Senaste kommentarerna i forumet

Tack så hemskt mycket all snälla och fina människor, så fina ord och hjälp jag får, önskar er all lycka i världen. Ska gå och lägga mig nu så hörs vi säkert imorgon ♥️ Godnatt 😴

Tack alla ❤️ För grattis och fina ord. Kan jag, så kan ni!

Kram 🐘

”Vill att allt ska vara bra” - du måste nog acceptera att allt tar sin tid…. Försök glädja dig åt känslan av att vara nykter å vara stolt. En timme å en dag i taget💕 Ta inte heller ut ”sorger” i förväg- kanske blir du utan sällskap ett tag hemma imorrn men det kanske inte behöver vara så svårt? Betyder väl inte att din familj inte bryr sig … Promenad med hunden? Lyssna på musik, läsa en bok - göra ngt annat du brukar göra hemma? Styrkekram å sov gott

Hej Strularen,
Förstår att det är tufft, men ge dem tid. Om du håller dig nykter kommer de undan för undan börja lita på dig igen. Visa att du menar allvar, gör din del av jobbet, det vill säga jobba på med nykterheten, lär dig se den som din vän och nyckeln till ett gott liv med bra relationer, så tror jag du kommer vinna tillbaks deras förtroende. Ha tålamod och kämpa på, låt inte beroendet lura dig att tro att allt är hopplöst och att du lika gärna kan dricka, det är så det jobbar, försöker hitta anledningar att få tillbaks sin drog. Klappa hunden och ta det lugnt, du är på rätt väg!

Hej har fått åka hem nu i helgen, var hur glad som helst att min fru tycker att det går bra att jag kommer hem på helgerna. Men det känns som jag inkräktar i mitt eget hus och hem, blir totalt ignorerad känns som vi är ännu längre i från varann nu när jag kom hem, den enda som blev glad var hunden. Ska jobba imorgon i alla fall och är så nykter, känns så bra och är stolt över mig själv faktiskt. Har klumpen kvar i magen den är faktiskt större än någonsin, känns så konstigt vi åt middag och allt hela familjen allt kändes så bra, men helt plötsligt så vart det som allt vände och allt blev så stelt och alla gick upp på övervåningen och struntar totalt i mig. Tro att min fru kom på sig själv att hon var för trevligt mot mig, och det var nog inte meningen att vara snäll mot mig. Vill bara att allt ska vara bra mellan oss, men hon sa när vi pratade att hon kommer aldrig att glömma saker som hänt och det kommer påverka framtiden hela tiden 😢😢 vad ska jag göra i morgon när jag kommer hem från jobbet så kommer troligtvis ingen vara hemma eller ens komma hem, det kommer att vara så tungt jag vet att när jag är på hotellet så kommer jag att vara ensam och det är bara så och det har jag accepterat och det känns ganska bra, men när jag kommer hem och är mer ensam känns som jag går under helt 😢 fy fasen..

Jag läser & tänker ”heja dig”!
Du analyserar, faller ibland & tänker så likt mig. Känner igen mig i så mycket. Å du kämpar på!
Bra!! 🤗

Så bra jobbat! 🧡 Jag, med flera, önskar att vi kan följa efter! 🤗

@Andrahalvlek Du är inspirerande! Jag gillar det där med att ge alkoholromantiken fingret. Det är tyngd i det. Det är respekt på riktigt. Ja, det är coolt. De som gör det har varit med. De har tyngd. De har gått ett varv till i livet. Tack för inspiration!

@Sisyfos jag är på väg…och jag går framåt. Det är liksom bara att bestämma mig för att ta det slutgiltiga steget. Jag inser att det är bra med inlägg som ibland beskriver hur jäkla jobbiga de första dagarna, månaderna var för när beskrivningarna är att det gick så lätt kan man lätt tappa taget. För när det gäller mig då kommer det inte komma en dag då jag känner att det här gick rasande enkelt. För det kommer inte bli enkelt men jag är övertygad om att det kommer bli bra.

Ha en riktigt fin fredagskväll🧡🧡

@Charlie70 Åh vad kul att du skriver till mig💗
Ja, det känns jättekonstigt att kunna göra saker som vanligt. Imorse åkte jag buss t jobbet ( brukar inte göra det) och den var full mest av ungdomar. Det regnade så därför valde man säkert buss istället för att cykla.

Som jag säger till dig du är klok som en bok👌🏼

Kram🥰

@Varafrisk känns som om det var länge sedan "vi hördes" nu. Tack för fin kommentar i min tråd. Att restriktionerna är i princip släppta nu känns som en jättestor förändring. Jag var på bio i onsdag med en kompis och efter den tog vi en drink (alkoholfri för mig) på puben bredvid. Kändes väldigt eljest och nästan lite förbjudet att sitta på en servering, lyssna på ett band och vara så nära andra människor. Och ni ska på Jonas Gardell i helgen. kul!

Kram!

@Kungslilja förstår din känsla av vilja vara "ren". Jag njuter mycket av den känslan nu när jag är både alkohol- och nikotinfri. Beskrivningen av hur du mår och tänker känner jag igen mig mycket i. I början kunde jag hänga nästan dygnet runt här i forumet. Det är verkligen fantastiskt och jag hade inte hållit min nykterhet så länge som jag gjort utan de. Det kommer gå bra för dig!

Kram!

@Strularen hur mår du idag?
Kunde du sova något i natt?
Kämpa på nu i kväll och helgen så kommer det snart bli lite lättare för dig.
Kram

Andrahalvlek, så vackert och hoppfullt skrivet🙏! Stort, stort grattis till alla dina 600 dagar och det nyktra underbara livet✨🤗✨🤗✨

Grattis @Andrahalvlek! Du är verkligen en förebild och stöttar outtröttligen andra som kämpar.

Tack för uppmuntrande och grattis! Kämpar på, mycket i det "vanliga " livet som ska klaras av... Svårt ibland att veta vad som ger mig alla ångestkänslor. Mycket sjukdom, flera dödsfall och allt som följer på det. Tror inte att alkohol skulle göra det bättre men skulle så gärna vilja må lite bättre! Tack igen för att ni peppar mig, värt så mycket... 🤗

@Andrahalvlek Imponerande! Stort grattis, nu är jag den personen som är i början av min resa o läser om dig o dina 600 dagar!
🤗

@Andrahalvlek Grattis till dina 600 dagar🎉Det är så strongt gjort! Tack för att du skrev detta inlägg!

Kram🧡

@Andrahalvlek grattis till 600 dagsr!🌺💃🦋
Tack, för att du delar med dig med stöd, råd och erfarenhet här.på forumet💖💖.
Kram

Idag har jag varit nykter i 600 dagar. Wow 🤩 Vilken superkvinna jag är. Jag tillhör dem som ”bara” har blivit nyktra med hjälp av forumet. I princip har jag skrivit varje dag - närheten till ”programmet” är viktig. Att varje dag påminna sig om hur illa det var back the days, och att varje dag påminna sig själv om hur jag faktiskt vill leva sitt liv. Och att det är jag som bestämmer.

Det här är min första tråd, som skildrar tiden upp till 6 mån som nykter. Jag har en tråd inne under ”Det vidare livet” också, och där hänger jag till vardags. Varmt välkomna att hälsa på där också!

Jag minns ett inlägg, under min första nyktra tid, från en kvinna som hade varit nykter i 600 dagar och lite till. Jag minns att jag blev helt förundrad, det kändes som en utopi. Då, i början, var verkligen varje dag en kamp. En kamp mot stormande känslor, trötthet, dåliga vanor. Men sakta men säkert blev det bättre och bättre. Vid 3 mån kunde jag mig stabil, vid 6 mån övertygad om att jag hade valt rätt stig i livet och vid 1 år ungefär kändes verkligen alkohol som en icke-fråga för mig.

Det är väldigt länge sedan det kändes som kamp. Tvärtom. Livets prövningar fortsätter att komma förstås, men jag har idag helt andra förutsättningar att hantera dem. Jag har ork, energi, driv och mental hjärnkapacitet att ta itu med utmaningarna. Eller låta dem passera - allt kan man inte lösa ens som nykter 😉

Jag brukar tjata om att man blir mer chill som nykter, och för mig innebär det att jag lever mer hållbart mentalt. Jag blir inte upprörd över skitsaker, jag försöker inte förändra världen. Jag gräver där jag står och gör mitt bästa utifrån de förutsättningar jag har. Och mina egna förutsättningar är så mycket bättre som nykter.

Jag tycker till och med att det är lite coolt att vara kärringen mot strömmen och ge alkoholromantiken ett finger. Jag går inte på era lögner längre. Jag gör val som gynnar mitt fysiska och psykiska mående på allra bästa sätt - och där ingår det att vara nykter. Punkt.

Kan jag, så kan du.

Kram 🐘

Du skriver att dottern inte vill ha kontakt längre. Om jag går till mina barn så är de inte alltid jätteintresserade av att prata i telefonen eller i verkligheten (konstigt nog 😂). Jag tror helt ärligt att det kanske kan vara ett sunt tecken. Hon ska inte behöva oroa sig för dig (vilket hon kanske gjort i det kaos som varit). Nu när du börjar komma på fötter kanske hon faktiskt inte känner att hon behöver ha koll på dig och då beter sig som det barn hon är, dvs kanske inte alltid intresserad av att prata med pappa). Bara gissningar, men det behöver inte bero på dig alltså. En del i att tillfriskna från alkoholism är också att vända blicken från sig själv till andra.
Du jobbar på bra! Du är fortfarande i en riktigt kaosartad fas och i början av din nykterhet. Det blir bättre. Fortsätt som du börjat. Lyssna på alkispodden till exempel. Där finns ibland liknande händelser som den du upplever nu beskrivna. Det är ju inte så lätt att bo på hotell heller. Men du klarar det här! Och det blir bara bättre.

@Kungslilja Det allra mesta av alkoholen är absolut borta efter 10 dagar. Det beror ju lite på hur mycket och länge man har druckit innan stoppet, och ens egen ämnesomsättning. Men den psykiska abstinensen är mer långvarig än så, och den kan vara tuffare.

Att bli nykter kan man likna vid ett sorgearbete. I början tänker man på det 24/7 och det smärtar oerhört. För varje vecka som går kommer glimtar av andra tankar - och plötsligt går det en hel dag utan att man tänker på det. Sen fortsätter tankarna komma som vin-flashar då och då. Men det blir allt glesare mellan gångerna och man kan lätt vifta bort dem.

Tankarna kommer oftast i situationer som man tidigare förknippat med vin. Då får man ta sig an den aktiviteten på ett nyktert sätt - helt enkelt etablera nya nyktra vanor. Som fredagsmys utan alkohol, eller träffa en kompis på en bit mat etc.

Du måste själv UPPLEVA att ALLT kan vara lika bra utan alkohol. Till och med bättre. Ens timing och fingertoppskänsla blir bättre, man blir mer lyhörd - och genuint nyfiken på sin samtalspartner på ett helt annat sätt. Dricker båda vin är det till slut bara två stora egon som pratar i munnen på varandra.

Kram 🐘

Med risk för att verka helt knäpp så får jag väl erkänna att jag tror att mitt smygdrickande gav mig ungefär lika mycket kickar som alkoholen i sig. Göra nåt förbjudet, nåt som inte förväntas…
Och en annan sak, jag upplever att det är mycket lättare att gå från tanke till handling nu när jag är nykter. Jag funderar inte så mycket på saken utan gör. Det är nog det skönaste med att vara nykter. Inte samma lista över önskningar och borden…
Jag tycker att du går framåt VaraFrisk, hoppas det känns så också. Du tar våra knäppa inlägg med mer ro, hoppas det känns så inuti också. Tycker det finns mer självförtroende… jag gör såhär och det är okej. Vi måste hitta vår egen väg. När din dag kommer, när du kravlat sig över tröskeln då har du gjort en massa nödvändigt jobb redan. Jag tror verkligen på dig!

Tack och godnatt 😴 @Amarone

Tack och godnatt 😴 @Amarone