Senaste kommentarerna i forumet

Lördag morgon, helt klart den bästa morgonen numera, tyst och lugnt ute, knappt en bil i sikte. I dag extra lugnt av någon anledning.?

Hade en trevlig dag i går i goda vänners lag, som vanligt regnade det större delen av dagen, en helt normal midsommarafton med andra ord. Det här med att jag var nykter kändes inte som en större grej faktiskt. Det är liksom den nya normala nu. Något nytt var däremot att vi alla hade en lång givande diskussion om varför jag har slutat att dricka, och om vad alkoholen ställer till med i samhället, hur vi kan försöka få våra barn att ha ett sunt förhållande till alkohol osv. Alla var helt överens, alkohol är skit!

Såg här att några inte har klarat att hålla sig helt vita men jag har inte läst om några skandaler. Bra jobbat alla starka fina människor!?

Ha en bra fortsättning på midsommarhelgen! Kram

Som du säger, det är jävla knepigt, rent ut sagt, att hantera alla känslor utan alkohol..???. Det är det som gör det så förbannat svårt. Sluta är ju liksom inga problem, det är att stå ut när ångesten river runt och att hänga med i berg-och-dalbanan av alla känslor, som är den verkliga prövningen. Skönt att NP-utredningen är i slutfasen och att du kanske efter den får mer möjlighet till både förståelse och passande verktyg för dig❣️
Tycker du ska vara så grymt nöjd och stolt över hur du handskats med denna dag?! Log när du beskrev hur du passade på att jogga lite också, eftersom ingen annan såg?! Jag tänkte att jag skulle ta tagit träningen imorgon och tänkte lite liknande. Inte så stor risk att möta någon i löparspåret imorgon bitti..?! Så glad och nöjd att jag slipper vakna bakis med ångest. Men nu måste jag verkligen sova om jag ska ut och springa imorgon..?!
Riktigt bra jobbat Ensam1984?!
Kram!
/Fibblan ?.

Nyktert var det här?☺️!
Så glad att jag lyckades ta tag i och bryta mitt återfall. Som sagt, svårt ibland när man trillat dit. Och så håller jag upp bara en dag emellan, och så tar jag lite till, som att jag inte riktigt orkar/vill hålla upp helt igen och trampa mig igenom träsket av en massa sug och alkoholtankar att stångas mot. Men nu är jag uppe på spåret igen ????!
Vad "roligt" ..?..kanske fel uttryck, att samtalskontakten är igång och hoppas det kan bli givande. Alltid bra att få tänka högt och få lite mer klarhet i frågorna..Men det är väl lite som hönan eller ägget, det där om vi dricker för att vi mår som vi gör eller mår som vi gör för att vi dricker..?. Och som du säger, förmodligen en kombo..
Skönt att du haft en fin midsommarafton?! Önskar dig en fortsatt fin helg☀️!
Många kramar!
/Fibblan ?.

Och välkommen till forumet ?! Lite sent på det..☺️. En hel vecka du varit här ju, men såg i FinaLisas tråd att du tagit del, av även min.
Jag är väl ett tiotal år äldre cirka..så jag ville verkligen ta tillfället i akt att peppa och berömma dig för det kloka val du gör nu ??! När jag var i din ålder, och lite innan passade mitt dryckesmönster in på det du nu beskriver, men då blundade jag fortfarande..och så kom det lite barn emellan och i.o.m graviditeter och amning, så fick jag ju långa uppehåll från alkohol naturligt, eller hur jag ska säga. Aldrig varit något alternativ att dricka under de omständigheterna för mig, tack och lov☺️. Men det var samtidigt inte val jag gjorde för min skull, utan för dem.
Men så förändrades dryckesmönstrena igen de senaste åren. Fortfarande bara till helgen, men mer och mer. Så tänkte jag, att det måste jag ju upphöra med, och tyckte det var smartare att fördela fredagens och lördagens intag över fler antal dagar istället typ.. Inte så överlagt beslut som det verkar här nu, men det var så det blev.. Och jag har aldrig trott att jag skulle bli någon som drack på en vardag. Alltid satt stort värde på att vara en bra mamma, men så slirar det sig in mer vin som avkoppling, för att orka med, stressa av, bara få bli lite luddig i skallen, få stopp på bruset, måstena, kraven..osv.
Ikväll somnar jag nykter. Glad och nöjd över det. Haft ett traditionsenligt firande med samma vänner, men var nykter. Den enda i sällskapet, men det kändes bara såå skönt. Jag kände mig som den vinnare jag är ??!
Du är det också ??!

Heja dig för din nyktra midsommarafton och GRATTIS till din vecka som nykter! Så mkt kloka tankar du har - och beslutsamhet - det här kommer att gå vägen?!
Inte konstigt det kändes annorlunda och ensamt och det svallar på rätt friskt med känslorna när man tagit sitt beslut och bryter med alkoholen, men det hör till och varit så för mig varje gång!
Jag tror vi fixar det?! Och känner man sig svag, kan man alltid tanka upp med styrka här i gemenskapen?!
Varmt välkommen än en gång! Den resan du gör nu, kommer du aldrig att ångra ?!
Kram!
/Fibblan ?.

Ja det kommer kännas underbart att vakna fräsch imorgon ? ska gå upp och njuta av en kaffe o lyssna pp fåglarna.

Checkar, precis som du, ut min första nyktra midsommar på väldigt länge..
Känns otroligt skönt!
Tycker vi båda ska vara stolta över det, och framförallt, vilken fröjd att få vakna imorgon och, utan ångest, utan huvudvärk, dålig andedräkt etc..?☺️!
Kram/Fibblan ?.

NYKTER ✅!
Så väldigt nöjd över mig själv för det☺️!
Tack för hälsningen FinaLisa ?!
Nu fortsätter med fler vita dagar
?????!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Är det någon mer som har en nykter midsommar iår? Det är min första på bra länge.
Jag har scrollat igenom fb o sett alla vänners festbilder o vet inte om man ska skratta eller gråta men här är jag nykter ...lika bra.
Vid den här tiden hade jag endå bara ha druckit så pass mkt att jag skulle vara helt wasted och morgondagen skulle jag vakna upp med ångest.
Man ser eg bara en liten liten del av folks liv på fb.. finns inga som t ex delar sina ångestmornar eller när det blir snefyllor och bråk.. alla ser så ly kliga ut men skenet bedrar nog många gånger..

Ja jag håller med i det du skriver, och det är säkert jobbigt för min man(dig oxå förstår jag).
Förra året(första året som ”ordentlig”)planerade jag stor midsommarfest med våra gemensamma vänner vilket han tyckte var jätteroligt, många var kvar till sent. Drack inte mycket alls.
Detta år har jag fått mer pikar( oprovocerat) från honom, bland annat det jag nämner i tidigare text. Jag brukar vara den i förhållandet som fixar, planerar, bjuder in, styr upp osv. Men har bara känt ett stort moln över mig på grund av allt det här. Det blev iaf hans kompis plus fru o en till av hans vänner som var här idag. Vi grillade o hade de trevligt två-tre timmar, sen åkte paret hem på kvällen och vi följde med hans vän en sväng hem till någon bekants fest. Efter nån timme ville min man hem, och nu sitter vi hemma. Han har vart nykter under hela kvällen och jag har druckit två glas bubbel och två cider. När vi kom hem gick han till tvn en sväng sen raka vägen till datorn. Jag diskade o städade förut och sitter nu på toaletten och bara känner att jag vill gråta för jag känner mig ensam och oförstådd.
Tänker på hur roliga midsommarfiranden andra vänner har medan jag sitter här själv och inte blir förstådd på grund av situationen.
Svårt att förklara.
Han vill vara vid datorn och jag vill vara social. Oavsett om det är på fest eller nykter i trädgården med honom..

Jag har haft en fantastisk midsommarafton....varit ute hela familjen och fiskat hela dagen...fruktansvärt med mygg, men då roligt.
Har äntligen skaffat en roddbåt, har tjatat om det i flera år så nu är jag nöjd...åt surströmming till middag och avslutade med ett kvällsdopp i sjön.
Slog mig att livet är så mycket bättre när man är nykter, hade jag gjort som förr så hade jag bara suttit och druckit, inte brytt mig om något annat.
Istället så har nog både jag och barnen fått ett minne för livet...just ikväll är jag så totalt fylld av lycka☺

tack Dendartjejen för pepp och kram. Sophia2, nja jag är konstant upp och ner och har problem mest hela tiden dessvärre. Ska påbörja sista delen i min NP-utredning på tisdag så då får vi se om det kan vara lite mer som härjar än "bara" hjärnspöken.

Har alltid varit upp och ner, det kan ändras på minuter från eufori till nedstämdhet men för det mesta är jag ganska jämn. Utsätter mig inte för så mycket medvetet för att inte få till de där topparna och dalarna. Stress är en utlösande faktor.

Sen har jag ju varit med förr, och vet att det här är processen när man slutar dricka. Kollade lite i min gamla tråd och där skrev jag en nedrans bra sak. Det svåra är inte att sluta dricka, det svåra är att hantera känslorna när man inte dricker (och därmed dämpar alla känslor).

Nu känner jag mig ganska bra. Sov i 2 timmar och sen tog jag mig en skogspromenad på 1 timma, var helt ensam, det var ljummet i luften och lyssnade på en podcast om ett av mina specialintressen, så det var en fin stund, passade även på att jogga lite i spåret när det ändå inte var någon som såg. Så nu sitter jag nydushad och nöjd.

I morgon ska jag till min andra lägenhet som jag håller på att renovera inför försäljning. Den ligger i en större stad ca 10 mil härifrån, så kanske övernattar där lördag-söndag. Ska skrapa och tvätta tak, spacka m.m. Är väl inte jättesugen, men ska försöka peppa mig själv att bara göra det. Det finns även jättefina promenadstråk i den staden, så tar med mig mina promenadskor och tar en lång promenad vid vattnet.

Vill önska dig detsamma även om Midsommarafton snart är över??

Föräldrar till barn med funktionsnedsättning...ni är alldeles fantastiska??????

Kramar?

Har du som jag väldigt svajigt med hormoner som härjat? Jag har inte det kopplat till pms eller mens utan bryter ihop TOTALT efter mensen. Sån sjuk ångest och mår illa. Torgskräck. Kan inte åka buss eller gå i affärer. Blir deppig. Känner mig hemsk med annat vad det innebär. Tänker ifall du också har toppar och dalar? Eller ifall det är nått annat?

Ibland mår man ju bara kasst, och det är helt ok det med. Känn ingen skuld i det ❤️ det kommer nya ljusare dagar. Du är nykter! Bara en sån sak. Så himla stark!!

Dag 6. Och lite roligt är också att jag just nu läser samma bok som du av Rebecka. Fick tipset i detta forum och köpte den direkt, och såg klippet när hon är med i Malou efter tio. Även fast jag starkt är emot Malou själv. ? Men Rebecka var/är en härlig person.

Jag har just nattat min yngsta och har haft det lite kämpigt idag. Var tvungen att avstå sammankomster som jag egentligen ville gå på, men för mitt eget bästa! Vi var på stranden och hade med lunch, bada och busa. Sen enkel middag hemma och chokladtårta. Jag blir helt mosig när det är såhär varmt. Hade jag druckit alkohol hade jag mest troligt sänkt 1,5 flaska vin vid detta laget. Men nej. För första gången i hela mitt liv drack jag kvällskaffe! Får se om jag kan sova sen. Alkohol har ju alltid varit min dryck till att typ av mat, snacks, godis, när jag lagar mat, när jag badar, när jag är ute och vattnar blommor, när jag spontant besöker grannen osv. Jag har många inarbetade mönster som jag måste bryta.

Har också varit och nosat på de där youtube klippen men inte börjat kolla än. Låter dock som någonting jag kan behöva se! Skulle föredra att tycka alla som dricker än dumma i huvudet istället för att känna avundsjuka ?
Ha en fortsatt fin kväll. Kram. S

10 dagar till ett halvår. Wow! Så otroligt häftigt. När man gått ett år runt med alla helger så tror jag att det bara rullar på. Så länge man kommer ihåg att man aldrig kan ta ett enda glas.

Kram ?

Bra beslut att ta det som det kommer, det där med folks frågande om varför man inte dricker. Så har jag gjort och det har gått bra.
Här var det ett fasligt ståhej redan igår kväll hos grannarna. Det dricks rätt mycket där. Som att det ingår i firandet.

Försök ta vara på ensamheten. Den kan vara nyttig ibland. Fast jag förstår det känns konstigt en dag som denna.
Heja dig i nykterheten! Kram?

Det är midsommarafton och grannarna har en festlig middag utanför. Mina sociala medier fylls av bilder med glada människor, god mat, den svenska sommaridyllen och mängder med bilder på alkohol i alla dess former. Känner fortfarande inte att jag saknar eller längtar efter alkohol, men jag känner mig lite ensam. Min sambo är bortrest och jag är ensam hemma. Har spenderat dagen med att städa i nästan 3 timmar, dricka kaffe, se på serier och lyssna på en ljudbok. Kan förövrigt tipsa om den: Jag som var så rolig att dricka vin med, av Rebecka Åhlund. Fick tips om den i ett annat forum av en person som har samma utmaningar i livet som vi andra som skriver här. Normalt har jag inga problem att vara ensam och tycker ofta att det är ganska skönt. Men inte idag. Det känns lite obekvämt på nått vis. Kanske inte ensamheten i sig men mer att alla andras liv pågår precis som vanligt. Att de nu alla pratar och skålar, skrattar och skrålar. Min tillvaro nådde ett vägskäl lördagmorgon för en vecka sen och jag valde att ta en avfart från den motorväg där jag och de andra passagerarna i mitt liv kört på i 120 knyck under en lång tid. Jag ser nu de i backspegeln och har ingen aning om vad som väntar längst min nya väg. Det blir säkert bra när jag hittat tillrätta i mig själv och omvärlden. Men just nu känns det ensamt. Människor mår bra av rutiner och när jag nu omkullkastat mina (som förövrigt landat mig här), så är det egentligen inte så konstigt att det känns obekvämt. Jag får helt enkelt skaffa mig nya rutiner och intressen. Tyvärr var ju dricka vin ett av de största intressena, så det blir ett ordentligt hål att fylla.

Började kolla på några klipp av Craig Beck på YT igår också. Tack för tips Andrahalvlek. Ganska skrämmande fakta som togs upp av det jag hann se. Och vad som var nytt för mig är hur små mängder alkohol som behövs för att det ska börja vara skadligt. Jag pendlar just nu lite mellan att tycka att alla som dricker alkohol är dumma i hela huvudet till att tycka att det måste få vara ett val alla gör för en själv utan att någon ska ifrågasätta det. Och samma sak om man väljer att vara nykter. Nu har jag hittills inte behövt stå till svars för mitt nya val av nyktert leverne, men jag har förstått på många andra som skriver här att det är något som kommer att ifrågasättas. Är inte det konstigt ändå. Jag kan inte komma på att jag skulle ha ifrågasatt varför inte nån dricker alkohol, inte har körkort, äter vegetariskt eller inte har några barn. Varför skulle då andra fråga mig varför jag inte dricker? Eller det är väl egentligen ok att fråga. Om man känner varandra sen innan man tagit ett beslut att göra det omvända och vet vilken stor del alkoholen var i ens liv och sättet att umgås på. Men det är skillnad på att fråga utforskande och undrande snarare än kritiskt och dömande. Nåväl. Jag får väl ta det som det kommer och står förhoppningsvis tryggt med båda fötterna på jorden för att kunna ge ett bra svar på tal om och när den dagen kommer.

I år väljer jag och frun att fira midsommar helgen utan alkohol. Det känns väldigt bra. Tidigare år med tradionellt firande har inneburit öl och vin i stora mängder. Det gäller att bryta gamla vanor och tänka i nya banor. Det går bra att jobba heltid hemifrån. Jag har fått in bra rutiner. Vi har fått besked att vi ska fortsätta jobba hemifrån året ut. Firman går bra och effektiviteten har ökat sedan vi flyttade hem våra jobb. Det nya normala kommer inte att se ut som det gamla normala när pandemin är över.
En dag i taget ?

Kram till dig också, Vinäger! ?

Vi har alla dåliga dagar som känns omöjliga att ta sig igenom men ändå kan man göra det. Låt kroppen och huvudet vila en stund så kommer det kännas lättare förhoppningsvis. Och viktigast av allt, du är nykter och det ska du vara så himla stolt över ?

Kram ?

Har ångestkänslor i hela kroppen och vet inte vad jag ska ta mig till. Det känns typ i kroppen, irriterad, stressad, orolig, trött. Fattar ju att detta är på grund av att kroppen saknar A, men huvudet gör det banne mig inte.

Ska nog gå och lägga mig en stund och hoppas att jag vaknar lite starkare. Denna dag har inte varit toppen tyvärr. Men jag är nykter och klarade en dag till.

Huvudet upp och fötterna ned, jorå, helt ok, hopp om livet och sedan det bästa/konstigaste svaret: det knallar och går (hallå, onani i ett minfält, eller...).

Skämt åsido, TACK för all påhälsning och förståelse. ?

Jag mår bra, i alla fall långt över förväntan. Det har lugnat ned sig på jobbet. Sommarschemat är klart, höstens start fixad. Mer kan man inte begära. Nöjd så länge...

Alkoholen då? Långt fler nyktra dagar än inte. Alltid något. Just nu nöjer jag mig med det. Fortfarande inga skandaler, drickandet drabbar bara mig själv. Vet vad jag vill, men just nu infinner sig inte motivationen.

Har träffat min samtalskontakt och vi ska reda ut vilken hjälp jag behöver. Dricker jag för att jag mår som jag gör eller mår jag som jag gör för att jag dricker? Förmodligen en kombo.

Önskar alla en fantastisk midsommar trots omvärldsläget. ☀️ Här är det nyktert, hoppas att det är det hos er också. Om inte, i morgon är en ny dag som kan innebära ett nytt beslut. Ni vet, det går att sluta vilken dag som helst.

Räkna inte misslyckandena, utan framgångarna.

Kram på er

Nu har jag varit på lite midsommarfirande hos mina päron, det blev bara ett par timmar, hade inte mer energi i mig.

På vägen hem i bilen så stortjöt jag. Olika anledningar. Känner mig som en sån besvikelse som inte kan bete mig och fungera som en vanlig dotter. Mina päron har ju bara mig och vad har jag gett dem, inte ett jädra skit förutom huvudvärk.

Känner mig allmänt misslyckad, det är alltid jobbigt såna här dagar när man ser alla vänner med sina egna familjer fira. Men jag har ju ingen. Jag har ju pausar mitt liv i 10 år då jag druckit och stoppat huvudet i sanden.

I ärlighetens namn så skulle jag vilja ha det där som de flesta har, en egen familj. Men jag vet att jag inte pallar det, det tar tillräckligt mycket energi att knappt ta hand om mig själv. Som Sundström sjunger ”om någon skulle älska mig och tycka jag var bra, då är han en idiot som inte är nånting o ha”. Det stämmer så.

Skit samma. Det var känslor som behövde gråtas ut. Mår inte bättre kan jag påstå, mest bara trött och dränerad. Hoppas värmen Lägger sig till kvällen, för i så fall ska jag ta en långpromenad i den tomma staden.

Vet att jag måste vara snällare mot mig själv. Om jag inte kan älska mig själv så kan ju ingen annan det heller liksom.

En dag i taget. Inget sug efter A i alla fall. Det är ju alltid något. Men att fördriva tiden är däremot inte enkelt utan A. Speciellt när man är Ensam (fast på ett plan samtidigt vill vara det)

Strövar med min nykterhet idag. Det inre pratet pågår och jag resonerar med mej själv. Men ska hålla mej nykter. Punkt! Sprang idag....övningskör med sonen.....ska köra han senare ikväll. Kör alkoholfri Mariestad och bubbelvatten+ funlight! Går bra det med!!!!!

Hur går det för er? Stå ut snart är midsommar 2020 över!!!!!

Har också haft lite "fusk" för mig men orkar inte bry mig så mycket..? det är för varmt ?
Men nu är det vita dagar som gäller??
Glad Midsommar ???☀️
Kram ???