Senaste kommentarerna i forumet

Har idag skrivit ett yttrande till Transportstyrelsen och även ringt och pratat med dem gällande min körkortsindragning. Jag vet att det är absolut förbjudet att köra bil påverkad och det finns inget förmildrande, ville dock endast skriva min historia och jag förstår att de inte kommer att beakta den särdeles mycket, gjort är gjort och nu är den inskickad,
Snart cykel till fotbollsträning med killarna.

Skriv och läs mycket här på forumet, både här på ”Det vidare livet” och inne på ”Förändra sitt drickande”.

Vi har alla tagit oss olika långt på vår nyktra resa. Själv nådde jag min 6:e nyktra månad i söndags, tjoho!

Kram ?

Det är också min upplevelse, att jag är mer närvarande i varje enskild stund. Tidigare var livet mer som en transportsträcka till nästa fylla.

Kram ?

Hej!
Välkommen hit - ett förslag från min sida, är att läsa i de olika forumtrådarna, kanske skriva ett inlägg om du får någon tanke, och gärna när du känner för det, skriva ner lite mer av dina tankar i denna tråd som du skapat själv, eller en ny med en annan rubrik om du känner för det.

Det finns mycket klokskap här, och erfarenhet om hur tilltrasslat livet kan ha blivit.

Jag är bara på dag 57 (inte alltid varit lätt) och det är tredje gången jag är här på AH och skriver.

Återigen - välkommen!

Nu har jag varit på jobbet planerar vara där halvdagar denna vecka (väldigt fritt jobb), och käka lunch hemma, jobba hemifrån på eftermiddagen. Det känns rätt bra.

Det var riktigt kul träffa alla jobbarkompisar igen, det var inte fullt där direkt, men många som jag inte sett på månader känns det som. Kul att surra, på två armlängds avstånd ;-). Men så detta med att "ständigt vara på väg", i de samtal vi hade, om ditt o datt om hur sommaren varit, lite kort om vad som ska göras, någon som hade brutit sin arm och ville babbla länge om det. I alla de samtalen hann jag tänka - men,, jag kan vara närvarande och delta i samtalet. Inte bara för att jag inte längre är på väg till flaskan jämt, men troligen också för att mitt "bramående" sällan varit så bra som nu. Jag går inte omkring och flyger på små moln, men är rejält mycket nöjdare.

Ikväll skall jag njuta av att vara ledig efter jobbet - utan sprit. Men genom att pressa mig i träningen, dricka bubbelvatten och må gött.

Jag läste ditt inlägg om myggnät för sent Andrahalvlek, men som tur var fanns det inte en enda mygga på den lilla ön jag sov ett par timmar på.? Inga nya arter, men så är det i bland när man satsar på ovanliga arter. I helgen var jag ute efter Trubbstjärtat långebarn och Spetsstjärtad smörbult. Ett par små ovanliga och icke ätbara arter med konstiga namn.? Men det var ljuvligt ändå, mycket annan fisk, ett helt spegelblankt hav och mycket sol. Kram

Håller med alla gånger ✅. Och skönt tycker jag också med tillbaks till rutiner tillvaron?. Denna sommar har ju verkligen varit speciell på så många sätt. Inte minst för dig med denna långvariga och fördömda sjuka..?. Inte konstigt då att orken och lusten trappats av. För egen del tog det tre veckor att varva ner och två att varva upp??! Ja, jösses. Svårt att vara människa och jag är expert på att göra det än mer komplicerat..?. Ville bara säga också Mirabelle att jag är så tacksam för ditt inlägg hos mig?❣️ Det känns som att du förstår mig och som du också satt spiken på, är det ju oerhört viktigt för mig. Och förmodligen lite föör viktigt..?Det är en viktig punkt i min nykterhet också. Att lite mer skita i huruvida den eller den uppfattar mig rätt, och snarare fokusera på att förstå mig själv och vara nöjd med det. Sätta de där berömda gränserna..Jobbat en livstid so far med det. Och även om jag har en bit kvar, så gör jag mina små framsteg☺️?. Men det är helt klart så, att när jag kört över mig själv, då är begäret efter alkohol som störst. Dels för o döva, släppa, få ro ifrån alla tankar som går i spinn i 190, och ibland tyvärr också som något slags självdestruktivt agerande..Det sistnämnda, när jag ändå redan misslyckats..Ska skriva mer om detta i min egen tråd. Två steg fram och ett tillbaka, är ju iaf fortfarande en riktning framåt?! Skönt att ha hittat tillbaka till mitt grundpositiva jag☺️. Tack för din omtanke Mirabelle ❣️ Och för dina kloka ord längs med vägen ?!

Hoppas du fått en bra start i hanterandet så här långt ? (?) och att det känns bra att vara tillbaka i jobb?!Tror vi båda är sådana som mår mest väl i att vara i görandet. Har vi mål och riktning och fokus på det, fixar vi det vi behöver, inte sant??!
Du är en kämpe och en fin förebild ❣️
Stor kram!
/Fibblan ?.

Helt underbart inlägg om det nya nyktra livet. Bästa semestern hittills i livet är verkligen ett toppbetyg!

Tycke också att man tänkte konstigt i början. På fullt allvar trodde man att livet skulle bli tråkigt och meningslöst utan alkohol. Vilken tur att man rätt så snabbt tänkte annorlunda!

Tur med fisket i helgen? Eller bara skönt och tyst i din självsamhet?

Kram ?

Grattis till en alkoholfri semester! Jag börjar också jobba idag. Är på min dag 8. Ser fram emot en fortsatt nykterhet för som du skriver så har det inte varit tråkigt alls. Jag har fått mer tid Och energi till annat och jag känner mig redan lyckligare ?

I morgon börjar jag jobba igen efter fem veckors semester. Den bästa semestern hittills i mitt liv trots mycket regn och kyligt här där jag bor. Ingen utlandsresa pga Corona. Men, ett stort men, jag har inte druckit en enda droppe alkohol!? Det har aldrig hänt förr så jag har inte vetat om hur en riktigt bra semester kan vara. Jag är på riktigt nu, ser, hör och känner allt på riktigt. För har jag försökt fly från verkligen genom att hälla i mig ett livsfarligt, beroendeframkallande och dyrt gift! Så otroligt dumt gjort.

Läser här om de klassiska föreställningarna hos många om tråkighet, oro om vad andra ska tro och tycka mm när man inte dricker mer. Jag läser och tänker tillbaka när jag själv var där i början, och inser nu hur fel jag hade. Det är absolut inte tråkigt, jag skiter fullständigt i vad andra tänker. Dessutom har jag enbart positiva erfarenheter av att andra vet om att jag inte dricker. Jag är frisk, stolt, glad och njuter till fullo av livet.? Jag är forfarande förvånad över att det kunde bli så här underbart.

Kanske kan det här inlägget peppa någon till att ha tålamod och inte ge upp. Jag hoppas det i alla fall.

Ha en bra dag!

önskar jag också dig på denna historia ???!
Tar ju längre tid oftast med avstånd att ta de där olika stegen, samtidigt lär man kanske känna varandra djupare på kortare tid på ett annat plan när man inte kan ses så ofta ..?. Antar att ni ägnat mkt tid åt kommunikation☺️..

Tack för påhälsning i min tråd❣️
Har varken hållit i eller hållit ut vad gäller alkoholen, men nu är det andra bullar. Skönt att komma in i en strukturerad vardag igen och slippa det där j-la alkoholfokuset.. Denna semestern har verkligen inneburit många lärdomar. Varit mkt nykter, gjort många bra val men också en del mindre bra val.. Jag tar erfarenheterna med mig och trampar vidare på nyktra stigen????!
Önskar dig en fin dag❣️
Kramar!
/Fibblan ?.

Så härligt att få läsa ett inlägg från dig igen. Har verkligen saknat din sprudlande energi ❤️

Kram ?

? 2 flaskor (1,5 liter) kolsyrat vatten
? 1 Godmorgonjuice Lemonad
? 1 liten flaska grapetonic

Drick ur den ena flaskan kolsyrat vatten. Fördela vatten, juice, grapetonic 50/50 mellan de två flaskorna. In i frysen och ta ut i lagom tid innan de ska drickas.

Det är jättegott att behålla den lite isig och känns lite festligt i fina glas och att dricka med sugrör.

Kram ?

Tittar in lite här och var efter en tids jobbig turbulens..
Så glad att se dig här igen, med beslutsamhet och styrka??!
Tvåbent = stadigare ✅! Bra jobbat fina vän❣️
Önskar dig fortsatt nykterhet, friskhet och stabilitet ??❣️

Stor kram!
/Fibblan ?.

Händer alla då och då. Bugg sannolikt. En del ändrar då i det andra inlägget med en punkt ( . ) i både rubrik och text. Det går bara att redigera inlägg, inte radera.

Kan bara instämma med föregående?!
Vilken imponerande resa?! Och där du är nu, är väl dit alla som kämpar längtar, tänker jag. Åtminstone jag. Och precis som du är inne på, kan det blir svårare ju fler gånger man man följt tanken "bara ett glas..". Jag är nykter idag iaf?. Visst kl är bara nio på morgonen, så konstigt vore väl annars..?. Men jag är fast övertygad om att förbli det och somna med grace och tacksamhet när denna dagen är slut??❣️

Önskar dig allt gott och fortsatt framgång på färden mot 100?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Jag har alltid tänkt att ”inte behövs det listor, jag vet ju utan att skriva”.
Men nu ska jag faktiskt skriva två listor.
?

Jag förstår att det är svårt att vara sådär Skör-Stark..Att man vet hur/vad man ska göra med x-partnern och pappan till sina barn..Men efter att ha varit tillsammans länge så finns band kvar och som ibland känns svagare eller starkare..Det är inte alltid lätt att vara logisk..Men nu lim har du ju gjort en så stor förändring, och fixat och donat för dig och barnen..Så grymt bra jobbat!!❤️..Det finns mängder av folk som aldrig orkar skilja sig trots ett eländigt förhållande..Ett tips kan vara att se framåt ett par år..Hur vill du ha det? Är det möjligt? Hur ska du göra för att få det? Delmål..Mål..Lite som ett projekt..?..Glöm aldrig att du gjort 2 enorma bedrifter..1: slutat dricka själv..2: Skiljt dig från en man som oftast prioriterat sig själv först, sällan dig eller barnen..Varm Kram?❤️?

Tack för fin påminnelse! Det kan bli värre att hitta tillbaka en eventuell nästa gång.
Just min tanke, att annars hade man ju inte fött barn igen. Om ens psyke inte glömde och förträngde smärtan. (Tredje gången begärde jag kejsarsnitt ?)
Kram?

Häromkvällen såg jag ett klipp på tuben med min husgud där han pratade om de fem farligaste orden för en nykter problemdrickare:

”Ett glas är nog okej”. (”Just one glas won’t hurt.)

Då ska man enligt honom mentalt örfila sig själv så att man kommer till sans igen.

Tar man ett glas är risken stor att man inom några veckor är tillbaka på ruta 1, eller i värsta fall minus 1. Och det kan bli ännu svårare att sluta dricka andra gången, eller tredje, eller fjärde....

Att vi ens tänker de fem orden beror på att med tiden blir de hemska minnena av drickandet allt suddigare i kanterna medan de fina minnen blir ännu finare.

Det mänskliga psyket funkar så. Man glömmer det jobbiga snabbare än de fina minnena. Ren överlevnadsinstinkt. Jag brukar säga att annars skulle ingen kvinna föda mer än ett barn ?

Kram ?

Såg ett klipp med min husgud igår som handlade just om det. Efter en tid bleknar de hemska minnena. Det känns lätt. För lätt? Har man egentligen problem med alkoholen?

Enligt honom är de allra farligaste fem orden ”ett glas är nog okej”. Så fort man tänker de orden, eller en variation av dessa, så ska man mentalt örfila sig själv eftersom det är första steget mot ett återfall.

Och ett återfall kan innebära flera månaders supande och svårt att komma tillbaka igen. Amanda skrev jättebra om det för ett tag sedan.

Kram ?

Livet rullar på och jag mår bra. Tänker inte alls på alkohol och sörjer inte, men tänker skriva här inne varje dag för att påminna mig själv om att vara vaksam. Tror att det är lätt att ha för bråttom. Har bara gått 24 dagar, men känns som jag aldrig druckit. Det är så lätt att glömma!

Ha en fin dag ❤️

Upplever ni också att man plötsligt har mer tid till sitt förfogande när man inte tar första glaset vinet när man lagar middagen. Nu kan jag stoppa in hunden i bilen och åka iväg en sväng på kvällen och dagarna blir lite längre, på gott och ont. Det frigörs mer tid till att sysselsätta sig med diverse saker, men också fler timmar att tänka över sitt liv och känna sig ensam.
Nu handlar det mycket om att fylla min tid med "goda" saker.

Kikar in här på söndag kväll för att höra hur du har det och hur helgen varit. Hoppas tröttheten har gett med sig lite! Allt gott till dig. ?

När jag berättade för äldsta dottern att jag och hennes pappa skulle separera var hon 17 år. Då påminde hon mig om en sak som jag hade sagt till henne flera år tidigare. Hon sa:

”Du sa till mig mamma att alla människor har fördelar och nackdelar. Så länge fördelarna uppväger så stannar man. När nackdelarna överväger så är det dags att lämna. Så är det för dig och pappa nu, nackdelarna överväger för er båda. Jag är glad att ni har bestämt er för att separera.”

Det är dags för dig att göra plus- och minuslistor. Både över att stanna och över att lämna. Inte säkert att listorna ser likadana ut.

Kram ?