Senaste kommentarerna i forumet

Hipp hipp hurra?
Bra jobbat. Du får ett tjoho av mig också.

Bra sagt om att alkoholen är symtomet.
Vi dricker av någon anledning, alkoholen är medicinen.
Jag har inte riktigt klart för mig än vad som var min anledning.
Annat än prestationsbehov som många andra.
Man får fortsätta analysera och fundera över varför helt enkelt.
Grattis
Kram⚘

Det är coolt på riktigt!

Finns massa bra alkoholfritt, både på bolaget och mataffärer. Ett vitt som jag gillar heter Ein Zwei Zero. A-fritt mousserande tex Oddbird Spumante eller Nosecco. Öl kan jag rekommendera Mikellers Strange weather. Vill man göra egna cocktails är sockerlag och färskpressad citron bra baser, så kan man tillsätta lite vad som helst. Håller med Craig Beck om att det är första timmen på en bjudning som man kan få kämpa lite, och en timme är ju inte farligt. Det ska bli spännande med nyktra jul och nyår tycker jag, och det ger styrka att veta att vi är fler som kämpar!

Hej 2021 & välkommen hit!

Det är ett fantastiskt och starkt steg du tagit, bravo! Du kommer snabbt lägga märke till de positiva effekterna genom att gå igenom programmet, läsa och lyssna på de tipps man får och hur omtänksamma människor det finns här. Tillsammans är vi starka och stöttar varandra.

Jag skrev in mig för en månad sedan med samma rubrik, ny start och mår så mycket bättre sedan dess. Tippsen man får är guld värda och hjälper jätte mycket. För mig är det en ny och spännande resa & jag önskar dig det bästa på din väg!

Adventskaledern är underbar och
vad bra att du tog steget nu.

Kram
Dina

Alla dagar är bra dagar att sluta dricka, men 1/12 är extra bra ? Du kommer alltid förknippa adventskalendrar och julmånaden med att du slutade dricka. Precis som jag alltid kommer förknippa mitt alkoholstopp med coronaåret.

Kram ?

Tack för svaren!
Det är många nya situationer jag går igenom nu på min nya sunda väg. Det är dåliga vanor jag bryter och kämpar med att inte falla tillbaka till. Jul & nyår förknippar jag annars med de gamla vanorna som jag nu första gången ska hantera på annat sätt. Julfester blir det ju inte iår med jobbet men det blir andra fester som jag vill gå till och vara nykter. Julfirandet hemma vill jag också ändra menyn på och fokusera på maten. Lyssnade sist på Craig Beck angående det och egentligen spelar det ju ingen roll vilken högtid eller fest det rör sig om, det kommer alltid upp sånna tillfällen som man måste hantera. Han sa att egentligen är det bara första timman man behöver klara sig igenom, sen har man inget sug längre. Att förbereda sig inför nya situationen också tyckte jag passade bra för mig tex att det finns en annan alkoholfri dricka förutom vatten, tex alkoholfri cocktail eller liknande. Julmust är jätte bra, det älskar jag och jag tänkte kolla upp alkoholfria viner, då känns det som ett bra alternativ i dessa situationer för mig. Läsa en skön bok, träna, promenera och njuta av julen med alla sinnen.

Ha en skön helg!

Kram/ Dina

Kände också behov av att fira igår kväll, efter medarbetarsamtalet med min chef. Jag tänkte tanken att stunden var värd champagne, men sen orkade jag inte åka och handla ? Och hade jag gjort det hade jag nog valt den alkoholbefriade Oddbird spumante, hoppas jag. Även firande är ett tillstånd som är intimt förknippat med alkohol. Vi behöver träna på att fira nyktert helt enkelt ?

Kram ?

Jag hade uppskattat en dialog om ämnet med sköterskan jag hade - om det hade varit initierat av mig. Inte av henne, ute i offentligheten. Allt annat hade inte varit ok, ett igenkännande "hej" på sin höjd enbart. Att hon dessutom tog upp sina egna krämpor när någon just blottat sig om alkoholproblem, är ju dessutom helt galet.

Vilket bra datum att börja??
Tips om du gillar adventskalendrar är Annie Grace thealcholexperiment.
Du får mail och videos varje dag i 30 dagar med bra information och peppning att avstå från A. Gratis, bara att anmäla sig.
Välkommen hit
Kram⚘

Hej ! Alla fina har nu tittat in här i flera år o läst era inlägg ! Ni är riktiga kämpar och så inspirerande att läsa .
Nu är det min tur att förändra mitt alkohol intag med start 1/12 ?.
Så det här är min första nyktra helg sen i mars !
Tack för adventskalendern den är helt underbar ?❤️.
Trevlig Andra advent ⭐️

Igår blev jag befordrad (lite överaskande) och fick en rejäl löneförhöjning.
Då kom tankarna på lite A för att fira....
Och sedan för att göra allt lite svårare fick jag hänga med min dotter till en butik som ligger granne med butiken som säljer A.
Och klockan är 19.45 !!
Jag ska ärligt säga att det var rena rama turen att det inte blev firande med A igår kväll, och att jag tänkte "Ja men du kan åka dit imorgon istället"☺

Sedan mindes jag även hur dåligt jag mådde efter min vinkväll för 2 veckor sedan och med pepparkaksbak på schemat idag så var det avskräckande.

@Andrahalvlek Glöggen är fortfarande saft tyvärr men inte så söt och sliskig.

@Vinäger Härligt att ha tillbaka dig på forumet ?
Här har du en till som försöker hitta sin egen väg.
Just nu har jag inga förbud, utan tar dag för dag och alla utan A är bättre än hur det var tidigare.

Kram⚘

Jag är så stolt att jag nästan spricker ? Jag skulle kunna lista fördelar med nykterheten i mängder men jag väljer att lyfta två saker:

1) Jag är mer ärlig och sann mot mig själv - och andra. Ibland innebär det att jag blir en jobbig sanningssägare, men oftast innebär det att jag inte tar någon skit helt enkelt. Fråga mig, och jag ska svara ärligt. Jag blundar inte heller för mina egna brister, jag kan stå för dem på ett ärligare sätt. Det här är jag. Take it or leave it.

2) Det ständigt dåliga samvetet för att jag dricker, och för att jag inte kan låta bli att dricka har helt vikt hädan. I Alkispodden sa någon av dem igår att det som definierar en alkoholist är oförmågan att inte kunna låta bli att dricka. När det dåliga samvetet försvann gav det plats åt en grundnöjdhet med mig själv och mitt liv, precis som det är. För det är verkligen sant att alkoholen tar ifrån oss förmågan att känna glädje i vardagliga ting.

Ni som är nya här på forumet hittar min andra tråd ”Andra halvlek har inletts” under fliken ”Det andra livet”. Där skriver jag dagligen om stort och smått i det nyktra livet. Under den fliken hänger vi som verkligen har bestämt oss ? Att sluta dricka är det allra viktigaste steget, men sen börjar resan med att ta itu med de problem som legat dolda under alkoholen. Alkoholen är bara ett symtom på andra problem i våra liv. Utan att ta itu med de problemen kan vi aldrig gå helt säkra från att hamna i alkoholdjävulens klor igen.

Chill helgkram ?

Tack för kommentarer
&kvinna38 det är skönt med energin. Känns lite konstigt att ha en formtopp nu när det finns så många trötta människor omkring oss. Och det är fördelen med hemifrån jobb, man kan planera in träning när det passar.
@Sattva, häng på vetja, både på adventskalendern och nykterheten. Kul att du är kvar härinne och vänjer dig lite vid tanken. Just nu känns alkohol så långt bort för mig. Har ju varit i det förr, men det är skönt när det inte finns med i tankarna mer än ibland som en reflektion över att det är fredag.
@Vinäger kul att få så fina ord i min tråd. Det är lättare att skriva nu när jag mår bra och har fokus. Fast det är viktigt att det inte blir ett tvång känner jag och jag tror kanske att du förstår vad jag menar. Hoppas du mår bättre igen.
@Jullan det är så roligt att du är med härinne och att det går bra nu igen. Har följt din tråd. Ja nu gör vi nåt bra för oss själva tycker jag.

Det är inte så lätt att prioritera sig själv tycker jag. Minns en känsla jag hade när barnen var små och jag gick till tandläkaren. Hur skönt det var att ligga i tandläkarstolen med det starka ljuset i ögonen och få en stund som var bara för mig själv...
Ni hör hur sjukt det låter, men det har varit så. Nu är barnen rätt stora och jag kan släppa det konstanta dåliga samvetet och planerandet lite och ägna mig själv lite tid. Men det sitter rätt långt in.
Lucka 1 massage
Lucka 2 Fruktsallad åt hela fanmiljen
Lucka 3 inköp av vacker adventsbukett
Lucka 4 promenad medan sonen lagade mat och ringde en vän som jag inte hört av mig till på länge.

Det går inte riktigt att tänka att det ska vara något uteslutande för mig själv, det blir för jobbigt. Det får helt enkelt bli sånt som gör mig glad, såsom en vacker bukett att titta på. Sånt som man helt missar när hjärnan fokuserar på att planera drickande. Buketten är vacker och håller nog länge.
När man faktiskt mår bra så ser man det där lilla extra... som de glada ögonen på 8-åringen som nästan cyklade på mig och bad om ursäkt så fint, som den lurviga hunden som sprang och lekte med sin matte i småduggandet, som er härinne som sprider uppmuntran och kärlek.
Ha det gott allihop!

Jag hänger på, att ta hand om sig själv är superviktigt för oss vandrar på den nyktra vägen, för mig blir det ett styrkepass efter jobbet. Ha en fin helg .

Respekt! Mycket imponerande.

Så glad för din skull. ? Emellanåt har vi ju låtit lite uppgivna, både du och jag. Men nu är vi på rätt spår. Och i dag är vi nyktra. Gott så.

Massor med kramar till dig

Wow, fyra månader. Så himla bra jobbat. Härligt med alla fördelar du räknar upp, inte minst de vad gäller barnen. ?

Kram

Vad jag önskar att du hittar en väg ut ur mörkret. Du är ju precis så där klarsynt som du önskar att du vore. Egentligen.

Utan att lägga sten på börda, det är nog dags att omvandla dina tankar till handling. Visst, jag vet att du vet, men jag börjar bli orolig. Det blir ju inte precis lättare för var dag det går tvärtemot vad man vill/önskar. Både fysiskt vad gäller alkoholen och psykiskt vad gäller känslan av att misslyckas.

Ge inte upp, Varafrisk. Hitta en annan väg, någon måste leda dig rätt.

Vill också säga att du finns i mina tankar. Ofta. Även när jag har en mer passiv forumperiod. ?

Kram till dig

Så glad att du mår så bra och verkar ha hittat just din väg med just dina strategier.

Så roligt att du är tillbaka och skriver mera. Älskar att du är med och ger forumet lite balans. Allt är inte svart eller vitt.

Tack för att du finns, både för mig och många andra. ?

Kram

Ditt tips ska provas i dag. Tack!

Skönt att du känner dig på rätt väg igen. ?

Kram

Håller med, så otroligt oprofissionellt. Tycker också att du ska anmäla.

Hoppas du får vakna utan oro i dag också.

Kram

Du frågar hur man får ett barn att se verkligheten. Då menar du att du vill att de ska se din verklighet. Kanske tar de parti för varsin av er eftersom de ser och vet att ni mår jävligt dåligt båda två. Kanske ser de olika sidor som de rätta. Barn älskar för det mesta sina föräldrar trots deras fel och brister. Det de lever i är det normala för dem. Man skulle önska att dina barn slapp ha det kaos ni lever i som sitt normala. Det känns helt enkelt inte rätt. Vad behöver mer brisera? Räcker det verkligen inte nu?
Därför tänker jag att du behöver hjälp ur det här, Nystart. Att du behöver hjälp att hitta vägen ut.
Jag vet inte varför du tror att du kan sparka ut henne. Som du beskriver henne kommer hon att ställa till med ett helvete. Hitta ett boende nu och lämna. Du behöver vara i balans för att kunna stötta dina barn. Lycka till!

Håller med Sisyfos och Se klart om att du ska vara stolt över dig själv och din kämparvilja. Tänker på dig på måndag och hoppas att boendet blir bra. Fortsätt att skriva av dig.

Jag gillar inte ”saftglögg”. Svartavinbär med anis låter jättegott.

Kram ?

Har provat Blossa svartvinbärsglögg med anis.
Den var jättegod och inte så söt som Blossas vanliga alkoholfria.( som barnen älskar☺)

Rekommenderas?
Kram⚘

Klarat första dan. Inget att skryta med förstås. Men attans vilka myrkrypningar jag har! Det går bara inte att sova!