Senaste kommentarerna i forumet

Igår hade vi lite nära o kära över på middag. Jag drack alkoholfritt.,sambon var gullig och gjorde alkoholfri drink till mig. Ingen tänkte på vad jag drack och jag lade mig i ok tid. Men partyt drog igång och jag blev väckt några gånger samt hade svårt att somna om. Vaknade trött o irriterad och det höll i sig. Nu är klockan snart två och inget livstecken från de andra. Inser verkligen vad viktigt det är för mig med ostörd sömn, lägger mig oftast tidigt även på helgerna sedan jag slutat med alkohol. Förr var jag trött hela helgen, men nu är det ett undantag. Nu ska jag ta en promenad och fokusera på positiva saker. Tänker skippa giftiga kommentarer om gårdagen och ge kärlek till mig själv. Irritationen har lagt sig efter Lerins sommarö och lite adventsfika. Hoppas ni har sovit gott därute. Kram ?

Måste nog dra ner lite på sötsakerna också. Är man en beroendepersonlighet så finns det ju inget som heter måttligt, eller hur?
I helgen har jag verkligen mofflat i mig både godis, glass och till och med läsk ( must) som jag aldrig annars dricker.
Tänker att jag är så värd det bara för att jag inte dricker...men hur länge ska jag unna mig det? Tills jag rullar fram?
Nej, måste nog skärpa mig lite med unnandet. Har haft en toppen helg med barnen på besök. Ätit god mat, spelat spel och tittat på Så mycket bättre.
Har varit så härligt att umgås utan att överhuvudtaget tänka på alkohol. De övriga har tagit ett glas vin till maten och nån öl till spelet och thats it. Hade jag tagit ett glas vin hade hela min kväll gått ut på att få dricka glas nr 2 och 3 osv. Mitt drickande hade fått mitt totala fokus. Allt annat hade kommit i andra hand.
Nu har jag varit närvarande i stunden med fokus på samtalet och umgänget.
Har inte haft alkoholdjävulen sittande på axeln skrikandes att jag ska dricka.
Nu känner jag att min hjärna börjar bli inställd på att aldrig dricka. Jag har inte längre några andra alternativ. Sorgen över det har också lagt sig lite. Så känns det idag iallafall. Tänker på alla andra söndagar jag vaknat och varit så trött och bakis och inte fått något vettigt gjort. Idag har jag hunnit med massor fast klockan bara är 13. Har tänkt att träna också. Fanns inte på kartan att träna på söndagar tidigare när jag drack.
Gillar fortfarande att chilla så här på en söndag men långpromenad och träning gör att det är ännu skönare att slappa framför teven resten av dagen.
Nu känner jag mig till och med lite sugen på att baka också.
Hjälp! Vad är det som händer med mig?
Jaha, jag håller på att bli normal. Eller vem är jag egentligen? Om några månader kanske jag är mitt rätta jag. Längtar efter att få träffa henne. Det var längesen vi sågs. Mitt nyktra jag och jag.
Undrar vad mitt nyktra jag längtar efter?
När längtan efter alkoholen inte längre finns... ska bli spännande att se.
Framtiden känns ljus.. 2020 har ju varit ett skitår för oss alla pga pandemin men jag vill se bakåt och säga att -2020 var året där jag blev nykter. 2021 kommer att bli bra det känner jag på mig.

Det fungerar bra,- ”Soffpotatis”.

Nu har det varit några enkla veckor utan något överdrivet sug efter alkohol.

Ha det bra

Åh så fint att få bekräftelse i min tråd av just dig?

Kram Pilla

Du behöver inte säga förlåt.

Men, trots att jag vet vad jag borde göra är det väldigt svårt. Jag vet inte hur mycket du kan om Stockholms syndromet, hur det är att leva med en borderline/narcissist och hur svårt det är att trots att man vet om manipulation så går man på den. Just nu går jag undan varje gång hon spårar ur och ställer mig på barnens sida. Det är lugnare sen jag insåg vad problemet är då jag inte lägger energi på att bråka.

Jag bor i ett annat land med helt andra lagar och system, detta systemet är gammalmodigt mot Sverige och jag är inte alls säker på att jag skulle vinna en kamp. Jag är dessutom utlänningen och har inga vänner (nära vänner) där vi bor. Pga Covid har dessutom allt varit mer eller mindre stängt sedan Mars så det har varit svårt att kunna hitta en utväg.

Men, du får gärna kritisera mitt agerande och skälla på mig. Jag behöver alla pekpinnar och morötter jag kan få.

Såg det och är på g om du menar den med vaniljkräm. Ska absolut testa.

Kram?

Först och främst Grattis till 14 dagar.
Nu har du förhoppningsvis det värsta bakom dig.?

Jag kan bli helt förundrad över folks reaktioner på att man inte dricker A.
Och att det skall behöva förklaras hela tiden!
Folk blir Veganer, Vegetarianer, äter inte socker eller kolhydrater, kör periodisk fasta , 5:2 dieter.
Inte sjutton behöver de förklara sig med långa utläggningar.
Så ha det med dig om det kommer dumma frågor framöver.

Keep up the good work?
Kram⚘

Kolla på Camilla Hamid baksida hur hon rullar lussekatter.
Testade i fredags. Blev kanonfina och gick mycket snabbare.
Kram⚘

Visst är det underbart att få en andra chans o nystart i livet? Så fint att du hittat hit. Jag har varit av och på med mitt drickande länge men nu är jag inne på månad tre vilket innebär året ut som jag först tänkte. Kommer fortsätta med nya mål nästa år och planerar inta att bjuda in alkoholen igen i livet. Vi hjälps åt o bär varandra framåt. Önskar dig en fin andra advent?

Hur flyter livet och nykterheten på för dig?

Idag väljer jag att vara nykter.

Blir så otroligt glad för inlägg...framför allt att ni tror på mig?? Jag skulle kunnat sluta skriva för länge sedan eftersom jag inte ännu lyckats bli nykter. Jag skriver för att jag tycker om att skriva, tycker om att sätta ord på mina känslor och tankar men även visa för andra som är som jag att man kan skriva även om man inte bestämt sig till 100%. Och man är dessutom inte misslyckad för man inte lyckas...för när man läser i somliga trådar där det verkar gå så rasande enkelt...inget sug...inte en enda tanke på alkohol ...ja då kan man själv undra varför man inte lyckas när alla ens tankar kretsar kring alkoholen?

Men känslan när man vaknar dagen efter en dag då man varit nykter är fantastisk.....att minnas allt...att känna att man orkar ta en tidig promenad...men framför allt att man hade styrkan att göra rätt val??

Kanske vi ses igen innan dagen är slut....men önskar er en fin Andra Advent?

Kram❣️

Så var det för mig också Vara frisk, att alkoholen faktiskt inte gav något positivt. Det känns såklart än mer obegripligt då att välja att dricka och känslan av misslyckande när man ändå dricker är total.
Men jag tror att du är i en bra process ändå när du reflekterar. Man behöver gå till botten med vad alkoholen fyller för funktion. Så oavsett om man slutar pang bom och är hög på det, eller gör som du, slutar lite försiktigt, så behövs de där reflekterade stegen.
Och jag har sagt det förr: du har många nyktra dagar också.

Läs Vinägers fina inlägg om och om igen. Hon är så klok.

Förstår din känsla av att du inte vill prata om orsaken till att du avstår alkohol. ”Alkoholism” ”beroendeproblematik” är så laddade ord och folk har så många egna sanningar om orden. Det blir en slags etikett som man plötsligt ska passa i. Ungefär som att säga att man har nån specifik politisk uppfattning och sen stå för alla dumheter som alla dessa politiker har sagt och gjort.
Kör på din renlevnad du! Att du avstår för att komma tillrätta med magproblemen.
Och passa kanske på med att försöka äta bättre också, du skrev att du åt ensidigt. Din lever och du skulle kanske må bra av en varierad kost. Jag har snöat in mig lite på näringslära nu och blir kanske lätt fanatisk med att jag tror att vi redan har eller får olika brister av alkohol, så balanserad kost kan verkligen göra underverk, både för kropp och själ.
Du skrev också att du använde alkohol för att slappna av. Hur slappnar du av nu istället? Jag tänker att det hänger ihop mer än man tror och att ryggskottet mycket väl kan ha att göra med att alkoholen (och för den delen de andra ämnena i ölen) har fyllt en funktion i kroppen, såsom avslappning. Kan vara läge att ersätta den funktion som alkoholen har haft med något annat sunt.

Du behövs!?
Stark kvinna!
Kram Pilla

Jättebra med 14 nyktra dagar, det blir bara lättare för varje helg som går. Fira är väldigt starkt förknippat med alkohol. Jag var helt handfallen i början. Hur skulle jag nu fira? Men jag har lärt mig att man kan vara glad, nöjd och stolt så man nästan spricker utan att varken äta eller dricka någonting. Upplevelsen kan vara stark nog ändå. Att bara dela den med andra är liksom firande och belöning nog.

Idag (igår snarare) firade jag 300 nyktra dagar. Jag skärmdumpade min app Nomo som hjälper mig att hålla räkning på dagarna och skickade till min äldsta dotter. Hennes översvallande reaktion var det enda belöning jag behövde.

Kram ?

Det känns otroligt bra. Jag tar mer och mer nykterheten för given. Samtidigt vet jag att enda glas kan knäcka nykterheten för mig, så den risken tar jag inte. Livet är mycket lugnare nu. Jag behöver inget drama i mitt liv, varken inombords eller runtomkring mig.

Kram ?

Tack för era hejar rop !
Lägger mig nykter ?har bara druckit julmust o ätit Ahlgrens bilar till tv ikväll .
suget efter vin kommer o går ?. En dag i taget imorgon ska jag träffa min sponsor ??
Sovgott ?

Stort varmt GRATTIS till dina 300 dagar som nykter??
Hurra och yippee... du är verkligen en stjärna? Så himla bra gjort??

Kram❣️

Nu går du ju och lägger dig nykter ikväll! Ta med dig det till imorgon så har du något positivt att hålla fast vid. Jag förstår att det är tungt för dig just nu annars. Jag önskar att det fanns något jag kunde göra.

Tack Ensam1984❣️

Så tacksam över Vinägers inlägg idag! Bara några gånger har tankarna kretsat runt alkohol. Så skönt att kunna stå emot på en dag då turen hade kunnat gå t systemet eftersom det har varit öppet iaf fram t kl 15.00. Imorgon är det stängt och jag ska inte ens åka iväg till mataffären.

Jag ligger risigt till å alkoholen skänker mig ingen större glädje ..bara sörja?

Ska bli så skönt att vakna nykter imorgon??❤️

Forumet kan nog inte som enda källa få en att sluta dricka. Dock tror jag att man kan få oerhört mycket stöd och inspiration här samt även programmet som finns här(som inte fungerar för vissa just nu?), men det stora jobbet, det måste man göra själv.

Jag har förståelse för att det är svårt och att grundproblemen kanske finns kvar där som gjorde att man drack från början och att man känner att man då lika gärna kan dricka. Men man får helt enkelt hitta andra lösningar. Fast det är ju inte så enkelt. Det låter ju på dig som att du förstår att du behöver ändra dina dryckesvanor, men att du har svårt att motivera dig för att göra det.

Kanske du kunde testa att fundera på hur ditt liv skulle kunna vara bättre i framtiden. Vilka förändringar skulle du vilja göra? Har du något intresse som du inte har tagit tag i ordentligt?

Kan säga at det hjälpte mig mycket.Motivera dig att sluta dricka vin??. Ja det är ditt beslut men vi stöttar dig om du vill. Beslutet är absolut ditt.
Kram?

B-vitaminerna kan absolut vara vad som motverkar tröttheten. Skönt att du får sluta och att du ser så positivt på det! Nu är du ju i början på din resa, men det låter som att det kommer att gå bra. Kanske dags att starta din egen tråd här. Hade varit intressant att få höra din historia. Vad var det som fick dig att sluta till slut, t.ex?

Undrar också hur det har gått för trådstartaren "hjälp mig snälla". Det har ju gått ett tag nu.

Härligt, somna nykter vakna nykter är en underbar känsla. Starkt jobbat! ❤️