Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie Jag skrattade när jag läste för kan verkligen relatera såsom jag svettats. Håret blir blött, sminket glider av & ett plåster hade inte gått att fästa 😹. Men det är hemskt & vidrigt verkligen. Jag tror att det började tidigt för mig också & varit utdraget. A har bidragit också. Igår svettades jag ingenting. Frös t.o.m & det var härligt.

Jag har aldrig kollat med vården, tänkte ta tag i det efter jul om jag fortfarande har symptom.

Hoppas att du får en fin A-fri dag ❤️!

@LAO Hej! Jag mår bra! Igår mådde jag så otroligt bra. Var lugn & glad & har nog inte mått så gott på jättelänge. Svettningarna är hemska & jag har dem också nattetid. De har blivit så mycket bättre dock. Hur mår du idag?

@zalkin Lite samma här! Julafton har jag nästan alltid varit nykter, men inte dagarna runt jul. Jag tror att du kommer att kunna stå emot. Är lite orolig för mig själv för jul- & nyårshelgen. Idag är det 14 dagar för mig & jag drömde att jag kom ut med en flaska rött från systemet för att fira två v nykter. Ångrade mig & tänkte att jag aldrig mer ville vakna svettig & bakis. Tänkte också på mina blodprover. Någon sa att jag kunde strunta i att dricka vinet, men min känsla var att jag inte kunde då jag hade flaskan. Lite som med Gollum & ringen i sagan om ringen.

Låter som att du har en bra plan med träning & promenader. Ha en fin dag!

@Lonely Man tack för svar! Denna gång lyckas vi.

@Tjej82
Hej o välkommen hit.
Jag har försökt från och till flera gånger.
De flesta lyckas alltså inte första gången.
Känns dock lättare denna gång.
Har haft så svårt att acceptera att jag inte kan dricka. Därför har jag fallit. Tror jag accepterar det denna gång. Är också viktigt att man fyller tiden med andra saker den tiden man drack. Det går alltså inte att bara ta bort alkoholen.
Har bytt ut alkoholen mot choklad.
Ha de bra
🥰

@prinsessa Jag hängde på och gör så även idag, hoppas du oxå :)

@pillanprillan Himla bra insikter och skönt att flytta din tid framåt utan problem. Heja dig! Jag körde själv min sedvanliga tid efter sommaren som jag valde att utöka till 90dagar och det kändes sjukt bra faktiskt. Nu kruxar jag på hur det skall se ut framåt men vi tar en dag i taget. Ha en fin måndag, kram kram

@LAO Tack, ja C är ett helvete på jorden, i fredags gick ytterligare en bekant bort efter en rekordsnabb utveckling av C, fy fan. Finns en uppsjö av bra forskning att läsa på nätet bara man googlar , @Vår22 har ett jättebra tips här ovan, mycket läsvärt och skrämmande. Läser att du inte gillar poddformatet, synd för där finns massor att ta till sig men om du ändrar dig så hojta till. Skönt att du mår bättre idag , då är du ivf pigg till jul. Önskar dig enn bra måndag, jobbade själv i skolans värld som yngre och tiden innan jul var alltid så mysig, kram på dig :)

@LAO perfekt! Lite rädd att godis blir min ersättning och så börjar man må dåligt av viktuppgång och sockerberoende istället, men skit samma för nu. Whatever works. Önskar ju att man tog en promenad istället för att ”tröstäta/dricka”.. well well, dag tre nu.

@LAO lycka till på jobbet. Ge det ett par dagar till o då får du ett fint kvitto på hälsan utan alkohol 😊

@Varafrisk Tack❤️ Ja det är viktigt att ta med sig av vad andra upplever till sina föräldrar till sig själv som du gör och vara så tacksam över att det räckte med att bli en ”välfungerande” alkoholist innan vi fick våra uppvaknanden🙏

@vår2022 Tack❤️du sätter exakt de orden jag lärt mig, jag blir så empatisk och medlidande att jag nästan tror det är jag som bär hennes känslor, det blir så lätt att jag sätter mig in i hur det känns att leva med allt hon gjort och inte gjort som hon missat med att vara förälder och att hon sedan sitter helt ensam med all den sorg, skam, ånger o.s.v. Det är som med ett återfall i medberoende som jag går ner och drunknar i några veckor i streck med jämna mellanrum. Jag stöttar henne med att hitta telefonnummer dit hon kan vända sig m.m. hjälper henne att handla mat och ringer och frågar hur hon mår, säger stöttande ord när det känns rätt. Egentligen vet jag att det räcker jättelångt, att det inte är jag som ska jobba på vår relation, att det inte är jag som gjort fel men ändå blir det emellanåt att jag tar på mig det ansvaret.

@Sattva Tack❤️Det sjukaste är att det är min pappa som lagt det på mig som du skriver ”Föräldern kanske aldrig kunde bekräfta att det man gjorde var gott nog. Kanske gav skuld o skam istället för det man behövde.”
Mamma har alltid fått mig att tro på mig själv och alltid varit stöttande i allt jag gjort. Så pappa som jag växte upp med, det är han som har förstört mig på många sätt, han har väldigt många narcissistiska drag. Mamma har förstört mig på andra sätt, henne bodde jag inte mycket hos, de åren de bodde tillsammans var total misär! Sånt man bara ser på tv som jag tryckt ner så mycket att jag sett på det som om det var någon annans liv, inte mitt, där har jag varit och grävt i många trauman i mina processer.

Tack underbara ni för ert stöd och hjälp, det hjälper så mycket att få bolla❤️🙏

Hade just tömt min kopp med inte alkohol, som det väl ofta var för inte så värst längesen i dagar mätt om man betänker hur lång evigheten väl kanske är. Men efter sista slurken av choklad så började det skina lite solsken i mitt sinne och jag gick in i vardagsrummet och bläddrade runt lite bland alla CD-skivor man samlat på sig genom åren. Tänkte, kanske skulle man köra nån julplatta. För man kan väl inte köra alla dessa låtar på temat om tomtar, snö och granar på julafton för då får man väl en överdos av julkänsla så att man kanske svimmar av utmattning och drunknar i ett fat med julgröt till sist kan man då tänka. Då långsamma ballader och psalmsång trots att man väl har sin egen tro på skaparen kanske inte är det som snurrar på i hörlurarna för det mesta. Så fick det liksom bli nåt rockigare och piggare som nu snurrar på och runt i spelaren och rockar som bara den i hörlurarna. Valet av den svängiga låten med titeln Rock 'n' Roll X-mas och The Refreshments var nog precis det som var det helt rätta valet en måndag som denna, vilken nog kan bli hur bra som helst bara man fattar att lägga all tröttsam suckande negativitet åt sidan tänktes det lite positivt alltså.

Ha en fantastisk måndag!

@Källarmannen Hej igen. Kommer ihåg dig från i våras men då verkade det ju gå bra?!

@Tjej82 jättebra tanke! Varför ska man dricka? Det förgiftar ju kroppen!

Jag äter ostbågar och dricker loka…Och så äter jag lyxiga frukostar på helgen!

Jag har nog ett riskfyllt drickande det är jag väl medveten om. Ofta så har det blivit några öl efter jobbet sen somna i tid. Ibland åker jag till mitt eget boende o super på, kan ibland få i mig 10 öl under en dag så kan jag supa så i 2 dagar ibland 3. Min sambo vet ingenting.
Nu efter 3 dagars ordentligt o hårt supande mår jag sådär, sov kasst inatt o svettades.
Nu är det nog o jag behöver pepp.

Hejsan! @Molnet, det var kul att du tittade in så här på morgonkvisten kompis. Nog känns det fint att man inte körde ned i alkoholträsket vid Lucia alltså. I skrivande stund verkar då alkoholdjävulen ligga och sova ruset av sig för sig själv nånstans liksom. Det är man då allt tacksam för, och här har den fule filuren då inget att hämta i denna stund. För nu ska det festas loss på mjölkchoklad så det står härliga till och det blir man då inte knäpp i skallen av.

Ha det gott!

@Varafrisk Gulliga du! Har inte återfallit utan har bara extremt mycket runt mig just nu. Längtar så efter julledigheten att det nästa gör 😭! ❤️

@LAO hej. Nej har ingen hjälp utifrån. Men har berättat för mina närmaste som sjävklart stöttar. Är ändå så jävla orolig att jag ska bli övermodig och tänka, äh jag klarar ju ett glas. Och så klarar man det den gången och tänker att det är ok, men så går det för långt nästa gång..

Acceptansen är svår. Att jag har problem. Att min kropp och hjärna inte klarar det som andra klarar. Sjukt jobbigt och pinsamt även om jag fattar att det inte är något att skämmas över egentligen.

Försöker vända på det och tänka ”varför ska man ens dricka?” Älskar ju känslan av vardagslyx, gemenskapen osv. Känner att jag måste hitta något annat att unna mig och belöna mig med när jag tidigare tagit ett glas vin liksom.. hur gör ni andra? Ersätter ni drickat med något annat för att komma över suget/känslan?

@Flarran Godmorgon!Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!

Konsten att bli nykter och hålla sig alkoholfri är inte varken svårare eller enklare än att förstå att det inte går att vela omkring och tro att det går att ta ens en enda droppe alkohol av något slag om man vill var alkoholfri det sade mig den nyktra logiska känslan. Detta efter att jag hade öppnat mitt köksfönster och fått mig en nypa med frisk luft för en stund sen. Har nu tagit mig en kopp med lite ljummet kaffe ur min termos. Nu börjar min magkänsla så smått att påminna mig om att det nog börjar att dra ihop sig så smått till frukost om en liten stund. Tänkte då att varför inte följa den rätt så trevliga ny-nyktra rutinen att värma på lite mjölk i en kastrull och bara bre några limpmackor och ha en måndagsfest på lite varm mjölkchoklad alltså.

Ha det gott mina vänner!

Underbart @LAO! ❤️

DAG 15 idag 💫

Tack @glitterfrost för så fina ord! Jag tragglade så mycket på egen hand - tillslut gick det bara inte 🙈 alkohol är inget för mig och jag behövde en stöttande hand - men jisses vad nervös jag var när jag skulle dit! Jag känner igen mig så mycket i det du skrivit i din tråd, sorgen att inte "kunna dricka mer" och man vill bara vara som andra. Njuta av ett glas rött. Men jag försöker att inte sticka mig för stor offerkofta - utan just nu är det som det är, just nu fungerar inte alkohol för mig, men det finns så mycket annat gott och kul man kan göra! Vad framtiden sedan visar får jag se :)
Jag tänker också på min man t ex som är allergisk mot nötter, han "sörjer" ibland att han inte kan äta jordnötssmör/snickers/noisette-glass osv, och alltid är den "krångliga" i fest- och middagssammanhang...men vad ska han göra, det är som det är? 😌 Gilla läget liksom och njuta av livets andra delar. Hoppas du får en fin måndag! ❤️

@Carisie @LAO tack fina för att ni kikade in! ❤️ hoppas ni bägge är kryare ny och önskar er en fin vecka! 🥰💫🧑‍🎄

Har hängt här på alkohol hjälpen till och från, trillar dit hela tiden och ser alltid en ursäkt att ta en skvätt. Måndag morgon nu och jag mår risigt, hade kräkreflexer i morse efter jag hade pillat i mej frukosten.
I helgen var jag på fest hos goda vänner, festen började klockan 18, men redan vid 12 på dagen så slank det ner en öl, sen blev det några klunkar starkt, lite vin som var kvar sedan fredagen. Var dock sparsamt på själva festen tack och lov.
Men söndagen, små drack från 12 tiden och framåt, svin trött på kvällen så det blev tidigt i säng. Sov givetvis oroligt och nu sitter jag här på jobbet och mår skit.
Just nu är jag ju 100 på att eftermiddagen och kvällen blir vit, men känner jag mej rätt så förhandlar säkert alkohodjävulen med mej, att 1 öl kan man väl ta.
Så trött på denna karusellen nu.
Men det var skönt att skriva av sej i alla fall.
Alla ni som kämpar, vi ger inte upp fast det känns motigt 💪