Senaste kommentarerna i forumet

Har varit ledig några dagar och haft fullt upp med trädgårdsarbete och fisketurer.Jag har märkt att jag inte har tänkt/grubblat så mycket på alkohol de senaste dagarna, vilket är skönt. Kan ha och göra med att jag har varit sysselsatt med annat. Det tar säkert lång tid innan man kan koppla bort "alkoholtänket" och det får ta den tid det tar. Det försvinner nog aldrig helt, huvudsaken är att jag har absolut noll sug.
Jag har inte läst några böcker eller kollat på Youtube om hur man "ska" fungera i teorin när man slutat med alkohol. Tycker det har räckt hittills att läsa och skriva här på forumet (ni är mina hjältar!❤️) och känner i nuläget inget behov av att fylla hjärnan med en massa mer. Rätt eller fel, det vet jag inte.
Det rullar på bra i vilket fall, och jag känner att jag aldrig har mått bättre, och att börja dricka igen finns inte på kartan.?

Många kramar!

Dina inlägg är som vårsolen, strålande ☀️och härliga att läsa! ? Det är skönt att det går så bra för dig.
Kram ?

Håller tummarna för att det ska lösa sig med sonen och frun.
Vet själv hur det är med vuxna barn som dricker för mycket.
Och cancer är ett fanskap det också ??
Stor styrkekram till dig Bo!?

Ser framemot att läka ihop och hoppas Coronaviruset släpper sitt grepp om människorna.
Svårt att ta in allt som händer varje dag.
Tack och lov att man inte dricker!
Kram ?

Jag tänker aldrig ha vin hemma. Känner mig för väl för det. Finns det hemma och jag hamnar i helt fel sinnesstämning så dricker jag upp det. Det vet jag. Litar inte ett dugg på mig själv där. Mina gäster får ta med sig sitt eget vin, och dricka upp eller ta med sig hem igen ?

Finns det inte LIVE-gympa? Jag sjöng körsång LIVE på Facebook häromdagen. Inte lika bra som att sjunga med min vanliga kör, men mycket bättre än ingenting ?

Ha en fortsatt mysig nykter helg!

Grattis till var och en av dina dagar. Så starkt och fint?

Du gör det enda rätta för din son. Vi som varit eller är i alkoholträsket vet det. Styrka till dig❤ Också vad det gäller din fru.

Kram

Vad bra att du fick gjort ingreppet trots allt! Håll dig inne och ta hand om dig!

Kram!

Vilken tur att du haft 5555 dagar på dig att träna på att ta en dag i taget! Den har du nytta av nu må jag säga.

Styrka och kraft till dig och din familj bo1995!

Skickar kraft och mina tankar till er// kram Strulan?❤️?

Jaa! Det är så skönt att vakna obakis. En stor vinst varje dag?

Hm, det gäller att ha strategier mot suget. Så bra du bjuder på vinet... har också alkohol hemma. Tänker inte ens på den flaskan som är en julklapp men vet det är en riskfaktor för återfall fast jag inte har en tanke alls på att dricka nu. Måste ge bort eller hälla ut! Tack för påminnelse? Tack till dig också Strulan.
Ha en toppenlördag! Kram?

Fasen vilken jobbig sits du sitter i❤️ Jag håller tummarna för att du kan komma hem snart.
Imponerande med 5555 dagar! ?

Godmorgon!

Idag har jag varit nyckter i 5555 dagar, roligt nr.

Jag har under åren fått frågan många gånger " hur klarar man av att vara nyckter så länge "
Det enkla svaret är " det gör man inte "
Men man är nyckter en dag i taget, och 1+1+1 osv blir tillslut lång tid.

Det finns ingen anledning att sätta någon tid som man ska klara av, en dag är fullt tillräckligt.

Jag är fortfarande fast utomlands.

Och hemma har det varit kaos, ser ut som våran son börjar få ett problematisk förhållande till alkohol.
Och min fru får ej komma till läkaren för sin cancer behandling.

Jag vet vad jag kan göra för sonen, och det har jag gjort. Han blev självklart inte glad, då det innebär massa negativa konsekvenser i hans relation till familjen. Men jag kan bara påverka mitt beteende, inte hans.
Och valet ligger nu hos honom.
Bryt denna negativa spiral, och vi kommer att finnas där. Eller förlora oss alla.
Jag behöver väl inte säga hur smärtsamt det är att behöva ge sitt barn sådant ultimatum.
Men detta problem skall inte få utveckla sig mer, det skall kvävas i sin linda.
Och om det innebär att han ogillar mig just nu, så får det vara så.

Frun har fått recept, så hon skall tydligen sköta behandlingen själv hemifrån.
Måste säga ett det känns sådär, då vi inte får några provsvar vad som händer med tumören.

Hela livet just nu är helt utom min kontroll.
Så jag tar det bara som det kommer, en sak i taget och gör det jag kan, och försöker efter bästa förmåga släppa resten.

Mvh Bo

Jag har varit nykter ett år och skulle aldrig ta chansen att ha vin hemma. Kommer jag bjuda andra på det, så skulle jag slänga resten.
Kommer jag någon gång ha alkohol stående hemma, kanske men inte troligt.
För något bor i mig som väcker tanken att ett glas inte spelar någon roll och när den tanken kommer är återfallet där.
Att göra det svårt för draken är mitt mål?
Hoppas du får en fin middag och göra kloka val som passar din väg// kram Strulan❤️??

Jag är ju en sådan där gruppmänniska. Har lite svårt att sätta mål som rör min fysik i ensamhet tyvärr... Vill svettas i grupp. Träningen får numera gärna vara lite ettor och nollor också. Jag struntar i om musiken är bra, den får gärna bara dundra på samtidigt som jag plockar intervall efter intervall eller lyft efter lyft. Detta låter som om jag är jättevältränad märker jag. Så är verkligen inte fallet. Men förr kunde jag glädjas mer åt att studsa lite till höger och lite till vänster. Inte längre.

Nu vaknar flickan här. Hörs!

En grej kan ju vara att fokusera på vighets/stretchmål istället, typ passa på att bestämma sig för en cool grej man vill kunna göra med sin kropp och träna stretching för att nå dit. Gå omkring med känslan av att vara alldeles mjuk och jättelång istället.
Jag har tänkt att jag efter sommaren ska klara yogapositionen Tranan, det blir nog omöjligt men jag blir väldigt mjuk i ljumskarna av att kämpa med det :)
Grattis till att vinflaska står orörd och till beslutet att bli av med den!

Sugen i går kväll också. Botades med salta jordnötter så småningom. Minns ni min oöppnade flaska vin som står i skafferiet? Jag tror det är den som spökar. Jag ger er som sa "HÄLL UT DEN!" alla rätt. Jag ska bjuda på den i kväll. Efter det ska det minsann inte finnas något vin i mitt skafferi på ett väldigt långt tag. Alldeles för riskabelt just nu. Precis som ni sa. När det gått ett år av nykterhet kanske jag kan prova igen. I fortsättningen får vindrickare ta med sig eget vin när de kommer hit. OCH ta med sig eventuella rester hem igen. Varför fungerade det att sitta i karantän i Spanien i ett hus fullt av vin? Förmodligen för att det inte var mitt vin. Det vinet hörde liksom inte till mig. Men, det betyder inte att jag själv kan ha vin i MITT skafferi. Lärdom.

Blev inte väckt i dag men är tidigt uppe ändå. Vaknar till ännu en fantastiskt vacker morgon. Utvilad, klar i skallen. Jag kan möta mina barn med ärlighet och vara tillgänglig för dem till 1000 procent. UNDERBART!

Ställde in mitt jympapass i går enligt råd från stresshanteringsproffsen. Svårt för mig att acceptera. Egentligen skulle jag ju ha haft den där känslan av att vara genomtränad och lite stel här och där i dag. Den känslan saknar jag nu. Målet är att jag ska bli piggare av att inte träna så hårt. Men att leva med en känsla av otillfredsställelse är ju inte heller kul. Detta kallades för ett experiment under en vecka. Får se om jag klarar det.

Tack Rosa, Andrahalvlek och Se klart för era kommentarer! Kanske AA online blir världens hit! I kölvattnet av Corona, men även för alla oss som har svårt att ta oss till möten eller som hellre dör i alkoholism än visar vår nuna IRL.

Kram!

Morfin och Alvedon är det som hjälper mot smärta i mitt nuvarande läge. Såret ska läka och jag hoppas allt ska gå som beräknat. Är sjukskriven några veckor till.
Alkohol förbjudet så det finns inte ens i mina tankebanor just nu.
Fokus ligger på att röra mig så att det gör så lite ont som möjligt.
Och att undvika bli smittad av Corona...
Var rädda om er ??
Kramar ???

Ja, det är verkligen skönt att välja ett nyktert liv, efter åren i dyn..Tänker ofta på att man är lyckligt lottad och stark, när man visar för sig själv och andra att det går att förändra sitt liv till något riktigt bra..Kram???

och jag försöker andas.
Stå emot demonerna. Ta det lugnt.
Det blir lite snurrigt för att jag inte kan bryta mitt tjatter med mänskliga samtal. Det är okej. Jag kan passa på att vara lite glad över hur bra jag ändå blivit på att inte dras ner helt. Eller det kan jag inte, men kanske sen när det går över.
Jag är vilse i skallen och jag vet inte vem jag är.
Jag provar det här då, att bara acceptera.
Det är ju mörkt och kaos precis överallt. Det kanske inte måste vara bra. Det kanske går att bara tycka fy helvete.
Allt suger och jag är utmattad.
Det är okej.
Jag har inte koll på läget men det är fredag. Jag ska fredagsmysa.

Och det går inte att tjata/ eller njuta/nog av solen. När det ”släpper” är det verkligen som att få tilllbaka livet. Kram och ha en fin dag!

Hittade en AA online-grupp som intresserade mig och laddade ner appen Zoom som de använder.

Nu får jag sova på saken lite till ?

Så spännande att läsa om AA-online, hade ingen aning om att det fanns. Jag lever på dag 23 som nykter och har haft en väldig hjälp av detta forum och att själv skriva. Jag har en uppfattning om att en stor del av den hjälp som finns idag är föråldrigad, åka iväg på behandlingshem, avskärmad från allting och inte få ringa hem till sina barn på beslutad tid, aa här fungerar inte för mig, jag känner för många i staden och jag skäms för mitt missbruk. Det ska man eg inte göra, jag vet, men jag gör det så till den milda grad att jag skulle nog dricka tills jag dör än att sitta i rum och berätta om det. MEN online....med människor från hela landet, det skulle kunna fungera. Just nu funkar detta bra för mig men OM jag känner att jag behöver mer stöd så är ju detta väldigt bra för mig att kunna ta till, tack för tipset! å du, jag njuter också enormt av solen just nu! Ha en fin helg!/Rosa 76

”Glöm mig” är otroligt bra. Alex skriver verkligen så det känns.

Så skönt att mår bättre ☀️

Suget har klingat av helt. I dag är det fredag. Solen skiner (himla tjat om solen, men jag tycker det är så underbart). Jag kan nu konstatera att suget jag kände förra helgen kan stavas PMS. Så har det ju alltid varit. Varför lär man sig aldrig...

Har fått direktiv från sjukvården att jag INTE får träna hårdare än promenad. SUCK! Jag har svårt att acceptera det. Promenad är skönt, men inget som taggar mig. Jag riskerar tydligen att förlänga tillfrisknandet från utmattningen om jag fortsätter träna tex spinning eller fyspass. Ännu en sak att hantera liksom....

Håller på att läsa "Glöm mig" av Alex Schulman. Handlar om hans medberoende till sin alkoholiserade mamma. Kan rekommenderas varmt, även hans andra böcker har jag läst med stor behållning.

I morgon har jag bjudit hit gäster på middag. Jag ska bjuda dem på vin. De vet att jag inte dricker. Samtidigt vill jag kunna bjuda dem. Det ska gå bra tänker jag. Annars får jag väl hänga här lite extra :D

Kram!

Allt har sin tid..Så skönt att du är så ärlig..Det är en stor hjälp när man ska göra ansträngande förändringar..Jag önskar dig allt gott..Varm Kram?