamt här!

@Smillans Tack för ditt svar! Viktväktarna är bra men jag har varken motivationen el orken att registrera vad jag äter just nu. Det var jäkligt dumt att jag blev medlem igen för just nu sponsrar jag viktväktarna istället.

När det gäller maten och vikten är väl inte den bästa tidpunkten att göra en förändring när jag inte mår så bra. När jag känner mig låg. Någonstans under årens lopp så blev det så mycket förbud kring mat…inte äta pasta, bröd, korv mm. Vad jag vill försöka med nu som jag ändå kanske klarar av är att laga bra mat…att äta bra inte tröstäta. Komma ut varje dag på en halvtimmes promenad. Om jag kan hålla detta då blir jag nöjd.

Annars har jag känt mig lite låg de senaste dagarna och kanske ännu mer sedan igår. I måndags var jag på eftervård. Förra veckan hade en person i gruppen tagit återfall men hade fortsatt att dricka vilket innebär att hen inte längre kan vara med. Jag tror det är fyra av tio personer som går på behandlingen som klarar av att bli nykter. Här på forumet vet man inte riktigt vad som hänt när ngn slutar skriva. De personer som slutat på behandlingen vet man att de som oftast har fastnat i missbruket igen. Kände mig väldigt påverkad av detta….en sorg….alkohol är verkligen inte att leka med!

Min chef ringde i fredags när jag låg i badet. Jag skrev att jag skulle ringa senare. Då svarade hon att hon ville två saker det ena var att fråga hur jag mår plus ytterligare en fråga. Jag svarade på den andra frågan samt frågade hur det hade gått. Hon har varken svarat på mitt sms el ringt för att höra hur jag mår. Jag visste att hon skrev så för att hon kunde ju inte bara komma med den andra frågan.
Jobbet är den plats som jag spenderar mest tid förutom mitt hem. När man är sjukskriven så är jag helt avskalad från den platsen. Ingen som hör av sig.. det gör mig lite ledsen. Det känns lite olustigt att komma tillbaka till jobbet inte pga arbetsuppgifter eller kollegor utan just det där att känna sig ensam, känna som om jag befinner mig i en bubbla.

Rehabkoordinatorn ringde måndags. Hade nog förväntat mig ngt mer. Hon ska iaf ringa nästa vecka. Jag fick även ett formulär att fylla i gällande sinnesstämning.

Det hände även en grej för min dotter igår. Vill inte berätta vad det gäller iaf nu. Det är inget m hennes sjukdom men ngt som tagits bort fr henne och som hon mår bra av att ha i sitt liv. Det gör mig ledsen och orolig. Känner mig väldigt ensam…svårt att känna den där gnistan.

Kram🥰

@Denlillamänniskan Riktigt busväder här idag. Inställda tåg och färjor. Själv ska jag köra till dottern ikväll, tre mil tur och retur. Men jag får köra långsamt. Inga dubbar på däcken, men på dojjorna är det toppen! Min hund är helt oberörd av väder och vind, en riktig ur-och-skur-hund.

Kram 🐘

@Ostrukturerad Nej du har fel. Helt fel. Sammanhållen journalföring kräver ditt samtycke. Kan och andra sjukvårdsinrättningar har inte tillgång till din journal hos en beroendemottagning.

@Se klart Sen är det en grej till; Det finns ju sjökort. Det är dem man använder för att undvika grynnorna. Du har säkert nåt sjökort liggande i båten. Men ibland har man bråttom och tror att man känner sina vatten, då kollar man ju inte så noga på sjökortet. Väldigt mänskligt.

@Se klart Jag ser dig som väldigt "sjöduglig". Du gick bara på grund litegrann. Så kan det vara på seglatsen.
Vänta bara.... Vinden friskar i snart och tidvattnet är kanske på väg redan.

@Halihalå Eftersom du känner dig "lite seeg" på morgonen så är det kanske så att du inte bara tar EN bärs eller ETT glas vin?
Det är väldigt sunda tankar du lyfter upp. Mitt råd är att dra i handbromsen ordentligt vad gäller alkoholen.
Sen tänker jag inte ge fler råd. Jag är övertygad om att du hittar andra alternativ vid matlagningsdags!
Ta hand om dej och din familj!

@Andrahalvlek Vet inte var du bor, men idag snöar det och blåser utanför mitt fönster. Broddarna blir säkert utmärkta, men var försiktig så att du inte blåser omkull istället :) Din hund blir säkert gladare av att du inte behöver tassa fram i långsam fart!!

Jag kom på att jag hade ett par dubbade vinterkängor. Alltså mitt minne 🤣 Oerhört fläckvis! Nu går jag säkert i ishalkan, skönt.

Kram 🐘