Senaste kommentarerna i forumet

@Vilsenpappa Så fina ord från barnen!❤️❤️❤️

Intressant fråga med troligtvis många olika svar. För kvinnor tar ju möjligheten till reproduktion slut mer tydligt. Sen är väl mansrollen i sig mer förknippad med ”erövringar” ibland och kanske är det svårare att acceptera som man, men jag tror att de kvinnor som jag känner som har opererat bort livmodern också har känt en viss oro och identitetslöshet. En sak som är lättare sagt än gjort är ju att acceptera läget och göra det bästa av situationen. Om man letar hittar man nya vägar, tar sig framåt. Ofta finns det också en mening som man ser i efterhand. Det är väldigt lätt att säga och det kanske inte ens behöver bli så illa som du tror just nu. Ofta är ovissheten det värsta. När man står inför faktum är det lättare att gå framåt, det beror lite grann på hur man är som person, eller hur man väljer att vara. Du har klarat många prövningar och kommit långt i ditt jobb med dig själv. Du klarar det hör också, men det är fullt förståeligt att du oroar dig. Dock tror jag att du har alla möjligheter att stolt. gå vidare.

Godkväll. Nu är jag hemma i egna sängen och operationen har gått bra 🙂 Strax sova. Godnatt

Hej @LadyBering,

Det låter jobbigt. Jag kan inte göra annat än att känna igen mig själv. Det är så svårt att avstå.

Men nu är vi här. Definitivt en bra början.

Jag gillade mycket när detta: "Hoppas ni finns där och att vi tillsammans kan hjälpa varandra för att faktiskt få ett normal beteende angående alkohol". Vi får tillsammans 💪

Tänker att det är ett beslut du kan ta längre fram. Det klarnar kanske på två veckor. Tror att det är dumt att prova lite. Champagne går rakt upp i huvudet och även om du skulle lyckas att prova lite så får du ju problemet med att begäret väcks efter så kort tid. Men som sagt, vänta med att bestämma dig. Finns alternativet att förklara för väninnorna? Då kanske du kan delta med alkoholfritt?

Hej, tror många som går in i klimakteriet upplever en känsla av förlust. Men som med alla omställningar lär man sig omvärdera och inser att ens värde inte består i att kunna sätta fler barn till världen. Andra förmågor stärks, vi blir klokare och mer empatiska tror jag. Inte så lätt att se det positiva direkt, men förr eller senare påverkas vi alla av vårt åldrande, så vi får göra vårt bästa.

@Mormor2018
Så bra, hoppas ni får kontakt med en engagerad och kunnig person 🙏
För mig var det jättejobbigt att ta första steget att be om hjälp.
Att skriva här för första gången var också jobbigt.
Modigt av dig!
Kram

@Himmelellerhelvette 🙏 @Vinägermamman 🙏 för inlägg i min tråd. Jag drömmer om dagen när oron för att återfalla inte längre är så närvarande. Och att bearbeta och eller lära mig vara i mina inre trauman är min största utmaning, likaså att att lära mig hushålla med mina krafter eftersom jag är en allt eller inget person. Min självkänsla är också något som jag behöver lära mig stärka och där gjorde alkoholen ett fantastiskt jobb i början eftersom jag efter två glas vin faktiskt tyckte om mig själv, tyckte att jag dög. Ibland känns det som att jag vet inte om jag orkar allt men kanske för nu räcker det bara med att hålla mig från alkohol. På sikt måste jag även bearbeta insidan för att långsiktigt kunna hålla i nykterheten. Lyssnar just nu på boken Ansvarfull.

@marshmallow11 Heja dig💪🏻. Jättebra jobbat! Ja, det där att ha mat tillgänglig är superviktigt. Många gånger jag druckit för att det varit enklare och snabbare att stilla hungern än att äta. Som sagt, grymt jobbat med 7 dagar!😊

@ppilla Jag har kommit hit igen efter ett långt alkoholuppehåll men som sket sig i våras. Kanske kan vi peppa varandra?
Ett tips om det passar dig är att skriva upp för-och nackdelar med att dricka. Varför du vill sluta och hur du drömmer om att ditt liv skulle se ut.
Försök att vara ödmjuk inför dig själv och tänka igenom ordentligt om du verkligen vill/orkar utsätta dig för situationer där alkohol är lättillgänglig.
Välkommen hit, här finns mycket värme och många fantastiska råd och tips 🌸

Träningen fortsätter. Mår lite bättre nu. Funderar på vad jag ska pyssla med i framtiden.

Står inför ett dilemma om ett par veckor. En väninna fick i present champagneprovning av och med oss ( 4 väninnor). Hade vi gett presenten idag hade jag aldrig varit OK med detta utan försökt styra över till något som inte måste inkludera alkohol. Men nu är det som det är. Nu till mitt dilemma. Vet inte hur och vad jag ska göra. Gå på en gemensam champagneprovning och inte prova själv? Låtsas bli sjuk och boka av typ samma dag. Delta i provningen, men bara prova lite? Inget av alternativen känns bra och jag vet inte hur jag ska göra. 🤔

Dag 7 som nykter är här ☺️ Såhär länge har jag inte varit nykter sedan allt brakade i våras. Jag har inte varit sugen någon gång på denna vecka men jag vet ju hur jäkla fort det kan tippa över! Men jag ser till att ha mycket mat hemma nu. Inte bli hungrig! Vad många gånger som jag druckit på fastande mage. Ingen middag utan vinet och ölen hägrar. Sen ligger jag och hänger över toalettstolen och kräks. Chatthistoriken vill jag inte ens tänka på! Kallsvettig på jobbet. Imorgon kommer jag iaf inte vara det ☺️ Inte för att jag sover gott alla nätter men jag är åtminstone inte bakis och skakis.

Dag 7 som nykter är här ☺️ Såhär länge har jag inte varit nykter sedan allt brakade i våras. Jag har inte varit sugen någon gång på denna vecka men jag vet ju hur jäkla fort det kan tippa över! Men jag ser till att ha mycket mat hemma nu. Inte bli hungrig! Vad många gånger som jag druckit på fastande mage. Ingen middag utan vinet och ölen hägrar. Sen ligger jag och hänger över toalettstolen och kräks. Chatthistoriken vill jag inte ens tänka på! Kallsvettig på jobbet. Imorgon kommer jag iaf inte vara det ☺️ Inte för att jag sover gott alla nätter men jag är åtminstone inte bakis och skakis.

@Mormor2018 låter toppen att du tror att han skulle vilja det. Hejar på er! Ta hand om er.

@Ny dag Tack 🙏 för dina kloka rader. Visst är det märkligt ändå att det gör så mycket att sätta sina tankar och känslor på pränt? Vad bra att du fick reflekterat. Då är ju strax en månad avklarad för dig! Grattis🥳
Ja, nu är jag taggad på fortsätta med alkoholfria dagar för att bli klar i skallen, slippa dimman och avtrubbningen i huvudet, och slippa bli så trött. Tack detsamma om en fortsatt trevlig nykter kväll🥰

@Majblomman Välkommen tillbaka hit. Vi är några här som kämpat ett tag och som fortfarande kämpar. För mig har Annie Grace Tänka klart hjälpt mycket, läs ett kapitel om dagen och när du är klar börja om. Jag försöker hamra in nyktra fakta som en beredskap i mig själv när alkoholdjävulen gör sig hörd. Har läst din tråd och jag tror det är klokt att åtminstone satsa på en längre tids nykterhet.
Ni ska ha gäster till helgen, det är ju en utmaning. Själv har jag låtit min umgängeskrets veta att jag just nu inte dricker alkohol för att jag inte mår bra av det, är i klimakteriet och har det ganska jobbigt med det men har väl överdrivit saken lite… När väl klimakteriehelvetet är över är min plan att tillstå att jag mådde så bra utan alkohol så jag ser inte poängen med att börja vänja mig med vin igen eller något ditåt. Själv dricker jag mycket alkoholfri öl som passar till de flesta maträtter, goda tonics till fördrink alternativt Nosecco eller Oddbird. Fördelen med att själv bjuda är att du kan ha kontroll över att du inte behöver tacka nej till ett glas bubbel utan se till att ha alternativ. Det är bra att tänka ut svaren på olika frågor som kan komma om varför du inte dricker. För mig kändes det tryggt att ha ett par korta svar i bakfickan som jag övat in att låta naturliga och att det inte var en bild deal för mig. Jag tror på dig, bara att skriva här är ett steg i rätt riktning. 🥰

@Surkärring Sånt är häftigt , när man inser att det finns nån annan som går med typ exakt samma tankar som jag … det fina i det är ju att vi inte är ensamma 🙏🩷 Har också slagits av mycket igenkänning i din tråd .
Ja tänk vad skam och ångest kan stå ivägen för en massa grejer !
Tack snälla du 💕

@Vinägermamman Bra att du skriver ner när kroppen skriker efter raketbränslet, för mig kändes det lättare att hantera när orden, känslorna kommit på pränt. Vi vill ju vakna nyktra imorgon för att kunna njuta av första underbara koppen kaffe. Jag tycker att de första fem dagarna alltid är värst, nu är du snart där 💪 sen brukar dagarna rulla på lite lättare allteftersom avståndet från alkoholen ökar. Idag är jag på dag 30 vilket börjar bli riskfyllt för egen del på så sätt att jag haft en historia av att återfalla och visst märker jag av tankar på att en sista berusning/att få döva alla känslor men genom att skriva det här i skrift ser jag hur jäkla sjuk en beroendehjärna är. Ett återfall för mig skulle innebära minst fem dagar av obarmhärtig ångest och att jag inte ger min hjärna en fullödig chans att reparera sig, att jag skjuter fram det som gamlingarna här vittnar om dvs att återfå dopaminkickarna på naturlig väg. Sorry för långt inlägg i din tråd. Önskar dig en fortsatt fin och nykter kväll.🙏❤️

Allt gott här, Mulletant.
Helt nykter i 7 år 🥰
Jag vill att du ska veta det ❤️

//MM

@Majblomman Ja, jättebra att tänka på förra helgen tror jag. Vi ska också ha gäster, som inte har bil, så jag har lovat att köra hem dom, så på så vis kan jag ju ändå inte ta något. Annars går det trögt med strategiarbetet, har mycket annat att stå i, men det gäller väl mycket att försöka förutse risker och risksituationer och så långt som möjligt ha en klar lösning och jobba förebyggande. Då kör vi vidare💪🏻. Trevlig kväll!

@MondayMorning Ok. Jag tror att aktiv/passiv beroendeperson är för svårt begrepp. Jag säger stt jag har eller har haft ett beroende. Oftast behöver jag iof inte kalla mig nåt alls. 😀

@Amanda L jo. Men jag kör aldrig bil. När jag kör hyr jag bil och dricker inget om dagarna

Usch det var dumt av mig att dricka enheter igår. Den här dagen har varit mindre energirik men imorgon blir en piggare dag igen 🙂

@ppilla Välkommen hit! Läs här i trådarna så kommer du att se att du inte är ensam. Jag drack precis som du. Läs gärna min tråd från början så får du en del tips!
Nu mår jag bra, nykter sedan snar åtta månader.❤️🥰