Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Haha, vilken rolig liknelse, sätta på sig rätt glasögon 🤓 😂. Ja, jag håller väl som bäst på med att prova ut😘
Viktiga fördelar för mig nu är: bättre skärpa i huvudet, mer energi, slippa vara avtrubbad, att vara körbar i alla lägen. Ju mer jag skriver, desto mer kommer jag på 😄

@_alces_ @Andrahalvlek Ang. champagneprovningen har jag kanske hittat en lösning, där jag kan vara med utan att dricka och den grundar sig i att jag kommer att ”måste köra för att hämta någon på kvällen”

Tack för att ni läser och engagerar er🙏💕

Godmorgon!

Har drömt vedervärdiga drömmar inatt. Vaknade upp i skräcki natt och fick lov att känsloreglera rätt aktivt en stund. Somnade om men när klockan ringde vaknade jag ur samma vidriga dröm. Den tar ett tag att skaka av sig 😱

Idag är iaf en ny fin dag. Blått och friskt. Ska in på några möten men slutar tidigt. Efter tänkte jag ta en långpromenad om nu inte regnet hinner komma och pyssla om mig lite. Hur som tänker jag skapa en ny bra dag.

Ha en fin torsdag 🙂

@prinsessa @Natalia "Morgonstund har guld i mund". Ledig, var på teater igår och såg en härlig musikal. Jag hade bestämt mig för att inte dricka, det blev en alkoholfri cocktail (helt okej) och vitt vin (som smakade sådär). Nu är det frukost och packning.

@Milady så tråkigt att det går långsamt men jag vet att det kan vara så. Trägen vinner ! Det gäller ju kampen mot alkoholen också. Vad har du för målsättning just nu?

@Sisyfos Tack för ditt inlägg! Jag vet att du men väl och att du vill trösta❤️

Utifrån att min dotter var/är så sjuk är det bra att hon är inlagd, att hon är på rätt ställe, att hon får vård….just nu!🙏🏻 Men, det är inte skönt…det är en stor stor sorg😭 Jag vet inte alls hur hon mår, är hon i en djup depression? Hur blir det när hon kommer ut? Visst, det är tur att hon har oss men hon är fortfarande satt att föra sin egen talan. Hon har ingen god man…så hennes räkningar betalar vi för vi vill inte att hon ska falla ännu mer. Vi stöter på patrull på flera ställen pga sekretess.

Jag tänker på när min man var sjuk i cancer…..inte sa man till honom vad skönt att du ligger inne..eller till mig….vad skönt att han är inlagd.

Nu raljerar jag och förlåt @Sisyfos nu verkar jag kanske oförskämd mot dig…det är inte min avsikt.
Det är inte skönt att hon är inlagd, jag vill inte att hon ska bipolär sjukdom. Och! Jag saknar min friska dotter den hon brukar vara…henne har jag inte träffat sedan i början av juli. Jag är förtvivlad, sorgsen och smärtfylld😭

Men tack alla som skriver❣️🙏🏻

@Källarmannen Tack!

Godmorgon alla i kaffestugan! Dricker gott kaffe innan det är dags att bege sig på jobb. Önskar er alla en fin torsdag!

@ppilla Jag har många tips, men de finns i min tråd. Har ju gått ett tag…
Det viktigaste tycker jag är stt vara bestämd och ha en plan i början för svåra dagar eller tillfällen. Vad ska jag säga, hur ska jag göra. Vaga planer funkar inte…
Senare handlar det om att skapa nya, roliga och trivsamma vanor utan alkohol…
Ja, och gärna läsa en del böcker så man förstår sig själv lite bättre.
Jag hade hjälp av Annie Grace bok Tänka klart, men också Skål tamejfan även om jag aldrig vänt mig till AA. AH har räckt för mig… skriv ofta, det är mycket bra terapi…
Du får nog läsa i min tråd om du vill veta mer. Många av mina frågor är samma som dina och många andras. Svaren likaså…
Lycka till! 🥳❤️

Vad ska man skriva VaraFrisk? Tur att hon har er och skönt att hon är inlagd. Det tar kanske ett litet tag innan hon kan ha kontakt med någon igen. Håll ut och tänk att det är bäst såhär en period. Förstår att du saknar och är orolig, men bättre det hör än att hon dricker och mår som hon gjorde.
Hoppas allt ordnar sig!

Underbart att läsa! Stort grattis till tid och insikter, mycket inspirerande!

Vad bra att du är nykter. Många är ju extra trötta den första nyktra tiden. Kan vara klokt att se till att ha tid för vila. Och snacks och goda alkoholfria drycker när du vill pigga upp dig. Tänk igenom vad du ska göra när tankarna på ett glas kommer, ta en promenad kanske, eller gå in och läs här? Kämpa på i alla fall. Man blir så mycket mer närvarande med familjen nykter, även om man lyckats hålla ihop det innan. Och i längden mycket piggare!

Visst är det så! Det gäller att se fördelarna med att vara nykter.

Hemkommen och gör kväll i stugan.
Ska varva ur med lite serier och mys med kissarna ❤
@Sisyfos jag tror förresten jag skrev att jag har en struktur för när det är otänkbart att alls dricka. Strategierna för att låta bli är förstås en annan sak. Efter ett långpass eller inför arbetsdag blir det däremot otänkbart och det känns ju iaf skönt 🙂

Önskar en godnatt!

En nykter månad🥇✅. Dagarna rullar på utan nämnvärda sug, dock haft ett par jobbiga attacker i början. Märker dock att tankarna kring att ta ett återfall fladdrar förbi… men jag har ju gjort det så många gånger med samma resultat och skulle jag göra det kommer det säkerligen inte vara sista gången. Vill jag ha det så? Nej såklart inte. Jag vill ju vara nykter i tre månader igen, få uppleva det härliga med nykterheten som alla ni gamlingar här vittnar om. En dag intaget och förhoppningsvis är jag också där, lagom till jul vilket kommer vara den finaste julklapp jag kan ge mig själv (och min familj).
@Himmelellerhelvette ❤️

Måste bara få skriva av mig! Det är så skönt att i te ha alkohol i kroppen. Känns som man får mer gjort

@Tröttiz Ja, det har jag stor respekt för. Det tycker jag är det läskigaste, att inte VETA. Det känns inte som han skulle göra detta, då han längtar till barn. Men så tänker jag: det har väll alla pappor som supit bort sig gjort? Se min kommentar ovan. Min partner dricker typ var tredje vecka om han fick bestämma. Ofta kopplat till dåligt mående. Det känns som att många som super bort familjer helt gör det normalt att supa veckovis. Det är det som gör det så svårt att VETA, om han är en av dem eller inte. Men jag antar man får se det som personen är sjuk. Jag är kvar sålänge han har kontakt med vården och följer sin antabus plan, sen får vi se.

@Prinsessan1 Nej precis och det är det jag är kluven över. Personen är väldigt kompetent men hur kan mitt 1,5 h samtal med en främling resultera i att hon säger jag borde bryta relationen? Jag förstår att statistiskt sett kanske det är så. Men det är så många parametrar som spelar in som gör att jag känner att jag vill lyssna på henne, men behöver höra från fler experter att så är fallet. Om jag gör slut och hamnar i ett svagt ögonblick så kommer jag tänka "varför ska en främling efter 1,5h bestämma mitt öde?" Sen kommer jag vara på ruta ett igen. Då känns det bättre att ha mer kött på benen om att det stämmer.

Personen i fråga tar massa mediciner och tar psykolog hjälp. Men jag har sagt såhär: jag slutar att hjälpa/yttra mitt medberoende. Vill han ändras på riktigt så kommer han inte falla tillbaka. Gör han det, så är det startskottet för att lämna, känns liksom inte som jag kan lämna nu mitt i när vi har en bra period, han går på sina möten och mår bättre. Då vet jag att jag kommer komma tillbaka, Jag ska försöka luta mig tillbaka och se bara...

@marshmallow11 klart vi ska peppa varandra! Satt o skrev upp för och nackdelar i helgen när jag hade ångest och var bakfull med alla skuldkänslor som finns i världen. Fördelarna vart alldeles för få. Alltså typ 2 och de är knappt det ibland.
Men de är som kroppen ibland bara styrt sig själv mot helgvinet och systemet. Att det bara blir.
Jag berättade för mina kollegor som jag ska på AW med (har nyligen bytt arbete), att jag inte dricker alkohol då jag inte kan hantera det (och ska jobba dagen efter som vanligt , knäcker extra som instruktör på gym på lördagmornar). Och de är så skönt, inget dömande och inga konstigheter med detta alls. Sen att jag verkligen ska klara det också och inte bli ”sugen på bara ett glas” där och då. Men jag tänker informerar jag andra så underlättar jag, jag själv har koll och motivering till att avstå så jäklar ska jag inte behöva ge upp musik och häng med vänner. Utan jag ska klara detta.
Men jag förstår definitivt vad du menar med att vara ödmjuk mot sig själv.

@marshmallow11 klart vi ska peppa varandra! Satt o skrev upp för och nackdelar i helgen när jag hade ångest och var bakfull med alla skuldkänslor som finns i världen. Fördelarna vart alldeles för få. Alltså typ 2 och de är knappt det ibland.
Men de är som kroppen ibland bara styrt sig själv mot helgvinet och systemet. Att det bara blir.
Jag berättade för mina kollegor som jag ska på AW med (har nyligen bytt arbete), att jag inte dricker alkohol då jag inte kan hantera det (och ska jobba dagen efter som vanligt , knäcker extra som instruktör på gym på lördagmornar). Och de är så skönt, inget dömande och inga konstigheter med detta alls. Sen att jag verkligen ska klara det också och inte bli ”sugen på bara ett glas” där och då. Men jag tänker informerar jag andra så underlättar jag, jag själv har koll och motivering till att avstå så jäklar ska jag inte behöva ge upp musik och häng med vänner. Utan jag ska klara detta.
Men jag förstår definitivt vad du menar med att vara ödmjuk mot sig själv.

@Amanda L men så fantastiskt Amanda 8 månader. Helt otroligt! Ska direkt in och läsa. Har du några bra tips på vägen? Jag har valt att denna helg vara både lite dum och mig själv men smart för alkoholtänket. Ska jobba en hel del och har helgen planerad. Dock blir de restaurang på lördagkvällen för att fira bonuspojkens fördelsedag. Men det känns inte som de kommer bli jobbigt. Utan de ska nog gå bra :)

@högkänslig
Känner med dig ❤️ har varit där med de motstridiga känslorna och den där smärtsamma ovissheten. Det är tufft.
Oavsett vilka råd man får och att man vet innerst inne vad som är bra för en eller inte så lämnar man när man själv känner att man har nått en botten.
Du är inte ensam 🙏 även om det kanske känns så.
Jag hoppas att du kan sätta en gräns och säga stopp och samtidigt förstår jag dig om det är svårt.
Du är värd kärlek, öppenhet och respekt.
Kram

@Vinägermamman @Andrahalvlek @Sisyfos Tack för er värme🙏🏻❤️

@Vinägermamman Tack!

En riktig skitdag från början till slut.
Men nykter är jag

@Surkärring Tack❤️

Jag är så väldigt väldigt ledsen och rädd. Det är så skrämmande att hon inte har kontakt med någon😢

Det är verkligen en tuff kamp du för. Starkt av dig att vara nykter och att ställa upp på så många vis för din dotter.
Önskar dig sinnesro.