Senaste kommentarerna i forumet

Skriver här e-som jag inser att ju fler sätt jag använder för att erkänna min taskiga, långvariga relation till alkohol desto bättre. Har hittills klarat 11 alkoholfria veckor vilket är ett kraftigt personbästa. Känns förstås bra samtidigt som det stundtals är skrämmande när jag nu klartänkt och utan att förtränga ser tillbaks på mina alkoholvanor och varför jag tillåtit alkoholen så mycket plats i mitt liv. Inser också att det är nu jobbet börjar dvs att sätta upp en rimlig målbild. Har regelbundet samtalsstöd och förstår, samtidigt som jag inte vill förstå, att jag trol.vis bör inrikta mig på att inte dricka alls. Tar å ena sidan varje alkoholfri dag som en seger men måste samtidigt ta ett beslut om hur det ska se ut på längre sikt.

Igenkänningsfaktorer....

är betydelsefulla??

Min man har också haft cancer....det är fem år sedan han insjuknade..fick cellgifter, strålning och till sist operation i oktober -15...snart fem år sedan.. Inte
friskförklarad men tiden går..trodde jag skulle kunna sluta dricka då...är så oerhört tacksam över att han lever??❤️ Jag vet inte var jag hade hamnat om han hade dött.

Lycka till Candle, Vinäger..vi kämpar ihop???

Nä, det var inte alls det jag for efter, men förstår att det var knepigt att förstå vad jag menade.. Mina funderingar drog vidare och tänkte inte alls utifrån sammanhanget festliga tillfällen såsom middagar eller andra liknande happenings.. Det blev otydligt inser jag nu i efterhand..?☺️. Det jag menade var att jag för egen del behöver bli bättre på att vara just lite omständlig, som i att inte bara ha en låt-gå-attityd- gentemot mot mig själv. Inte förknippat till "fester"
utan snarare i vardagen. Svårt att förklara märker jag..?. Men att jag sätter gränser och inte räds att vara obekväm, om/när det behövs. I mina "The drinking days" körde jag lätt över mig själv för andras skull. Istället för att säga nej, jag orkar inte. Sa jag ja, till allt. Säkert en del för att kompensera den där skitiga sidan (beroendet) som jag såklart ville göra allt för att dölja..
Alltså, mina tankar blev en spinn off på det du skrev och hade egentligen inget att göra med firande..sorry för min otydlighet?! Det du beskrev var ju något helt annat☺️! Lyckan och tillfredsställelsen över att ha en riktigt trevlig nykter kväll, tillsammans med de käraste, och vara säker på att inte alkoholen far iväg med en?! Skönt att slippa det där giftet som kan få en att både säga och göra på ett sätt, som man annars inte skulle ha gjort..
Det är verkligen en befrielse och ger så mycket mer i utbyte att umgås utan a ?❤️!
Tack för fina ord hos mig häromdagen ?! Och massor med varma kramar ?!
Det går upp och ner och hit och dit, men vi vandrar den nyktra stigen??! Och jag är redan vid bättre mod?! Hoppas du är detsamma, - det verkar så???!
Kram!
/Fibblan ?.

Jag brukar tänka att här får man vara en ”god” vampyr och själva meningen är just det. För mig är det precis som du skriver fantastiskt att hitta beröringspunkter, men också starkt att se, känns och uppleva att om man knappt har något enda gemensamt- så har vi det ändå- för vi är här. Det om något är en insikt som gör en ödmjuk.
Du var den som skrev allra först i min tråd så utöver allt viktigt du delar med dig av, så betyder det ngt extra för mig. Och hur du har det- har betydelse. Ha en fin kväll.

FinaLisa, Denhärgången och Vinäger ❤️!

Det gjorde min dag när jag läste att du drog på smilbanden, FinaLisa?! Önskar er alla förstås mycket mycket glädje?! Och kan jag sprida lite av den med hjälp av mina tokiga liknelser, så är jag bara glad ?! Söndagen blev förövrigt en korsning - en gasellmanet, alltså..?. I huvudet var jag redan på väg men underkroppen ville inte riktigt lyda..☺️. Under natten blev transformationen fullständig dock, så idag har jag tagit mig fram på lätta steg igen??!

Men det är väl som du är inne på Denhärgången, man får handskas med de olika skiftningarna bit för bit och i lagom takt?! Och precis som du säger Vinäger, är det nyktra livet inte bara eufori.. Det går upp och det går ner, men tack o lov lite mer stabilt för var gång. Vill jag tro iaf..?☺️. Vi känner igen många kurvor i bergochdalbanan nu, inte sant (?) ? och vet var och när vi behöver hålla ett extra stadigt grepp ??!
Varma kramar?!
/Fibblan ?.

Det låter som du kanske behöver SSRI, den sort som är bra mot just ångest.

Din oro för att må dåligt gör allt bara ännu värre. Definitionen av panikångest är att man har ångest för att man har ångest.

Överjävligt jobbigt är det. Har själv haft mer ångest i mitt liv än jag orkar tänka på.

Undvika att göra saker gör alltid ångesten ännu värre. Stanna, uthärda, sen klingar ångesten av till slut.

Det dåliga samvetet gentemot barnen är fruktansvärt. Lider så med dig. Men du kan inte hjälpa att du mår dåligt, slå inte på dig själv.

Jag har tagit SSRI i många år. Så fort jag slutar kommer depression, ångest och sömnstörningar tillbaka. Nu hoppas jag dock kunna sluta när jag har blivit nykter. Alkoholen skapar ångest - och gör den värre.

Så fruktansvärt att mista sin älskade. Förstår om du drack mer och mer. Starkt att du lyckades ta dig ur missbruket och vara nykter i fem år. Fint att du är på gång igen. Nu vet du ju att du kan.

Jag har skrivit flera gånger att jag är rädd att jag skulle dricka helt okontrollerat om jag inte hade min man. Han fick cancer för några år sedan och ovissheten var hemsk. Nu är han friskförklarad sedan ett par år, men rädslan vill inte helt försvinna. Samtidigt som tacksamheten över att det gick bra är enorm.

Du ska veta att jag håller tummarna lite extra för dig, candle. Att vi verkar ha så många andra gemensamma igenkänningsfaktorer gör att man känner lite extra för någon.

Kram till dig och alla andra

Jo, nu känns det bra..Jag söker ju tills jag finner?..Denna relation tror jag mycket på..Vi har intressanta samtal, grejar med hus och hem, och skojar en hel del..Jag tror att detta är äkta kärlek, och hoppas att det är hållbart..Ju tryggare jag känner mig i relationen, desto bättre känns det att tänka på en gemensam framtid..Denna man har även flera vänner som slutat dricka av hälsoskäl..Smarta vänner!! Vilket också gör det enklare att umgås..Kommer att vara less på fylla resten av mitt liv..Varm kram till dig lim❤️Och alla andra forumvänner..???

Kände mig starkare idag, kanske var det din kraft som lyfte mig en bit över ytan..? ? skönt är det iallafall ?
Hoppas den håller i ett tag, ska göra mitt bästa för att också själv fylla på den. Lugnt och fint.
Inte ta i för mycket, lagom är bäst.

Sänder en stor kram,? tack för att du finns ??

Tack Vinäger, det var fina ord! <3 <3 <3. Idag är det ny permissionsdag och svackan hänger dessvärre kvar. Nu har det varit några riktigt jobbiga dagar med ångest och jag pendlar mellan att försöka blunda för känslorna och fokusera på mina rutiner till panikkänslor. Idag har jag känt mig på gränsen till gråtfärdig, glädje och meningen med allt har fullständigt försvunnit.
Det är så obehagligt hur fort det kan växla över helt utan logik och det blir extra problematiskt nu när jag måste vara ledig själv på vardagar eftersom min son inte får vara på förskolan, då blir han också drabbad av mitt mående och samvetet blir så jäkla tungt. Stackarn har suttit framför TV'n hela dagen medans jag vandrar runt i mina tankar. Nu kom tack o lov storsyster hem från skolan och de har redan börjat leka på andra våning, känner att det får mig att slappna av direkt när han fick någon att vara med.
Måendet och att vara hemma själv med barnen får mig att minnas förra sommaren då jag gick på vita knogar och mådde skit. Det värsta är att situationen kommer bli likadan denna sommaren för min fru har varit tvungen att byta jobb och fått en ny sommartjänst..
Jag är fortfarande inte orolig för alkoholen, jag är nog mest orolig för vilken sommar mina barn kan få om jag inte mår bra men nu får jag försöka släppa katastroftänket och ta en dag i taget!
Känns bra att jag har nästa tid hos Psykologen denna veckan i alla fall och kunna lyfta denna rädslan och hur det varit de senaste dagarna. Känns lite bättre att ha skrivit här en stund också. Kram till er mina läsare!

Är ju bra Lim..Tycker du tänker helt rätt..Det är så skönt att äntligen få leva ett sådant liv man vill ha..Så svårt att se brister och det dåliga med ens liv när man är mitt i det..Ofta blir det inte ett ras, utan alkoholen tar större och större plats i vår vardag.Vill då inte partnern förändra sitt sätt att leva, så får man själv försöka ordna ett värdigt och friskt liv med barnen..De ska va gott att leva?????

Det har jag sen 8 år tillbaka. Har hunnit byta ett par gånger också men har nog det som fungerar bäst för mej nu. Ska till affektiva mottagningen för vidare utredning för mitt ångest tillstånd...❤️

Hade vi förra veckan, varav den ena av oss inte har klarat av att hålla sig nykter,och kom full till mötet,så nu får han inte fortsätta.
Det blev en sorts sorg för mig,vi kom ju ganska nära varandra på 5 veckor,men samtidigt känner jag att så länge han inte känner själv att han vill sluta så finns det inget jag kan göra.
Jag fortsätter min nyktra kamp,har varit några jobbiga helger med rastlöshet och , men jag har tagit mig igenom det.
Tänker ofta på hur vackert livet egentligen är,trots corona och annat tråkigt som händer.

Skönt att det låter lite bättre. Ja, jag kan inte heller låta bli att dra på smilbanden åt alkohol som strategi för att må bra - att du inte fick tyst på dina tankar. Tragikomiskt och väldigt, väldigt sorgligt. Det är bra med sådana insikter tror jag. Tror det är en bra strategi att promenera dig ur det här. Lyssna lite på Anders Hansen så får du en förklaring också. Eller måla nåt, sticka. Monotona rörelser. Det läker en orolig själ så mycket bättre än alkohol.

Lim, din tråd och de förändringar du har gjort de senaste åren är ju helt fantastiska. Och den klokskap du visar i att allt får ta lite tid. En separation gör ont och är svårt. Tycker att du är klok som vågar känna på ledsenheten och vara i den ibland och uttrycka här vad du känner. Du har en fantastisk historia här i din tråd. Inget av det här hade heller blivit verkligt om du gått en annan väg med alkoholen än den du valde. En sann förebild!

Hej allihopa,

Först, vill jag ber ursäkta om min svenska är inte så bra, men jag ska försöka att beskriva som det var och som det är nu.

På ett år sedan har jag träffade min kille, vi träffades på jobbet. Det var jag som tog initiativ att säga vad jag känner på honom. Han förnekade att ha känslor på mig. Men efter en veckan han sms mig och vill pratar med mig.
Det var en fin och underbar dag när vi träffades. Då började vi våran förhållande. Efter några månade jag märker att han dricker för mycket varje fredag han dricker och ibland under vecka.
Ibland han väljer att dricka instället att vara med mig. Jag märker att han vill vara ensam för att dricka i fred. När han är bakfull vill inte träffar mig.

I påsk var det väldigt jobbigt för mig/oss och till hans barn. Han började dricka på skärtorsdag till lördag. Söndag morgon han sms mig och att han behövde hjälp och klara inte det själv. Till dess jag är orolig för honom. Hur ska jag hjälpa honom?
Till börjar jag har bestämde mig inte dricka mera med honom, att lyssnar på honom. Jag ska behandlar det som en sjukdom som det är. Jag anmälde mig här för att jag vill mer råd. Vad kan jag göra mer för att hjälp min kärlek?
Det är två veckor som han är nykter.
Jag älskar honom så mycket så jag vill inte ger upp mig.

Tack

Tack Torn för dina uppmuntrande ord?

Jag älskar att spela musik högt fast det jag gör det inte så ofta..vid närmare eftertanke borde jag göra det mer??Älskar musik, lyssna, sjunga och dansa. Gå på konserter??

Önskar dig en god natts sömn och en fin måndag☀️?

Jag har märkt att mina känslor börjar komma tillbaka. De smyger sig liksom på, men de växer sig riktigt starka och stannar kvar längre.

Med alkohol var det mer upp som en sol och ner som en pannkaka, väldigt tvära kast.

Jag har blivit lugnare också, är inte lika rastlös. Idag har jag lyssnat på PO Enquist självbiografi ”Ett annat liv” i totalt 4 tim och 23 min. (Jag gör annat samtidigt!) Jag är mest intresserad att höra om hans problemdrickande på 80-talet.

Nu har han precis börjat plugga i Uppsala, så det går inte undan precis ? Men det är okej, till och med vilsamt. Han läser boken själv dessutom med sin fina gammelmansröst. Lite finurligt rolig är han också faktiskt.

Bra träning för mitt tålamod!

Tack för kommentarer Andrahalvlek, Vinäger, Se Klart och Varafrisk! Jag uppskattar verkligen allt ni skriver här i min tråd?
@Varafrisk, du ska veta att jag följer din tråd och blir berörd av din livshistoria❤️ Håller mina tummar stenhårt för att du snart ska bli fri från alkoholen.

I dag har jag tagit det lugnt med slappande i solen, gräsklippning och lite maskrosrensning. Tog en sväng med bilen och körde på små slingriga skogsvägar och lyssnade på bilstereon. Jag älskar att lyssna på musik på jättehög volym när jag kör bil. Men det funkar bara när jag är själv i bilen. Så fort jag höjer när familjen är med så låter det från alla samtidigt, SÄNK!? När jag körde på en naturskön sträcka med små röda stugor runtomkring så kom en favoritlåt på radion, jag höjde volymen till max och fick ståpäls. Ni vet en sådan där känsla man kan få och känner ett stort välbehag.

Jag körde långsamt och karossen vibrerade av bastonerna. Folk i stugorna glodde på mig och måste trott att jag var berusad, och det var jag, berusad av lycka, för att jag är nykter.?

Kram

Är datumet för min hemresa?

Jätte skönt att få ett datum, gör det lite lättare att härda ut.
Längtar väldigt mycket efter min familj, och vid det laget har jag nog blivit farfar med.

Jag har en tendens att fly från mina känslor igenom träning, och får erkänna att jag gjort det senaste månaderna.
Resultatet av det är att jag ser ut som en whippet, smal och muskulös med rutor på magen.
Det kan man ju tycka är trevligt, men till saken hör att jag mår inte bra av det. Det är helt överdrivet för en man i min ålder, och jag känner att det sliter på kroppen.
Jag är en stor förespråkare av träning, men det får inte gå till övedrift.
Och i mitt fall har det gjort det senaste månaderna, ska ändra på det beteendet snarast.

Jag hoppas att alla har det så bra det bara går i dessa tider, och om vi alla gör vad vi kan, så kommer vi ut starkare på andra sidan av detta.

Mvh Bo

Jaa miss lyckad, jag försöker ta till vara på det som känns bra ♥️

Mitt liv är just nu helt separat från alkohol över huvud taget. Dricker ju förstås inte själv och slipper nu också en partners drickande. Träffar inte ens någon som är bakis. Det som känns bäst med det är att även mina barn lever utan det. Det känns så bra i mitt hjärta att de inte kommer växa upp med alkoholproblem hemma. Det hade lika gärna kunnat fortgå i flera år och de hade kunnat ha massvis av obehagliga minnen med sig in i vuxenlivet.

Jag märker att så fort jag skriver här så blir jag lite stressad. Tror det har att göra med att det jag går igenom nu är svårt att beskriva. Det finns ingen röd tråd och inget specifikt ämne längre liksom.

Det känns så långt bort plötsligt att jag levde som jag gjorde för några månader sedan. Det är svårt för mig att föreställa mig det ens?

De gånger jag är hos mannen, vilket är ett par gånger i veckan kanske, så har jag lust att gråta. Men jag vet inte riktigt varför. Jag håller det alltid inom mig. Men det finns fortfarande nåt så himla sorgligt med allt. Trots att jag inte ångrar mig en sekund. Det fanns inga andra alternativ och det gör mig ändå stark. Det var oundvikligt och det finns inget att ångra eftersom jag faktiskt inte hade makten att göra det bra mellan oss.

Jag vågar investera i mitt hem på ett nytt sätt. Inser nu vad jag påverkades av att bo med någon som var så oförsiktig med alla saker och som ofta i fyllan lagade mat och höll på så att gardiner blev nedladdade, bord skadade av knivar och kastruller, mattor blev brända av cigaretter och tapeter nedkladdade av mat osv. Nu vågar jag köpa saker jag tycker om för jag vet att risken för att det ska bli förstört är låg. Inte som förut.

Det är underbart att all pant vi har hemma enbart är läsk.

Det är underbart att sova gott. Det är nog fortfarande den grejen jag uppskattar mest. Även om jag ibland har sömnlösa nätter så mår jag bra. Kan ändå ligga i sängen och slappna av istället för att vara rädd och stressad.

Är verkligen tacksam över att få leva utan alla problem. Kan inte fatta hur hemskt jag hade det förut och att man ens överlever sån ständig oro och stress. Helt galet.

Kramar till er alla. Och alla som funderar på att lämna ett förhållande fyllt av alkohol..... Önskar verkligen att ni kan göra det.

Underbart miss lyckad, att du har det så bra. Fy vad äckligt det lät med öl. Varesig utgången eller inte.

Hoppas du har det så bra som det verkar ♥️♥️♥️

Lite lustigt men hjälper honom att plocka i ordning ett förråd..Där inne stod bla många ölburkar som var fulla, men 1 månad för gamla!! Hällde ut alla i vasken..Lite speciell känsla, eftersom jag hällt ut egen alkohol, när jag fick nog och mådde dåligt..Så skönt att hälla ut gift och må bra..Kan tala om att det aldrig förekom att alkohol blev utgånget i mitt tidigare liv..T o m vin som inte var klart dracks upp, för att få berusning i min hjärna..Färskpressad juice och Pommac äger!!???

Håller med övriga gänget, att du är en sund och klok skribent här på Forumet..Ha de..?

Ja...passionen var tog den vägen??

Jag tror att både allt som har varit tufft i mitt liv plus alkoholen har påverkat min och min mans relation/passion väldigt mycket! Samtidigt som vi har gått igenom så mycket tufft..(jag har ju berättat om det i min egna tråd). Nämnde aldrig barnlösheten men då fanns inte en tanke på alkohol. Det var en lång resa innan vi fick våra barn men till slut kom de m fyra års mellanrum fr Colombia❤️ Jag tror ändå att vår relation är väldigt stark men jag är tacksam över att min man inte har lämnat mig för jag har varit allt annat än trevlig. Jag tänker att jag kommer bli mindre arg utan alkohol och trivs jag med mig själv blir jag också mindre arg.

Jag tänker att som onykter är man egocentrisk och i tillfrisknandet kommer det nog också finnas ett visst inslag av egocentricitet...å jag tänker att min man kommer att förstå. Hoppas även att din fru kommer göra det, Torn.

Jag fiskar inte själv men tänker att det är väldig bra avkoppling??

Ha en fin söndagskväll ?