Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen tillbaka! Läste igenom din tråd och ville bara säga att jag känner igen mig i en del. Jag har också lite utmaningar med, i mitt fall, mitt yngsta barn. Jag har också använt vin som en quick fix på det. Ingen lösning som håller i längden. Jag vill vara en närvarande mamma. Tre dagar utan för mig idag, så jag har inte kommit så långt.

Håller med SeKlart om att det är viktigt att du är snäll mot dig själv. Då blir det kanske lättare att se framsteg också. Den där gnagande rösten om att inte vara tillräcklig är inte rolig. Jag tror faktiskt stenhårt på att du kommer att greja det här. Du är så less på alkohol. Det är en bra början. Det är den där jäkla tröskeln att komma över bara. Hoppas du kan få hjälp av läkaren. Du kan ju äta stolt fjällskivling nu i svampruset. Den ska ha en antabusliknande effekt har jag hört(men inte läst på om).

Väldigt ledsamt att din dotter inte mår bra. Hon äter inte p-piller? Jag är i grunden en glad person men har varit nedstämd när jag åt p-piller, när jag drack och vid järnbrist. Det är så svårt att fatta vad som är vad och jag tänkte liksom aldrig på att nedstämdheten kunde ha andra orsaker än vanliga livet när jag var nedstämd. Nu har du ju berättat om henne tidigare, så det är kanske inget sånt. Bara en stila undran alltså.
Vad bra att hon förstår att alkohol inte är lösningen. Jag undrar hur många av oss som faktiskt får förvärrade psykiska besvär av alkohol och hur lite som egentligen behövs för att påverka måendet negativt.
Saknar dig här när du inte skriver och tänker ibland att du kanske ska slå dig ihop med några av nykomlingarna. De med drivet, testerna, ambitionen att bli nyktra. Att kämpa tillsammans lite mer. Jag har inte glömt hur svårt det kunde vara. Hur eländig och liten man kände sig ibland. Det finns en styrka i att jobba ihop. På det viset är forumet sämre nu. Man finns utspridda på olika platser så det blir mindre grupper och verkar vara lite trögt för vissa som försvinner. Men nu till hösten kommer kanske ett gäng igen som ska styra upp semesterkonsumtionen.

Så intressant! Nästan på dagen ett år senare är jag här inne och tassar igen, och kan läsa om min korta nykterhet och hur den försvann.
Tål att tänkas på, minsann. Särskilt idag när gårdagens alkohol pulserar genom kropp och själ.

Idag är det två veckor! Satan vad glad jag är.. hoppas kunna una mig ett par öl på tillställningar bara och inte hamna i onda spiralen igen

@Gaia Vilken häftig känsla att vara ointresserad av hyllorna på Systembolaget.
Att känna sig låg ibland är normalt och enligt min uppfattning en av de absolut sämsta känslorna att dricka på. Hoppas du känner dig bra idag när du vaknar!

Hej Varafrisk, det är smärtsamt att höra om din dotter. Förstår att du har fokus där och att oron är överhängande.
Det här med nykterhet är ju som du vet ett jäkla jobb. Kan du lätta på dina tanke-krav några dagar? Tills du träffar läkaren? Ha en vapenvila med dig själv tills du kan få klarare besked om ev antabus.
Och om det inte är möjligt/ någon annan behandling?
Jag skriver ofta på känsla och inte så genomtänkt när jag skriver i din tråd men något får mig att förespråka självsnällhet mer än något annat några dagar nu. Kram.

En lunch med en kompis idag. Innan vi skulle åka hem ville hon köpa vin. Gör det du sa jag, jag ska inte ha något, men jag följer med dig. 100 % säker på att inte handla. Det gjorde jag inte heller. Det märkliga var att jag kände mig helt ointresserad av vad som stod där på hyllorna. Det fanns ingenting jag ville ha i den där butiken. Känns bra att jag kunde lita på min känsla, inte ha någon längtan till att berusa mig. Ķänner mig ändå låg ikväll, lite avslagen

Det kommer och går. Jag ser ett ”mörker” när jag ser folk på ute serveringen känner inget sug då. Men väntar jag på bussen står jag och funderar på om jag ska ta ”en” öl.

Förövrigt gick jag till ett café och tog en kaffe och bulle det hjälpte. Man vill känna ”sammanhållning”

@knickan Ja jag vill bli fri från alkoholen! För jag ser ingen annan utväg.

Jag vet inte om jag tänker tokigt🤔Men det finns ju massvis av olika beroenden…droger, alkohol, nikotin, socker, spel, mat, sex mm. Ett beroende är ju aldrig bra oavsett vad…fast vissa beroenden är ju allvarligare än andra…och kan medföra en mängd olika konsekvenser. Fast jag undrar om hjärnan reagerar över vilket beroende man har🤔

@Varafrisk Så bra att du bokat tid med läkaren! Du vill ju verkligen bli fri från alkoholen! Du kommer att komma dit, det är jag säker på. Kram <3

@FinaLisa @Blenda @Miss Mary Poppins @Sisyfos @Futurista @Se klart @Lavendelblomman @knickan @Torn
Vill bara säga tack från djupet av mitt hjärta…att ni tittat in🙏🏻 För omtanken❤️

Nej… jag har inte flera nyktra dygn på raken så som jag hade önskat😔Jag tycker ju att man ska/kan skriva här på forumet oavsett vad men det är just av den anledningen som jag inte skrivit. Att jag inte har några nyktra dagar på raken. Vad ska man skriva om till slut??Det känns ju bara SÅ himla misslyckat! Å jag har inte riktigt orka skriva.

Anledningen t att jag inte orkat skriva är ju dels för att det har känts så misslyckat dels för jag blir ju enormt trött av alkoholen, dålig sömn, oro mm.

Min dotter mår just nu mycket dåligt. Hon sa idag att hon har aldrig mått så dåligt tidigare. Märkte redan i måndags att hon mådde dåligt. Men hon är så klok. Ni vet jag berättade ju om förra helgen när hon inte svarade på söndagen och jag var så orolig att ngt hänt henne.I måndags sa hon att hon ska inte dricka alkohol när hon mår dåligt för det blir liksom inte bra. Klokare än sin mamma. Tror inte att hon är suicidal. Fast…jag lyssnar…känner in…finns det några tecken🤔

Men kära vänner…jag kämpar på…hur otroligt det än låter så SKA jag bli nykter! Har telefontid m min läkare på onsdag. Har ringt själv och bett om tiden. Vill prata om resultaten fr mina undersökningar. Vill även fråga om det är möjligt m antabus igen. För att bryta ett beteende. Ser fram emot samtalet. Samma dag har jag även bokat in ansiktsbehandling.

Veckan som gick…var inte bra pga alkoholen…på jobbet var det verkligen semesterhjärna….men långa raster och mycket skratt😀

Stor varm kram till er alla…kloka…forumvänner❤️❤️

@Blanka Bra att du är här och skriver, tycker jag. Det är nog viktigt att få ur dig vad du upplever också och skönt att du ändå är så stark i din nykterhet att du inte tar till det knepet. Jag önskar att det fanns något jag kunde göra. Det är inte enkelt det där med depressioner, men jag är ändå glad att du kämpar på och att du har ett hopp om att det ska bli bättre, för det kommer det ju att bli.

@Qwer1 Hur mycket sug man känner efter tid är mycket individuellt men generellt så blir det ju bättre. Till åtminstone en viss del kan man nog påverka det själv. Jag inbillar mig själv att en stor anledning till att jag inte känner sug på det sättet är för att jag inte ger alkoholdjävulen en öppning. Där finns inget förhandlingsutrymme att försöka trigga något utifrån.

Nu är det ju jättebra att du själv kommer på att du inte kan ta en för det blir fyra. Men det gäller att vara vaksam mot den gången du inte säger det lika högt till dig själv.

@Varafrisk Jag undrar vart du har tagit vägen, men hoppas, och tror att du jobbar med att få ihop ett gäng nyktra dagar på raken innan du vill skriva här. Det som du har skrivit ofta om att du vill göra.

Kram

@Qwer1 Absolut inte! Suget blir allt svagare och kommer allt glesare efterhand som veckorna går. Börja inte förhandla med dig själv bara. Ryt ”NEJ, jag ska inte dricka” direkt och hitta sen på något som kan distrahera dig. Ut och promenera eller kuta i värsta fall.

Kram 🐘

Jag känner mig sjukt jävla öl sugen att jag funderar på ta EN men en blir fyra..

Två veckor imorgon! Kommer det kännas så här hela tiden suger?

God morgon @Sisyfos,
Tack min fredag var toppen. Vi körde en tvåtimmars padel på dagen och sen tjejkväll med min fina dotter där vi började på en serier hon blivit tipsad om. Många tända ljus och nedbäddade med varsin filt och så massa popcorn och godis till det. Min dotter börjar bli äldre så jag förstår att såna fina kvällar inte kommer vara för evigt, jobbig känsla. Jag fick ett sug efter vin igår innan dottern kom hem och vårt mys skulle börja. Jag tänkte att så gott det vore med lite ost, oliver med 🍷till det. Det blev ett ganska rejält sug men så har jag läst här på detta underbara forum att det kan vara bra att stoppa något i magen när de sugen kommer, så det gjorde jag och mycket riktigt försvann suget med det.

Jo jag känner av mycket men har bestämt att försöka jobba även med det, ska försöka skaka av känslan som infinner sig i kroppen när det händer. Blir glad att du skriver att du kan just släppa det för då borde det gå även för mig. Jag kan tänka mig att sinnena blir en starkare med total nykterhet vilket såklart kan bli påfrestande. Att se på våld försöker jag undvika då jag mår riktigt dåligt av det och orkar inte alltid läsa om allt skit som händer i världen. Jag blir väldigt känslosam vid fina filmer och för att inte tala om uppträdanden med känsla, älskar musik och konserter och där blir det ofta känslosamt men det är inget jag lider av, känns mest fint. Jag har överlag väldigt lätt till både skratt och gråt. Nåväl nog om detta.

Jag hoppas att du får en riktigt mysig lördag. Här är inte vädret på topp så jag vet inte riktigt vad vi hittar på. Jag skulle behöva till IKEA för att bunkra ljus till hösten🕯Jag älskar hösten med den klara luften, de vackra färgerna och få tända ljus om kvällarna. Jag är en riktig hemmakatt som trivs som bäst i mitt bo med min familj omkring mig.

Kram💕

@Maja71 Ja så är det någ att jag inte ser det. Jobbade min första vecka å har kännt mig sliten svårt att sova. I dag har jag vart nykter I 28 dagar och det har jag inte varit på många år.
I dag ser det ut att bli en regnig dag. Ska ta mig ut på en promenad å lite senare blir det gymmet.
Ha en fin dag alla 😀

tung huvudvärk.
Nykter.

@Miss Mary Poppins Du är en förebild Mary. Jag tänker att det här med mycket tankar kring det är beviset på problemet. Dom som är måttliga naturligt behöver inte tänka på det ens.

Lördag, kaffet smakar bra efter god sömn. Jag ska iväg på idrottsaktivitet med ett av barnen, skönt och slippa vara bakis. Fy vad jag varit bakis på såna grejer många gånger.

Hoppas du fick en fin fredag!
Läste ditt inlägg i min tråd om HSP och GAD. Jag tror att jag kanske inte påverkas i samma utsträckning som du - jag tar inte över måendet, eller tror i alla fall inte att det beror på mig. Det kanske du inte menar att du gör heller, men jag tar kanske inte in så mångas känslor längre. Särskilt inte de som har känslorna utanpå. Jag orkar inte hantera dem, så jag har lärt mig släppa det på nåt sätt. Nackdelen med att sluta dricka är till viss del för mig att sinnena är skarpare. Känslorna närmare. Att titta på TV är mer plågsamt ibland om det är våld.
Låter bra att du bestämt dig för en nykter fredag.

@Varafrisk 🧡
Hoppas du är ok, tänker på dig!🤗
Kram💗

@Tinn@ jag har idag smugit i mig 5 folköl från ca 14 tiden tills 18 tiden för min abstinens är så fruktansvärt jobbig. Har gad- generaliserat ångest syndrom som gör det ännu värre då tankarybara härjar. Nu ska jag sova och har fruktansvärd ångest för jag druckit en vanlig dag hemma med barn och sambo. Jag borde vara nöjd och glad men när jag handlade så handlade jag ett extra 6 pack för att smyga med det. Igår var jag på kalas och tog sprit ur deras skåp när alla va ute och pratade /solade och jag ”bara skulle på toaletten”. Jag blev riktigt dimmig och fick både ångest och svettningar inatt…. Min adhd medicin stärker oxå effekten:( Men bara gör sånt här idiotiska grejer. Vuxen kvinna!! Men kunde ändå inte hindra mig från mitt pinsamma beteende idag, ensam igen med mitt smygande. Jag har gått på två AA möten men förstår inte hur jag ska kunna sluta. Jag blir aldrig bäng full men får mer energi och det är smärtstillande då jag oxå är överrörlig. Jag hatar att jag är fast, för det är jag. Jag vet att jag är alkoholisthem. Jag hatar det men längtar efter skiten likt fan för det.

Så var det för mig också. Men jag tror jag hade tur att jag redan första gången lyckades med 100 dagar. Blev sedan helt besatt av årliga nykterhet. Och nu är jag på dag 224. Det rullar fram. Och jag mår underbart 💚🌸🤸💚

Sitter i soffan och äter godis och skrollar i telefonen. Är egentligen inte sugen på vin men ändå lite, det är som att jag är uttråkad och trött samtidigt och det går ju att bota med vin. Lite deppiga tankar, lite oro över barnen, ekonomin är på botten efter sommaren och sånt där som hör livet till.

Det som är lite skavigt, sen jag erkänt för mig själv att alkoholen är ett problem, är att jag tänker mycket på alkohol. Jag tänker på att jag inte bör dricka, hur jag ska göra på den där middagen osv. Om än mitt intag varit kraftigt reducerat senaste året så tar det mycket energi. Det är med spänning och nyfikenhet jag skulle vilja ha en längre vit period för att se om mina tankemönster förändras. Om jag blir mer chill och mindre orolig också kanske.