Senaste kommentarerna i forumet

Stor GRATTIS ? vännen till 90 dagar och 3 månader ???!!
Det är fantastiskt ?!
Och bara 10 dagar till ??!
Det måste ju ändå firas på nå' vis..?! Även om det känns naturligt och smidigt att kamma in dagarna en efter en, tycker jag ändå du ska unna dig något särskilt bara för dig nu ?!
Det är du så, så värd?!
Så glad för din skull?!
Varma kramar!
/Fibblan ?.

Jag mår sådär. Men även om det är jobbigt när ångestpåslagen kommer, så försöker jag peppa mig däremellan och fokusera på att jag iaf är nykter och har all anledning att vara nöjd med åtminstone det. En stor och viktig positiv bit ju..☺️. För precis som du skrev Stor-Babs;"Det svåraste är inte att låta bli att dricka eller ta droger, det svåraste är att bara sitta där helt nykter och tillåta sig att känna.."
Och det är det, som allt handlat om de senaste 2 veckorna och som det förstås kommer att handla om även framöver..
(yey..2 veckor idag??, så nog har jag koll fastän jag inte räknar..??)

Skönt att välja nykterhet idag - Lika självklart som igår ☑️!
Tack för ni tittade förbi?! Det betyder mer än ni anar?!
Önskar er alla välmående
och en bra dag idag❤️!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Hög igenkänningsfaktor på det. Garderoben kändes som ett bra ställe. Sportväskan också...Tänk vilken kreativitet vi har som vi nu kan använda till annat.

För ditt avgörande drag igår??! Ibland ser jag det nästan som att vi sitter där med a-?, på andra sidan schackbordet. Nu har du gjort ett viktigt och avgörande drag;
schackmatt ♟️☑️?!
Så fantastiskt bra gjort???! Håller med Finalisa, värt att fira med både blommor, medalj och nu tårta?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Blir glad för din skull och dina rader ger en sån positiv känsla nu. Jag kan bara hålla med ovanstående från vännerna här att Du ger så mycket fint stöd i våra trådar, uppmuntrande och peppande. Tack!

Jag har också anmält mig till träffen på Riddargatan :) Det ska bli så roligt och lite läskigt...

Kram

om din fortsatta nyktra resa såhär på morgonkvisten. Är din behandling i 5 veckor och varje vardag, under den tid du är sjukskriven? Ser fram mot att få fortsätta följa..
Det är klart att du ska vara stolt, jättestolt. Du gör ett fantastiskt jobb med dig själv.

Kram

Hej FL
Du är en förebild för mig och för alla här på forumet! Du ger så mkt av dig själv till andra, du stöttar kommenterar och får andra att bli sedda. Du gör så bra ❤️
Kram Sigge

Rituella grejjer verkar hjälpsamt i tillfrisknandet. Något att tänka på....

Var inte alls förberedd på hur psykiskt jobbig behandling är...väldigt mycket känslor och minnen som kommer tillbaka.
Inser nu att min barndom har då fan inte varit lätt, att växa upp med alkoliserade föräldrar har satt djupa spår i mig som jag måste jobba väldigt hårt med.
Men jag är tacksam och stolt över att jag vågar dela med mig av mycket som hänt, är väldigt glad över min grupp.
Det finns en person där som jag tänker extra mycket på...Hur man ena dagen kan sitta och säga att man ska ge allt för att hålla sig nykter, och sen nästa inte komma på behandlingen.
Alkolismen är en grym och fruktansvärd sjukdom och den skiter fullkomligt i ålder.
Jag skulle önska att denna person fick se sig själv ur mina ögon...för jag ser någon som är verkligt illa ute...jag skulle gärna försöka hjälpa, men man måste ju vilja ta emot hjälpen också.
Idag är en ny dag, och den är min...jag kan göra vad jag vill med den och jag väljer att vara nykter☺

Vinäger, Fibblan, Stormenlilla och PimPim ? Tack för fina ord från er ?

Dagarna rullar på och glömde att jag firade 90-dagar igår! Helt galet!?
Men det tar jag som ett gott tecken?
Imorgon är det 3 månader och snart är jag trebent?
Det vidare livet känns ganska bra just nu och håller tummarna för att det ska fortsätta så.

Många nya kämpar har anslutit sig till rummet "Att förändra sitt drickande" och jag har inte tid eller ork att följa eller kommentera alla.
Men jag sänder såklart styrkekramar och massa lycka till alla nya!??????
Det går att förändra sitt drickande fast lättast är att sluta helt.
Kramar ???

Men jag ska fortsätta gå till AA ändå. Nu ska jag springa till tåget :) Ha en fin dag!
Kram
svagis

Tack för ditt inlägg, skönt att höra från dig och att du kämpat dig igenom allt praktiskt efter din pappas bortgång.
Ja, det är en kamp att vara mittemellan kan jag förstå, en "sandwich"!
Faktiskt första gången jag hör det uttrycket.
Men nu efter sorgen så kan tyngden och oron lätta för dig och du kan njuta av tillvaron på ett nytt sätt. Det behöver du.

Själv har jag inga barnbarn och inga föräldrar i livet men en sambo som är i behov av personlig assistans då han har MS. Dessutom har jag två vuxna söner som båda har psykisk ohälsa mer eller mindre.
Och jag har mig själv som är medberoende och kontrollfreak...?
Men viss oro och ängslan har lättat för mig också tack vare att jag slutat bedöva mig med alkohol. Det är bra?

Rosa-vina ?, jag har anmält mig till Forumträffen, hoppas du också vill komma! Skulle vara så kul att ses IRL ?
Kram ?

Jag gjorde ett helt annat slags beslut häromdagen, men också avgörande och efter en inre kamp. Beslutet var ett svar på en förfrågan och i samma ögonblick jag tryckte på ’sänd’ kände jag just den där enorma frihetskänslan du beskriver! Det där när man övervunnit sig själv och vet att man valt det innerst inne rätta! / mt

Läser om hur du har det... så mycket skit, en del gammalt. Jag minns ju hur det var när du var mitt i det. Hoppas innerligt att oklarheterna med dina resor når sin slutpunkt nu. Även om du blir dömd och även om det är hur jäkla orättvist som helst är det bättre med ett klart besked och en slutpunkt än att vara i ovisshet.
Hoppas också att sonens operation ger bästa möjliga resultat! Det är långt viktigare på lång sikt.
Du har verkligen fått mer än nog och mer än vad nån förtjänar - men livet är ju inte rättvist. Vi som följt dig här vet allt du tagit dig igenom. Fantastiskt att du kunde bryta efter de huttarna du drack. Enorm seger!
Ledsamt med katten. Jag har levt med katt hela livet så jag vet tomheten när de måste flytta till katthimlen...
Allt, allt det bästa önskar jag framöver! Och kraft att ta dig igenom det du ännu har framför med rättsväsendet. Du skriver säkert och berättar, vi härinne hejar på dig! / mt
Jag önskar dig massor

Så starkt av dig att sansa dig och sluta dricka. Det känns så otroligt sorgligt att det här ska behöva hända dig känns som att det läggs enorma resurser på något som kunde ha gått till något vettigare.
All styrka till dig och jag hoppas förhören går bra och ännu mer att sonens operation går bra.

Så jäkla bra du är! Hej då gömman ??
Tänk vad mycket tid vi lagt på det där smygsupandet... planering som styrt hela ens tragiska liv, Jisses så lumpen jag känner mig när jag tänker på det ?

Ha en fantastisk vecka nu! Du är bäst!?

Kram PimPim?

I torsdags blev jag äntligen av med gipset, nu har jag hämtat min bil och kör igen efter ett uppehåll sedan 28 oktober, då jag blev gipsad första gången.
Vilken lycka, vilken frihet ?
Och idag har jag simmat, jag älskar verkligen att simma ? och det funkade med min fot som fortfarande gör lite ont.
Så det kommer jag att fortsätta att göra ofta nu tills foten blir bättre och jag kan börja träna på gymmet också. Äsch jag kan börja med det redan nu, det är bara det att jag tycker att det är så tråkigt att gå till gymmet så jag skjuter upp det ?

Ikväll har jag tänkt lite på öl, hur gott och skönt det skulle vara med några stycken, men no no, det är ingen idé, bort bort.

Hoppas att alla får en skön och nykter natt.

Kram

Lurarna funkar! Även om jag ett tag blev lite osäker då vissa avsnitt av Alkispodden har så fruktansvärt dåligt ljud. I podden refereras ofta till termer som används inom AA (jag gissar att det är så i varje fall). Jag har aldrig deltagit i AA och har inte planerat att göra det heller. Har tänkt att detta forum och kommande besök på beroendeklinik (och så samtalen på habiliteringen då då) bör räcka. Nu blir jag osäker. Jag kanske också behöver AA. Eller, varför då? Hur ska jag tänka tycker ni? Min nykterhet är inte förhandlingsbar, men jag upplever så klart att flera av mina nyktra dagar hitintills har varit utmanande. Det kanske är lika bra att köra med hängslen och livrem. Eller, är det inte minst lika bra att hänga här inne? Vet inte hur jag ska tänka... Villrådighet råder hos Charlie just nu.

Ett stort och viktigt beslut. Var stolt över dig själv! ?

En frihetskänsla. Tänk att du ge gjort det! Som ett slutgiltigt farväl. Tänk att du har gjort det nu. Stolt över dig!

Kram ❤️

Hej Ullabulla, jag känner mig fortfarande ny här med mina 2 veckor och 1 dag. Har läst en del av dina kommentarer och läst i dina trådar.

Oj oj oj! Det börjar landa en del hos mig.

Om medberoende skriver du:
"Utan helt enkelt att det är dax att ta sig själv i kragen syna sömmarna och sätta sig vid symaskinen och sy nya mönster som passar ens nya friskare jag bättre."

Jösses, för ca 6 år sedan satt jag hos min psykiater och hon sa "du är medberoende" och jag visste inte vad ordet betydde på riktigt då, annat än att jag förstod att mitt ex var och är alkoholist. Jag ville bli fri och blev "fri" på sätt och vis. Han flyttade ut. Fast jag insåg nyligen, 2 år senare. Jag är inte alls fri. Jag har svarat i telefon och jag fortsatte hjälpa honom ekonomiskt ibland.

Jag ska bli fri från allt medberoende. Jag har fixat betydligt svårare uppgifter i livet än så.

Jag har tagit till mig dina ord och du öppnade en ny insikt för mig, hur bedrövligt det är med medberoende och att det dessutom är en sjukdom i sig själv.

Tack för upplysningen!

Du borde skriva en bok, om du vill.

Tacksam för att jag har hittat dig och kan läsa dina ord.

Himla bra jobbat. Kram från Charlie

Hej Magnus. Jag är ganska ny här, lite mer än 2 veckor. Har levt med en alkoholist i många år och jag lever äntligen ensam. Mycket gick åt helvete. Riktigt mycket faktiskt. Fast nu ska jag inte prata om mig. Jag halkade in på denna tråd och läser om din resa. Jag tror att det är många av oss som möter motgångar i våra liv, en del möter fler än vad vi mäktar med i stunden. Då är det lätt att vilja fly. Vi hanterar våra motgångar på olika sätt. Vi har olika verktyg att hantera våra motgångar. Jag tänker att jag vill dela med mig till dig, att öva på att vara i nuet via mindfulnessträning kanske kan vara ett sätt? För mig har det blivit ett sätt att hantera min bipolaritet utan att medicinera sedan många år och då vill jag tillägga att jag har varit riktigt sjuk. Jag stannar upp i allt. Jag möter mig själv i allt. Jag har mycket att arbeta med och jag ser mitt mönster som medberoende. Jag tänker bryta det mönstret och jag hade aldrig sett det om jag inte övat mindfulness. Nu skrev jag mer om mig ändå och jag tror att jag gör det för att jag tror att det kan hjälpa dig att öva på att vara i nuet. Det finns en teknik som handlar om att stanna upp, observera det som sker i stunden, acceptera det som sker i stunden, och sedan välja att svara på det eller att släppa taget om det. Just den här tekniken kallas SOAS och du kan googla mer om du är nyfiken. Jag tänker att de där mörka molnen kanske du kan öva på att skjuta åt sidan. Idag hade jag själv en ångestattack och det har jag väldigt sällan. Jag övar på att vara medvetet närvarande i varje stund. Jag la märke till ångesten och tänkte att det var ok att den var där, jag ska inte låta den ta över. Jag har extra stresspåslag i mitt liv just nu och det har varit så sedan tidig höst. För många år sedan så blev jag alltid hypoman av ökad stress, det krävde tung medicinering och jag kunde inte leverera på arbetet då. Så kunde det vara länge. Jag har lärt känna alla mina triggers och jag lever ett ganska tråkigt liv. Inga barn. Trots att den tidigare längtan var min kamp att bli medicinfri. Det är ok och det har varit en sorg. Jag förstod inte varför jag skulle leva vidare om jag inte fick barn. Det är många dagar jag inte förstår varför jag ska leva, men jag är inte deprimerad. Bara ledsen och trött på att jag har ett medberoendemönster som jag vill bli av med till varje pris. Det har kostat på.
Du har arbete, du är lärare och du arbetar hårt. Din son ska opereras. Jag hoppas att din fru litar på dig igen. Du har motgångar. Du har klarat av massor och jag är så tacksam för att du skriver här. Vi kan alla bli sjuka i våra sjukdomar. Ingen är immun. Du har kunskap om din sjukdom. Fortsätt ta en dag i taget. Det är inte realistiskt att ha koll på allt. Jag har läskigt många minnesluckor från tiden då jag var sjuk i mina skov. Jag lever. Du lever. Allt kan bli så bra. Det låter som du prövar göra det bästa du kan.

Livet är upp och ner! Jag gillar devisen "allting kommer att bli bra"! Lev!

Ta hand om dig!

Vinäger, häng medaljen om halsen, sätt blommorna i pokalen och njut av friheten från tvånget och att du hädanefter slipper smusslandet!
Du är fantastisk ???
Kram ?

Ligger redan i sängen och ville bara sända en hälsning och hoppas du mår bra?
Här är det lugnt, har jobbat tidigt idag så nu är jag trötter!?
Kram ?