Senaste kommentarerna i forumet

Ibland kan man ju undra om man har alla hästar hemma, alla besticken i lådan eller om man faktiskt tillhör begåvningsreserven. Min hjärna verkar ha tagit semester. När jag var ute och åkte kollektivt åkte jag förbi rätt station. FLERA gånger. Först åt ena hållet, sen åt andra hållet, och sedan ytterligare en gång innan jag kom ihåg att kliva av ? Dessutom har jag försökt betala bussresa med bankomatkortet. Och försökt igen i T-banans spärr. För jag fattar litet långsamt jag. Men sen fattade jag galoppen och betalade inköp i butik med SL-kortet. Se det gick inte för sig. Pust. Jag hittade iaf hem på första försöket. Man får vara glad för det lilla... Jag skyller på golfen. Allt detta fjollsportande har gjort mig pjollrig och hjärncellerna friterades i solgasset ? Annars går det bra här. Det är spiknyktert, även om mina fadäser kunde indikera annorledes. Nog dagdrömmer jag fortfarande om mitt vin, dagligdags. Men jag lägger inte så mycket vikt vid de tankarna eftersom jag nu är en sån som inte dricker. Ikväll blir det Netflixmaraton med gubben och alkoholfri öl.

Och varför jag gör det..Jag har ju bestämt mig, Det är ju dag 1 idag, och so far so good. Men förstås känns det som att ngt fattas..
Kom igen nu Fibblan, nu tar du bara o fixar middagsmaten också..! Får hantera mitt begär timme för timme märker jag. Men det som är så svårt i inledningen med är ju att man fungerar sämre utan a.. svårt o fokusera, få gjort "måstena" här hemma, mer lättirriterad, försöker verkligen att inte låta detta gå ut över barnen men som sagt, med den situation jag försatt mig i, så är ju kroppen van. Kortsiktigt hade jag fungerat bättre resten av dagen med 2 glas vin nu, men på lång sikt blir det ju inge bra..
Toleransen ökar och 2 blir 3 osv. för o inte tala om..det är ju svårt att stoppa. Jag kan inte va nöjd med ett glas. 2 absolut, som läget är nu. Men jag känner mig väl, och den kunskapen jag har om mig själv, den kan jag inte blunda för..
Så - dags att skala potatis..!

Phu.
/Fibblan ?

Ja, det ska bli nice att ses Irl igen. Jag och frun kommer att promenera sträckan utan stress. Det borde ta ca 1 timme att gå runt flaten. Vi är lite skadad båda två lider av atros lite här och där i kroppen. Löpning funkar ej för mina knän.
/Mrx

Herregud, vilket jäkla hästjobb du gör!
Så sjukt imponerad av din styrka?!
Du kanske inte räknar, men hur lång tids nykterhet har det blivit för dig nu då?
Tänk vad mkt du klarat och klarar att ta dig igenom utan alkohol! Bara skummat igenom lite nu, för att ta ifatt, men det är helt fantastiskt - Jag blir så pepp?!
Heja dig! Du visar att det går att stå ut, att inte ta till bedövningsmedlet, trots smärtan och allt som river, känslor av ensamhet etc..
Stor kram till dig för ett så himla gott jobb??!
/Fibblan?

Vill bara tala om att jag läst hela din tråd först nu och tycker du verkar vara en fantastisk människa?
Intressanta tankespår och analyser.
Tack för att du delar med dig?

Det är så inspirerande att möta människor hör på forumet som verkligen tänker på djupet och på vad det är som gör en människa.
Må kraften vara med dig???

Kramar
???

Tack för att ni finns och det fina mottagandet?!
Som sagt- nu kör vi!
Tillsammans är vi starka ?!
Ha en fantastisk dag vart ni än befinner er i vårt avlånga land, på fortsatt ledighet eller jobb☀️!

Massor med kramar?!
/Fibblan ?

Jaa, jag hänger gärna på ?! Klart vi ska stötta varandra och göra vad vi kan för att nå våra målsättningar! Svårt det där, med vad som funkar bäst..? Samtidigt som det alltid bara är en dag i taget man kan ta, så är det på ett sätt lite lugnande att bestämma sig för en tidsperiod att nu är det åtminstone 3 månader. Sedan kan man putta fram det igen och ta 3 månader till..?. Vi får se hur jag gör, det klarnar väl efterhand ?!
Men nu har du 4 dagar då Lennis- gott?! Och första jobbdagen på ett tag. Hoppas det känns ok? En del säger att det är skönt att komma tillbaka på jobbet, att komma in i de vanliga rutinerna igen, mysigt när det går mot höst etc. Så har jag aldrig känt eller tyckt, men nu gör jag nästan det.. hjälper ju till i detta projekt s.a.s.
Men jag har gjort bra grejer för mig på semestern också??! Dels mindre av alkoholintag, (fast det där är väl en sanning med modifikation..mindre än om jag inte ansträngt mig, men ändå.för.mkt för att känna mig nöjd..) men framförallt - JAG HAR LYCKATS SLUTA SNUSA?! Måste bara ge mig själv en medalj för det?! Jag har snusat i 20 års tid och på samma sätt som med alkoholen har jag endast hållit uppe för barnens skull, dvs under graviditeter och amning. Men med alkoholen har det inte varit dagligt (inte i 20 år och hela tiden iaf..) så som med snusen ju.. så egentligen är det en större bragd det jag lyckats med nu?!

Oavsett, detta är stort delmål i min målsättning att bli FRI! Det är det jag vill, verkligen bli fri från alla kemiska substanser som bara fuckar Up ett egentligen förmodligen alldeles ypperligt fungerande system.. Jag är ju som jag är, och att bli kvitt nikotin och alkohol är förstås inte hela lösningen, men jag vet innerst inne att det kommer ge mig bättre förutsättningar att hantera mina svängningar, ångest, nedstämdhet, destruktiva tankar etc..
Nu i veckan är det väl att "bara" ge sig fan på att låta bli alkohol i alla dess former, men redan till helgen kommer ett tillfälle när det kommer bli svårt att säga nej.. men det är ju just det. Det kommer alltid tillfällen och det finns aldrig ett bättre läge än nu. Egentligen vet jag det. Jag hade ju tänkt sluta med både nikotin och alkohol under semestern, men så var det det tillfället, den sammankomsten, den festen etc allt badandes i bubbel, öl, vin etc. Jag får väl bara säga som jag gjorde i början av året. Att det blivit mkt alkohol under ledigheten och att jag nu vill avhålla mig ett tag. Egentligen är det ju inte svårare än så?! Och så ser jag fram emot att gå ner lite i vikt igen ?, för jäklar vad kaloririkt det är, det här skitet.. + att jag ätit mer nu i brist på prillan..?.
När jag börjar jobba, kommer det bli mer rutin kring mat och sockerintag också ju, så det blir säkert bra i slutändan..☺️
Och det får bli slutorden för detta inlägg och denna nystart:
Det kommer bli bra detta??!

Kram
/Fibblan ?

Kan kalla dig klok, cool och modig. Krävs mod att vara torr och i verkligheten.

Fibblan! Du är tillbaka, så roligt!Ja alltså det är ju alltid med blandade känslor man skriver så för det är ju ingen dans pås rosor vi ger oss in i nu. Nu hänger vi i och kämpar! Stor Kram till dig ??

Kram!

Välkommen tillbaka❣️
Tillsammans är vi starka?
Nu kör vi så det ryker och peppar varandra ?

Kramar
???

Vaknade tidigt i dag. Och hade bara lite panik, inget farligt, jag kommer över det. Men har bara en känsla i kroppen att OMG hur ska jag kunna vara nykter när jag går ut med folk? Jag har inget planerat, så det är ju inte kommande eller något jag borde bry mig om, men va tusan.

Känner mig besegrad och känner inte något att jag vill dricka hemma, ensam igen (det som var mitt problem). Men det andra var ju bara inte mitt problem då jag så sällan gjorde det (gick ut alltså). Vill inte att jag ska omvärdera mina tankar kring att dricka i sällskap, men vi tar en dag i taget. Just nu i denna stund så känner jag mig inte tillräckligt stark i mig själv för att fixa det, men det säger bara att det inte är dags att gå ut i ett sånt sammanhang än bara.

I dag så väljer jag dock att vara nykter, att inte dricka. Istället så njuter jag av en helt ledig dag då jag får chilla i min ensamhet, sedan vankas några dagar hos päronen med släktsammankomst.

Jag suger i mig komplimangen ? Ha en fin kväll/natt!

Shit va roligt, så glad jag blir!!!

Vi kanske kan ta en fika efteråt, säkert vill min vän från alkoholhjälpen också följa med, vi träffades ju alla 3 IRL i början av året hos alkoholhjälpen!

Grymt kul, lets race!!! ?

Välkommen tillbaka! Ja du o jag har gjort samma avstickare o försökt att vara normala eller vad man ska kalla det ?
Har druckit vin mer eller mindre varje helg sen mina tre månader slutade enstaka helger helvita men inte många. Dock dricker jag aldrig i veckorna så ja bra så...För mycket vin i sommar - varit på all inclusive men där var det lugnt enstaka öl o en par drinkar på kvällen...märkligt nog. Där vilar min hjärna behöver inte slappna av är redan avslappnad skumt det där...kanske borde bosätta sig på någon varm plats så skulle problemet vara löst ?☀️☀️...? Förmodligen inte så enkelt men ivarjefall. Är inne på dag 3 idag inför att jobbet börjar i morgon. Borde kanske göra som du ta en dag i taget o inte sätta upp stora mål men tror igen på tre månader men någon vit vecka är allt behövligt o vill jag ha. Kanske är som du säger pressar man sig till att lova blir det fel...vi är ett gäng som har 3-4 dagar o en som startar idag. FinaLisa Pellis Knaskatten o jag häng på oss vet jag så peppar vi varandra?
Hoppas ni hade en skön cykeltur du o barnen låter mysigt ?? ha en riktigt fin kväll o haka på oss!! Kram kram

?Tack - Förlåt?
Jag bara drog..förlåt för det. Förstår att det kan skapa oro och man kommer ju varandra nära här. Dålig stil faktiskt. Men rättså typiskt för en i missbruk, eller vad säger ni..(?)? Tycker själv nu när jag ser den omtanke och kärlek som ni fortsatt att förmedla även efter att jag stängde dörren, att jag gott kunde tittat in och bara gett ngt livstecken. Hursom,
det som är gjort är gjort. Nu är nu. Och det viktiga är härifrån och framåt. Eftersom det är det enda vi kan påverka!
Ni som undrar och som redan inte förstått så blev det ju inte nykter till midsommar and beyond..
Som ju var min målsättning då, när året började. Minst ett halvårs nykterhet sedan nytt beslut. Klarade inte hela vägen men väl den längsta helnyktra perioden på länge och drickandet efter midsommar har inte varit kaos. Haft många vita dagar, men också en del tillfällen där alkoholdjävulen verkligen fått lov att dansa loss med mig. Usch, det blir så fula rivsår av sådan dans..?. Rispor i själen. Mer av självförakt och fler anledningar att dricka ännu en gång, och ännu lite till..
Nu tar jag ett nytt helnyktert tag?! Säger ingen slut-tid, har inte tänkt ut annat denna gång än att jag kommer att ta beslutet dag för dag.
Verkar funka för många?! (Vilket jag visserligen gjorde i den längre målsättningen också, förut.men jaja...) Jag är iaf rikare på erfarenhet nu än då, och vet ännu lite mer om hur jag funkar..☺️Sånt där man lär sig hela tiden tänker jag..
Nu kör vi?!
Vinäger- även att ta en paus här kan va bra.. Jag kommer att sakna dig, att inte ha dig aktiv här samtidigt som mig, men jag förstår att pausen kan behövas och att dina skäl inte är helt olika mina, som det var för mig då. Hoppas vi hörs igen! Väntar här med öppen famn?! Ta hand om dig!
Och till alla ni andra finaste fina som skrivit här och undrat och brytt er?! Tack igen för det?! Nu ska jag cykla en runda med barnen mina, sedan ska jag kolla av vilka av er som är aktiva här!

Många kramar/
Fibblan ?.

Tack Amanda, miss lyckad, Adde och knaskatten ♥️

Amanda, jag funderade på din fråga om vad jag behöver mer av i mitt liv och vad som ger mig energi. Det jag direkt tänkte var att jag snarare behöver mindre av något och det är mindre av min man och hans laster. Jag har önskat MER av honom så länge men fått inse att det inte kommer att bli så som jag vill ha det. Det är sorgligare att vilja ha mer av något än mindre. Kanske mer frustrerande såhär men mindre ledsamt.

Jag får energi och kraft av att vara aktiv och att vara ute så det anammar jag MYCKET i mitt liv. Jag har svårt för att "lata mig" för då blir jag rastlös. Promenader njuter jag av och det är en hel del orsaken till att jag så gärna vill ha en hund.

Jag tror jag behöver mer "egentid" egentligen men som livet ser ut nu är det svårt att få till det så ofta. Jag gillar inte att lämna barnen. Så jag har löst det genom att inkludera dem mkt i det jag gillar. Vi har gemensamma intressen och det är väldigt roligt. Jag kan inte få nog av mina barns sällskap ♥️ samtidigt vet jag att jag måste nära mina egna kompisrelationer också. Men jag pressar inte mig själv i det för det gör INGEN nytta för mig. Allt har sin tid. Det sista jag behöver är att få tiden att räcka till ännu mer.

Min man sa igår att han ska ta en paus med drickandet. Jag tar det med en stor nypa salt. Alla hans vänner dricker som hobby och vill mer än gärna ha med honom på eländeståget. Nåväl. Tänker inte ens lägga tankekraft på det för det gör varken till eller från. Är trött på att bli besviken.

Knaskatten, båda mina barn går i lågstadiet ♥️ de har vuxit mkt och framtiden skrämmer mig lite mindre nu hur det än kommer att bli med mig och min man.

Tack snälla Adde. Det känns bra här i det vidare livet. Rätt på alla sätt och extra bra nu när jag börjat skriva lite mer igen. Pausen var bra för mig men det har varit skönt att skriva här under ledigheten.

Å miss lyckad, du är en sådan tröst för mig ♥️ jag ser framför mig hur jag en dag kan ta samma steg som dig om det behövs. Just ikväll känns tanken sorglig (där ser man, jag hoppas tydligen på att min man kommer sluta med alkoholen och en del av mig verkar tro det?! Häromdagen var tanken inte alls sorglig).

Nu ska jag ta en dusch. Skölja av mig sjövattnet från dagens kalla bad och sedan ska jag ta en promenad.

Hoppas ni har en lugn kväll där ute ♥️ kramar!

Bra att du har kommit till insikt! Utan alkohol är det lättare att vara energisk och munter. Givande att hälsa på sitt gamla jag ibland och läsa igenom sin tråd
?

.. att se att du klarar dig bra i din nykterhet IW. Inspiration för många så även för mig. Hoppas att er semester på all inklusive gick bra.

Vad kul att du hittat in hit och tack för de fina orden :) Jag är nog, liksom minstingen, en rätt munter och energisk typ i grunden... Och nu börjar jag lägga min utmattningsdepression bakom mig. Jag läste litet i min gamla tråd igår. Huuuuga vad jag har mått. Det syns kanske inte alltid i texten, men jag minns så väl hur jag mådde när jag skrev den. Desperat greppande efter galghumorn för att orka stå upp, orka leva en dag till. Fy, jag vill aldrig någonsin må så igen. Och med alkohol kommer jag må så igen, förr eller senare. För jag häller alkohol över alla varningsklockorna. Känslor som säger mig att jag blir utnyttjad, överarbetad, omänskligt behandlad, är i akut behov av återhämtning, borde skrika högt på hjälp... De känslorna häller jag vin över och lullar bort, medans jag stadigt driver mig in i utmattning.

Mirabelle, nu har jag läst igenom hela din tråd. Först och främst: är SÅ imponerad över din (och din mans) nykterhetsresa. Hoppas att den håller i sig mer än bara de tänkta tre månaderna, för det verkar ju som att du mår toppen!
Sedan HAHAHA herregud vad roligt (och välformulerat) du skriver om allt (både positivt och negativt) som händer. Sjukt underhållande och tänkvärt. Ser fram emot att fortsätta läsa. ?

Och så var det morgon igen. Ska försöka göra en vettig frukost i dag, tycker det är så tråkigt att äta måltider ensam, speciellt frukost.

Ska ner i källaren och städa i dag, tvätta och försöka slipa och spackla lite mer i köket. I dag ska bli en bra dag!

Väljer att inte dricka i dag och är istället tacksam för att min hälsa är som en 17-årings (ja förutom lite övervikt, men det går ju att fixar sen)

Du är en riktig och viktig glädjespridare här på forumet...

JA det är dit ni kommer om ni bara hänger i litet till ? När man vinar bort negativa känslor blir man även av med de positiva, tror jag. Känslomässigt avtrubbad. Bättre att hoppa vinet och ha hela känsloregistret. Då kan man fokusera på de positiva känslorna och suga ut allt man kan ur dem. De negativa kan man snabbspola över och inte lägga så mycket vikt vid. Inte förneka, bara registrera, acceptera och gå vidare mot något roligare. Lätt att säga när man är inne i positiv funk. Svårare att göra när man är i neggo mode. Jag vet. Men om man fortsätter supa ihjäl känslorna får man ingen chans att komma vidare till positiva funken, så mycket har jag förstått nu iaf ?

Man blir glad av att läsa dina fina positiva inlägg ?? tack för att du är en härlig glädjespridare ?? håller med Ensam1984 du skriver medryckande o man känner sig som att man vill vara med på din resa! Är det dit vi kommer om ett litet tag till vill jag vara där!! Låter som du haft en toppenhärlig dag!! Lev på den ett tag!! Kram kram ??