Senaste kommentarerna i forumet

Jag har samma situation med släkten. Kan inte prata med dem. De består till stor del av nykterister och de skulle få en chock! De ber mig ju dock inte handla på systemet och det är ju en fördel :) Tur att detta forum finns som sagt! Ha det bra Mia!

Nu när jag varit sjuk har jag kört mer styrketräning, yoga och pilates istället för kondition. Struntar fullkomligt i att min sambo hånar mig för mina nätta rosa 2 kg hantlar.;) kläderna har blivit lite för stora och fått använda bälten till många byxor. Ska vänta med klädinköp tills jag gått ner lite till. Gått ner 5 kg av 10 kg. Hälften kvar. Men känner mig såå mycket gladare och har mer ork!

Fick igår frågan av svärmor om jag kunde gå förbi systemet och handla när jag ändå skulle till stan idag för att handla julklappar. Eeehhm...hhrrrmm...hur ska ja slingra mig?? Tror inte det är så bra ide. Men jag måste handla julklappar! Detta är nackdelen med att jag inte berättat för nån om alkoholproblemen. Jag kan bara inte prata öppet om det med nära o bekanta. Litar nog inte på människor och tror jag skulle mötas med oförstående. Vid dessa situationer känner jag mig helt ensam mot världen. Det är tur att detta forum finns.

Visst är det härlig känsla när man slår upp ögonen och smilbanden åker med lättnad:) även jag har en vecka nu nykter:) en bra början. Nu har du en vecka då du kan göra vad du vill för dig själv. Det finns mycket kul man kan göra ensam. Vi hjälps åt, glad måndag:)

Tack, det känns tryggt :)

Hej .......vi har koll på dig :) :)
Tack förresten för fina ord i min tråd.
Va rädd om dig

En vecka utan en droppe då...Inte mycket men en början! Det bästa är morgnarna :) Att vara beredd på att vara bakis men upptäcka att jag är fräsch och kaffesugen :) Blir lika förvånad varje morgon.
Dottern åker till sin mor ikväll så nu blir det en dryg vecka ensam, inklusive helg. Det blir en prövning såklart för då skulle ju ingen märka något...Så kan min reptilhjärna tänka ibland. Som tur är har jag fortfarande kvar en hjärna till :) Dessutom skulle ju ni på forumet förhoppningsvis märka det. Skulle inte ljuga här för då har man verkligen sjunkit lågt! Det passar mig ypperligt att vara här och kunna vara helt ärlig och anonym men det känns ändå personligt på något sätt.

Kram till er alla!

att höra av dig och att du är tillbaka i det vanliga. Det är en stark vana att läsa forum... och din vana är ju rotad under betydligt längre tid än min. Jag läser inte dagligen längre, ofta glömmer jag helt bort att forum finns - och blir lite förvånad sen när jag kommer ihåg att kolla. Men du Berra, du är en av dem som finns för alltid i mitt hjärta. Det var du och Adde som "visade" mig att det är möjligt för vuxna män att bryta mönster och byta riktning och att det finns olika vägar. Evigt tacksam.... Kram / mt

..och tack för påhälsningen!

Ja det blir mer sällan jag plitar ner något just nu, försöker frigöra mig från det något tvångsmässiga forumläsandet.
Min depp-dipp var mer av en långvarig svacka, jag är tillbaka till mitt vanliga nu, och det är varken härligt eller kasst, utan bara "är" på något konstigt sätt.
Lägger inte ner en massa funderingar på detta, utan kör bara på...

Drack grogg i fredags, ofrivilligt förståss, grabben hade blandat en party-skvätt i en 1,5-liters PET som stod i garaget, glömt bort den och den hade hamnat bland alla andra flaskor.
Duktigt som jag är så vill jag dricka upp alla skvättar, tömde ett par deciliter ur en ginger-ale, på sista slurken skulle jag suga ur det sista ur isbitarna kände jag en välbekant hetta ur tunga och svalj, det här smakar starkt sade jag vid matbordet, grabben stelnade till men dröjde inte länge med svaret, ehh den där var visst min.
Jag prioriterar ärlighet framför fördömande, och straffet blev att kidsen fick gå själva till sina kompisar på kvällen, pappa var ju onykter och skulle lätt blåst rött på en kontroll.
Kände jag något då?, nja mest obehag och en värmande sockerdrickskänsla uppe i huvudet, jag var orolig att det skulle vara en behagande känsla.
Ni vet, det behövs bara en enda cigg för en exrökare att fastna igen, rädslan var stor för att ramla tillbaka i något dit jag inte ville hamna.
Men det gick bra, 2 dl raggargrogg av okänd styrka satte inte igång något, läskigt att jag redan nu har lagt en ribba på tålighet.

Annars då, gubben ligger i jorden, morsan har syrran och svågern hemma hos sig, hon har nog aldrig haft det så hektiskt tidigare, de kör hårt med henne, och hon trivs bra.
Begravningen var fin, stor närvaro från vår släkt, över hundra som knöka kyrkan till sista extrastol, han var rik på kärlek och omtanke, det märktes...

Hemmavid är det renovering som pågår, stort röj i tvättstugan sedan vi bytte varmvattenberedaren i somras, kommit drygt halvvägs och vi kör en "fattigmansrenovering" utan någon speciell lyx, men dessa 3 m2 landar nog i alla fall på 15 lax, perkele så dyrt allting är!
Min mesta tid går åt till att fundera ut alla lösningar i förtid, det tär hårt på de stackars hjärnceller som är kvar, är ganska så mentalt slutkörd.
Lösningarna i praktiken är inte alltid desamma som de genomtänkta, vilket både förenklar och förvirrar ibland.

På jobbet är det också förvirrat, men jag orkar inte lägga några värderingar i det, det finns tillräckligt många chefer som kan jönsa omkring med dessa beslut.
De kan ta min kropp men inte min själ, har fått skäll som vanligt och jag vet inte vad man ska göra för att kunna behaga dem alla, suga av dem?
Jag spelar ett rävspel med en av cheferna, hans drag är förutsägbara och kränkande, och även om han vill att jag ska kräla i smutsen för honom så gör jag det med stolthet,
Det sprätter i honom av vrede, och det är ganska så spännande att gå till jobbet varje dag.
Det lackar mot jul och jag absolut ingen julkänsla, tycker bara att det känns stressande, men ser fram emot den påtvingade ledigheten trots allt.
Imorgon tar jag och frugan ledigt för att handla julklapparna till ungarna, och har traditionsenligt sett filmen ikväll tomten är far till alla barnen, det gör vi varje år, kan nästan alla replikerna nu, men underbar ganska så modern svensk tappning av familjelivet.

Så ser livet ut för en x-alkis, dryga sju år med nykterheten som en trogen följeslagare, när man har slagit hål på sina egna myter om varför just jag drack alkoholen.
Alkoholisten sitter inte i törsten, smaken eller vanan, det sitter i tänket till varför just jag ska tillåta mig att bli påverkad just nu av något där jag tappar kontrollen gång på gång.
Lurar luringen...

Berra

att se dig på banan Lena! Själv har jag jag ro i sinnet i alla fall idag, och lägger mig nykter för att vakna nykter. Tänker inte heller räkna dagar utan tugga i mig en åt gången.

kom jag till en insikt. Om ork, vilja och lite djävlar anamma infinner sig så kan 2015 bli året då jag följer mina drömmer, tar klivet och bara kör. Kanske dumdristigt eller genialiskt, gränsen är ju oftast hårfin.

Så härligt Nyman! De där stunderna kan man leva på länge. Tänk vilken större behållning och energi man får av de träffarna. I jämförelse med "en blöt kväll i goda vänners lag". Jag bli så för-e-bannat glad för din skull eftersom jag vet hur förbaskat viktiga de där stunderna som en påminnelse av vad livet har att erbjuda utan a.

Happy Advent finaste L. Började just undra var du tagit vägen ;)

Jag skulle verkligen rekommendera KBT, då man går till grunden med sitt tankesätt som är helt individuellt. Man nystar upp sina tankesteg i små, små delar och får hjälp till att hantera dom där små delarna där man tänker fel helt! :) jag har gått 7 ggr. I början var jag skeptisk och trodde det var nån hokuspokus och flummande, men har sett att det hjälper att JAG själv sakta och noggrant tänker efter och analyserar en typ av situation som jag vill ändra med mig. Terapeuten hjälper mig med att ställa frågor och handleda medans vi tillsammans skriver ner situationen på papper. Då ser jag exakt i vilket steg allt brukar gå åt helvete och vet när jag i framtiden måste stanna upp lite extra i just detta steg vid denna situation för att inte göra samma fel igen. :)

Hej Lena. Jag tänker exakt samma som dig. Dom tidigare gångerna har jag räknat dagar, inte med flit men ändå inom mig. Som gjort att jag känt mer stress på något sätt. Den här gången gav jag fan på att tänka på dagarna. Jag har bara en nykter vecka bakom mig så nog vet jag hur många dagar hittills:) men tänker försöka stänga av det. Vill leva här och nu och inte längta till mitt första nyktra xx. . Nånting. Är nog bra att försöka låta bli:)

Vem säger att man borde göra det?

Det är klart att man inte vill att livet "ska sluta på AA."
Överallt annars ses ju det normala som att man dricker, festar, är intresserad av vinsorter eller öl osv.

För mig handlar det om liv eller död.
Mina alkoholproblem har varit allvarliga och ibland kan jag inte förstå hur jag kan ha haft en sådan tur gång på gång.
Mitt liv har innehållit alkohol sedan jag var tretton år.
Mitt drickande förändrades även.
Först var det FEST som alltid slutade illa på ett eller annat sätt.
Sedan blev det smygdrickande ju äldre jag blev.
Idag efter allt är jag rädd för alkohol och för att börja dricka igen för då kan vad som helst hända.
För mig är AA en slags investering i livet.
Jag går dit av många olika skäl.
Jag ser det lite som en medicin för mig och vad jag kan göra för att hålla mig frisk.
Det är livsviktigt för mig och jag hoppas att jag kommer fortsätta gå resten av mitt liv, annars är risken stor att jag förtränger och glömmer bort allt elände jag har utsatt mig och min omgivning för.

Jag önskar dig lycka till med att ta hand om dig på ett fint och bra sätt, så att du slipper må överjävligt dåligt av vad alkohol orsakar dig.
Det är inte kul.

Kram!

Och jag är nöjd med mitt beslut att inte snöa in på antal dagar. Jag satte spännband runt livet med det fokuset och för varje nykter vecka ökade anspänningen i katapulten. Nu kan det förstås vara på det viset att jag lurar mig själv med detta resonemang - vad vet man, egentligen? Men so far, so good. Kanske gäller det också att bryta upp lite nygammal mark. Igår träffade jag en fin vän som jag inte sett på evigheter. Vi har, så att säga, inte delat samma helgintresse. Men så nyktert och trevligt och tokskrattigt vi hade, och timmarna bara flög iväg. Skönt. Gott. Underbart.

Ha en riktigt fridfull tredje advent, alla.
:)

/L

Både varm- och kallrökt lax är gott :) Kram och ha det bra du med!

Visst att det är lite jobbigt att vara ensam.....men det går att överleva det också :).
En tips -dillstuvade potatis och kallrökt lax !!!!
Ha en fin söndag .Kram till dig

Lustigt vad många upplever samma saker, som drömmar om alkohol. Inte så konstigt kanske. Det man har i huvudet på dagen kan man lätt drömma om...
Dottern sov hos en kompis igår så jag var ensam hemma från typ 14. Blev lite jobbigt första lördagen på länge som man skulle vara nykter. Hade en riktig svacka på eftermiddagen men isterband och stuvad potatis dämpade suget bra. Ett av många bra råd jag fått på forumet "var inte hungrig".

Imorgon är det en vecka...En bit på väg. Jag är inte så orolig för julhelgen mer än att man är ledig. Julafton innebär inga spritfester i min släkt. Värre med nyår då man kanske hamnar i annat sällskap. Har inga planer än...Ha en bra tredje advent allihop!

Till dig Berra! Allt det bästa/ mt

Ja det gör träningen verkligen, hjärnspökena avtar när man ska sova. Har själv svårt att somna, mycket pga saker som alkoholen har ställt till i mitt liv, ångesten tär och gnagandet är så jävla frustrerande. Kan inte göra nått åt det som varit. Letar nu efter bra kbt behandling, någon som har något bra att rekommendera?, finns så mycket. Kanske en dag kan jag få ro i mig med det jag inte kan påverka.
Man vet aldrig när det är dax att lämna jordelivet, och jag vill kunna känna mig på nått sätt tacksam o glad. Inte som nu, ohel och miserabel över den tid jag supit bort. Finns ingen kärlek i det.
Mina tankar idag har kretsat kring hur jag känner mig annorlunda på något sätt! Mer lugn den här gången. Har ju inte varit så länge nykter men känns mer fridfullt på ett bra sätt. Blev skit lätt irriterad och sur över små saker. Jaha dax att äta:) så gick det över. Säkert för att man tidigare drack öl om det var jobbigt och antar att suget ligger lite undermedvetet även om man inte tänker på öl. Försöker slå om kosten men just nu äter jag om jag måste. Bättre de än öl

Förstår verkligen att du är i en jobbig tid just nu, sjuk o ev biverkningar. Har inte själv någon erfarenhet av antabus men förstår din frustration. Jag blir också väldigt lätt irriterad frustrerad och bitter. Var så lätt att ta några öl om man haft en jobbig dag. Men var Aldrig någonsin värt det! Snart är du kry och kan träna igen. Weather the storm...
Du borde nog höra med din doktor om biverkningarna är normala

Tack Ebba för dina kloka kommentarer, förstår verkligen att AA är hur bra som helst för att bli påmind om allt dravel alkoholen har skapat. Jag ville bara inte att mitt liv skulle sluta där.... Men det kanske eg är så att mitt liv påriktigt skulle börja där.

Vill bara säga att jag har en riktig jäkla skitdag och det är inte för att jag inte får gå ut och festa. Kanske är det för att jag känner att jag måste bli nykterist, någon typ av sorg även fast jag vet att det är rätt. Blir även lite deppad av att folk runtom mig tror att jag är deppad men att jag själv inte känner så. Samtidigt tror jag att jag stänger in mkt känslor och det är nog därför det varit så skönt att bara festa och ha roligt och inte tänka på morgondagen. Moget beteende när man är över 30 år va? :( Hur fasen ska man lyfta sig ur den här askan och verkligen visa vem man verkligen är?

Ska försöka lyfta hakan och göra detta till en okej kväll så får jag hoppas det finns mer positiv energi imorgon.

Ha en bra lördagskväll alla ni därute! Kram

Ja där ser du vad träningen hjälpt tidigare! Alla får svackor o mindre motivation, och det är som du säger...man kan lätt glida i från. Jag gled i från lite under sommaren för att jag hela tiden fick småskador och inflammationer. Och drack mer och mer alkohol bara för att jag blev nere." Äh, det är ändå ingen ide att träna" Till slut kändes det helt omöjligt att ta en första löprunda! Tränar allt i kondition. Löpning, cykling, skidor, spinning. jag började träna ordentligt igen för 1 månad sen. Ska fan inte bli en tjockis! Och hur bra är alkoholen om man vill vara pigg, fräsch och vältränad? ;) träningen hjälper mig också att hålla ångesttankar borta. Är helt enkelt för trött efter träningen för att grubbla på kvällarna. Det är bara i början av nykterheten som jag hade sömnproblem, säkert pga av abstinensen. Det blir bättre, men det är DU som måste orka ta det första steget mot nykterhet. Ingen annan kan göra det åt dig.