Senaste kommentarerna i forumet

@Kärring

Glad att det känns lite bättre och imorgon kommer det säkert vara ännu bättre! Och så klart hänger vi här - kör lite AW i gänget? - har lagt en Richard på kyl🥂😂❤️

@Miss Mary Poppins Det går sådär med nykterheten, men jag mår bra, börjar klarna med det andra och det är viktigast nu. Tack för att du frågar.

@Fröken H Haha ja kanske det, jag får väl ge han några helger så kanske han ruttnar på det själv också 😂
Vi brukar spela TP och det kan man ju göra utan vin ☺️

@MrsWB
I morgon fredag, lite ångest inför det har jag allt, men det ska gå bra! Jag känner mig starkare nu än igår och i morse. Det ska gå! Jag sitter väl här på forumet om inte annat 😀 Promenad är mysigt om vädret är bra! Den ska jag föreslå! ☺️

Fasiken, allt känns lite bättre i alla fall! Tack hörni! 😘

@Fröken H Haha ja kanske det, jag får väl ge han några helger så kanske han ruttnar på det själv också 😂
Vi brukar spela TP och det kan man ju göra utan vin ☺️

@MrsWB
I morgon fredag, lite ångest inför det har jag allt, men det ska gå bra! Jag känner mig starkare nu än igår och i morse. Det ska gå! Jag sitter väl här på forumet om inte annat 😀 Promenad är mysigt om vädret är bra! Den ska jag föreslå! ☺️

Fasiken, allt känns lite bättre i alla fall! Tack hörni! 😘

Det går att förändra ett missbruk till något mindre riskfyllt förhållande till alkoholen. Jag har gjort den resan. En dag i taget 😉
/Mrx

@Sisyfos Jag har varit och träffat mina underbara barn, jag körde dem fram o tillbaks till deras träning och tittade. De är helt andra personer när jag är själv med dem. Det var ledsamt att lämna dem hemma igen, men jag hade inget sug alls att komma med dem in och träffa henne. Hon höll sig undan, hon tror fortfarande att jag ska komma hem igen. Få se hur det urartar när hon inser att jag inte kommer göra det.

Hej Småbarnspappan. Jag har som "Beer" bra varit här sen igår, men en del här känner mig vid mid tidigare nick Zorro. Jag skrev i ett tidigare inlägg för ett par år sedan att jag åtminstone är bra på att sluta. Detta pga att jag gjort det så många gånger. :-) Så jag är inte rätt person att ge några insikter.
Många känner igen sig i ditt inlägg och jag tycker många borde läsa det. Mycket välskrivet och läsvärt. Tack!
Att man börjar reflektera i de banor du gör är dock insiktsfullt. Hade önskat jag haft den insikten. Tycker egentligen inte mängden man dricker är avgörande men du reflekterar över 2 saker, dricka ensam och smygdricka. Två viktiga varningsklockor.
Sen tycker jag inte om ett uttryck och det är skam! Jag vet att det är otroligt vanligt och troligen har de flesta här upplevt det. Jag kände skam i flera år. Gömde mig bakom en mask. (Tidigare zorro). Nu, ursäkta uttrycket, skiter jag i det. Jag måste bli nykter för att kunna må bra igen.
Återigen, tack för ett bra inlägg. Gör inte som jag dock! Bli en expert på att sluta! :-)
/Beer

Sisyfos, men gud så glad jag blir!!!! :-) :-)
Kan väl säja att efter flera år med obehandlad diabetes och när den upptäcks, då mår man riktigt dåligt. Fra ofantligt trött och orkeslös. Kan sova dygnet runt. Att den varit obehandlad så länge har också lett till nervskador som ger smärtor i fötterna. Man tror att detta ska gå tillbaka dock. Har pga detta en mycket stark motivation till att lyckas denna gången. Zorro har slängt masken och nu bett om hjälp. Det trodde jag aldrig skulle hända. I själva verket handlar det om att överleva nu, för slutar jag inte så blir denna sjukdom livshotande.
Återigen, så otroligt glad att höra av dig.
Många och varma kramar!!
Beer / Zorro :-)

@Jempa123 skrev:"det är ok och jag e nykter. "
Jag hoppas att det gäller även idag?
Oavsett, nu när helgen närmar sig så tänker jag på dig. Har du läst något i tråden "Fredagsmys"? Jag har själv inte läst mer än början av den men där finns massor av bra tips😊. Kanske något du vill handla förbereda imorgon på dagen? Och då menar jag naturligtvis handla i matbutiker 😅.
Kram 🧡

Väliommen!
Så himla klokt att börja skriva här, och läsa. Forumet har varit min ”metod” men inte minst har det givit mig vänner, förståelse, insikter och ödmjukhet.
Även om våra historier kan vara olika så känner jag igen mig själv- och ett helt gäng till här- som varit högpresterande och ”duktiga” samtidigt som orken faktiskt inte riktigt räckt till. Och då har man/jag ”skarvat” med vin. Också oproblematiskt under många år, sedan smygande och gränsöverskridande.
Att orka se den sanningen är så mega-stort så det kan du inte ana (än).
Du har fått många bra och kloka råd. Tycker att du ska ta en nykter period och se vad det innebär för just dig.
Ps. Jag har själv varit nykter snart 16 (tror jag...) månader, det är inte någon bra start- kommentar för då kanske du tänker att ”nä en helnykter tråkmänniska vill jag inte bli”. Men det är allt annat än tråkigt, tvärtom ger det mig nya insikter varenda dag, livet har landat!

Men hejsan Beer eller Zorro som jag minns dig. Välkommen tillbaka. Vad positivt ditt inlägg lät trots motgångarna. Jag har för mig att det gick rätt bra för dig ett tag där som Zorro. Har du gjort det förr kan du igen Zorro. Hoppas du mår bättre Snart både att bli av med alkoholen och att få ordning på diabetesen. Vet inte hur det yttrar sig men det känns ju inte som man borde må så bra när sockervärdena svajar.
All lycka till dig!

Tack själv, Nystart!
Känns bra att du inte ser nån väg tillbaka. Mina båda inlägg handlade om det, för det kändes dom om du började tveka. Så skönt att så inte är fallet. För både din och barnens skull. Nu kan det bara bli bättre, en sak i taget. Stort, stort lycka till!
Du grejar det här.

Andrahalvlek, tack för svar. Hoppas och tror att du har rätt! Det längsta uppehåll jag haft på flera år är 8 veckor och när jag tänker tillbaka, stämmer det nog att det lättade.
Jag mår förhållandevis bra mot vad jag gjort tidigare gånger, men det känns som kroppen skriker och säjer ifrån. Man upptäcker varenda liten krämpa. Gör ont lite här och var. Händer och fingrar värker. Men misstänker att det beror på att jag bröt tvärt.
Började tömma garaget på sista tidens ölflak. Fick inte med alla men räknade till 38 st. 19 200 kr!!!
Man borde ju lobotomeras!!
Räkna på flera år! Hade haft en fin aktiefond nu! :(

Uppskattar alla era svar. Tack för att ni ger en del av er tid till det.

Ni ger mig lite saker att tänka på. Dels på orsak till drickandet, men också vad en längre nykter period kan ge.

Fröken H, ja, jag måste nog fortsätta strukturera upp mina tankar och inriktning. Men jag hoppas kunna göra det själv.

Sisyfos, ja, jag tar ett rätt stort ansvar både privat och på arbetet. Är av en personlighet som vill prestera på en hög nivå och ställer höga krav på mig själv och andra. Kanske har min konsumtion fungerat som en ventil till detta. Jag känner också igen vad du menar med att det är ett progressivt förlopp. Det är den negativa utvecklingen som fått mig att reagera, förhoppningsvis i tid.

Kennie, du har så rätt. Jag behöver en längre period nykterhet för att få distans. Förhoppningsvis får jag samma positiva erfarenhet som du har haft och på så sätt fortsätter på denna inslagna väg. Samtidigt skönt att höra av en person som känner igen sig i situationen även har lyckats.

Alla tips ni har är uppskattade och eventuella insikter ni kan ge om er resa till nykterhet är förstås inspirerande.

@Soffi skrev:"Bara släpp! Det ordnar sig! En sak i taget. "

Bästa taktiken enligt min mening. Allt löser sig inte, men då är det också en lösning. Man kan bara göra sitt bästa. Jag är hjälpt av att tänka att det egentligen inte är arbetsuppgifterna som stressar mig, det är mina tankar om arbetsuppgifterna som stressar mig mest. Så då får jag försöka tänka annorlunda. This too shall pass.

Kram 🐘

Ps. Just nu tränar jag på att säga ”förlåt, jag har inte hunnit utan jag behöver lite mer tid, men sen lovar jag att ge dig besked”. Funkar förvånansvärt bra faktiskt 😊 Svårt att få hästen att förstå kanske 😂

@MrsWB woop woop vad du är bra!
Ingen fredagsångest här inte. Jobbar sent imorgon ändå...
Väntar på uppdateringen om min närstående. Ingen trigger. Skönt att inget triggar just nu.

Haloooj 🥳🧚💚
Här igen 😊👌 Hur går det?
Hoppas du håller dig nykter och kommer vidare i krisen.
Styrkekram ❤🧚

Hoppas verkligen att du lyckas sova 🙏💚 Du är så tapper!! Bra jobbat!

Skönt att höra att det går framåt och att du inte har något särskilt starkt sug. Ofta verkar det vara som du beskriver, att an har ett kort sug någon eller ett par gånger under dagen, och står man emot det går resten av dagen lättare. Sen kan ju du vara en av de där personerna som plötsligt kommer till en punkt där de druckit färdigt och ser skadan alkoholen gör istället för att sakna den. Oavsett vad har du kontrollen nu, och bestämmer hur du går vidare. Mitt tips är att köra på nyktert nu när du klarat de två första (och förhoppningsvis värsta) dagarna. Styrka till dig!

Gänget - strålande sol på altanen och säkert 15 grader i lä🥰 Klassiskt tillfälle att fira med lite vitt men inte här inte, drack ett glas Chapel Hill, alkoholfritt vitt och det funkade! Känner mig faktiskt nöjd med det. Nu ska det grillas men jag fixar detta👌😇

Förstår att några av oss kämpar mer än andra och @Kärring - tänker på dig!! Men imorgon är det fredag och jag tänker släpa med maken på kvällspromenad efter maten, för att bryta lite mönster och pausa TVn😂

Fredags ångest någon? Peptalk😂?

Ja, så rätt du har Soffi, vilken igenkänning. När man står det i startfållan och har 4,2 mil framför sig. Jag lyssnade på en ultralöpare som föresläste en gång. Han fokuserade varje varv på nåt särskilt han såg. Han kunde inte se hela loppet framför sig då förstod han att han inte skulle orka. Men en bit i taget och tillslut var han klar och hade lyckats med det omöjliga.
I min egen stress har jag tagit det där du beskriver nu till oanade höjder. Jag planerade alltid så långt fram att jag sällan var på plats där och då. Det funderar jag över. Med det dock inte sagt att du inte ska fundera över orken för det är viktigt att inte köra ett maraton varje dag, men en sak o taget och stort lycka till hos läkaren. Vilken märklig tid du verkar ha fått.

@Beer Välkommen tillbaka till forumet! Ångesten kommer att lätta nu när du har slutat dricka. Sen jag slutade dricka för 14 månader sedan har jag helt sluppit ångest och depressioner, vilket tidigare var en del av min vardag. Alkoholen fuckar upp hjärnans må-bra-hormoner. Det tar några veckor innan nivåerna av serotonin och dopamin stabiliserar sig - håll ut!

Kram 🐘

@Kärring det kanske går åt några helger att han somnar, sen kanske han hittar motivationen i att vara en roligare partner för dig. Finns det nåt ni kan hitta på att göra tillsammans? Lägga ett pussel?
Finns det nån vettig, rolig, nykter vän du kan videoringa när sambon tuppat av? Försöka hitta din egen väg i detta mitt i covidbegränsningarna?

@Cilla8 Tack! Just nu är det svåra beslut att ta och ångesten äter mig, det är bara så mycket på en och samma gång och jag räcker inte till!
Det känns skönt att höra att du skriver att det ju löser sig, för det gör det ju! Jag vet ju det, men just i detta nu 🤮

@Fröken H
Ja, det är väl så man får göra på helgerna. Vi brukar alltid klä oss skapligt (förbjudet med mysbyxor till middagen tex) men hur kul är det nu när sambon somnar kl 22? Förut höll ju jag honom vaken med fylle-svammel, men nu somnar han ju. Nåja, jag gör ett försök i helgen att prata på lite som att jag var onykter så håller han sig kanske vaken 🙃

Tack för ditt svar Fröken H. Det du skriver har jag varit medveten om i flera år. Trots detta drar man i sig giftet!
En sak som är lite märklig är att jag denna gång inte fått någon abstinens. Kanske har med motivation att göra. Mår bättre när blodsockret närmar sig normala nivåer. Dock har jag problem med ångest och ibland panikatacker. Fra mornar. Har diskuterat detta likväl som mitt alkoholmissbruk. Trodde aldrig det skulle hända att jag öppet tog upp det. Det är vårdcentralen som hänvisat mig till beroendeenheten.

Kram alla!