Senaste kommentarerna i forumet

@Letlive jag kämpar med min obotliga sjukdom och det nya liv den medför. Exets problem känns långt borta nu. Jag hjälper gärna andra anhöriga att ta sig ur skiten och prioritera sig själva men exets problem är de minsta för mig nu. Så skönt att slippa dem! 😊

Tack @Se klart, vad glad jag blir❤️

Ps - din rubrik kunde jag skrivit, vet hur svårt det är att tro på att man hamnat i det..
Ni har kanske inga barn som drabbas i er relation? Har ni det så är det än allvarligare.

Tänk på dig nu ❤️

Klokt att du tänker på riktigt att gränserna flyttas! Tänker på det att du varit tydlig med att du inte vill fortsätta tillsammans när det är så här..
Jag sa likadant - ibland ledde det till en alkoholfri period- men inte i längden.
Han gjorde det för att jag var arg eller hotade med att lämna.
Och det håller aldrig.

Sen flyttade jag gränserna - hur många gånger hotade jag med separation utan att genomföra den? I flera år.

Något jag ångrar- det förändrar inget.

Jag känner igen mig i din sambos beteende. Det här är en typisk början på ett beroende eller ett bevis på beroende.
Folköl är bra om man vill dölja för omgivningen att man är ute efter ruset. Varför inte 2,8% eller alkoholfritt? Därför det känner man inte av.
Din sambo har nog problem, du får fortsätta att vara tydlig. Se till att det inte blir tomma hot. Konsekvenser behövs. Lycka till!!

Jag har kommit till insikt senaste veckorna att min sambo har alkoholproblem och dricker för mkt. Den senaste månaden har bestått av att diskutera och bråka om hans drickande nästan dagligen. Känner mig väldigt tacksam som hittat alkoholhjälpen.

Han kan dricka 3,5% öl flera dagar i veckan och kanske 2-3 dagar i veckan stark öl. Han förstår inte hur det påverkar mig att han dricker ca 3st 3,5% öl efter jobbet? Medans jag försöker förklara att det handlar om helheten, varför kan han inte avstå ölen även om han är sugen? Jag äter inte godis varje dag även om jag skulle vara sugen varje dag..

Jag känner mig så orolig för framtiden, kommer han förändras? Jag är orolig att sitta här om 2 år och inse att han inte har förändrats utan jag har bara accepterat och att mina gränser/toleras har flyttats längre fram utan att jag sett det och att jag stannar för jag älskar han och hoppas på förändring.

Han har nu för första gången yttrat orden att han kanske har ett riskbruk och börjat skriva upp när/hur mkt han dricker, kolla dokumentärer om alkohol etc. Men han dricker fortfarande mycket mer än vad jag egentligen skulle önska.

Känner mig ledsen, hur blev det här mitt liv? Jag vill lita på hans ord om att skapa förändring, men tänk om hans förändring inte är tillräcklig för mig? Jag har inte så mkt förtroende i honom, då han "fallit" dit senaste veckorna fast jag varit tydlig med att jag inte vill vara tillsammans om han fortsätter som han gjort.

Fredagkväll. Haft några jobbiga dagar med mig själv - då är det extra svårt att stå emot. En dag i taget. Jag kämpar på.

@sorgsen72 Hej, så snällt av dig att titta in. Det gick nästan-det blev ett halvt glas vin. En dag i taget. Du är duktig som kämpar på 😊 Vi stöttar varandra.

@Letlive
Krya på dig!
🌺
Men den träning jag tänkte från början har det inte gått så bra. Går dock promenader i skogen och cyklar rätt mycket så för tillfället får det räcka. 🙂

Har bokat in en kortare resa jag länge tänkt på, och den ser jag så fram emot. 🙏😊

Här kommer ännu en fredagshälsning. Vi ligger för ankare och skall snart lämna av vår besättning som seglat med oss en knapp vecka. Allt är lugnt, och badet efter att vi lagt till var ljuvligt. Håller min budget fortsatt , försöker ta hand om mig. Sen blir det nästa steg. @Natalia Fint att läsa rader från dig, hoppas att du får njuta lite av sommaren också. @Carisie Ha det så bra hos mamma. Glad fredag allihop 😊

Hej i stugan!
Ja det har blivit en del här...
Ikväll är iaf utan bubblet och det är skönt. Måste skärpa mig ordentligt.

Önskar en skön fredag 💕

Superbra tråd! Jag skall åka iväg lite ensam, först på en festival jag velat åka till i några år och senare på min semester har jag lite tankar på att kanske sticka iväg på en sista minuten eller hyra en stuga. Känner att JAG behöver tid ifrån, att få hitta tillbaka till min livslust, glädje och MIG :)

Hej! Fint att se att alla har planer! 🤗 Det har gått segt för mig. Varit sjuk och då blir det lätt att man fastnar hemma och får lyssna på alkoholistens monologer. Inte roligt. Nu blir det iallafall en lång promenad. Under promenaden ska jag ringa en gammal vän, vilket känns roligt!
Kände också igen mig väldigt mycket i din spaning om att läcka energi @has. Jag tenderar också att alltid prioritera andras behov. För min del är det nog kopplat till vad jag tänker manlighet är och den bild av manlighet jag fick under min uppväxt. Typ att vara man är att finnas där för nära och kära och hjälpa till med otacksamma uppgifter, typ som att flytta eller köra grejer till återvinningscentralen med släp. Denna bild har också gjort att jag räddar sambon från problemen som hennes alkoholism orsakar. Nu försöker jag iallafall sluta med det. Och nu när jag börjat prioritera mig själv och (var jag tror är) mina behov känner jag mig nästan som en tonåring. Det är lustigt. Har du reflekterat kring detta?

Hur går det för er? @Tröttiz @Åsa M @Kameleont nyfiken att höra 😊

@FruP Fyra år är bra gjort och han drack ju bara på folköl på helgerna innan. Aldrig otrevlig.
Men bakfull efter. Låter inte i mina öron som han har haft ett stort problem. Är det du eller båda eller han som sökte hjälp. Vad är det värsta som kan hända om han får öppna en öl när man tänder grillen. Om han inte vill för att han är rädd för att bli bakfull så är det okej. kjell olof felt berättade när han gick ut med att han var alkoholist om en vän som slutade dricka helt men tog livet av sig några år senare. Den vägen ville inte han ta så han halverade sin konsumtion från 50glas i veckan till 25 och det funkade för honom. Han är väl 93år idag. Lite kontroversiellt i dessa kretsar. Tycker att man får väga för och nackdelar.

Semester och den hoppas jag att jag ska klara av utan A. Har varit utan A i 4 månader nu o vill inte trilla dit igen. Skulle behöva lyssna eller läsa om hur man kan jobba med sig själv för slippa återfall. Har läst och gjort det som finns i självhjälpsprogramet men finns det något mer jag kan göra. Jag har haft två väldigt stressiga v. Både på jobbet o privat så just nu lyckas jag inte njuta av att semestern börjar. Men kommer nog landa om några dagar när jag fått släppa allt. Ha en fin fredag alla på forumet 🤗

@Chrij Härligt att du bestämt dig du kommer må så bra imorgonbitti 😃

Idag är det fredag...normalt sett skulle jag redan nu har hunnit tagit minst 2 glas. Vid 19-20 somnar jag i soffan... Inte denna fredag. För jag ska vara nykter och vakna pigg i morgon!! Har inte tagit ett glas på 4 dagar, svårt då jag har semester. Nu börjar sakta en viss stolthet infinna sig istället för ångest och skam...

@vår2022 Hej 👋🏼 Visst är det så. Men bättre än att vänta till det hunnit bli tråkigt. Ja jag känner att vi hunnit med massor och jag är glad att jag inte lämnar med spritsvullnad & huvudvärk 🤕

Nu läste jag att konflikten är slut också så nu kanske det blir en okej sommar på jobbet iaf.

Tack för omtanke och fina rader. Hur har du det?
🩵

Han måste vilja sluta själv. Man kan inte älska någon frisk.
Tyvärr.

@Carisie visst är det så! Hoppas att ni får det bra på nästa anhalt. Landat hemma, forfarande 29 grader ute ☀️, sitter med en kall alkoholfri öl och smaskar på vattenmelon. Vi får se vad som händer senare ikväll men just nu är en bra stund 🍉

@Carisie ahh, semester i min smak. Tur att vi fortf bor med liten trädgård och lagom skavanker att hålla mig sysselsatt. Ingen diabetes, men förhöjda värden. Sköldkörteln är vältestad, har både en syster och en dotter som drabbats. Är nog mest min kroniska oro som spökar. Hundar är ena riktiga lortgrisa r, trist att vara utan och nu är det ett tag sen vi hade lånehund …
Det är klokt det du skrev om att inte tro sig botad. Visserligen behöver jag inte ta mer en en klunk folköl för att känna av alkoholen i den och starksprit känner jag inte för. Men vet alltför väl hur lätt det är att återfalla i slentrianen. Berättade jag att jag börjat lyssna på ljudbok när jag håller på med tråkjobb?
Jag ska som sagt ta upp meditationen igen. Lärde mig i början av sextitalet och har t o m kunnat använda tiden på tåget. Men hemma vill jag vara ostörd, och det är nog 20 år sen jagkände mig tillräcklgt ostörd.
I kväll ska vi på middag. Tre kvarter bort, men det blir a- fritt eftersom jag måste köra! Ha en fortsatt härlig semester!

@danisa förstår vad du menar med att döva saker med vin, har gjort det med och försöker just idag att stå emot suget och låta bli. Jobbigt med din syster men bra av dig att säga ifrån till henne.
Vi får hitta våra strategier att stå emot beroendehjärnan och en promenad för att rensa tankarna funkar oftast bra.
Bra jobbat🤗

Ja, då var mar man på dag 4. Inte mycket kul att berätta om det inte.

Tack @TessanTuss @vår2022 och AmandaL för era svar till mig❤️ behövde läsa dem just nu. Plötsligt fått ett sug efter vin och bubbel men ska kämpa emot. Lite oro för helgen och om personen jag umgås mycket med kommer dricka a, hoppas verkligen inte det men inget jag kan göra något mer åt än det jag sagt och gjort. Får väl åka hem isåfall. Har inget emot att andra dricker egentligen men här blir det speciellt för han står mig nära och blir förändrad som person.
Behövde bara skiva av mig🤷‍♀️
Ha en fin alkoholfri helg alla🤗

Usch, en jobbig dag idag. Jag blev väldigt utsatt av min syster när vi växte upp. Hon har ett fruktansvärt temperament. Får hon inte sim hon vill skriker hon öppet mot en. Hon har hela sitt liv styrt mig med sitt humör. Jag var och är fortfarande rädd för hennes utbrott. Midsommarhelgen ville hon styra och kontrollera alla som var här på besök. På söndagen sa jag ifrån när hon skulle bestämma var vi placerade saker på vår egen mark. Hon blev rasande och skrek åt mig framför alla. Ingen sa något utan lotsades som det inte hade hänt. Det hänger kvar hos mig. Och idag med regn känns det värre. Å vad jag längtar efter att öppna en bag in box och bara dricka bort det. Har tröstat mig ned godis. Det är ingen bra väg men känns bättre en vin. Ska nu göra en kanna rooibos och om regnet upphör ta en promenad. Inser nu precis vad jag dövat med vinet...😮‍💨