Senaste kommentarerna i forumet

@ÅsaM Ja man blir ju nästan full i skratt mitt i eländet. Vissa saker som sägs och görs är så korkade så klockorna stannar… Jag har försökt få honom att förstå att ingen av oss kommer gynnas av att vi skriver på några avtal som avgör vår och våra barns framtid när han är sjuk och jag är helt mentalt och känslomässigt utmattad. Vi får ta en sak i taget och prio ett är att han slutar dricka och att våra barn får tid och utrymme att bearbeta situationen. Men då dröjde det inte länge innan det kom ett brev från tingsrätten som meddelar att en bodelningsförättare utsetts.. Jag blir så trött 🙄

Och självklart föll jag i fällan igår. Kan inte tro att det är sant. Bakis idag men nu är det dag 1.

@Flarran
Heja dig! Jag tror att hyfsad ordning hemma hänger ihop med självkänsla. Att man bryr sig om sig själv och tycker att man är värd att ha det trevligt. Så enligt mitt sätt att se på saken så är din nya syn på städning ett gott tecken. Och det luktar så gott när man skurat. Jag kör med grönsåpa, det ger mig barndomsminnen.

@gladpålåtsas nej du kan tyvärr inte lyssna på detta eller låta honom ta beslut som rör dig - du kan inte stanna där.

@Flarran Hej! Vad kul att du kikade in i min tråd😁. Vad bra uttryckt att du levt i en förtrollning som nu släppt som nykter, håller med. Med lite perspektiv kan man som nykter se hur livet var som alkoholiserad. Där och då kändes det så verkligt och ofta hopplöst, i en förljugen och förvriden sanning. En destruktiv förtrollning in i alkoholdimmans värld som släppt! Som nykter kan man se, känna, höra och smaka allt klarare, man har kommit i sina sinnens fulla bruk igen😂.

Här är det iskallt idag -22, det blir korta pinkturer med hundarna och en perfekt dag för att städa inomhus. Ska sätta på städmusik, då går det alltid lite lättare och dammsugaren får vara min danspartner. Ha en fin dag!❄️

Jag tror det handlar om att han tar tag i saker som leder uppmärksamheten bort från hans sjukdom. Mitt ex skulle mitt i sitt återfall med 9 glas vin/kväll boka platser på ett sådant där äventyrslopp för honom och barnen - trots att han rökte 20 cigg om dagen och inte ens rörde på sig i vardagen. Helt rubbat. Men han la all tid på att övertyga barnen om hur kul det skulle bli och att jag och några andra anhöriga skulle vara funktionärer längsmed banan etc. Snacka om att blanda bort korten...

@Smillans Vad skönt att ni kunnat landa lite i allt❤️. Det är en otrolig skillnad på att hantera kriser och kaos som nykter. Jag har tagit till mig det som Michelle Obama sade ” When they go low, we go high” fast i kaos tvärtemot, ”When it goes high, I go low”😂. Alltså att jag tar det lugnt, pratar till och med lite långsammare och försöker få ett utbrett lugn. I en annan situation, när min svärmor blir lite upprörd, höjer rösten och så, då pratar jag lugnt, ber henne förklara mer och då blir hon faktiskt också lugnare. Detta skedde aldrig då jag drack, då blev jag bara ”high, high”.

Skönt att elda och ta det lugnt inne från kylan. Perfekt att bara vara, lyssna på bok och laga god mat❤️❄️

@Adde
Tack Adde för att du sätter ord på det viktigaste;
När det gått så långt som det gjort i många fall som skrivs om just nu då är det varken andningsövningar eller att hitta på roliga saker för sig själv som hjälper: det kan bli riktigt farligt!
Den ångesten man känner vill säga något och då hjälper det inte att andas på ett visst sätt utan lyssna på ångesten och ta sig därifrån!

Jag är så jäkla trött på mig själv och på alkoholen. Har alltid druckit regelbundet men senaste året oftast 5 ggr/vecka, på vardagar i stort sett aldrig mer än en halv flaska vin (måste kunna köra dagen efter) men mer på helger o dagligen på semester. Dricker aldrig så jag tappar kontrollen men blir ju klart påverkad.

Känner den senaste tiden att allt i mitt huvud kretsar kring alkohol och när jag ska dricka och hur mycket. Känner så mkt skuld o skam. Drömmen för mig vore att vara helt nykter men tänker (pinsamt) nog att det inte går att ha ett roligt liv nykter. Vad ska jag göra då? Samtidigt går ju hela livet åt till detta nu (mentalt) vilket jag inte alls vill, jag är 40 år och har det bra med hus, fantastiska barn och man och ett väldigt roligt jobb. Förstår inte varför jag är såhär. Eller ja jo det gör jag. Min mamma och alla hennes syskon var alkoholister så jag antar att jag har dåliga förutsättningar för att dricka. Helst av allt skulle jag vilja vara en måttfull person som så många andra men det verkar svårt. Min man dricker lika mkt som jag men jag tror inte han grubblar över det alls som jag gör och kan bara bestämma sig att nu ska jag gå in i en träningsperiod och avhåller sig då helt.

Är väl vid en punkt nu när jag måste förändra mitt beteende. Och jag vet att det bästa är att vara helt nykter en period.

Inser att det nog är i denna del av forumet jag borde skriva så jag startar min egen tråd här. Får väl se hur mycket det blir skrivet.
Jag är iaf inne på dygn 6 utan alkohol. Jag satt igår och funderade på när jag senast gick så länge utan alkohol i kroppen. Kom tyvärr fram till att det var många år sedan.
Jag är 47 idag och gjorde alkoholdebuten vid 14, sedan dess har jag nog druckit nära nog varje helg iaf. Och sista åren har det eskalerat till dagligt drickande och alltmer i tillvaron har kretsat kring att skaffa alkohol och försöka dölja hur mycket jag dricker för omgivningen. Att hitta nivån för exakt hur mycket jag kunna dricka utan att promillemätaren ska ge utslag när jag måsta köra, om jag inte hittat nått sätt att ordnades skjuts alltså.
Hemmajobb senaste åren har kraftigt underlättat tyvärr.
För stunden känns det minst sagt darrigt, det kommer korta jobbiga insikter då och då om hur alkoholen har funnits i livet. Minnen tillsammans med barnen exempelvis, där jag verkligen enbart hittar tillfällen då jag varit onykter eller bakis. Känns inte alls roligt komma till den insikten. Speciellt då jag för stunden faktiskt inte ens har för avsikt att sluta dricka helt och hållet för resten av livet. Jag vill nog inte det tror jag. Men samtidigt vet jag att dricka med måtta aldrig kommer funka för min del. Jag har absolut en beroendepersonlighet och går alltid all in på allt. Så vad fasen gör man nu då? Jaja en dag i taget. Idag ska jag iaf inte dricka , oavsett.

@Flarran måste säga att jag tycker du är beundransvärd. Du kämpar med så mycket på en och samma gång. Det här med rutiner inte minst. Tro tusan att det kommer ta sin lilla tid innan du får rätsida på sömn, mat och motion men du kommer att komma dit med tanke på hur klokt du arbetar med dig själv!

Kram!

@Charlie70 Min yngsta dotter är extra-matte till Emil. Hon är så glad och stolt över honom att hon nästan spricker 🤩 Är hon med så vill hon hålla i kopplet och håva in allas beröm för vilken fin hund hon har. ”Min hund, jag är extra-matte.” Och jag delar så gärna med mig. Emil visar tydligt att han tycker om henne - hoppar och studsar glatt när de träffas. Han är reserverad mot andra normalt.

Sen är han lite för bångstyrig, och väldigt stark, för att hon ska kunna rasta honom, men korta stunder när jag också är med och det inte finns något folk i närheten funkar. Min förra mellanpudel kunde hon rasta utan problem, dock fanns jag alltid med några meter bakom för säkerhets skull. Just hundmöten var en risksituation, liksom trafik.

När hon sover hos mig ser jag till att hon blir fredad i tv-rum och sovrum med hjälp av kompostgaller. Hon förstår inte att det inte räcker att säga åt honom att inte göra si eller så. Hon kan tycka att han blir lite väl närgången ibland osv. Men med kompostgaller till tv-rummet kan han släppas in eller stängas ute på en nivå som funkar för henne.

Och tycker du inte om stanken från kattlåda och hår överallt så kan jag rekommendera pudel eftersom de inte fäller. Finns i olika storlekar från mini (toypudel) till största storpudel (även kallad kungspudel). Jag hade en mellanpudel innan (cirka 10 kg) och den är lagom för småbarnsfamiljer. Kräver inte jättemycket rastning. Min storpudel kräver mer än jag pallar med just nu, men vi ska börja cykla dagligen till våren.

Kram 🐘

@Se klart Hipp, hipp, hurra på din 4 årsdag idag! Grattis!🥳🌺🎉. Det är fint att få ta del av ditt lugn och dina sköna inlägg här på forumet. En riktig ”stormorsa” i din familj med alla barn och barnbarn och så härligt att du mellan varven unnar dig fina kläder, botox och fixade naglar😁. Så värdefullt att du fortfarande finns kvar här❤️.

Ha en riktigt fin dag och fira det stort! Det är du värd!❤️

@Vitutanvin grattis till 5 nyktra år!

Kram!

Läs runt lite här : https://www.al-anon.se/

@Sisyfos God fortsättning! Hur går det för dig?

Kram!

@Geggan ojoj. vilket jobb du har. Tycker själv att det är både lätt och svårt att röja saker. Jag har röjt mycket i mitt liv. Sedan jag skilde mig och flyttade till lägenhet har det långsiktiga målet varit att ha så lite grejer som möjligt. I början var jag i chocktillstånd över obefintliga förvaringsmöjligheter i denna nyproduktion men med tiden har jag insett hur skönt det är att inte ha mer grejer än jag behöver. Man får en översikt som är lugnande tycker jag.

Kram!

Vi alkisar är mästare på att manipulera ! Glöm aldrig det !
Jag hade så lätt för att påstå att jag skulle vara nykter i, låt säga, 3 veckor bara för att få tyst på tjatet om att jag var alkis. Jag kunde ju inte vara alkis om jag inte drack på 3 veckor ?
När tidsgränsen var uppnådd kunde jag ju fira lite ! Sen var ju cirkusen igång igen.

Så nej. Det blir ingen skillnad förrän han verkligen söker hjälp.

Jag blev aldrig våldsam utan söp till jag slocknade men jag har hört från så många att börjar en alkis bli våldsam så kommer det förr eller senare att eskalera och då är det riktigt farligt.
Vänta INTE på att han ska flytta utan ta dig själv och barnen till en säker plats. NU !!

Kram <3

@Torn Hipp, hipp, hurra på din 4-årsdag idag! Grattis! 🥳🎉🥳. Livet är verkligen gött utan alkohol och du verkar må prima! Du var ett fint stöd för mig i min nykterhetsprocess och det som varit mest betydelsefullt var att du redan från början sade att jag kommer att fixa det, att du kunde se det!😁 Det gav motivation!

Ha en riktigt fin dag och fira stort!❤️

@Andrahalvlek vi är kattvakter den här veckan. Barnen överförtjusta. Jag tycker det är så där. Har själv haft katt i många år och älskat det men nu har jag börjat bli för bekväm. Jobbigt med lukt från kattlådan (trots att den rensas), kattsand och päls överallt och det där med klösandet på soffor som jag säger till om på kattens sätt (väser åt dem-effektivt). Men jag tänker på flickan som i går sa att "jag behöver katt, den gör mig lugn och hel" när hon gosade med en av dem. Får dåligt samvete för att jag varken kan eller vill ge henne en katt. Vi har fågel sedan många år tillbaka så det är ju inte bara att skaffa katt. Fåglarna ska vi ju ha kvar så klart. Funderar på vilken relation din flicka har med Emil?

Kram!

@pompas hur går det idag? Jag har en dipp, trött på mig själv🙄

@Se klart grattis och ett fyrfaldigt hurra på din dag! Jag firade inte min dag på något särskilt sätt, var väl mitt i julförberedelserna. Hoppas du får firat dig ordentligt!

Kram!

@Torn grattis och fyrfaldigt hurra på din dag!

Kram!

@gladpålåtsas Ja tror det om han också då vill ta hjälp. Det är iallafall första steget att inse att man har problem. Mitt ex tycker inte han har problem, finns de som dricker mer säger han vilket det såklart finns men det är ju lättare att sluta jultidningars man försöker, varför vänta tills man förlorat allt. Men han dricker på, är väl enda intresset han har. Hoppas för hans skull och hoppas för din skull att han också flyttar, eller att du och barnen kan flytta?

PS. Tack för tipset! Har bara en timme kvar på ”Skinn” av Sara Strömberg. Den serien är också bra!