Senaste kommentarerna i forumet

Hej Alla!

Vill inte tappa kontakten med ”tidiga-fasen-gänget” därför måste jag skärpa mig nu. Vill inte vara en som hela tiden kommer på efterslänten….
Har druckit fredag och lördag. Varför???
I torsdags var jag och blåste. Träffade min kurator som frågade hur det går. Hon pratade då om att jag trappar ner. Jag själv har aldrig tänkt i de banorna utan tänkt att när man trappar ner då dricker man mindre mängd alkohol inte att man dricker färre dagar. Men givetvis kan det även innebära att man dricker under färre dagar. En vanlig vecka brukar jag dricka sex av sju dagar men denna vecka blir det fyra av sju dagar.

Hur som helst så var det som min hjärna uppfattade ordet trappade ner vilket med andra ord möjliggjorde för mig att jag kunde dricka på fredagen. Så det var inte så mycket förhandlande utan jag hade bestämt att jag skulle dricka alkohol. Dessutom var mitt blodtryck bra och lite av den spänningen som jag hade haft försvann. Har inte fått svar på övriga prover. Och dagen på jobbet hade varit allt annat än bra… så irriterad på psykologkollegor som alltid tror att de har tolkningsföreträde! Igår däremot ville jag avstå (ville egentligen avstå även på fredagen men det var på ett annat vis den dagen) men var så påverkad av massa känslor så motståndet var svagt.

Så dag 1 igen✅ men jag vill gärna vara med övriga som är på är i början och kämpar!

Ser fram emot veckan som kommer…31-årig bröllopsdag på onsdag, se Jesus Christ Superstar i Gbg på torsdag, bo på hotell tom fredag. Spendera fredagen i Gbg. Blir mysigt! Vet att utmaningen m alkohol kommer stark men jag ska kämpa!!

Känner att de dagar då jag inte druckit ger mig lite en känsla av frihet. Känner en längtan av att inte behöva vara fastfängslad av denna drog….att bojorna har öppnats upp och nyckeln slängd för att friheten finns där🙏🏻

Ha en fin söndag alla🤗

@Adde härligt! Jag mår illa när jag tänker på skiten fortfarande. Hoppas att det är så för alltid. Vi har väl druckit färdigt?

Jag håller med BEATNGU om allt !
Tack för att du skriver och får mig att komma ihåg hur det en gång var ! Jag vill absolut inte tillbaka till det idag så idag har jag lovat mig själv att inte dricka oavsett vad som än händer !

@Sommar12 Det låter verkligen som du har det tufft, att var den som helst stänger in sig, inte vill prata, inte lyssna, inte ha någon nära. Att det varit så nu i tio år som nykter. Att den gamla du tillsammans med vinet var tvärtom. Jag funderar på vad det är du stänger in när du är nykter? När du drack behövde du inte stänga in något, kanske var det så att du då bedövade något? Min erfarenhet är att ångesten som alkoholen orsakade försvann när jag blev nykter och kvar var den obearbetade ångesten som jag bedövade och flydde ifrån när jag drack. En slag dubbel ångest, fylleångest pga alkohol och den förträngda, djupa ångesten som berodde på obearbetade känslor sedan förr. Jag har fått stöd och hjälp av psykolog för att bearbeta dessa känslor och komma åt det som skaver. Tagit upp dem på ytan. Det har varit oerhört verksamt och jag kan känna glädje som nykter, på ett sätt dubbelglädje, att både känna mig glad och nykter på samma gång. Så att ta hjälp och stöd för att bearbeta sina känslor är bland det bästa jag gjort och dessutom i nyktert tillstånd, då kommer man åt det som skaver på ett riktigt, ärligt och sant sätt🌱💕

@Vinägermamman Du jobbar på så bra! Jag kan bara instämma att det är jobbigt och tråkigt att göra saker som verkligen är tråkiga att utföra, som att rensa ogräs. Det är också väldigt fysiskt ansträngande, man ska ner på knä och försöka få upp allt med rötterna. Brukar ha en lite pall att sitta på för att det ska bli mindre ansträngande. Idag ska jag försöka ta tag i att rensa ogräs i mina land, dragit mig in i det sista. Att bli kallad lat, stämmer verkligen inte, det är bara helt enkelt astråkigt! Jag försöker ibland tänka, tänk ingenting bara gör. En annan sak är att jag lyssnar på poddar, tex P1 dokumentär. Det finns massor av spännande historier att lyssna på och då märker man inte att man håller på med något tråkigt.

Ha en fin dag!🌞💕

@Sommar12 Grattis till alla dina nyktra år! Så fantastiskt bra jobbat. Sedan vore det ju naturligtvis bra om du kunde hitta lite livsglädje i något annat som inte har med alkohol att göra. En ny hobby?

@santorini Så roligt att läsa ditt inlägg. Tio år, wow! En sådan kämpe du är. Kram!

@Rehacer Grattis till en nykter vecka! Ha det så mysigt med din familj.

@Lavendelblomman Kämpa på och upp på banan igen💪. Nya tag för att komma dit där du vill vara🌞💕

@BEATNGU @Annabell @Rehacer Tack för fina och stöttande inlägg. ❤️ De värmer!
Mitt drickande har förändrat de senaste två åren. Då drack jag i stort sett dagligen. Sällan så mycket som en hel flaska vin. Nu dricker jag betydligt mer sällan, men en till två flaskor vin åt gången och jag mår pest dagen efter, både fysiskt och psykiskt.
Jag är fortfarande väldigt ledsen och orkar inte ta tag i något här hemma.
Kram på er alla fina forumvänner!

@Annabell Du jobbar på så bra och jag önskar dig en riktigt fin dag🌞💕

@Rehacer Härligt med en vecka, då kommer du att vara så pigg och fräsch på din kommande intervju😁.

Ha en riktigt fin dag med de dina💕🌞

@Rehacer 💪🏻✅

Låter som en bra plan Aldro. Du har verkligen allt att vinna på att byta livsstil.

@Rehacer kikar in och säger stort grattis till 1 vecka👍nu är du på G igen, bara att fortsätta så och stå emot det irriterande suget 🌺🌺🌺

Hej,
Jag läste lite bakåt i din tråd, och du vet ju förstås själv att det där du beskriver med den glada personen som fixar tilltugg och vill umgås bara är början, sen kommer det du inte vill vara - jättefull och sedan bakis med ångest. Så du vill ju inte dricka. Men finns det något annat du kan göra för att hitta livsglädje? Någon terapi, eller ny aktivitet, nytt sammanhang? Alkoholen var ett problem, men kanske finns det mer att ta tag i? Du vill helst vara ifred och kolla serier skriver du. Vill du inte umgås med någon alls nykter, eller är det just din man du vill vara ifred från? Jag tror du kan hitta glädjen igen, men du behöver nog lite draghjälp.. Ta hand om dig och ge inte upp!

1 vecka ✅
Har gått förvånansvärt bra hela veckan ändå. Även om jag fått mina infall att dricka, men avstyrt det. Skönt med aktiviteter så att man håller sig sysselsatt, blir lättare då.
Kommer njuta av morgonkaffet imorgon igen, tar det säkert ute på trappan i solen. Sen väntar ytterligare en fin dag med döttrar & familj som är och hälsar på. Å måndag har jag tagit ledigt för att få ännu mera tid med min gamla mamma & pappa. ❤️
Sov gott vänner! 🤗

@Lavendelblomman
Skickar en stor kram. Du vet väl om att Du är värdefull?! 🤗

@Annabell
Vill bara in och säga hej och att du är bäst!
Imorgon njuter vi av morgonkaffet igen! ❤️

Tack bästa ni 🙏 🥰! På de flesta vis är jag ändå alltid grundglad och stolt-stark när jag inte dricker och mina downs är då egentligen lindriga 😄. De är ingenting i jämförelse med hur det är att sänka sig med alkohol. Jag vet att jag kommer att få sova en frisk sömn inatt (redan hoppat i säng 😅). Jag har haft en helt okej dag. Säkert blir det sol imorgon ☀️😌. Två maxade veckor kvar och sedan semester 😊🌸💓!

Dag 5 ✅! 🦆

Lavendelblomman 💙. Känner igen mig i det där så oerhört mycket… Man kan hålla sig ifrån i flera dagar, men om man väl dricker, kan man aldrig dricka på ett sätt som man känner att man riktigt kan stå ut med dagen därpå 💔😵... Hoppas och tror att du känner dig väldigt mycket bättre imorgon 😊🌸💚!

@aldro Samma här ! denna vecka har jag träna 8 pass ! omöjlig om man dricker a !

jag ska använda min rastlösa adhd sida till träning istället. de gjorde ja förr innan all skit. var stor o biffig som 21 åring. ska tillbaka igen. ska bli 21 igen i livsstilen. var hälsosammare då än jag är nu. då var det hälsa det enda jag tänkte på. var tom lite rädd för alkoholen på den tiden. såg det som ett gift. och ja minns att ja mådde så sjukt bra.

ja har nytt mål nu. ska bli bättre person. jobba hårt som fan på nya jobbet. träna massor. äta hälsosamt. leva hälsosamt. bli frisk från fanskapet. bli nöjd med mig själv. ska orka mer än ja gör. alkohol försvagar mej. gå peomenader och reflektera om ja blir sugen. eller äta nåt skräp istället i nödfall. glass lr vad som. vad som helst så länge ja skippar A eller droger. ska ta mig igenom de här. och när ja varit nykter ett år. ska ja gå till doktorn.

Skönt att du känner att det blir lite åt det bättre 🙂