Senaste kommentarerna i forumet

Det är ett väldigt fint komplimang @Andrahalvlek =) tack! Kram
(Läste ditt svar ovan och somnade sedan nästan på momangen *S*)

Tack! @Se klart Jo skammen...gjort är ju gjort. Bättre göra om och (försöka) göra rätt än att fastna i det som varit, som inte gör göra ogjort. Känslor har blivit så "missanpassade" i ruset, uppochnedvända, snedvridna och förvirrade. Bara att få lite rätsida på det, vilken ynnest!
Grattis till ca 630 dagar. Starkt jobbat. Du visar att det faktiskt är möjligt att skrapa ihop genom att ta en dag i taget.
Bra! Då jag älskar kramar ska jag klämma i med dom i de stunder andan faller på =)

@Qwer1 Det låter positivt att inte ha nåt sug, men bäst att vara beredd på att det kan komma... En strategi är bra att ha, jag var så oförberedd vid ett tillfälle...I självhjälpsprogrammet kommer såna frågor upp, du kanske redan gått med där? Allt kanske inte relevant för alla, min rådgivare sa att det går bra att välja ut "russinen i kakan", dvs det som känns hjälpsamt. Ha en fin kväll!
🤗

@majken_r Tack! Det går upp o ner under en dag...För mig är det helt ok just nu! Hoppas det är så för dig också.
🤗

@Gullranka Tack för uppmuntrande ord! Jag känner igen det du skriver om nyhetens behag, det är flera gånger som jag "tänker" att nu ska jag ta ett glas vin... NEJ NEJ det ska jag INTE... Jag är så tacksam för att din uppmuntran o det blir naturligtvis inte bättre av att dricka, för mig är det inget alternativ...
🤗

@Sisyfos Tack för pepp!
Idag när jag var på väg till mannen och landet sa han "vi har inget vin hemma" och jag sa " det gör inget, jag behöver inte vin". Och jag menade det! Det kändes så skönt att säga det!

@Varafrisk Jag tror att det kan vara klokt av dig att "grotta lite" i din uppväxt och händelser som kan ha påverkan på dig idag. Vad är det som gör att det är så svårt för dig att våga ta steget fullt ut till ett nyktert liv? Var är haken? Om du kunde komma på det, så kanske du har lösningen. Du har ju både vilja och kunskapen, ändå är det något som håller dig kvar där du är. Gabor Maté har föreläsningar på Youtube om addiction och childhood trauma och har även skrivit böcker i ämnet och jag tycker att han är väldigt klok. Du är kanske trött på tips och förslag på böcker och föreläsare, men vi är så många som skulle vilja se dig lyckas.🧡
Kram

Ja helt klart. Den fällan får jag ej hamna i@Torn

För de flesta så går det bra även om det kan kännas lite obehagligt. Om det blir väldigt jobbigt så kan det vara bra att få stöd av en beroendemottagning med läkemedel som lindrar obehaget och gör det lättare att sluta. Du kan läsa mer om abstinens här: https://alkoholhjalpen.se/akut#abstinens

/magnus
Alkoholhjälpen

@Annja skrev:"Trots mitt resonemang kan jag ändå känna en saknad efter att få bli rusig tillsammans med tjejerna så helt riskfritt är det inte .
Jag förstår hur du kan känna, men då tänker jag direkt att JAG dricker inte alkohol. Det finns inga alternativ eller fler tankar på det då. Det tråkigaste för mig är en gammal vän, som inte en gång på mina 10 mån har frågat mig hur det går, eller pushat mig på något sätt. Det känns riktigt tråkigt, men det är inget att göra något åt. Hennes problem är nog att acceptera att jag har gått vidare i mitt liv utan alkohol. Hon är i samma situation som jag var när jag slutade. Skillnaden är att hon vill absolut inte sluta med alkohol, det är nog det viktigaste i hennes liv efter barnen.
Jag tycker att det går jättebra med alkoholfri öl och cider. Jag säger att jag har slutat med alkohol, eftersom jag mår så mycket bättre då. Jag tror faktiskt att de ser de, jag är mycket gladare, öppnare och mer intresserad av andra människor nu som nykter. Jag har börjat känna mig stolt att vara nykter, jag behöver inte alkohol utan är som jag är.
Om du tycker att det är för jobbigt att säga, dra en nödlögn. När du sedan känner dig mera bekväm med din nykterhet kan du säga som du tycker känns bäst.
Kram 💕 sländan

@majsan_nu Jag tar inte alls illa upp! Och jag är så otroligt tacksam över ditt inlägg och det fick mig att tänka till både en och två gånger. Skrev ju för några veckor sedan att jag kanske skulle börja skriva under rubriken ” Det vidare livet” men jag vet inte riktigt om jag fixar det ännu. Det skulle kännas som ett så stort misslyckande om jag skulle få ett återfall. Anledningen att jag skriver så beror inte på att mitt mål inte är helnyktert utan att jag inte lyckats med så många nyktra dagar. Det finns ju några som fortfarande skriver under denna rubrik ” Förändra sitt drickande” som varit nyktra väldigt länge…det är intressant.
Funderar dock på en förändring för att kunna gå vidare….

🧡🧡🧡

Vad händer om jag bara slutar ? Biverkningar?

Tack @Sisyfos @Torn @Kennie @Gullranka för feedback med era tankar och egna erfarenheter. Jag har för första gången i mitt liv köpt alkoholfritt vin. På AW tänker jag inte säga något om det. Mina arbetskamrater är van vid att jag går hem tidigt ( då fick jag ju dricka mitt vin hemma i fred🙄 På tjejträffen ska jag ärligt säga som det är. Jag gör ett uppehåll för att det blev för mycket vindrickande när jag jobbade hemma under pandemin. De är gamla vänner och kommer nog förstå, kanske till och med reflektera över sitt eget vindrickande.
Trots mitt resonemang kan jag ändå känna en saknad efter att få bli rusig tillsammans med tjejerna så helt riskfritt är det inte .

@Qwer1 Grattis till 10 dagar! Det är väl jättepositivt att du slipper sug! Så länge du inte kommer in i tankebanor såsom: Det här gick ju ändå lätt, jag kan nog börja dricka lite grann då och då.😅

Tio dagar idag! Blir bara mindre och mindre sug. Vet inte om det är positivt

Tio dagar idag! Blir bara mindre och mindre sug. Vet inte om det är positivt

@majsan_nu så bra kämpat! 🙌🏼

Heja heja, välkommen till vecka fem! Jag hade också en svacka efter ungefär en månad, när nyhetens behag var över och det började kännas mer som vardag att inte dricka, men det gick över sen. Och som du säger så vittnar ju ”gamlingarna” här om att det bara blir bättre och bättre så det är lika bra att hänga i. En sak som är helt säker är ju iaf att det bara blir sämre om man fortsätter dricka, det tycker jag hjälper att tänka på när det känns som att man står still och stampar. Håller tummarna för att det lättar för dig snart! Kram 🍁

Hej alla! Ser att det var längesen jag skrev i min egen tråd... Är på min femte vita vecka nu! Så det går väl framåt, kämpigt emellanåt o lite bättre ibland. Vissa stunder riktigt bra o lugnt men i bakhuvudet lurar rädslan att ångesten ska ta tag i mig. Hoppas verkligen att det är så som ni "gamlingar" vittnar om, det blir bättre, tid och tålamod är något som behövs!!! Hoppas att det gäller mig också!
🤗

@Varafrisk Hej! Jag har läst så mycket i din tråd, du skriver så fint o insiktsfullt om dina tankar o funderingar tycker jag! Det du skrev allra senast om tålamod, tristess o vänta in... Vad skulle hända om du tar ett beslut och prövar!!! Det kan ju bli vara lösningen... och precis som du vill... Hoppas du inte tar illa upp, jag tycker det låter som att du är så redo någon kan bli! 🤗

Efter att jag hade skrivit svaret till @FinaLisa började jag skriva på ett nytt inlägg men något hände och hela inlägget försvann. Tror inte att det berodde på någonting i programmet utan det var något med min dator. Hur som helst det är så himla trist när man skrivit något långt som sedan försvinner bort. Det går ju an när det är ett inlägg i forumet ändå.

Jag skrev bla om min pappa som varit död i tolv år igår. Rycktes hastigt i bort från oss men det fanns en acceptans för han var nöjd med det liv han hade levt. Saknaden däremot var enorm. Skrev även om min äldste bror som idag skulle fyllt 70 år. Det var över 23 år sedan han dog och de sista tio åren i hans liv hade vi ingen kontakt. Han levde i ett destruktivt äktenskap, tänker att hans fru har någon form av personlighetsstörning. Kände honom knappt men kan sörja den relation vi inte hade.

Skrev också om min man, min svärdotter och dotter. Som har genomgått/genomgår svårigheter i livet men ändå ser positivt på tillvaron. Kämpar. Tar vara på bra dagar. Ger inte upp. Tränar. Förhåller sig till sitt liv. Livslust

Och jag då?? Vad jag ville säga med detta med min man, svärdotter och dotter? Jo...de tar tillvara på livet trots allt.
De senaste leverproverna visade att allt var bra dock har jag min fettlever. Gastroskopin var bra även om jag har mina problem med magen men jag känner att det är mycket relaterat till vad jag dricker och äter. Inga tecken på bröstcancer. Visserligen har jag inte screenat hela kroppen så jag är tacksam för att detta var bra vilket borde vara ett utgångsläge för att välja livet fullt ut.

Vill försöka mig på att berätta om känslan som jag kanske nu dricker alkohol på...jag vet inte helt och hållet själv vilket kanske låter väldigt dumt och vad jag kommer att skriva nu kan låta väldigt väldigt naivt....och jag vill förtydliga...hur svajig jag än låter..är mitt mål att bli nykter.

Jag har ju skrivit en del om min uppväxt. Växte upp på en gård ute på landet. Kommer ihåg en arbetsterapeut som var hemma hos mina föräldrar som sa att hon tyckte att det var väldigt vackert hos mina föräldrar men att det var världens ände. Som tonåring kunde jag nog också tycka att det var världens ände. Kunde mer uppskatta det när mina barn var små men min dotter var drygt 3,5 år när mina föräldrar sålde gården och flyttade in till stan. Hur som helst så fanns det en längtan inom mig som jag inte riktigt visste vad den stod för. Det kändes lite trångt för mig att bo ute på landet, att vara i närmaste stad om ni förstår vad jag menar. Skulle åkt som au-pair till London när jag var 20 men var inte tillräckligt modig men det blev en månads språkskola istället och efter dryga 1,5 år blev det en månads språkskola i Köln. Sökte jobb i Göteborg när jag träffade min man. Det är inte säkert att jag hade vågat flytta om jag hade fått ett jobb för att rädslan att bli ensam var för stor. Jag var ju inte den som tog plats, var försiktig.

Det finns en längtan inom mig, det finns en längtan till att ta större plats, klä mig djärvt, måla, sjunga mm mm. Det är som om det ligger något och trycker inom mig som bara vill ut...och jag vet inte riktigt hur jag ska hitta det...jag vill inte vara så himla ordentlig....och jag vet inte riktigt hur jag ska få ut det för det är så himla inlåst...ibland är det en känsla av tristess...och jag tror att det är där som alkoholen kommer in i bilden...för en väldigt kort stund...så kan jag känna lite revolt...lite att saker och ting är möjliga....fast jag lurar mig själv...för alkoholen är inte lösningen på mitt letande...på tristessen. Om jag har tålamod och inte tar alkoholen som en lösning...utan väntar in...har trist...så kanske jag så småningom hittar vad som vill ut...vad som är inlåst...

Vet inte om ni hängde med? Om ni blev klokare eller om ni kände att det där som jag skrev var riktigt hokus pokus...men jag tror inte att jag kan förklara det bättre än så...inte just nu i alla fall.

Kram:)

Hej @Tombor. Jag har läst igenom alla dina trådar och slås av din härliga uppriktighet och ditt sätt att utrycka dig 💕.
Jag kämpar med på mot dåliga vanor.
Kram

Tack@FinaLisa ! Jag känner också att jag är väldigt nära, och ibland undrar jag ...vad väntar du på Varafrisk?

Kram:)

@Blanka Bra att du har inställningen att du ska klara det här! Skönt att operationen gick bra 🙏🏻 Njut av varje nykter dag - umgås med dina nära och kära så mycket som du bara kan. Prylar är bara prylar, det som är viktigt i livet är relationer ❤️

Kram 🐘

@Blanka vill bara skicka en stor kram med styrka till dig 💖.