Senaste kommentarerna i forumet

@Jan.3 @vår2022 @rehacer 😂😆😂

@Jan.3. DU börjar 😂

@Jan.3. Man kan göra det i kör, på ett visst tidsslag och på en viss dag. Nykterkörvrålet😂

@Rehacer

Ja det vore något om alla gjorde så, kruxet är bara.
Vem/vilka börjar? 🤔

@Jan.3. vi startar en revolution, ut och skrik på gatorna! 😁
Jag hade skrikit: Idag har jag varit nykter i 20 dagar, YES!!!”

@Futurista
Hejar på dig här på din 5:e dag!
Hoppas den blir bra 🤗

😂😂😂 @Jan.3.

@cthd skrev:"för i IRL är det lite konstigt att skrika ut "Jag har inte druckit på 4 dagar! - Visst är jag bra!" )."

Den där meningen gjorde min dag.😂
Vilka bilder jag får i huvudet.

Tänk om alla nynyktra gick utanför dörren o skrek de orden.
Tror det skulle bli en kedjereaktion till folk
som är tveksamma till att försöka ha en vit period.
Alla de skulle vilja börja skrika rätt ut hur stolta de är.

@vår2022 Javisst - känns så bra! 🤗

@majken_r Tack - det känns toppen! Och nu inne på en ny dag 🤗

Väkommen!
Vi jobbar kanske med olika metoder, men alla med samma mål - att förändra vårt drickande (till helt a-fri eller s k måttlighet). Vissa vet med en gång vad som gäller, andra velar och känner sig fram under vägen. Jag har startat och kör programmet här på AH, som är 10 veckor. Jag tycker att det är bra. Som andra nämnt ovan, läs, titta på nätet, kolla in fakta och lär dig om vad alkoholen gör till din hjärna och kropp. Annie Grace är toppen tycker jag, hennes videos är bara på engelska, men boken 'This Naked Mind' finns på svenska numera.

Forumet är toppen - här är man alltid välkommen för att dela sina tankar över hur man tar sig vidare, man kan fira sina framgångar (för i IRL är det lite konstigt att skrika ut "Jag har inte druckit på 4 dagar! - Visst är jag bra!" ).
Och när det blir jobbigt, när det går åt skogen, när man trillar av vägen - då är forumet det bästa, för här finns det andra som förstår hur j-a jobbigt det är!

Så, haka på oss andra - det här klarar du!
Ha en fin dag 🐯

@Rehacer skönt att det löste sig med bilen👍 Och att du sover sött som ett barn😴❤️

@asdffg

Hej, i min bok så räknas varje dag som nykter, även första bakfylledagen.
Finns en app som heter " I Am Sober"
Där kan man skriva in varför man inte vill dricka.
Brukar själv titta på mina egna orsaker, blir mer beslutsam när jag läser dom.
Men den räknar också UPP dagarna som nykter.
Tänker själv när jag ser mina egna dagar öka.
Nej ingen alkohol idag, blir ju så jävla tråkigt om jag måste börja om från början och räkna dagar.
Blir en liten morot att ha den i mobilen.

Ok, jag har ju också varit en förnekare av rang men ibland häpnar jag över hur stark förnekelsen kan vara.
"En man i Bergslagen åtalas i dag för grovt rattfylleri efter att ha kört berusad till och från Systembolaget, skriver NWT.

I ett av polisens urinprov uppmättes extrema 4,65 promille alkohol i mannens blod.

Mannen som hade svårt att gå sågs av vittnen som larmade polisen när han satte sig bakom ratten.
Mannen förnekar själv brott och säger att han druckit fyra till fem glas vin och några centiliter whisky just innan polisen kom till hans hem."
Kopierat från Aftonbladet.

Sådana fantastiska kollegor du har!
Intressant det du skriver om sömnen. Jag har upplevt samma sak. För mig tog det ca 2,5 vecka innan sömnen ordnade upp sig. Skönt! Nu ska jag bara lära mig att komma i säng i tid också.

Välkommen hit 🌸💚🌸💚🌸

Visst är det skönt att inte vara ensam. Flera år har det bara varit forumet som vetat om mina problem. Nu är det inte ett problem längre, men jag glömmer aldrig de första stapplande stegen jag tog tillsammans med Mary (alterego).

Första dagarna är jobbiga. Ush! Oavsett hur mycket man har druckit så tar det tid att hjärnan återhämtar sig. Jag rekommenderar fakta-metoden. Tex kolla på YouTube Annie Grace. Destå mer du lär dig om alkohol, desto lättare det är att stå emot (så var det för mig).

Lycka till och grattis till ett bra beslut 💚🌸💚🌸💚

@Lavendelblomman 👍 En fin dag för dig med andra ord!
Min dag har varit helt ok, varit ganska lat o inte fått så mycket gjort..
Vi har iallafall hållt oss a-fria o det är verkligen härligt!!!
Nu är det bara sömnen kvar, det har varit lite si o så för mig. Önskar dig en god natt iallafall! Och en fin dag imorgon!
Kram 🤗

Härligt att höra. De där dagarna (många!) behöver liksom inget mer. Och känslan av att vara nykter ”idag igen” den blir aldrig tjatig. Kram 🤗

jora utan träningen blir ja knäpp. så kör på !

Träning är jättebra, både för knopp och kropp. Bra kämpat!

Dagen idag har varit bra på alla sätt och vis. Har inte haft någon längtan efter alkohol som väl är.
Kram alla fina forumvänner!

Har inte heller druckit sen i lördags och har precis bestämt mig också. Räknar idag som andra nyktra dagen dock då jag tänker att bakfyllan inte räknas som en nykter dag. Vi kan stötta varandra. Heja dig!

Hahahah!
Jag klarade dagen. Erkänner att idag var det tuffare, mycket stress och jag hade gärna satt mig med ett glas vin nu på kvällen. Men det gjorde jag inte och tur var väl det, för annars hade jag inte hunnit / kunnat hinna med allt som jag gjort.
Kom på en sak, men jag tar det i morgon - nu stupar jag i säng och väckarklockan står på 4h15, dottern ska i väg på ny träning /tävling igen.
Gott natt alla ni kära AH vänner 😴

Go’kväll!
Tack vare underbara kollegors idoga försök med att få igång min bil i morse så lyckades dom tillslut. Slutade med att de kopplade ur batteriet som nollställde systemet och då startade bilen snällt igen. Hoppas den sköter sig framöver nu! Orkar inte lägga energi på såna saker.
Dagen har gått bra. Hade en snabb spontan men flyktig tanke när bilen startade att jag skulle fira med vin ikväll. Men den försvann lika fort när jag tänkte att jag är ju inte en person som dricker längre. Kändes som en seger att ta makten över tanken så fort! 🙌
Min sömn har förändrats de senaste nätterna. Från att ha varit nätter med mycket stökiga drömmar och mycket uppvaknande så sover jag numera som ett barn. Drömmer väldigt lite och sover djupt och gott. Ändringen kom efter 2 veckor nykter ungefär. Den tog jag tacksamt emot! 😴
Sov gott!

Hej❤️
Här kommer jag igen. Undrar hur du mår?

Kram🥰