Senaste kommentarerna i forumet

Kvällen gick åt helveteintw självskapat på vet inte hur många år men ikväll blev paniken för mycket och i stället för vi talade om hur kag mådde så blev de diskussion ang mediciner. Så gick in på rummet och tog en penna och skadade mig blev bara rispor så
Ingen allvarlig skada. Fick sån jädra
Panik så han inte ens tänka

Nog säkert en del i det hela, säkert psykiskt med, man tycker man är ”duktig” o allt annat är ofarligt? ska nog få stävjat det med

Jag vaknar ju tidigare om morgnarna, och är utsövd.
Flera år sedan det var så.
Men jag kan som idag utan problem sova en timme på eftermiddagen, som medvetslös, och då har jag inte gjort något jobbigt på hela dagen. Smått fix, iofs hela tiden i rörelse men ändå.
Tror inte jag har nån brist, men fascinerad över hur mkt sömn en människa kan rymma. ?
Men jag försöker att inte ge mig själv dåligt samvete över det, (Luther är seglivad)
Försöker denna sommar även att tänka snälla tankar om mig själv, vad jag klarar (inte dricka) och att jag har ordning på mina relationer. Känner mig ärlig på något vis, och att jag har rätt att vara som jag är. Denna osynliga men dock så tunga ryggsäck, drickandet.
Lite värk i axlarna fortfarande.
Men jag läker. Det är faktiskt det jag gör.
Ha en fin kväll alla, tack ni som läser ❤️ Här blir det sommarens första brasa. ?

I takt med att dina nyktra dagar blir fler så tror jag att du blir mer utåtriktad. Vill göra saker. Och då träffar man nya människor.

Ett tips är AA annars, där får många nya nyktra vänner har jag förstått.

Bra jobbat med nykterheten!

Kram ?

Är tricket som har fungerat för mig, men vi är ju olika.
Vissa dagar i början hade jag väldigt sug kring middagar mm. Men jag tar mitt löfte varje morgon och vid de tillfällena har jag tänkt; okej jag dricker inte idag, men kanske imorgon.
När nästa morgon kommer, same procedure.
Det ÄR ett stort projekt men man får ta det i väldig små små bitar i början. När jag nu återupptagit min löpning påminns jag om att det är lite likadant. Tittar jag på 2 km raksträcka vill jag bara stanna.
Tittar jag på vita strecken, betar av enligt min egen steg-princip, så är jag plötsligt framme.
Jag säger inte att det är enkelt för det är det inte.
Men som alltid är det aldrig, aldrig jobbigare än att dricka för mycket.
Gå stark skrev Dee en gång, jag tycker mycket om det uttrycket!

Det beror säkert på löpträningen. Och är det socker du suktar efter är det ett vanligt substitut för alkohol.

Jag åt choklad varje dag typ, men slutade med det för 1,5 veckan sedan. Synd att ersätta en dålig ovana med en annan ?

Kram ?

Tänk att de värsta typerna ska hålla sig allra längst fram på alla dejtingsajter ?

Barnens pappa har berättat helt hårresande historier, så män har det bannemej inte lätt heller att hitta guldkorn ?

Det är helt rätt och naturligt att nya partners får ta plats i ”storfamiljen” tycker jag. Det finns ju en anledning till att man har separerat, men alla gynnas av att föräldrarna har en bra relation. Det är många beslut som ska tas när det gäller barnen.

Kram ?

tack alla för pepp! längtar tills det är en ny dag så jag kan lägga den här dagen bakom mig. en dag i taget nu.

Tack för respons! ❤?❤

Är jämnt hungrig, löptränar 25-30 km i veckan, det gör väl en del... men sen jag slutade med alkoholen så är det konstant sug på allt.... ?

Jag hoppas du mår bra, även om du är arg på livet för att det är orättvist. Hoppas du har orkat hantera känslorna på ett så bra sätt som möjligt. Ibland måste man försöka vara stark.

Med omtanke och medkänsla

Onkel F

Bra att jag har mycket kvar- det är en intressant roman!

Det kändes bra att få "kvinnans" syn på saken ;). Skönt att du säger att din nya sambo blev inkluderad i era "firanden". Det hjälpte mig att i alla fall förstå att om jag träffar en man som har en fin relation med sin exfru (något som är det bästa för barnen) så är jag inte helt knäpp om jag vill träffa den där exfrun och ibland vara inkluderad på vissa större högtider :)

Jag är som sagt ingen svartsjuk person och har alltid barnens bästa i fokus, så jag hade givetvis också varit kökspersonal på någon annans barns student ;). När jag bjuder mina barns pappa till födelsedagar är hans nya fru alltid välkommen. Jag har även tagit hand om deras gemensamma barn för att de ska kunna gå på fest utan barn.

Stort tack för ditt svar! Kram!

Ps. Jag är ingen golddigger- jag har ett välbetalt jobb och klarar mig alldeles utmärkt på egen hand ;)

?
Varit på gudstjänst på natursköna Djurgården idag. ?

Därefter besökte jag en känd konsthall och åt lunch på Spritmuseets (!) uteservering med en väninna. Härligt! (De serverade alkoholfri öl också...). ?

Du har fått de bästa råden redan.
Var snäll mot sig själv och utsätt dig inte för onödig frestelse.
Det är en ganska kort period som det är väldigt svårt att stå emot, så det behöver inte vara ännu svårare.
Hade jag haft den erfarenhet jag har idag hade jag skippat diverse grejer, men jag skulle absolut ”leva som vanligt” men det är inte som vanligt att sluta dricka på ett destruktivt sätt.
Så bra att du har dina nyktra dagar så färskt i minne! Heja!

Barnens pappa har inte träffat någon ny kvinna trots att det har gått snart sju år sen vi separerade. Han är lite försiktig av sig och bränd i dejtingträsket precis som jag. Det finns många golddigger där ute också.

Innan vi separerade sa han att ingen annan skulle bestämma hur vårt umgänge skulle se ut. Jag tänkte att han nog skulle tänka om den dagen han blev kär, men kanske inte ändå.

Han är väldigt bestämd med att barnen inte ska dras som en åsna mellan två hötappar utan att deras bästa är i fokus - och så resonerar jag också.

När jag träffade min ex-sambo tyckte min ex-sambo att det var helt rubbat att vi hade en så god relation. Men han blev varmt välkomnad och given gäst på gemensamma middagar och barnens kalas.

På äldsta dotterns studentfest hade min ex-sambo och en kompis till mig kökstjänst så att jag och barnens pappa kunde studentfira i lugn och ro, så gott det nu gick.

Jag har känt barnens pappa i över 30 år. Hela mitt vuxna liv. Vi har gått igenom så otroligt mycket tillsammans. Ingen känner mig så väl som han, och vice versa. Den relationen kommer alltid att bestå, även om vi bara träffas när barnen är en gemensam faktor.

Eftersom vi träffas och äter ihop varje fredag så har vi på dessa snart sju år etablerat en helt annan typ av relation, som syskon mer. Det finns mycket omtanke kvar mellan oss, men ingen passion alls. Har aldrig ens tänkt tanken att ”försöka på nytt”.

Jag hoppas att han träffar en ny kvinna. En bra kvinna, ingen golddigger. Då ska jag inkludera henne i ”vår familj”. Jag brukar säga att vi driver företaget Familjen AB ihop fortfarande, men från två adresser.

Kram ?

Härligt, du har glöden uppe. Aldrig ta första glaset är ju hur finurligt som helst. Blir glad och peppad av att läsa här inne, grattis ?

Huvudsaken är att man lär sig något av dem så att man inte gör om samma misstag gång på gång.

Och Onkel F har helt rätt. Vissa situationer bör man avstå från i början då man är som mest sårbar.

Nya nyktra tag!

Kram ?

Hade tänkt spara mina reflektioner tills jag läst klart (känner igen mig i så mycket!), men det här blev bara för "nära", så jag måste fråga direkt. Jag tänker på att du och dina barns pappa äter middag tillsammans när ni "lämnar över" dottern och att ni verkar fira vissa helgdagar ihop. Som jag skrivit i min tråd har jag precis förlorat en kärlek jag faktiskt trodde skulle hålla lääänge.. och en av anledningarna tror jag var konflikten med att han ville umgås med sin exfru och barn, inte bara middagar utan även flera semesterdagar, medan jag kunde sitta ensam hemma. Jag är inte alls svartsjuk, men jag kände mig så utelåst! Jag har inte alls den relationen med min exman så jag hade liksom ingen familj de dagarna.... I början när vi var tillsammans hade exfrun en relation och jag tror att det då inte var aktuellt att de skulle träffas lika ofta (då ville ju exfrun vara med sin nya man...).

Nu till min fundering (jag förväntar mig inget svar, men blir tacksam om jag får ett).. Hur tror du det skulle ha sett ut om din ex sambo hade träffat en ny kvinna? Och hur var er relation när du hade dina nya relationer? Jag tänker att jag kanske borde ha agerat annorlunda och inte berättat att jag blev ledsen när han valde att vara med sin exfru och barn istället för med mig. Det var svårt för mig att berätta det och jag sa absolut inte att han inte skulle vara med sin exfru och barn, men det var smärtsamt att han i stort sett aldrig prioriterade mig trots att han sa att han ville ha en livslång relation med mig. Samtidigt som hans exfru bortprioriterade honom när hon hade en annan.

Nu ska jag läsa vidare ;)

Hej, stereolife. Jag är också rätt ny på det här med nykterhet. Jag har tagit till mig av vad andra här har skrivit, nu i början undviker jag umgänge och situationer där jag vet att det kommer att finnas alkohol. Kan kännas lite avigt och trist, men det är skönt att slippa bakfylla och ångest.
Försök att härda ut när suget / känslan kommer. Efter ett tag kommer du att må bättre, och förhoppningsvis känna att du förtjänar att vara nykter.

Det var ett bra inlägg AmandaL, detta forum ska vara kärleksfullt, med viljan att hjälpa till med det som funkat för en själv, och att acceptera allas strävan på sin väg. Vi är alla olika, fast ändå lika och det som funkar för en kanske inte funkar för alla. Så acceptans tänker jag, acceptans och kärlek. Kram Jullan

Förstår att det är jobbigt just nu, men du har fått en ny insikt om att du mår mycket sämre när du har druckit. Och det har du i ryggen nästa gång. Faran med bara nåt glas är att rätt vad det är tar den stöddig alkoholhjärnan över och säger nu kör vi.. Jag tycker du var duktig som ändå tog det lugnt ett par kvällar! Kör vidare på nyktert nu, det blir snart bättre igen!

Bra med sömn, det läker... Hoppas middagen blir godare än frukosten, och att du får en skön kväll!

Bra att bara börja vara nykter, vila promenera, äta bra. Ta lite vitaminer som b-12 , d-vitamin. Du kanske behöver hjälp utifrån, med samtal osv. Ta en dag i taget, allt kan bara bli bättre utan alkohol. Kram

jag lyckades inte. så känner jag. jag drack flera dagar i rad. var på landet med vänner som är stordrickare. det gick bra tre kvällar, höll mig till nåt enstaka glas. men igår gick det såklart utför. tyckte att jag "förtjänade"att inte begränsa mig så jag drack så mycket jag orkade. fan. ångesten idag. känner mig misslyckad men också mer övertygad om att vara nykter, har haft det tusen gånger bättre de dagar jag varit nykter än de där jag varit full/bakis. s onödigt att jag drack, ångrar det så mycket. ska försöka orientera mig i ångesten, tar gärna emot pepp.