Senaste kommentarerna i forumet

@Ase Så fint att höra av dig! Blev lite orolig...Tråkigt att du har det så kämpigt, men jag känner igen det... Du är ju före mig i antal dagar(tror jag i alla fall) men jag kämpar också på! Tror dock att det är lite bättre än mina första veckor, dom vill jag absolut inte göra om... Vi håller i o håller ut 💪eller hur?
Styrkekram 🤗

@vår2022 Tack!
Hoppas allt blir bra för dig, de dina o inte minst mannen!!!
Styrkekram till er alla 💪🤗

@majken_r Tack, det enda som är lite osäkert är morgondagens "julfirande" pga coronaläget. Hoppas det blir av!!!
Jag hejar på dig 👍Kul att vi "hittat" varandra igen!
Kram 🤗

@Andrahalvlek Tack, du är så uppmuntrande för så många o även för mig!!!
Stor kram 🤗

@Geggan Tack, jag önskar dig detsamma!
Det kan ju bara bli bättre 👍💪
🤗 Kram

Gott att höra ifrån dig @Ase💗 Förstår att det är tungt nu för dig men du kämpar på så starkt💪🏻Kan det vara hjälpsamt att du får tillåta dig att känna vad du känner? Självklart vill man må bra men jag tänker att bli nykter och behålla den det kräver ju en hel del av en. Var det du som fick tips på att lyssna på Peter Wirbing gällande postakutabstinens? Jag tycker att man kan få en del förklaringar där.

Önskar allt det bästa för dig🙏🏻

Kram💗

@majsan_nu Supergrattis till dina 4 månader!🌟✨🌸 Ha en fin försenad jul och gott nytt år med dina käraste, nästa år är ett bra år, det kan bara bli bättre!
Kram❤️

@Miss Mary Poppins

Men Gud va smart! Så ska jag också säga "Jag blev nyfiken på att testa hur jag skulle må utan alkohol" då blir det inte så tungt och laddat.. ett lättsamt hälsosamt svar 😊

@majsan_nu En sådan bra tajming med 4 månader, nyår och förhoppningsvis firande🙏🏼 ⭐️❤️

@Varafrisk så fint du skriver om det svåra. Kram till dig❤️

Såg att vi fått en till tröttis på forumet med samma trådnamn som jag 😊.
Välkommen!

Jag har haft en tuff vecka men har hållit mig sysselsatt och bokat in mig på extrapass att jobba så har klarat mig från att dricka. Inte trodde jag min tuffaste period skulle komma efter 4 månader.
Jag får kämpa på en dag i taget.

@majsan_nu Grattis till 4 nyktra månader!

Gott nyttårkram 🐘

Nu kommer det först lite pinsamheter..och ärlighet....kl 13 igår var jag helt bestämd med att jag skulle ha ytterligare en nykter dag kl 20 hade jag druckit. Vad var det då som hände?? För många år sedan när jag inte hade alkoholproblem och i början av beroendet kunde jag dricka lite whisky om jag hade ont i halsen. Inte för smakens skull utan för att det värmde inom mig. Så rastlösheten skapade en tanke inom mig som sa "men visst vore det bra med ett glas whisky"...sedan ruskade jag om mig och tänkte det blir ju inte bra. Men tanken hade fastnat. Som tur var smakade det äckligt. Det blev kanske två klunkar whisky. Brukar inte dricka starksprit. Drack en halv öl som även den smakade äckligt och ett glas mousserande som smakade äckligt. Allt smakade äckligt pga jag var sjuk fast whiskyn smakar äckligt iaf. Jag blev inte direkt påverkad utan mer lite mosig. Även om det inte var bra att jag drack så det som kändes så skönt var att allt smakade så äckligt och jag hoppas att det minnet fastnar!!

Idag ligger jag fortfarande till sängs. Som jag skrev igår så orkar jag inte läsa eller sticka knappt att jag orkar skriva här men jag vill skriva. Hoppas att jag får svaret på Covid-testet idag.

Har tänkt på det här med varför jag som oftast inte väljer att kroka arm med någon, att jag pratar om att vara hundraprocentigt grundad mm. Minns att @Sisyfos vid något tillfälle skrev att jag berättade inte så mycket om hur mitt beroende såg/ser ut eller jag det var något i den stilen i alla fall. Jag tror att jag alltid har känt att om jag krokar arm med någon då måste jag hålla mitt löfte kanske inte så mycket till mig själv som till den andre personen. Det är ju det där med att vara duktig flicka. Som jag tidigare har skrivit vid ett flertal tillfällen så börjar många skriva här när man har haft några nyktra dagar eller kanske endast en dag men att man ändå är mer på G då skriver man ofta om hur det har varit hur ens drickande har sett ut. Jag som fortfarande befinner mig i drickandet...det känns så jobbigt då att beskriva hur det ser ut...för det är nu..inte då...det känns så skämmigt. Dessutom tror jag att det är ett sätt att hålla drickandet ifrån sig...att ibland inte tro att det är så illa som det är.

Jag är så van att alltid klara mig själv, att vara duktig flicka men jag tänker att jag behöver svälja skammen, stoltheten och mer lyssna. Kanske skriva mer när rastlösheten kommer, ledsenheten kommer osv. Jag tänker precis som du @Sisyfos att min ledsenhet kommer minska på sikt med nyktra dagar för det handlar om att fylla livet med stunder en efter annan med det där lilla glädjeämnet.

Jag ska vara nykter idag...kommer det någon jobbig tanke som försöker att ta övertaget ja, då får jag väl försöka hitta någon rolig tanke.

Kram:)

Tack! Miss Mary poppins 💕

@samekvinnan Hej o välkommen hit! Så bra att du hittat hit, finns hur mycket som helst att ta del av... Drickande och mående hör ju absolut ihop - så bra att du hittat terapi! Inte så lätt att hitta, jag har inte funnit någon än... men har heller inte letat så aktivt.
Skriv gärna mer om det! Än en gång Välkommen hit!
Kram 🤗

Grattis till dig! Jättebra @majsan_nu. Önskar dig gott nytt år!

Hej alla forumvänner! Gott slut på detta år!
Imorgon kommer jag att kunna fira fyra a-fria månader 👍! Det känns på ett sätt som en hel evighet o på ett annat sätt som att jag ställde bort vinglaset precis nyss... Läser runt här på forumet en hel del o kommenterar lite här o där! Spännande, lärorikt, glädjande o ibland lite sorgligt! Så mångas tankar!
Nu ska jag förbereda lite för morgondagen, i bästa fall ska jag fira lite försenad jul med anhöriga...
🤗 Styrkekramar till dig som vill/behöver ha en!!!

Välkommen hit och kul med egen tråd 💚🥳🌸

Det brukar alltid poppa upp många nya i början av året så du kommer inte vara ensam. Och det finns många stammisar som kämpar också mer nykomlingar. Det är bara roligt att få in lite nytt blod 🥳💚

Lycka till med dina planer!!

Det sociala löser sig. Jag är en sådan som faller under trycket. Har druckit ibland bara för att inte sticka ut. Det är så konstigt, att problemet finns hos den som är nykter, aldrig hos den som dricker. Det är vi som måste försvara oss. Ingen ifrågasätter det att folk dricker. Så sjukt egentligen.
Det brukar vara så att ens nykterhet avslöjar andras problem. De som dricker för mycket, trivs med likasinnade. Själv har jag "förlorat vänner" men även fått nya. Och i ärlighetens namn, så är jag betydligt mindre tråkig nu när jag är pigg och glad.

Jag är glad att det blivit ganska populärt med nykterhet. Den går väl ihop med yoga och hälsosam kost. Och när man målar upp det som ett experiment så brukar folk gilla läget. Jag har börjat säga att "Jag blev nyfiken på att testa hur jag skulle må utan alkohol". Det har öppnat till givande diskussioner.

Förresten, hemsk med systemet så nära. Starkt av dig att ta en annan väg 💪🙏💚

@vår2022
Tack snälla 😊 dag 3 och det är lugnt liksom.. jag får ta en dag i taget ♥️

@Miss Mary Poppins
Det känns jättebra faktiskt… jag har inte abstinens alls.. det jag kan känna lite oro över är när jag hamnar i sociala sammanhang. Här i Stockholm så säger man inte ”ska vi gå på Cafe?” Utan det är alltid ”ska vi ta ett glas?” Som alltid blir 10 glas typ… men jag får utnyttja Corona läget och tacka nej helt enkelt. Nu ska jag va hemma imorgon (Skönt) och börjar jobba den 10 januari så det blir som en ”kick start” i nykterheten.

En annan oro jag har är ’tänk om mina vänner inte vill va med mig längre för att jag vill ta en lång paus ’ tänk om dom tycker att jag är tråkig 😐

Jag är ju inte uppväxt med alkohol runt mig eftersom mina föräldrar aldrig drack. Jag lärde mig wine and dining genom pojkvänner när jag blev äldre.. men fan om man ska vara ärlig så är de flesta i Stockholm mer eller mindre alkisar.. iallafall de som bor i stan. Man umgås bara genom att dricka alkohol.

Dag 3 idag och jag tar en dag i taget. Jag har ett systembolag precis runt hörnet från där jag bor och tar en annan väg för att det inte ska bli en trigger.

Kram ♥️

@Matti77 skrev:"Ska föresten bli väldigt skönt att inte dricka imorgon på nyårsafton"

Det här är en stor grej med inställningen tycker jag. Jag vet att många talar om att det kan kännas jobbigt att inte kunna dricka. Jag är så oerhört tacksam för att jag slipper dricka på nyårsafton. Du verkar känna samma sak just nu för just nyårsafton i alla fall så ta vara på den känslan.

@Matti77 skrev:"men sedan av någon anledning glömmer jag bort varför jag inte vill eller kan dricka och hur dåligt jag mår när jag gör det."

Man brukar ju säga att alla har olika erfarenheter men just det du beskriver här tror jag att den absoluta majoriteten av alla har varit med om. Det är precis så jag höll på i många år. Försökte förändra mitt drickande och det gick bra i långa perioder men sen på något sätt så lurade man dit sig själv igen. Det är alkoholdjävulen som sitter och förskönar alkoholminnena man har.

Lördag: Brakfest.
Söndag: Jag ska aldrig dricka igen resten av mitt liv.
Måndag: Vilken ångest. Den här helgen ska jag verkligen hitta på något annat.
Tisdag: Jag måste lära mig att hålla igen. Ångesten sitter fortfarande i. Vad är det för fel på mig?
Onsdag; Fest hos Benke på fredag. Jag kan gå dit och kanske hålla mig mest nykter.
Torsdag; En öl kan jag köpa till imorgon, eller kanske två.
Fredag, efter två öl: FEEESST!
Lördag: Jag ska aldrig dricka igen.

Vad är det som gör att man glömmer av och vad är det som gör att man till slut slutar att glömma av och finner en varaktig nykterhet? Jag vet faktiskt inte, men jag tror att det hjälper att som du gör fundera på det mycket och inte bara låta saker bli som det blir. När man skriver ner sin egen historia och läser andras så bearbetar man allt och förmodligen borde det ju bli svårare att glömma då.

Jag tycker att det känns som att du har förutsättningarna för att lyckas denna gången ändå. Bara fortsätt kämpa och fundera.

Missade visst att beskriva inläggets trådsmalt. I samband med min skilsmässa så började mina 2 barns svårigheter i skola osv bli stora. Jag är en riktigt hörsammande och har verkligen lagt hela min själ på att stötta, leta, jaga osv äldsta barnet som började spåra ur i tidiga tonåren. Absolut inget heroiskt med det, men jag tror att sanningen är den att att när vi haft lite lugnare perioder så har all oro och ångest släppt/dämpats med stora mängder alkohol.
Det är min väldigt förenklade teori kring varför jag sitter här.

Missade visst att beskriva inläggets trådsmalt. I samband med min skilsmässa så började mina 2 barns svårigheter i skola osv bli stora. Jag är en riktigt hörsammande och har verkligen lagt hela min själ på att stötta, leta, jaga osv äldsta barnet som började spåra ur i tidiga tonåren. Absolut inget heroiskt med det, men jag tror att sanningen är den att att när vi haft lite lugnare perioder så har all oro och ångest släppt/dämpats med stora mängder alkohol.
Det är min väldigt förenklade teori kring varför jag sitter här.