Senaste kommentarerna i forumet

Och så var det dags för de lite mer melankoliska tongångarna..
Upp som en sol ☀️ ner som en pannkaka..lite av mitt signum, antar jag.. men jag har bara tänkt att ägna några rader och en liten stund åt detta..☺️. Mest för att konstatera för mig själv och påminna mig om att inget är beständigt. Utan allt, precis allt är föränderligt! Det är också det som är livet. Och tjusningen med att leva det..! Och återigen, så länge jag är nykter, är jag sann mot mig själv och mer redo att möta även motgångarna med klarhet och självrespekt?!
Det är den största vinsten av dem alla! Ok, trevligt med midjan som gör sig synlig igen, pigga, vita ögon, ansiktskonturer som åter tar form och andra yttre positiva förändringar. Inre; relationer som åter får stärkas..?. Allt är på uppbyggnad?! Men det viktigaste av allt är, självrespekten..! Den tar sig, bit för bit men ibland känns den sladdrig som en manet i det stora vidsträckta havet..

Men precis som den geléformade bubblan, som bara är, är också jag ett stycke celler i ett oändligt universum..och jag kan precis som den, hämta kraft ur min närmaste omgivning. Om jag bara tillåter det.. OBS! Fortfarande nykter..?! Nu blev det så flummigt, så jag kände att jag behövde förtydliga det..?. Varken svampar eller alkohol här inte..?

Men det är väl det som är skillnaden på en encellig organism och människan, som den komplexa varelsen hon är..; Maneter frågar inte om lov. Maneter är inte rädda för att ta för sig. Ta för mkt plats. Oroar sig varken för gårdagen eller morgondagen..eller andra existensiella frågor..
I helgen går jag in i manetstadie..! Jag behöver få finnas, utan att prestera! Bara få vara, inte tänka en massa, planera, strukturera..Jag vet att jag som människa, mår bra av det. Men just nu behöver jag bara få vara. Jag tar en kallsup, istället för en kall sup..???!

Må gott alla tappra medkämpar ?!
Oavsett antal celler och intelligens är vi alla lika värda ?❤️??!
Kramar!
/Fibblan ?.

Och nu är det 4v sen jag intog alkohol. Haft dagar som inte alls liknar varann. Idag supersugen på rödvin, trött och rastlös mer än nånsin. Men det är väl bara att härda ut... Fortsatt sjukskriven ett tag till iaf, skönt att jobba vidare på rutinerna och sömnen.

Ha en underbar nykter helg alla härinne!❤️

....som andas glädje och styrka.
Torn - otroligt hur du vänt ditt liv och det verkar som att du inte måste kämpa så mkt ( själv har jag kvar visst sug ?)
Och Rosa76 - att vara nykter och kunna sätta ner foten är inte dumt.
Att lita på sig själv...och sätta gränser för barnen.

Eftersom det blev en så sen kväll igår, hoppas jag det blir lugnt ikväll ? Jag är ok med mina gamling-grejer, känns ändå yngre än att vara full. Tänker allt mer på hur ocharmigt det är med berusning. Vill inte återuppleva. Och konstigt nog har jag nästan glömt hur det känns att vara i det overklighetstillstånd som ett glas innebär. Hoppas du har en fin avslutning på veckan, vi kanske inte längre behöver säga att vi kämpar vidare, vi lever vidare. Kram ?

Mm..bra att påminna sig om det också emellanåt..Jag är i ett rus av lång nykterhet..(långt för mig iaf..?)..?. En tanke jag fick av ditt inlägg är att vi nog emellanåt iaf, behöver bli lite, om än inte högljudda, så i vart fall lite omständliga även i nyktert tillstånd. Inte sällan hamnar vi med beroende in i ytterligheterna, tror jag..?. För min del, är det iaf lätt att tro att icke alkoholintag, ska lösa allt. Det underlättar mkt! Men det löser inte knutarna, lika lite som alkohol gör det! Men nyktert kan man iaf ge sig själv och andra en ärlig chans att hänga med i svängarna..??❤️!
Återigen, så glad för din skull, att lusten och viljan till harmoni vinner över begäret och lusten till alkohol..✨?!
Många kramar!
/Fibblan ?.

Nämdes på alkis podden.Ska försöka jobba med att lägga energi på sånt jag tycker om.Försöka att inte bry mig om saker jag inte kan påverka. Låta andra vara som de är utan att tycka en massa
runt sånt som inte passar mig.Ska försöka.
Från Pilla

Ditt mindset har verkligen förändrats. Nu ser du nykterheten som den gåva det faktiskt är.

Kram ❤️

Tidigare var det en lättnad att veta att det fanns alkohol gömd i garderoben inför helgen. Visst kunde vi officiellt ta något glas till maten och även en öl efteråt. Men det var ju aldrig tillräckligt. Då kunde jag alltid pusta ut om det fanns att fylla på i det hemliga förrådet.

I dag är det en lättnad att det inte finns något undanstoppat. Att M, med den magiska nyckeln till den inlåsta alkohol som ändå finns hemma, är inne på samma spår som jag.

Han tittar med sina fina ögon på mig och säger "visst hoppar vi över helt". Så tacksam att han visar respekt och inte bara bestämmer över huvudet på mig. Det är helt och hållet mitt önskemål att det inte ska finnas något tillgängligt, då just det är min absolut svagaste A-sida.

I kväll kommer barnen som var här den ödesdigra kvällen för två veckor sedan hem på middag igen. Ännu en lättnad infinner sig: Jag riskerar inte att ens bli lite omständlig och högljudd.

Den sista lättnaden är att veta att jag redan nu kommer att vakna pigg och fräsch (nåja...) i morgon. En långpromenad står på programmet och nu kan den bli av redan på förmiddagen.

Det vita livet är en förmån att uppleva. Särskilt för oss som känner till det smärtsamma alternativet.

Ha en fin helg, alla vänner! Det ska i alla fall jag ha. Tack som vanligt för all respons, ni är fantastiska.

Kram på er

Grattis till det och också nyttigt att tänka: -Detta hade inte hänt när jag fortfarande drack. Det är viktigt att klappa sig på axeln, och det är ofta jag tänker den tanken...
Hade en son som trotsade tiden han skulle vara hemma på kvällen i förra veckan...Cykeln hade lite luft så det skulle ta ytterligare en timme innan han kom hem på kvällen...
Arg som ett bi satte jag mig i bilen och körde raka vägen och hämtade hem honom, pinsamt bortgjord inför polarna när morsan kör in på parkeringen.. Cykeln fick han hämta dagen efter och i ryggsäcken hade han cykelpumpen...

Det är ju inte bara de roliga sakerna som fisketurerna man kan göra (ha,ha)...man kan också "sätta ner foten" på ett annat sätt! Nykter idag och i eftermiddag ska jag sätta potatis i trädgårdslandet :) Kram!

Vill klappa dig på pannan och säga att allt blir bra, för det blir det.
Tror att du har en av de stormigaste trådarna härinne och du har klarat så många mycket svåra situationer så det går inte att inte vara imponerad av den kraft du visar. Du har det inom dig. Du bara har det!
Du är inte och kommer inte heller att vara en slav under alkoholen, men sluta direkt nu i alla fall. Vi vet ju att det bara hjälper en kort, kort stund och sen är det skit.
Vem gör så, skriver du... ja, sånt gör personer som saknar empati. Han är att beklaga, att leva på att skada andra kan inte göra någon människa lycklig. Men du kan resa dig igen. Det måste finnas en väg ut för dig och du har en sällsam kraft, ser åtminstone ut så här i din tråd. Önskar att jag kunde göra nåt mer, men det får bli cyberkramar. Och ja, instämmer med de andra, bra att du klargjorde att det inte var fara för ditt liv.

I måndags fick även jag besked om att vårt bolag inför permittering på 20% och jag kommer få vara hemma en dag i veckan tillsvidare. Igår var min första permissionsdag och det blir återigen tydligt att ledig tid är problematisk. Jag vet att jag behöver planera min ledighet för att "ta dagen som den kommer" fungerar inte för mig. Min stora dotter hade skola som vanligt men lillebror fick vara hemma från förskolan med mig. Känner lite krav att försöka engagera mig i honom också för att inte han skall klättra på mig och väggarna som är van vid att springa av sig ordentligt på dagarna.
Började med lite smårutiner hemma för att hålla ordning och hade sen lagt upp lite planer för förmiddagen som kändes både trevliga för mig och som skulle sysselsätta honom. Först frisören och bokhandeln och sen en sväng till golfbanan där sonen fick prova lite på rangen.
Vi var hemma runt lunch, då dottern strax skulle komma hem. Hon hade en kompis med sig och lillebror fick faktiskt vara med och leka en stund så då passade jag på att ta en liten paus i solstolen. Senare åkte jag bort till affären i byn och köpte lite glass till mig och barnen, satte mig i uterummet med min glass, en kopp kaffe och en av de nya böckerna jag köpt på stan tidigare under dagen. Som gjort för att bara vara och känna mig tillfreds, men icke!
Då kommer den där känslan jag inte kan härleda och sätta fingret på. Känslan av att nått saknas för att bara vara, att jag ändå inte riktigt kan koppla av. En rastlöshet utan motivation eller lust. Känslan känns så väl igen, som en gammal avskydd bekant. Känslan som under många år dämpats med... ja ni vet vad. Även nu gör hjärnan några tafatta försök att måla upp detta som en bra lösning men jag observerar bara att tankarna kommer och låter dem vänligt passera.
Jag läser ändå en ganska lång stund, boken är bra och jag fastnar fort. Men tillslut vill jag upp och röra på mig. Känner hur motorn i kroppen går på hög tomgång, men jag vill ingenting. Sparkar en fotboll planlöst fram och tillbaka på gräsmattan för att inte känna att jag skall bli tokig. Försöker sätta mig ner och bara andas och möta känslan en stund, motorn verkar varva ner om än lite tillfälligt och rastlösheten går återigen över i någon slags tomhet. Som att dagar bara går och passerar utan att jag vet vart fan jag är påväg.
Det blir eftermiddag och min fru kommer hem från jobbet. Som vanligt när jag fastnat i denna moment 22 sinnesstämningen är jag på mycket trist humör. Får en liten känsla av att jag skulle vilja gå ut i skogen på en promenad och rensa skallen, men det fungerar inte för familjeschemat. Frun har sin träningsdag och skall ut och gå med en väninna och middag måste handlas och lagas. Kanske lika bra det, känslan ligger kvar latent i sinnet men resten av dagen går i alla fall åt till sysslorna och efter nattning av barnen så läser jag en stund till i min bok innan ögonlocken börjar bli tunga. Somnar ändå inte direkt, lite myrkryp i benen och jag vrider och vänder på mig säkert ett par dussin gånger innan John Blund släpper in mig i sömnens rike.

Tänk vad skönt det är att kunna köra bil när som helst på dygnet! Tack för påminnelsen Vinäger. Kom på att jag numera tar det som en självklarhet, men så var det ju definitivt inte förr. Att så frön och ha en massa krukor överallt behöver inte betyda att man är gammal Se Klart, det går utmärkt tom för dom som är under 50?. Huvudsaken är att man tycker det är kul och att det sker under nyktert tillstånd. Skyddsmasken åkte av redan i onsdags, är permitterad ett par dagar till, men när jag börjar jobba igen så är jag på Soffi, mer glädje på jobbet!

Kvällen blev lyckad och alla fick fisk, jag kom inte i säng förrän kl 02.30 i natt, och har sovit som en stock, underbart! "Tyvärr" så var det jag som fick flest och störst fiskar, men killarna var supernöjda ändå.
Frugan jobbar hemifrån i dag, hon brukar inte göra det och jag har fått order om att inte störa så hon
kan koncentrera sig. Så jag håller mig nog mest utomhus i dag, det finns ju något som kallas "husfrid" ?

Ha det bra gott folk, Och jag säger som Andrahalvlek när hon sitter sömndrucken på sängkanten,
Idag väljer jag att vara nykter! ?

Kram

Åh Studenten, vad tråkigt att höra om det som hänt dig den senaste tiden. Att få närma dig friheten och förbereda sig på att lämna den destruktiva arbetssituation som du har haft, för att sedan bara några timmar senare få mattan undanryckt under fötterna igen... Du som har kämpat och byggt upp så mycket styrka den här våren och med en stabil och lugn relation till alkohol dessutom. Du har på ett imponerande sätt tagit dig igenom många kriser i ditt liv och nu många på kort tid. Du lämnade en destruktiv relation tidigare i år och jag fick intrycket att du tog chansen att växa och läka efter allt det som hänt, samtidigt som det här med arbetet pågick. Mitt i stormens öga har du hittat saker att hämta energi ifrån - solen, familjen som fortfarande har hälsan, långpromenader med hunden längs vattnet, skrivande och läsande m.m. Hoppas att du hittar tillbaka till dina strategier som du tidigare har använt för att bygga upp din styrka igen och att du lyckas bryta de uppgivna tankarna och de som vill fortsätta döva med alkohol.
Stort tack för din omtanke om oss som läser, att du skrev ut att du inte har för avsikt att skada dig själv.
Varma hälsningar med hopp om att det ska lösa sig för dig på det allra bästa sättet,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Det gör mig så glad att läsa ditt inlägg, Vinäger?

Du inspirerar som alltid??

Stor kram?

@soffi: Leka kan och ska man göra hela livet tycker jag ? Ha roligt och skratta gör mig mer ”hög” på livet än all alkohol i världen.

Vad det gör ont att läsa dina senaste inlägg. Beskrivningen av panikångestattacken skär rakt in. Tycker att du fått utstå så mycket mer än vad någon ska behöva.

Tänker också att det är extra sårbart när det är jobbrelaterat. Arbetet är ju nödvändigt för de allra flesta, vi behöver en inkomst. Dessutom kan jobbet vara en plats att komma undan annat i livet. Det känns som om du inte har någonstans att vara fredad.

Detta har pågått länge. Dessutom i en högst orolig tid överlag. Förstår om du känner att du inte riktigt orkar.

Hur ser det ut för dig rent praktiskt nu?

Att du har druckit just nu är förstås ingen fara, men försök att bromsa. Även om jag förstår din känsla av uppgivenhet kommer du att kunna hantera situationen mycket bättre nykter. Och du, panikattackerna förstärks tyvärr av alkohol. Både i antal och intensitet.

Skickar massor av varma kramar. Du har ju känts lite som min forumdotter, så det är extra tungt när du mår så här dåligt. Tack för att du skrev till orden "inte suicidal.

Ta hand om dig! ?

Det är ju rent fruktansvärt egentligen.
Att det ska krävas en kris av megaformat som Corona för att man ska börja "leka" på jobbet med pilatesbollar och andningsmasker.
För jag tror faktiskt att många mår bra av att bjuda på sig själva lite mer, och de runtomkring som får ett gott skratt mår ju också bättre.
Jag tror att jag, när krisen lägger sig och livet återgår till det "normala", ska försöka ta med mig leken.
Är ni på? Ska vi sprida lite mer glädje på jobbet? Det går ju uppenbarligen att göra med väldigt små medel :-).
@Andrahalvlek: Ja, jag börjar ju också bli gammal, men visst får jag väl leka ändå? ;-)

Hoppas att fisketuren blev lyckad. Det låter helt underbart att få umgås med son + kompis på det viset.
Sååå mycket bättre än att du smygdricker öl medan grabbarna spelar dataspel...
Det är aldrig för sent - livet kan bara bli bättre - nykter :-). Fint att du kom på det!

Kram!

Så han gav mig en utväg vid 14:00 och allt var kart. Mitt fackförbund och jag gav klartecken trotts att det inte var en bra deal. Jag vill bara komma ifrån. Friheten. Känslan av att allt är okej. Sen, 2,7h senare ångrade han sig från allt. Han ångrade sig. Vem gör så?

Jag är onykter sorry. Och jag tänker nog faktiskt vara det ett tag. Fuck it, jag orkar inte delea med detta. Varför skulle jag?

Då får dem ta in mig på rehab. Orkar inte.

Jag.orkar.inte.mer.
(Inte suicidal)

Fridens ?

Så härligt det måste vara för barnen att få hänga med. Låter magiskt, även om det ordet är uttjatat så passar det här.
Jag har sått frön hela kvällen- gästrummet belamrat, forts i helgen. Känns lite som gamla människor, gör det inte? Att ha massa små krukor i ett varmt rum. Hjälp!
Imorrn är det fredag och av med skyddsmasken. Hoppas ni får en fin kväll. Nykter är helt klart. Kram!

Brukar också resonera med mig själv..Inget är värt att offra min nykterhet för..Punkt..Att gå med hundar är fridfullt och man hinner tänka på livet och vad som faktiskt är värdefullt..???

En underbar dag blev det sannerligen ☀️?! Solen kom t.o.m. med sommarvärme ??!
Precis som du säger Vinäger, blir allt det ljusa och fina än bättre med klarhet i både kropp och sinne?!
Så tacksam för att jag håller i min nykterhet och så glad för att du gör detsamma?!
Heja oss???!
Massor med kramar!
/Fibblan ?.

Visst är det skönt när det går lätt och nykterheten känns som en gåva! Älskar den känslan, ta vara på den.

Så inspirerande att läsa i din tråd. Det ger mig så mycket hopp om att det ska gå. Jag har åter halkat ner till dag ett igen... Men skam den som ger sig. Det viktigaste är att vara i det nyktra nuet. Inte ställa för höga krav och klappa sig själv medhårs.

Som sagt! Du äger vinäger!

Vilket fint inlägg. Från hopplöshet till hoppfullhet. Utan alkohol. Tänk vad du har åstadkommit. Tack för att du förmedlar hur det vita livet kan vara.

Det är så tryggt att läsa dina inlägg. Naturlig återgivning av livet. Det nyktra livet. Att du dessutom verkar hitta hem på kärleksfronten känns som en bonus. Du vet vad du vill. Bra där!

Precis som du har blivit hjälpt av andra på forumet har du varit en inspiration för många av oss andra. Ge och ta. Eller ännu hellre: Ge och få. Växeldragningen, du vet, som jag alltid talar om.

Tack för att du fortsätter att finnas här.

Många kramar till dig