Senaste kommentarerna i forumet

Grattis, vad roligt att läsa om dina framgångar.

Jag som jobbar med rekrytering och schema vet att vecka 24 är i början på sommaren, strax innan sommarsemestrarna börjar. Veckan innan midsommar. Det är långt från årsskiftet till midsommar! Heja dig!

Kram ?

Jag vet inte om det är så många fler slag i minuten, kanske ett par-fem? hm, men även att hjärtat slår hårdare; kanske för det behöver jobba för att få ut i de ihopkramade blodkärlen? Oaktat - så har det minskat som jag skrev. Skönt. Jag skulle vilja haft ett mätt före o eftervärde på blodtrycket. Men..... måste jag mäta allt i mitt liv? :-)

De där 1.5 mg sugtabletterna har jag ibland börjat dela i två, och bara låter dem vara på tungan. Jag vill inte ha dem inne "hela tiden", utan det är bättre en går åt och sen är det lugnt. Märker att jag behöver lite färre nu än i måndags. Så det går åt rätt håll.

Idag är förresten exakt 24 veckor alkoholnykter :)

Alltid nått som piggar upp en helt gråmulen dag

Förstår dina funderingar och din oro över flickans framtid.
Jag tror det är bra att ha ett nätverk av flera andra människor som kan stå henne nära och kan finnas för henne om du skulle bli sjuk.
Bara den vetskapen skulle göra mig lugnare åtminstone.
Sedan är det såklart jobbigt med tanken på framtidens eventuella kärlekspartners, hur ska det bli? Hur ska hon hantera det?
Men man får väl ta dessa saker när det blir dags, tänker jag.
Är du med i någon intresseförening typ inom NSPH?
Där måste ju gå att hitta mycket hjälp och stöd på olika plan.

Ha det så bra som det går Charlie!? och tack för att du hejar på mig även när jag svajar...??

Kram ???

Torsdag 10 december och allt fler runtomkring oss som släkt, grannar och vänner har haft eller nyligen fått Covid19.
Jag är väldigt försiktig när jag är ute och handlar nu för tiden. Munskydd har jag inte (ännu?) vet inte riktigt om jag tror det hjälper..
Tvätta händerna ofta och hålla avståndet det är det jag gör.

Idag blir det till att baka lussebullar men än är det för tidigt att sätta igång de elektroniska degkrokarna som låter ganska högt...?? vill ju inte störa grannarna.
Har också varit på första besöket hos psykologen och vi har lagt upp en plan...?️ Hen verkar seriös och engagerad så det kan bli bra tror jag.
Vad gäller alkohol så bidar jag min tid som det heter.?
Det känns som att jag behöver en grundad omstart för att lyckas hålla mig helvit en längre period än de dryga fyra månader som jag fixat tidigare.
Jag vet att jag svajar men det gjorde jag tidigare också när jag höll på att sluta röka under typ 30 år!
Men när jag äntligen bestämt mig på riktigt för snart 5 år sedan så gick det!??
Och jag har aldrig haft en tanke på att kunna eller vilja ta ett bloss efter det!
Så skulle jag vilja ha det med alkoholen också...
Ha en fin torsdag ni alla forumvänner ❣️

Kram ???

Kram ?

Och tack för boktipset! ;)

Ligger 6 månader efter men du känns som en veteran :) så jag följer dig och er som klarat det så länge och hoppas att jag klarar det jag med.
Vill ju komma över de där kritiska månaderna för att sedan som ni säger planar det ut? Och man har inte samma sorts sug längre.... bra kämpat ?

?????

Det slås man av hela tiden, i verkligheten. Så självklart sker det även på ett sådant här forum.

Det är som med Alkispodden. När jag hörde rösterna och såg en bild trodde jag liksom tvärtom. Att Johan var Roger och vice versa. När jag sen såg dem på youtube blev jag helt förvånad, och nu stör det mig massor ? Kan fortfarande inte få bort min felaktiga bild av vems röst som är vems. Tydligen är det en vanlig reaktion just på dem, konstigt nog.

Kram ?

Ja det ser jag ju nu, men vi kan väl gå händelserna i förväg kanske. Kram

Nu känns det väl i det närmaste verifierat då att vi jobbar i varandras bostadsorter. Är ju lite småkul :) Då är ju risken stor att vi har sett varandra vid något tillfälle och kommer att göra det igen, men helt ovetandes om det.

Det är väl egentligen en intressant tanke att för det mesta vet man ju inte alls vilka de är man diskuterar med i forum som denna. Man kanske till och med känner någon i verkliga livet som man diskuterar med anonymt. Eller skulle man komma på det till slut? Jag lyssnar mycket på poddar och ibland händer det att det finns någon personlighet som jag bara hört på podd men väldigt mycket och sen ser jag en video med dem, kanske på youtube, där man samtidigt ser hur de ser ut och jag tänker att det är en annan person, fast med samma röst som jag känner igen från någon annan. Förmodligen för att jag byggde upp en annan bild av personen från podden bara genom rösten.

Kram ?

Jag lämnade blodprov för att kolla om min alkohol konsumtion gjort mig sjuk. Fick svar igår att alla värden låg inom det normala. Jag är alltså på rätt väg men inte helt vit.

Varje samtal hos psykolog bygger ju på det föregående samtalet. Man ska lära känna varandra också. Tio gånger är ett minimum tycker jag.

Jag träffade min psykolog första gången våren 2007 då jag var sjukskriven för utmattningsdepression första gången. På vårt första möte sa jag: ”Jag har inte sovit på fem veckor så väck mig inte om jag somnar”. Där började vi vår resa ihop.

Jag är lyckligt lottad som har en arbetsgivare som betalar. De perioder jag har mått dåligt träffas vi varje vecka och när jag mår bättre glesar vi ut till varannan vecka, en gång per månad osv.

När jag inte mår dåligt alls träffas vi fyra gånger per år och då direktfaktureras det som coachning. Men vi har träffats regelbundet sen våren 2007. Mäktigt. Hon är pensionsfärdig, men som egen företagare bestämmer hon själv när hon vill sluta jobba.

Och jag vet att om jag blir akut dålig och behöver prata så kan jag bara smsa och då fixar hon en tid samma vecka. En enorm trygghet. Har bara nyttjat det en enda gång, i samband med min alkoholiserade ex-sambos fyllekaos.

När jag hade berättat sa hon: ”Pust, du skrämde mig. Jag trodde att det hade hänt dig eller döttrarna något.” Sen sa hon: ”Vad det gäller ditt dilemma så är det enkelt. Antingen lär du dig leva med risken för att han tar ett återfall, för det gör han förr eller senare, eller så bryter du med honom nu direkt.”

Så konkret är min psykolog.

Kram ?

Stort tack för grattis och alla fina pudlar! Min nästa hund blir en grå storpudel ❤️ Nästa sommar kanske.

Kram ?

Det kan nog stämma. I så fall bor du i den större staden som jag normalt jobbpendlar till dagligen, och då kommer man typ inte längre österut.

Den där ån i min hemstad är ett vanligt promenadstråk. Varje dag vid lunchtid är det massor av folk ute och traskar på båda sidorna av ån.

Just nu byggs det som sjutton på ena sidan av ån så friden störs lite, men vi får hoppas att de byggt klart snart. Fint blir det i alla fall, sannolikt dyrt också.

Kram ?

Fick bli pudlar som du gillar på din 10-månaders dag..?Mycket bra jobbat! ?Kram..???

Nu har dagen kommit när jag ska försöka börja jobba igen. Har ju som jag nämt tidigare blivit tvingad till ett liv i sjukdom pga en arbetsskada.blivit tvungen att sluta träna pga ryggskada,även väldigt svårt promenera. Och vad har man gjort då???JO tagit till alkoholen..
Vilket jävla rävgift det är...förstör så mycket mer än tidigare skador har gjort.men livet är ju en evig kamp och min situation har faktiskt alkoholen hjälpt mig lite i ”kampen” med f-kassan,försäkringsbolag och dylikt.....TRODDE JAG. Nu sitter man ju fast på ett värre sätt.
Men ska fan ta mig igenom detta också,trots alla motgångar.
Alkohol HJÄLPER INTE!
Tack för att jag får chansen att skriva ”av” mig lite.
Psykolog och piller är min värsta fiende.

Som du kämpar, Charlie70! Du betyder väldigt mycket för mig...att läsa din tråd är så betydelsefull:)

Kan känna igen mig i det där du beskriver om din dotter. Min dotter har ju en psykisk sjukdom som är så svår. Just nu är läget ganska stabilt. Men som jag önskar att hon skulle sluppit den! Å ibland blir jag väldigt ledsen för hennes skull och ledsen för vart sjukdomen ska leda. Man önskar ju att ens barn ska få växa upp som självständiga individer men så blir inte livet för alla. Tur att din dotter som har en så klok och insiktsfull mamma!!

Kram

Ja, det känns skönt med 4 månader. Jag fick ju fira genom besök hos psykolog. Jag hade inte förberett särskilt mycket. Jag hade väl funderat lite på olika saker fram och tillbaka, men inget fullt ut. Tänkte att psykologen får föra samtalet. Efter att alla praktiska detaljer gåtts igenom så blev första frågan till mig att jag skulle berätta med mina egna ord vad anledningen var till att jag var där. Jag ställde då frågan hur långt svar han vill ha. Det var en sammanfattning han var ute efter, så jag nämnde ju alkoholen på en gång och att jag varit en problemdrickare länge och vi gick igenom lite hur mycket jag hade druckit. Jag höll inte igen på något sätt, men har ibland svårt att uppskatta mängder under perioder så jag svarade så sanningsenligt jag kunde.

Sedan gick vi vidare med vad vi kunde göra för mig. Det blev en timme långt men gick snabbt. Det kändes som att vi inte kom jättelångt, men jag fick ju en ny tid. Dock först efter nyårshelgen, så det känns väldigt bra. Egentligen kändes väl allting positivt, med kanske den enda saken att vi inte hann komma så jättelångt kanske. Men nu har ju min psykolog ett underlag och jag kommer känna mig lite tryggare inför nästa gång.

Grattis till 10 månader! Du känns också väldigt stabil måste jag säga. Antalet inlägg du fått ihop i denna tråd plus den andra imponerar också. :)

När vi ändå ska vara ärliga. Jag har ju inte läst allt du har skrivit men har nog läst i princip allt du skrivit sedan jag började vara med här på allvar. Vid något tillfälle så skrev du två detaljer som båda passar bra in i staden där jag normalt jobbar när jag inte jobbar hemifrån. Jag minns att jag tänkte då att det nog inte är jättevanligt ändå med båda sakerna och att det kanske är den staden, men tänkte inte mer på det. Efter det, när du har nämnt något specifikt, så har det alltid stämt in på den staden. Den stad som jag förlagt de flesta av mina promenadsteg i fram till Covid. Många av dem längs med ån. Men varje sak för sig passar ju in på flera städer.

Nu är jag inte ens säker, och hade egentligen inte funderat mer på det förrän Mic skrev det där :o Jag har inte googlat dock och har ingen aning om vem någon av er är :) Men kanske det går att fundera ut nu vem jag är om man vet vem du är :o Om det nu är den staden. Det kan ju finnas en och annan till i Sverige som har de saker du nämnt gemensamt. Fast jag har väl inte nämnt så mycket detaljer kanske om staden där jag bor eller vad jag gör. Men om det nu är den staden så bor jag i så fall i en större stad i samma län, österut, men pendlar dit normalt. Har dock bara varit på kontoret 1 gång i månaden i snitt kanske sedan Mars. Hm...

Då väntade jag på att få börja dricka vin nångång på eftermiddagen.Jag kallade det "koppla av"Bara sitta och dricka och koppla av.Vilket lurendrejeri!,Jag trodde då att det var det enda sättet att få koppla av på.Förlåt min kropp som jag stressat dig så många gånger.Jag tar hand om dig bättre idag utan kompensation med tokträning och annat osunt.Det känns ärligt och rent och lätt idag.
Pilla

Men det är ”bara” 10 månader. Det är Torn och Se klart som hade 11 nyktra månader den 6/12. Jag följer dem i hasorna ? Näst på tur är Femina som firar 10 månader den 16/12, eller hur Femina? Och Tappadigen har samma månadsdag som jag, den 9:e, och firar 4 månader idag. Hurra för oss!

Kram ?

Men tjoho tillbaka, vilket lysande positivt exempel du är. Du inspirerar och uppmuntrar verkligen i forumet. Grattis på 11- månadersdagen. Jag följer dig. Kramiz

Det där med förhöjd puls lider jag inte av ett dugg. Vet inte ens hur det känns. Kanske något jag har ibland utan att tänka på det? Hänger det ihop med blodtrycket? Nä, eller? Jag har alltid haft väldigt lågt blodtryck, men på senare år har det höjts lite utan att ha blivit alarmerande högt dock. Tror att alkoholstoppet sänkt det igen. Mitt blodtryck är aldrig något som oroat mig.

Däremot är mina järndepåer hoppsan hejsan så de har jag lite koll på. Mitt hb brukar vara bra (ca 135-140) när jag lämnar blod, men nu måste de kolla även mitt ferritin varje gång, dvs järndepåerna. Man ska inte ge blod om depåerna är för låga, då behöver man allt blod själv.

Kram ?

Kram ?