Senaste kommentarerna i forumet

Längtar faktiskt till jag kan säga ”jag dricker inte alkohol längre och jag mår SÅ mycket bättre utan.”

Jag är redo för det nu ?

Men jag kör oftast bil, så det är ingen som undrar. Ser de att jag dricker alkoholfritt säger de bara ”aha, du kör bil ikväll”. Och det gör jag ju.

Men jag ska ta diskussionen med mina närmaste vänner när det finns gott om tid att prata om det. Vad andra tror och tycker bryr jag mig inte ett dugg om.

Kram ?

Jag har kommit fram till att alkoholen gav mig tid att tänka och reflektera. Alltså samhället vi lever i är så stressigt att vi måste ta droger för att tänka och reflektera. Jag har fått extra mycket tid under pandemin. Jag jobbar hemma och slipper åka med SL två timmar varje dag. Jag jobbar bra här hemma. Hinner med livet på ett bra sätt. Känner mig väldigt harmonisk och mår bra. Det nya normala blir inte som det gamla normala. En dag i taget ?

Kändes jättefint att få förståelse av dig..Att ett inlägg här på Forumet betyder så mycket??..Jag ska läsa ditt inlägg här igen, det ger mig kraft att få ditt stöd..Tack❤️Och ha en fin kväll..???

Vinäger, denna kamp tar olika lång tid för alla och målen blir olika. Vi är människor och gör vårt bästa. Vi forum vänner har samma fiende dvs alkoholen. Jag är evigt tacksam att jag hittade detta forum för några år sedan. Jag är inte helt vit men har dragit ner rejält. Jag mår bra i min situation just nu. Jag mår absolut bästa när jag dissar alkoholen. Men just nu väljer jag att konsumera lite grand under kontrollerade former. En dag i taget ?

Körde på som vanligt med mina intervaller eller ja rättare sagt en intervall sedan var jag helt slut. Lungorna skrek efter syre och hjärnan skrek sluta. Grrrr ahhhh jag är så irriterad på mig att alkoholen förstört även min kropp. Att jag kan tillåta detta... Nu tar vi tag i kost och träning....

Trodde du var ny. Vi skrev samtidigt ☺️. Kände inte igen ditt nick, men är också nygammal. Säger som Torn, fint att du är tillbaka! Även om du tvekar på om det är läge eller ej med semestern inom räckhåll. Jag förstår dilemmat. När man halkat dit. Det svåraste är ju bryta och jag har stor respekt för att det är ett svårt val att göra, utifrån att du behöver känna att du har en ärlig chans att lyckas också..Har också varit där. Det är så jobbigt att känna att man misslyckas. Och man behöver ju liksom känna att man tror på att man kan. Samtidigt är det bästa tillfället att sluta, alltid NU.. Egentligen igår..?. Men dåtiden har varit och framtiden är framför oss, så allt vi har är egentligen NU.

Hoppas du finner styrkan du behöver!
Och kom ihåg att här finns att fylla på, från både nya och gamla ?!
Kram!
/Fibblan ?.

över det som hände på jobbet ?. Inte konstigt du känner dig trött, med tanke på allt som hänt. Mycket nattjobb och så händelsen som berör dig förstås. Allt sånt tar kraft. Och även om det låter hur mysigt som helst med häng i stuga med barn och barnbarn, är det lätt att förstå att du längtar hem litegrann..?☺️. Man kommer ju så tätt inpå varandra också med den lilla ytan, så hur mycket man än håller av varandra, är det alltid skönt o komma hem till sitt eget med mera space igen..??!
Hoppas du får en fortsatt fin vistelse❣️

Angående sin kära i rustillstånd..
Det du beskriver med exet är ju något helt annat. Inte konstigt att du blivit förbannad. Men det är klart att det sätter sina spår och att det gör något med den där tillitskvoten gällande alkoholen..
Skönt o höra att han är klok, din nuvarande☺️! Och det är ju du också, så jag tror också det löser sig?!

Fortsatt fin semester miss lyckad, trots det abrubta läget som uppstod ?!
Kramar!
/Fibblan ?.

:-)

Mic; Visst är det skönt känna man inte har sug bara för att man råkar vara nära bolaget. Sen läste jag ditt inlägg när när jag var ute och tog en långpromenad, det triggade mig handla godis och frossa lite sen när jag kom hem. Gott ?

Torn; ah, Inspirerande att höra att det är ”normalt” avvänjningsarbete jag håller på med.. Och det är ju ett bra tidsfördriv. Placera ut kartnålar var man vill åka sen en bättre dag då det finns mer ork, eller mer sol.

Håller med ovanstående! Det är precis vad man behöver, som ny eller om man snubblat till som jag gjorde. Då är det enormt tacksamt med dig och er andra, som så generöst bjuder och delar med er av mycket, stort som smått! Och jag älskar att du verkligen tar dig tid att förmedla alla positiva skillnader, även de små som sagt?️, det är de många små sakerna som tillsammans gör den stora skillnaden ?! Bara som det här, att lugnet finns med även mitt i natten, när det blir oplanerad marsvinsjakt?!

Är det ett halvår på måndag? Gött o inleda semestern med det i ryggen och helt klart värt att fira???!
Så himla bra gjort?!
Även om det känns enklare och som det självklara nu, så vet vi alla att det inte kommer av sig självt! Heja dig❣️

Angående alternativa drycker..har jag också funderat och haft lite olika tankar kring det sedan jag påbörjade min resa här. Första gången ersatte jag de alkoholhaltiga dryckerna rakt av. Drack vinäger med kolsyrat vatten när jag vanligtvis hade druckit vin, eller varianterna på systemet. Alkoholfri öl, istället i de lägena när ölen skulle åkt fram. Då bröt jag liksom inte vanan alls annat än genom att inte tillföra alkohol. Andra gånger har jag väl alternerat. Ömsom druckit vatten och andra drycker ömsom de alkoholfria sorterna från systemet. Nu senast (alltså igår) drack jag a-fritt mousserande. Det var gott, men samtidigt kände jag för första gången att det kändes onödigt på något vis och lite som du var inne på Se klart, att det liksom inte passade så bra ihop med mitt andra statement, som jag gjorde. Det blev snarare som en kontrast i mig. Varför dricker jag detta? Jo, för att det är gott iofs. Men det finns det ju annat som också är. Finner ingen mening att dricka det för att smälta in. Sedan hör ju jag till dem som gillar vinsmaken. Så ett glas vinäger med lite vatten tycker jag på riktigt är gott?! Men då kör jag nog hellre det än en systemets "av-alkoholiserade" varianter. Godare, mer hälsosamt förmodligen och mer ekonomiskt ☺️!

Jisses, så mycket bra grejer jag kommit på idag tack vare er..??!

Ha en fortsatt fin lördag Torn! Keep Up the good work?! Och hoppas du vill hänga här länge till! Dock med balans, så inte frugan blir orolig i onödan?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Känner mig redo men corona och hemarbete har gjort det svårare, och semester om en vecka får mig att tveka när det kan lyckas. Så rädd att misslyckas. Men snart?.

Hoppas du får en härlig och nykter semester?

Kram

Åh April, tack! Jag kommer ihåg dig! Ja vi är ett gäng som hänger kvar. Skönt att se att du har hittat hit igen. Joina oss så snart du kan!?

Kram

Tycker det är fantastiskt inspirerande att läsa din och andras trådar om hur allt har blivit så mycket bättre sen ni slutat med alkoholen?! Och trots att ni kommit så långt hänger kvar här och hjälper andra! Hoppas kunna joina er skara snart?!

Kram?

Jag känner igen mig mycket i det ni båda går igenom nu. Just bilrundor och promenader betydde
väldigt mycket för mig i början. Hade svårt för att sitta hemma och inte göra något. Det blev många mil i bilen, åkte till ställen jag hade varit vid för länge sedan.Tog promenader där och det dök upp
tankar om hur det såg ut sist jag var där, hur det hade förändrats osv. Det hjälper en att rensa tankarna och tiden går. Jag gillar att sportfiska så det blev en massa turer till tänkbara framtida
fiskeplatser. Hmm, hit ska jag åka någon gång. En väldigt bra terapi och tidsfördriv. Kan låta tråkigt men det var mycket bättre än att vara hemma och klättra på väggarna. Efter ca 14 dagar så kom lusten, motivationen och hoppet tillbaka på allvar. Ni är på rätt spår nu, bra kämpat!

Ja, snacka om alltså. Det är verkligen en lärdom och värt att påminna både sig själv och andra om. Och det senaste återfallet varade ju, om jag ser tillbaka på när jag skaffade inlog här, varken särskilt länge, eller inhöll särskilt stora mängder..?. Det säger verkligen något om hur starkt gift det är och att väcker vi det fysiska begäret, så flammar den emotionella dysfunktionen upp, som tändvätska på en brasa. Och det är ju egentligen en väldigt klockren liknelse, eftersom det ju är precis var det är..?. Samma etanol, fast i olika flaskor och smaksatt på lite olika sätt bara..☠️?!

Tack för pepp❣️
Det kändes verkligen som det gjorde just den skillnaden du beskriver ?! En riktig självförtroende-boost, som att jag på riktigt kan stå för att jag gör andra val nu. Ett val som är så pass grundat nu, inifrån och ut, att de andra tillvägagångssätten, känns överflödiga. Med det sagt vill jag verkligen poängtera, än en gång☺️, att det inte är något fel att ta till dem. De har gjort sin nytta, absolut?! Men nu när jag liksom avtäckt vad det handlar om för mig, även inför andra, så är det ännu en sak kring alkohol som jag slipper lägga fokus på, i för sådana här tillfällen ☑️! Och det är jag såå nöjd med, eftersom ju mer jag kan göra alkoholen till det lilla, helt irrelevanta tinget i mitt liv, ju mer fokus kan jag lägga på att fortsätta göra andra, fler bra saker för mig???!

Och som du säger, vi har ju vårt kära forum, där vi kan stöta och blöta det som hänger kvar av i alkoholens verkan, och inte minst vidare reflektioner kring alla små steg vi tar i denna rätta riktningen☺️!

Skönt att vi har varandra ?!
Tack för du tittade inom❣️
Kramar!
/Fibblan ?.

Reglera humöret med droger, eller genom att leva...

En kort reflektion, det är ju inte så konstigt att det går så lätt fastna i olika medel/aktiviteter som ger en kickar. Speciellt sådant som alkohol (socialt påbjudet), nikotin/snus (socialt accepterat och stör ingen, påverkar inte så mycket negativt till synes)... Nu när jag fått tillfälle att få en välbehövlig paus från kompis A, märker jag ju att jag ibland får huvudvärk, ibland sug. ”kom och drick...”, vissa stunder går det bra, kanske en halv dag.

Idag har orken trutit ganska rejält, det var regn ute hela förmiddagen, så jag tog bara min bil och letade upp någon plats vid havet jag kanske skulle kunna paddla kajak någon gång i sommar. Det var skönt, inte mycket luft, men ändå något annat än bara sitta hemma och tycka livet går mig förbi... (sååå synd om mig). Åkte sedan runt och försökte handla något, insåg väl det var en form av trösthandling jag ägnade mig åt, och ... styrde kosan till ett av köpcentrumen i stan där kompisen A bor och hans systrar och kusiner, och hela tjocka släkten, ja bolaget. Jag tänkte mig för innan jag åkte dit, men var inte ett dugg intresserad gå in och handla. Det blev istället strosanden i de butiker som avgränsar till bolaget, men inte där heller hittade jag något. Nä tänkte jag, om jag inte hittar något jag vill ha behöver jag inte köpa något. Så jag åkte hem.

Sov bort en stund på eftermiddagen. Tung i huvudet, solen börjar krypa fram bakom molnen, jag borde ta en promenad tänkte jag. Men nej, inte än. Så jag körde mitt styrketräningspass istället, och sitter nu nöjd och nyduschad, och lyssnar på radio och skriver här.

Så hemsk har inte dagen alls varit, tror att det jag försöker säga, är att vi behöver vara snälla med våra känslor och våra liv.

Har vi engagerat oss i ÅR att smyga, att bära fulla påsar, och gå runt hemma halv eller helfull och sjunga till tapeterna, och dagen efter kravla oss upp ur gropen, i smyg gömma undan flaskorna och försöka släppa ner dem i återvinningen utan att väcka alla i kvarteret....

Då är det inte konstigt att ibland är det toppen bra nu, ”JA, fri, jag är fri för alltid”, ”ÖH, vad jobbigt allt känns, var är du, kompis”, ”VILL INTE, nu vill jag bara fly”, ”SÅ TRÖTT, vill bara sova”, osv.. och andra känslor som faktiskt bubblar upp när de inte är bedövade av A eller undanträngda av ångest eller fylla..

En dag i taget. Denna dag är livet just nu. Och det kan bli mycket bättre.

Lev.

(jag får inte betyg A i sammanhängande texter, men det får gå ändå)

Sitter på jobbet och det är helt stendött, så jag skriver och läser här på forumet för
att fördriva tiden.Givande och bra betalt...Nackdelen är att min jobbdator är för gammal för
att kunna infoga emojis..ha-ha! Hoppas det löser sig med medicineringen Se klart och Andrahalvlek, men det är väl ingen brådska egentligen. Viktigast först: vara nykter! Miss lyckad, det blir inga fler A-fria öl för mig mer, jag har bestämt mig, tack! Måndag blir en bra dag Se Klart, jag går på semester men det finns ju något ännu större att fira som sagt!

Ha det bra så länge vänner!
Kram

Hej! Jag läste ditt inlägg hos Ensam att du hade skippat nödlögnerna och sagt som det var
till dina gäster om varför du inte dricker. Bra där! Jag har haft enormt god hjälp av det tillvägagångssättet under min resa. Det stärker självförtroendet mer än man tror och gör en
mycket mer stark och stabil på den vidare vägen.Numera är det helt naturligt för mig att säga
som det är. Mer behövs inte,men om det är någon som jag känner väl så har jag inga problem med att gå in djupare på varför jag har lagt av. Känner enbart stolthet över att jag har varit så
stark och lyckats bli kvitt alkoholen. Hemska detaljer, nä det lämnar jag här på forumet tillsvidare.

Skönt att du tuffar vidare på det nyktra spåret nu, och verkar var på ett strålande humör!
Jag blev rejält avskräckt när jag läste om ditt lilla återfall för ett tag sedan. Huu! att det kan bli så jobbigt att komma upp på rätt spår igen.

Grymt bra jobbat! Kram

Som vanligt från dig Vinäger ❣️
Alla gör ju sin resa och jag har för egen del förutom vid något enstaka tillfälle under mina 1 1/2 år här (tror jag det hunnit bli), bara mötts av kärlek och respekt! Det är det som är till hjälp ju, precis som du säger?☺️! Och vi vet ju alla hur respektlös man kan bli när man dricker..så det inlägg jag syftade på för egen del, togs nog bort tror jag av admin. Personen verkade frustrerad och ja, kanske också onykter som sagt. Samtidigt så tog jag inte det hårt på något sätt, för jag tänker att det är så missbruket är och ter sig för hos många. Man blir ledsen och besviken på sig själv, och så när vettet gått ur, där alkoholen gick in, så är det lätt att den riktas åt någon annan. Sorgligt, men inte så konstigt.

Min uppfattning är också att de allra flesta söker sina likasinnade här och på så vis, blir forumet så hjälpsamt det kan vara?!

I början kunde jag bli stressad över att jag vill ge tillbaka, när jag fått så mycket. Och jag är inte alls så på hugget att välkomna nya längre. Men sådant där varierar ju också beroende på vart man har sig själv för tillfället. Både vad gäller tid och energi att lägga här och hur livet utanför ser ut. Ens egna mående etc..

Jag är iaf evigt tacksam att jag fann det här stället och att så många nya också gör det☺️!

För mig är du en viktig person i det❣️
Stor kram!
/Fibblan ?.

Jo, att ta sig förbi de 5 systembolagen - det vet jag att du klarar??! Tänkte på din jobbsituation. Klurigt när man känner att det egentligen skulle behövas en förändring. Lite mindre arbetstid, som du ju då vet också är möjligt rent ekonomiskt. Men att det, som det är på många arbetsplatser, snarare blir att man ska göra lika mycket jobb, på mindre tid och med mindre lön..?. Inte helt ovanligt, men helt uppåt väggarna!
Du kanske inte vill säga mer om vad du jobbar med och det kanske inte gör någon skillnad i att försöka vara till hjälp i detta heller iofs. Men jag tycker det låter viktigt! Det är alltför många som går omkring i en arbets-sits, som man upplever sig vara fastlåst i. Men börjar man rucka på tankarna och får lite fler infallsvinklar, finns det kanske en lösning, trots allt (?)!

Och angående BiB:en..Det var verkligen ett fördärv "vi" bjöd in när de lanserades. Och med vi menar jag förstås, den första kedjan i det hela. I första hand producenterna, men precis som du säger, de vill ju bara sälja och skiter i vilket, i hur många miljoner människor de drar med sig i fallet.. Men också staten. Jag menar i Sverige har vi ju ändå monopol, och det ska vara ordning och reda med öppettider som är begränsade. Men jag håller verkligen med er båda! Det är bara en rökridå, bakom den rullar pengarna in..önskar också att politikerna kunde se vad de skulle vinna i det långa loppet. Vad de skulle tjäna på minskade sjuk-kostnader för alla dessa som intar giftet..

För egen del har BiB;en verkligen bidragit stort till uppbyggnaden av mitt beroende. De klistrar ju inte heller ens. Tänker på hur jag också druckit en hel del öl, och att det är något annat med flaskor..tyngre att bära och låter mer..skam är ju ingen känsla jag egentligen vill att någon med alkoholproblem ska behöva känna. Men den gör sitt jobb när man går från systemet eller ska sortera alla dessa flaskor..Många gånger jag med omsorg valt att tömma soporna, när grannarna inte verkar vara hemma..?. Usch ja. Skönt att den tiden är förbi och inget man behöver bekymra sig om längre☺️. Tänker också faktiskt nu (hade "bjudning" igår), att jag ska köpa flaskor istället. Då lär mina vänner också bli mer varse hur mycket de häller i sig.. Kommer inte kännas så bekvämt för dem antagligen, men helt klart en tjänst jag gör dem ju??! Igår när jag handlade kändes det smartast rent ekonomiskt med en BiB, men nu tänker jag annorlunda även o mina vänner vägnar. Så tack för dessa funderingar, som hjälpte mig se än mer klart?! För det är ju ändå så lite för mig med nu. Att nu när jag tar mig friheten att inte dricka, så är jag samtidigt mån om att det inte ska bli obekvämt för mina drickande vänner. Varför?! Egentligen! Det är inte mitt ansvar att göra dem bekväma i sitt drickande - det är ju absurt ?! Men visst märkte jag igår, att det höjdes lite ögonbryn..Första gången jag inte levererade någon "hitte-på-ursäkt" (köra, upp tidigt etc..) inget fel med dem, men det blev något annat igår, när jag bara kort och gott sa; jag dricker faktiskt inte alkohol längre. Blev ingen vidare diskussion av det. Var inte så sugen på det. Sa bara, att jag märker att jag mår så bra utan och sämre med det. Sedan lämnade vi det. Oj, ja nu babblade jag på här..
Ha en bra dag och en skön helg ?!
Kram!
/Fibblan ?.

Jag dricker själv a-fritt men inte varje dag (så som jag drack vin) utan begränsat till vissa tillfällen. Dock önskar jag nog på sikt sluta med det också. Det finns ett ”korn” av att på något sätt hålla kvar livsstil eller vad man ska säga, och att jag på något vis tycker att det handlar om att passa in. Dvs det blir på ”andras” villkor. Nu tar jag ju en tonic när min man tar en gt och känner inget fel med det. Men jag passar på även dessa vanor.
Låter som en mkt lagom semesterplanering, fem veckor, underbart! Jag ser också fram emot ledigt nu med väldigt lite planerat. Vill verkligen komma ner i varv, läsa/lyssna på ljudböcker, vara ute. Det är mitt mål med semestern. Sen kommer förstås olika barn och lite vänbesök men ska försöka och har blivit bättre på att inte stressa över det. Och att pensionats-värdinnan har semester. Det hänger ihop med alkoholen helt klart: att känna tillit till att det blir bra- ändå. En grundtrygghet som jag kämpar med att erövra.
Min antidepp som jag i höst ätit i två år ska jag börja trappa ner. Jag har en ny läkare som ville att vi skulle ses och göra en ordentlig plan. Jag tror jag har berättat det tidigare, men denna medicinering var främst för att hantera en massa oro (och stress som kom av den). Hade inga rätt på ”deppptest” men det var som om det var för mycket för att kroppen skulle ens kunna lägga sig ner. Nu har vi ju ordning på barn och gamla- alkohol och jobb, och jag tror det kommer gå bra. Jag har haft en väldig hjälp av medicineringen men tex vikten har varit en jobbig biverkning. Jag har alltid haft lätt för att gå ner, nu får jag kämpa och ämnesomsättningen är mkt lägre. Det är ok. Så glad att medicinerna finns, jag har ju gått flera vändor i terapi och det har hjälpt mig och oss- när jag och min man haft kämpiga perioder.
Nu ska jag göra det lyxiga att knyta på mig mitt trädgårdsförkläde, sätta på en ljudbok, ta en kaffe och en snus och bara sjunka in i en ledig eftermiddag. Till kvällen kommer minsta barnbarnet med föräldrar men har sagt att vi har ledigt. Mat blir det, på nåt sätt. Oklart vad.
Ha en fin fortsättning på helgen som jag minns innebar jobb, men på måndag synkar vi kalendrarna torn, det gör vi med mäktig stolthet. Kram ❤️

Känner mig lite trött just nu, men vet att det går över om ett par dagar..När jag sovit ut ordentligt..Har ju jobbat mycket nätter det sista..Fick abrupt semester lite före vad som var bestämt..Tråkiga omständigheter som gjorde att det blev så..Vill inte skriva så mycket mer om det, men blev väldigt känslomässigt berörd av händelsen..Är på stugsemester med barn och barnbarn..Känns mysigt, men har en sorg över händelsen på jobbet..Att bo ihop flera stycken på små utrymmen är både kul och kompakt samtidigt..Längtar hem litegrann, för där kan jag vila på ett annat sätt..Denna stuga har alkohol lite här och där..Jag bryr mig inte..Min familj som jag är med dricker inget, för dom har barn med sig. En sak som slår mig är att deras eventuella drickande skulle inte beröra mig nämnvärt tror jag..Men vet inte hur jag kommer att reagera när jag ser min ”kille” berusad..Mitt ex har ju gjort mig obalanserad massor med gånger..Eller jag har tillåtit honom att göra det..Oftast har det handlat om att han varit full när han skulle ha sonen hos sig..Så kanske inte konstigt att jag blivit förbannad..Om han satt och söp själv, Var hans problem..Hoppas att jag kan lita på min ”kille” Att det är jag som har tillitsproblem när det gäller alkohol..Och att han inte har med saken att göra..Han är klok, så jag tror det löser sig..?✨?✨

Stämmer ju helt det där med BiB! Har också märkt att jag har blivit mer och mer skeptiskt till
alkohol i största allmänhet. Tänk om alkohol hade kommit ut på marknaden nu som en ny drog.
Den hade blivit narkotikaklassad direkt och förbjuden. Men bara för att alkohol har funnits så länge
så är det helt lagligt att hälla i sig giftet, sjukt.

Det är ingen hemlighet för någon att lådvin har ökat på konsumtionen enormt - och att kvinnor står för den högsta procentuella ökningen.

Den enkla sanningen är nog att alkoholindustrin tjänar pengar på oss alkisar - och staten får skatteintäkter dessutom. (Som inte på långa vägar räcker till de skador som alkoholen åsamkar dock.)

Man får helt nya tankar om alkohol som nykter och det känns befriande. Som om skynket ryckts undan.

Min favorit på Yotube, som jag inte får säga namnet på mer helst, brukar säga att alkohol är som ett avancerat trollerinummer.

Du ser det och fascineras, wow! Sen får du det förklarat för dig, ”fallucka där, ett rep där uppe” osv. När du ser numret nästa gång kan du inte bli lika fascinerad, du ser ju hur det går till egentligen. Det du nu vet kan du inte göra osett.

Kram ?

som undrar hur du har det och mår ??
Hoppas verkligen du känt dig på bättringsvägen ??! Snacka om långdragen pärs..??.
Kramar till dig i den form du behöver
???
Styrkekramar, kryakramar - eller bara helt vanliga ?!
/Fibblan ?.

Semester Torn????