Senaste kommentarerna i forumet

@MondayMorning Ok. Jag tror att aktiv/passiv beroendeperson är för svårt begrepp. Jag säger stt jag har eller har haft ett beroende. Oftast behöver jag iof inte kalla mig nåt alls. 😀

@Amanda L jo. Men jag kör aldrig bil. När jag kör hyr jag bil och dricker inget om dagarna

Usch det var dumt av mig att dricka enheter igår. Den här dagen har varit mindre energirik men imorgon blir en piggare dag igen 🙂

@ppilla Välkommen hit! Läs här i trådarna så kommer du att se att du inte är ensam. Jag drack precis som du. Läs gärna min tråd från början så får du en del tips!
Nu mår jag bra, nykter sedan snar åtta månader.❤️🥰

@högkänslig
Ja, jag känner igen det där med att provocera fram reaktioner. Jag slutade reagera tillslut och då var jag ju känslokall såklart.
Det är en "never ending story".
Inte alls konstigt att du känner dig dränerad, han dränerar dig.
Det är en omöjlig ekvation att leva och må bra i det där.
Det är absolut inte ditt fel men kanske ditt ansvar att göra val för dig själv där han inte kan behandla dig så längre.
Var rädd om dig!

@Vinägermamman gott att höra att du har mer energi😊
Får komma på en bra strategi, ska ha gäster som vi ska bjuda på mat och dryck. Har bestämt mig för att inte dricka och att jag ska klara det.
Är bra att tänka på förra helgen, hur det blev och hur jag mådde på söndagen.
Går det bra för dig och har du några bra strategier?🤗

Vill tillägga- på min födelsedag när det eskalerade så sa han att han ville göra slut. Han gjorde fel, jag reagerade och då skulle han straffa mig genom att göra slut, för han kände sig övervakad och skuldbelagd.

Blir galen över hur han får det till att vara mitt fel hela tiden. Och att han är den som sitter o hotar med att göra slut.
Jag fick separationsångest o bad om att vi inte skulle dra det så långt så vi lappade ju ihop det tillfälligt, men ja.. nu har vi ju faktiskt gjort slut och jag vet inte om han den här gången kommer be och böna för att få tillbaka mig... känns som han också tröttnat på karusellen och allt bråk och kaos som följer. Eller som han sa för ett tag sen, att han kan inte bättre än såhär och han gör mig bara besviken..

Igår sa jag till honom att vi får separera.
Eller snarare... efter en turbulent helg vid min födelsedag lappade vi ihop allt och sa att vi skulle göra vårt bästa.
Veckan kom. Han drack. Onsdag, torsdag, fredag, lördag. Söndagen sur (abstinens..?) och sen kom måndagen igår och när han smsade att han satt på en pub istället för gymmet som han skulle till så fick jag nog.
Jag kände bara att jag kan inte ta detta mer, och jag tror nästan han hade planerat att provocera fram detta. Gör dom så??
Han visste att det skulle bli min reaktion och när jag sa att vi får separera så sa han "Ja, det är väl bäst så, det är väl så det får bli tyvärr" helt jäkla känslokallt. Jag upplevde att han senaste veckan bara gått runt o tänkt på att jag är en bromskloss för hans drickande så det är bättre att provocera mig till att göra slut då. Erfarenheter på detta?

Jag vet inte hur jag mår än. En del av mig är så matt och trött. En del undrar om jag ens kan ta detta på allvar, det här har ju hänt förr o eftger några dagar brukar han komma springandes... En del tänker att jag redan mått dåligt och processat så mycket.

Är det någon som ser narcissisttecken hos sin partner med alkoholproblem?

Jag tycker inte mig se detta när han haft nyktra perioder.. men när han dricker blir han supernarcissist.
Om jag blir arg på honom för något han gjort, så får han det till mitt fel.
Han tar inte ansvar för nånting utan det är bara jag som är jobbig och jävlig trots jag inte gjort annat än attt försöka stötta och han har en sjuk förmåga att bara lyckas vänta allting till att det är mitt fel.

På min födelsedag så var han AS full. Skämde ut mig inför mina vänner och dansade runt ensam på restaurangen.
Han gjorde några saker jag inte var okej med och jag reagerade väldigt starkt på, så dagen efter var jag väldigt arg på honom. Men istället för att be om ursäkt satte han på sig offerkoftan och vände på steken och fick det till att det var jag som förstörde förhållandet, inte han.

@_alces_ Hej och välkommen hit! Vad bra att du kommit igång med en förändring. Du verkar reflektera, tänka och göra bra saker. Fortsätt att skriva. Det brukar hjälpa att sätta saker på pränt, både i med- och motgång. 🤗

@Varafrisk Vill bara skicka en kram och säga att jag tänker på dig/er❤️

Nu skriker kroppen efter raketbränsle, men jag håller emot och tar mikropauser i arbetet istället. Kommer att lägga mig utan A även idag.

Hej på er!

Just tränat och det var skönt men är lite avig på mig själv idag då det blev enheter för mig igår. Så himla onödigt! Jag vill ogärna lägga in en vinkväll i kalendern som en plan men funderar ändå på att prova det. Igårkväll kändes som en spontant passa påande och det är ju så jag inte vill ha det. Funderar på om det kan vara behjälpligt för mig att ha en planerad kväll och om det skulle kunna eliminera det här passa påandet att se att jag har en planerad kväll framför mig. Vill egentligen inte planera in sånt i kalendern men kan iaf prova och se om kan hjälpa mig från att det sker så sporadiskt. Idagsläget har jag bara en struktur för när det är otänkbart att dricka alls men vill för den sak skull inte att det ska leda till att jag passar på de gånger det är tidsmässigt möjligt utifrån ledighet.

Hur som helst. Det är en fin dag och jag ska avnjuta friska luften lite. Vill ägna en stund vid grav med vi får se om det är en bra idé idag.

Kram på er och lite extra
Omtanke till @Påvägmothälsa ❤

@Se klart Ja, man får verkligen vara glad över att man har ett jobb i dessa tider. För mig har själva karriären aldrig varit målet, det är mest att jag blir lite rastlös efter ett tag. Jag vill alltid lära mig nya saker, och jag vill vara delaktig i förändring. Sen har jag haft turen att kunna göra olika saker på samma arbetsplats, och då har jag samtidigt klättrat uppåt.

Men jag kan hitta andra arenor för den nyfikenheten. Jobbet kan bli bara ett jobb, lagom kul och inspirerande. Sen kan jag lära mig nya saker på min fritid. Att inte sitta med vid bestämmandebordet är ovant, men jag kan vänja mig vid det känner jag. Jag känner mig inte hotad av yngre förmågor, jag vet vad jag kan bidra med - och jag blir uppskattad för det jobb jag gör. Inga guldstjärnor kanske, men ett snällt ord här och där räcker gott för mig 🤩

Kram 🐘

@Charlie70 Ja, vilket radarpar vi blir ❤️ Är redan igång och funderar över när nästa kursstart kan bli. Men just nu väljer jag att ha fokus på att få min jobbvardag att lira bra ihop med vårt övriga liv och bådas behov.

Kram 🐘

@Qwer1 Det tror jag inte, men för säkerhets skull kan du mejla alkoholrådgivare under Stöd och fråga.
Och även om det finns en risk så är det väl bättre att du blir nykter och frisk än sjuk och beroende???
Isf är det ju ändå bara en tidsfråga innan du förlorar det. Kanske blir du orsak till en olycka också.
Jag förstår att det inte är lätt, men ibland måste man kanske ändå.
Som sagt, det kan handla om nu eller sen…❤️❤️❤️

@LadyBering Hej, jättebra att du kommit hit och skriver här. Här finns både värme och klokskap!
Just nu är Alkoholprogrammet pausat, men om du vill prata med en alkoholrådgivare så kan du ringa anonymt. Se tfnnummer o mejladress under fliken Stöd…
Ofta behövs en bra plan. Jag började med att vara nykter i tre månader, vilket rekommenderas.
Då kan man återhämta sig och hinner tänka över hur man vill ha det.
Hur du än gör, fortsätt skriv och berätta här. Det hjälper! ❤️🥳

@Ölandstok OM du bestämmer dig för att åka så gör en noggrann plan. Vad du ska dricka (ta med), vad du ska säga (träna hemma framför spegeln tills det sitter som berget).
Inga vaga planer funkar, gissar att du blir erbjuden öl många gånger och kanske starksprit?).
Berätta för din kompis att du hänger med men kommer att vara nykter. Det sista är ett bra sätt att stänga dörren till ditt eget sug.
Du kan vara ärlig med att du upptäckte att du inte mår bra av alkohol eller använda en vit lögn, det som passar dig….men berätta innan.
SEN kan du åka iväg och njuta av hockeyn. ❤️🙏🏻
Och du kommer att må bra! 🥳

Jag behöver hjälp för att ta mig ur detta elände. Varför blev det så här? Det var aldrig meningen att börja dricka på heltid men där är jag nu. Det enda jag vill är att få slut på det här och med er hjälp kanske lyckas mitt mål är att komma tillbaka till ett normalt drickbeteende inte som nu alldeles för mycket och alldeles för ofta. Det jag gör när jag inte nykter är bland annat Jag ringer till folk prata med dem mycket med minns aldrig var vi egentligen pratade om. Det här är inte bra Det här är skadligt det har jag förstått nu därför måste jag verkligen Sluta med det här sjuka beteendet jag har Hoppas ni finns där och att vi tillsammans kan hjälpa varandra för att faktiskt få ett normal beteende angående alkohol

@Krishu ❤️❤️❤️

@Gizmo... ❤️❤️❤️

Tack för ert stöd och kram på er!
Står för ett litet val igen nu, våra närmaste vänner (de vet inget om mina problem) frågade oss om vi vill följa med på borta match i hockeyn. Det är ju bussresa som gäller och säkert mängder med alkohol i omlopp. Jag tycker det hade varit sjukt kul men efter vad jag kände i lördags vet jag inte om jag är mogen, samtidigt måste jag ju snart våga faca de där utmaningarna. Än så länge har jag bara umgåtts med familjen och inte varit där alkohol förtärts.

@Amanda L @BEATNGU

Hej!! Jag klarade inte det själv så jag tog stöd hos AA! Jag går nu på möten 4 dagar i veckan och ska fråga en person om att bli min sponsor imorgon!

Dag 4 Suget försvann. Kokade mos hela kvällen. Sov 6 h. Vaknade med oro. Somnade om efter ett tag. Fortfarande lätt oro. Vet inte varför. Morgonpromenad avklarad. Fortfarande svidande ögon och hängig. Funderar en del på strategier och risker.

@Snödroppen , naturligtvis är det mitt ansvar som vårdnadshavare att sätta ner foten och har gjort det men han har snabbt återfallit i sina dåliga vanor.
Tack för de orden du skrev och jag tar till mig av dom. Jag ska söka kontakt med anhörigstöd och se vad jag och mitt barn kan få för hjälp.