Senaste kommentarerna i forumet

Visst kan man bli lite nere när man lagt av, men deprimerad vet jag inte. Kanske är det som det var för mig,
det kommer fram en massa dåliga saker i nyktert tillstånd. Som kanske legat gömda i alkoholdimmorna. Det var
ju så lätt att gömma undan tankar och mycket annat då. Det kan vara mycket smärtsamt, men jag låtsades att jag
hade ett arkiv och plockade fram mapp efter mapp. Gick igenom, grät lite, och gick vidare. Nu är det sällan
jag ägnar arkivskåpet några tankar. Gjort är gjort och kan inte göras ogjort. Har försökt gottgöra på mitt sätt.
Nu är jag helt ångestfri, fick panikångest, och det var en liten present som jag fick på köpet av A.
Du vet väl att sysslolöshet är jävulens redskap som någon skrev så bra här inne och det har jag tagit till mig.
Ha en fin dag
Konstnären

Vad roligt att se ditt namn här inne, och att det går så bra, fantastiskt. Tack för kramen jag behövde den.
Jag är för det mesta barnsligt lycklig för min egen nykterhet. Och ingen skalura mig att dricka igen. Jag
bestämmer själv. Får se hur den här dagen blir. Just nu är jag bara i detta ögonblicket, här och nu.
Gott nog det.
Tack snälla du för din hälsning
Kram Konstnären

Hej Traxxy! Tråkigt att du mår dåligt. Det ska du inte behöva göra. Tror ( tror) på följande:

1. Du har slutat dricka och många händelser och dumheter man gjort på fyllan börjar komma ikapp. Tankarna snurrar. Kontakta en kurator för samtal!

2. Om man druckit mycket under lång tid kan man ha en massa olika vitamin och näringsbrister. Kontakta vårdcentralen och be att få ta prover och träffa en läkare! Var ärlig med din bakgrund.

Lycka till kära du och hoppas du får må bättre snart!

Ett och ett halvt år som nykter... En av de bästa sakerna med forumet är att i den här tråden har jag min historia. Alla snedsteg och villfarelser finns inte med, höll mej härifrån en del när jag halkade ur spåret, men mycket finns.Den dagen jag glömmer varför jag ville slippa dricka - DÅ är det fara å färde...!

Tycker att det verkar som om du har hojtat på hjälp hos familjen och beroendeenheten, och sedan öppnades dammluckorna? Kan det vara det där klassiska att man vet att man måste sluta, men man passar på att dricka allt man orkar - och lite till! - innan man kryper till korset? Prata med beroendeenheten igen, så fort som möjligt!

Mvh MB

och fortfarande levererar kåserier, livsbetraktelser och filosofiska poem av högsta klass! Ett nöje att läsa, och tankeväckande som alltid. Tack, Berra!

Kram!
/MB

Åtta veckor - det är grandiost! Håller med dej om alkoholfri öl - de är ganska meningslösa.

Har läst din tråd nu, och kan väl inte annat än kommentera om återfall, att - ja, återfall existerar, men det är ingen regel, snarare är det väl det som är det bästa med detta forum att man kan läsa och lära av de andra som redan gjort misstaget att försöka dricka måttligt, det funkar inte för oss, och det är oändligt onödigt att uppfinna hjulet en gång till. Så ser jag det, jag kanske kan låta lite hårdhänt ibland när jag skriver, men jag försöker bara vara ärlig. Mitt sätt att hantera det är lite som uppgivet konstaterande att den för varje person uppmätta livskonsumtionen av alkohol - den har jag redan gjort slut på! :-)

Mvh MB

så är det ju ganska mastiga mängder du skriver att du drack innan den vita månaden. Sådana mängder blir det väl bara om man bara är ute efter effekten? I ett måttligt drickande, typ det som min mamma pysslar med, där man dricker ett glas vin och sedan sätter på korken, där får man ingen effekt om man är så "vältränad" drickare som vi är (jag "var", tills för ett och ett halvt år sedan.) Problemet för oss är att det som vi tycker är "måttligt" är för mycket.

Nu klampar jag på ordentligt känner jag, kanske klampar jag in på minerad mark, men jag vill hellre vara ärlig. Kan du vara nykter över semestern också, så ger du dej själv mer tid att fundera. Man ska ju faktiskt vara nykter för sin egen skull, likväl som man kan dricka för sin egen skull, man bör inte dricka för att någon annan vill.

Bara mina tankar.
Mvh MB

har inte varit inloggad sedan i januari tror jag.

En väldig kamp du har, med dej själv och med mannen. Jag kan bara ge dej en virtuell kram och en påse styrka att orka vara egoist och tänka på dej själv, och bara dej.

Ta hand om dej!
Kram!
/MB

Inte mycket att förtälja mer än att jag nu varit utan alkohol i åtta veckor. Har provat alkoholfria öl ett par ggr och det är inget för mig. Det är ju ruset jag vill ha och inget annat. Idag har jag pimplat bubbelvatten...

Ha det!

Inte mycket att förtälja mer än att jag nu varit utan alkohol i åtta veckor. Har provat alkoholfria öl ett par ggr och det är inget för mig. Det är ju ruset jag vill ha och inget annat. Idag har jag pimplat bubbelvatten...

Ha det!

... har det inte lätt, nej, fråga mej - jag har varit överviktig i hela mitt liv.

Socker... jag tål inte socker över huvud taget. Och socker eller sånt som omvandlas till socker finns i tamejfanken allt vi äter nu förtiden.

Tittade in för att kolla läget lite, kan räkna ihop ett och ett halvt år nykter nu, ett enda återfall på sambons femtioårsfest, känner mej nöjd, glad och är ofantligt stolt över mej själv.

Hoppas du har det helt fantastiskt i den Grekiska övärlden!

Kram!
/MB

Klart du ska räkna dagar! Det är väl kul?! Du är jätteduktig! :-)

Hej - tolkar dina ord som ett rop på hjälp. Jag vet inte ett smack om mediciner men kan du inte pröva antabus? Då kanske du kan bryta detta? Får du någon hjälp på beroendeenheten? Eller finns något annat ställe att vända sig till? Varför inte AA? Kram

Vaknade och var inte bakis! Konstigt, borde vara det. Ångest över att jag inte minns vad som hände igår. Törs inte prata med familjen om gårdagen då jag vet att jag inte minns.

Trots detta så fortsätter jag idag att hälla i mig.. Blir så ledsen. Har ingen koll. Vill inte ha det så här! Ändå fortsätter jag.. Måste få stopp.

Konstigt är att jag berättade för familjen, sen för beroende enheten och efter det så är allt legitimt. Behöver en psykdr!

Egentligen ska jag inte räkna dagar, utan bara vara glad för att det fungerar så bra att leva utan vin. Men jag kan ju inte låta bli att vara lite stolt över att jag klarar mig utan vin. Men det är många tankar som kretsar kring det, skulle kanske vara bra om jag fick något annat att tänka på. Känner mig ganska rastlös och får inget annat gjort, går mest omkring och plockar lite här o där eller sitter som nu, vid datorn. Får väl planera något annat att göra imorgon, så jag inte hinner tänka så mycket.

Hej!
Är ny här och vill gärna försöka skriva av mej lite.
Sitter här full av ångest och skam över vad jag gjort!
Fick en knäpp och drack på jobbet, så nu vet alla om att jag har problem och jag skäms så fruktansvärt. Kan inte fatta hur jag kunde hamna i detta jag som förr inte alls var noga med alkohol.
Till en del beror det väl på att min man dricker mycket och har tagit fram sprit i alla lägen.
Jag gillade inte detta men till slut blev det ju så att jag började dricka själv för att stå ut och nu har allt spårat ur.
Nu vet min chef och alla på jobbet och jag vet inte hur jag ska våga gå dit på måndag. Alla där säjer att dom ska stötta mej på alla vis men det är ju så pinsamt.
Jag dricker inte varje dag men jag dricker för mycket.
Ska till läkare på onsdag och får väl hoppas på att allt ska bli bra, just nu vill jag bara krypa under täcket och gömma mej!

Fint med fyra dagar, själv är jag inne på andra dagen och är jätteglad o stolt över det. Men alkoholfria drinkar är nog inget för mig, då underhåller jag bara vanan och det är den jag vill bli fri från. Men vi är ju alla olika och det kanske passar dig bra. Men att vi alla behöver stöd och uppmuntran, det är jag säker på. Så vi får peppa varandra att klara att leva ett liv utan alkohol.
Lycka till!

Det är fyra dagar sedan sista vinglaset. Inte så mycket att yvas över kanske. Men det känns väldigt bra. Jag har sovit bättre och tycker definitivt bättre om mig själv.Vädret är definitivt inget att hurra över. Men vad gör det om man mår bra. Jag har börjat göra en alkoholfri drink till mig själv på kvällen. Det finns massor av goda drinkar på nätet. I går blev det en Sherly Temple. Super god!

Är så nere. Undrar om det stämmer att man blir deprimerad i början när man slutat dricka. Har hört det... Någon som vet?

En fredag passerad utan alkohol! Inga problem heller :-) som jag skrivit förut så har jag inga planer på att sluta helt med alkohol men behöver dra ner på det. Från att dricka 5 dagar i veckan så skulle jag vara nöjd med att "bara" dricka på helger. Mitt största mål är ju att sluta dricka i smyg när jag känner mig lite nere. Nu har det iaf gått 4 dagar utan någon alkohol så jag känner mig stolt :-) kanske att jag kan komma tillbaka till att dricka "normalt" igen. Och att när jag väl dricker kunna sluta efter några glas. Får kämpa på helt enkelt. Men måste säga att det får en att tänka till att registrera sig här och det har iaf hjälpt mig hittills. Tänker ett steg längre innan jag häller upp det där vinet...

Vad skönt att du har fått prata av dig, tror att man måste det. Sant att det kommer utmaningar. Det gäller att
stå emot, även om det är full storm uppe i hjärnan. Första tiden var kaotisk för mig, men jag tänkte, nej jävla
heller du ska inte få vinna mig en gång till. Det är ju en mäktig fiende man har att göra med, invaderar hela kroppen.
Men nu till det glada, det går, visa att det är du som bestämmer. Grattis till din vecka.
En dag i taget
Konstnären

trots att jag befinner mig på solsidan. Ganska mycket turister nu, men invasionen blir nog som vanligt
i mitten på juli. Nykterheten rullar på inga problem med det, inte just nu i alla fall.
Det är mycket reklam och rosevin i dessa dagar men det påverkar inte min vilja. Beslutet är taget, och
jag tar fortfarande en dag i taget. Det är skönt när man kan leva i nuet, men går inte alla dagar.
I morse blev det full mundering, regnkläder, gummistövlar, och min hund som älskar vatten lite hopp i
vattenpölarna. Det är väldigt skört här hemma, och mannen har klarat denna natt utan. Har för mig att det
ska gå 72 timmar innan faran för delirium tremens är över. Man kan säga att det är Shejking stevens.
Försöker och gör så ofta jag kan att inte glömma mig själv. Jävla duktig du är nu konstnären, snart tio månader.
Egentligen känns det inte länge alls. Men inte att jag vill ha tillbaka mitt gamla vin, det räcker så bra att
titta sig omkring. Inga besök i stugan ännu, min magkänsla för den känns inte bra. Men jag kan ju inte bara placera
den i ett fack långt in i hjärnkontoret. Kanske över en dag. Som sagt vet inte något nu, men jag har lite ro idag.
Tack alla för ni finns och alla stöttar varandra.
Kram Konstnären

I min omgivning om sommaren. Jag själv är alkoholfri och det är just nu inte så mycket intressant att berätta om det. Däremot flödar den runt omkring. Veckan mellan midsommar och juli månad är alltid lite lugnare på sommarplatserna. Men striden av dunk- och plattsläpande turister och överfulla serveringar kommer tillbaka om ett par dagar. Det finns inget krav på mig utifrån överhuvud taget att hålla mig borta från drickat. Vare sig när jag är ledig, och inte ens i samband med arbetet om jag nu skulle vilja ha det på det viset. Det är helt upp till mig nu att klara den inslagna vägen. Trots att det är många som försöker dra mig i motsatt riktning. Men lusten har avtagit och det var ett tag sedan jag kände en vilja att dricka. Fortsatt försiktighet är säkert viktigt. Perioderna med konstiga tankar har kommit ibland, och varför skulle dom ha upphört helt plötsligt?

Säkert kan perioderna komma tillbaka då man får tänka - idag ingen alkohol.
Just nu känns det mer som - den här sommaren ingen alkohol :-)

Ta vara på er alla därute, man blir på glatt humör av att läsa hur alla stöttar varandra här inne.

//PP

Tack så mycket för era svar! det värmer. Jag vet att det kommer bli tungt men känns som att det kommer att gå vägen. det finns inget annat =) Pratade med en psykolog här i veckan och det var väldigt givande. För mig som normalt sätt har problem att prata med någon alls flöt det på hela pratstunden. fick ur mig allt och var en väldigt skön känsla att bara prata med någon. Jag har en lång väg att gå men jag försöker lova mig själv att gå den. Nu har det snart gått en vecka, det är inte den här biten som är jobbig det vet jag, antar att det kommer komma ett antal fighter längre fram. som vanligt. bara försöka stå pall och inte ge med sig.