Senaste kommentarerna i forumet

Min tråd försvann lååångt ner i källaren... Jag prioriterar att svara i andras trådar framför att gnälla och åbäka mig här ;) Jag har inte så mycket att gnälla om. Visst, läget på jobbet är som det är, och alltid kommer att vara. Men jag har släppt det. Allt går kontinuerligt åt helvete och jag bara rycker på axlarna och myser åt att hela enchilladan snart är ett minne blott :)

Häromdagen insåg jag plötsligt att de ätstörda tankarna inte hade gjort sig påminda på flera dagar. Det tackar jag helt och hållet nykterheten för. Otroligt skön känsla! Det har inte känts så särdeles utmanande att hålla sig nykter heller. Tills ikväll. Fy bubblan, vad jobbigt det har varit. Rastlös irritabel ångest... Är det det som är ”sug”? Oväntat och obegripligt. Jag är ju i mental balans nu och i skapande flow genom flera olika uttryck samtidigt. Varför vill jag dricka vin? Inte bara vill, utan suktar, längtar, åtrår... Gav mig ut på långpromenad med yngsta telningen på cykel. 23000 steg. Det tog udden av suget. Med enorma mängder Loka crush (jag svär jag snart antar flytande form) klarade jag även denna kväll. Men behaglig och vilsam var den baske mig inte. Och samtidigt som vinet hägrade sköljde en kaskad av ätstörda tankar över mig. Skit fan. Men som sagt, det är INTE tanken som räknas. Agerandet räknas. Och jag agerade rätt, måhända under idel tandagnisslan, men ändock rätt. Hoppas på en bättre dag i imorgon...

Så gulligt av dig!
Det samma önskar jag dig!

Ta hand om dig!
Mod och styrka/Dee

Jag är glad att du finns här.
Du är så otroligt modig som vågar berätta precis som det är.
Jag beundrar dig för det. Förebilder eller inte så är vi ju bara människor..

Kram till dig och "M"

MM

Skit i vem som är rätt person att uttala sig eller inte. Kloka tankar, som serveras med kärlek, behöver komma i omlopp. Du är bra, nykter eller onykter. Skillnaden är att nykter MÅR du bra också. Och det önskar jag dig <3 Kram och ha en härlig vilsam midsommarhelg!

Idag är jag ledsen. Jag är glad. Jag är glad och ledsen samtidigt. Det är okej, man får vara det.

1 år har gått. Jag har inte helt släppt honom, eller exet heller för den delen. Men jag är okej lixom. Jag är ganska lycklig i nuvarande relationen, egentligen lycklig. Men han hade ett stort jävla psykbryt igår. Det gick ut över mig. Jag förstår honom och hans känslor lixom. Det är vad det är.

1 år, here i am. Glad överlag. Allt är annorlunda. Precis allt. Det gör mig glad och jag känner mig stark.

Fridens ?

Hälsningar till alla som likt mig tänker ha en fin midsommar med hundra procents sinnesnärvaro. Eller en begränsad närvaro om ni skär ner :)
Jag rekommenderar starkt Brooklyn Lagers Special Effects som finns på många ICA, Konsum och bolag. Nej, jag är inte sponsrad av dem men jag skulle lätt kunna tänka mig att bli :) (så hör av er).
Skämt å sido så är det just på dessa högtider trevligt med något substitut som det är fullt tillåtet att överdosera.
Ni som har barn, tänk på vad fint det är att visa dem att mamma eller pappa, kan vara sig själv även när många andra inte är det. Förhoppningsvis lär de sig att det är helt okej att vara nykter trots att ”alla andra”. De behöver ju inte bli helnykterister men om man visar dem att man själv väljer nyktert så kanske de tar efter i alla fall i bland. Mina barn har som jag ganska lätt att bli beroende av saker så jag tar med mig den känslan i morgon, att jag visar att det går att välja.
Hoppas ni får det fint och att ni klarar av att dricka så lite ni tänkt, eller stå emot helt.
Glad midsommar!

Tittar in och önskar dig en fin midsommar// kram Strulan

Det är klart att utgångsläget måste vara så att det blir en fin helg, oavsett på vilket plan vi kämpar. Visst vet vi att en del faller, men att utgå från det är att börja i fel ände.

Är ju i nuläget inte den bästa förebilden och den främsta att ge råd, men...

Jag är nykter i dag, planerar att vara det i morgon. Har fixat strategier för att slippa tänka på alternativet.

Just nu, gott så.

En dag i taget. Kom ihåg, alltid en dag i taget, var du än befinner dig.

Slå inte för hårt på dig själv om du misslyckas. Det kommer andra dagar att göra rätt på. Använd det dock inte som en ursäkt, då kommer du aldrig framåt.

Glöm inte att du är bra som du är - med eller utan alkohol. Du är inte din sjukdom, men i motsats till vissa andra tillstånd har du möjlighet att påverka förloppet. Sök hjälp om du inte fixar det själv. Kom i håg att det är just det, en sjukdom.

Som sagt, kanske inte den rätta att uttala mig just för tillfället, men det skiter jag i.

Ha det bäst, alla fina. Tack för att ni finns och för feedback. Ni har så rätt, både Strulan och pianisten. (förresten, jag spelar också piano). ?

Kram från en i dag positiv och glad Vinäger

Gått en runda i skogen en runda i skogen och lyssnat på Andreas Haglund som är grundare till appen Cairy. Samtalet finns på beroendepodden och där finns så många bra samtal att lyssna på och hämta styrka ifrån. Ett tips kanske att lyssna på inför helgen. Vill även tipsa om appen Cairy som kan vara ett stöd och möta andra med problem.
Gäller att man hittar sin väg till styrka och mod för resan är lång.
Hoppas ni får en fin dag med styrka och mod// kram Strulan

Så känns det för mig när jag läser om er som har ramlat eller börjat dricka efter lång nykterhet..Som tur är kan man alltid byta spår..Det går att falla lite och sen upp igen..Det hoppas jag att du gör nu..Just du är värd ett gott och friskt liv..Släng bort skuld och skamtäcket...Och börja tro på dig själv och din styrka..Den finns där..Varm kram..???

Var på gymmet i måndags och körde ett spinnings pass. Cyklade till gymmet så det blev lite bonus träning. Det var skönt att få svettas lite igen. Idag tog energin och motivation slut. Hade ett spinnings pass bokat som jag bokade av. Visserligen har jag cyklat ca 15 km på elcykeln idag men ändå borde jag ha orkat ett gym pass. Håller mig nykter och fin men planerna att dricka lite på midsommarafton. Det står några kalla i kylen och väntar på min A hjärna. Mitt förstånd säger aja baja! Låt dem stå kvar.

Min terapeut och jag hamnat i en intressant diskussion, om vad som är sjukdomen. Har ju som sagt svårt för orden att jag är maktlös och skall vända mig till en högre kraft.
Jag menar att har jag väl fått diagnosen alkoholist är det mitt ansvar att leva efter det, ta hjälp för det. Men att sjukdomen är att jag är en beroende människa och kan snabbt byta beroende som då kommer ta över mitt liv. Så insatsen måste vara att jag får hjälp där, inte byta från alkohol till gymmet, arbete eller hemska tanke golf.
Jobbar med de 12 stegen och tycker de ett fantastisk redskap och stöd, men vill fortfarande vara ansvarig för mina val och inte vara maktlös.
Tro nu inte att jag dömmer någon som faller vet att jag är bara ett glas bort från det svarta hålet.
Men om/när det händer är det ett val jag gjort och får ta konsekvenserna av det och börja om igen.
Snurriga tankar som måste ut// kram Strulan

Jag vet inte riktigt om du svarat på något här. Men oavsett så låter det jobbigt för dig att sakna alkoholsmaken..För min del har jag aldrig tyckt att något smakar gott med alkohol..Jag drack enbart för berusning..Fick ju svepa i mig vin för att det smakade vämjeligt..Men alla är vi olika..Hoppas du hittar andra nyttigare drycker som faller dig i smaken..

Vilket härligt mellanmänskligt möte i ett friskt och nyktert sammanhang! Håll i det!

Lite kort svar.. Jag håller inte med om att alkoholfritt vin skulle vara detsamma. Alkohol är en smakbärare. Ger karaktär till vinet. Jag jobbar med mat så för mig är det ett helvete att inte få/kunna dricka. Längtar så tillbaka till när det ibland räckte med ett halvt glas vin till maten.

Denlillamänniskan?..Nu är det på gång med boende till sonen..Äntligen hittat något..Hans pappa sjunker djupare ner i alkoholen..Känns skönt att inte bry sig..Det känns som om jag äntligen slipper ha några känslor för honom, bra som dåliga...Super han så är det bara han som kan göra något åt det..Det verkar som om alla barnen nu förstått det också..Ingen kan hjälpa någon som inte vill ha hjälp..Snart dax för semester..Skall åka till havet..Det bästa som finns..Kram?

Har träffat en yogalärare som är fantastisk på att lära ut inre lugn. Tror jag älskar denna kvinna, efter en timme med henne är jag mentalt helt lugn och min kropp är behagligt trött.
Fick ett samtal med henne efter lektionen och vi pratade om livet. Helt naturligt berättade jag för henne att jag är alkoholist, men att jag börjat min resa. Hon är den första människan där jag kunde använda ordet alkoholist om mig själv..
Ännu ett steg för mig och en lättnad att kunna säga som det är.
Tackar för mitt val idag att vara nykter vad som än händer idag.
Somnar nöjd och lugn idag/ styrka och mod till er//kram Strulan

Hej Vinäger <3 Nej, utan motivation att förändra så är det ingen mening att kriga med sig själv. Man kan inte lura sig själv att bli nykter om man inte ser det där målet framför sig som förklarar och driver kampen och det målet kan ingen annan måla upp än vi själva. Man önskar man kunde säga till sig själv att bli nykter bara för att man "borde vara det" men det har aldrig och kommer aldrig att hjälpa.
Jag vet att en dag kommer det där målet till dig igen och då blir du stark igen för vi vet ju också att, ännu så länge flyter det på ett tag till men en dag rinner det över. Det gör det alltid, när man får nog. Ibland får man ge sig en klapp på axeln och tänka, att jag gör nog ändå så gott jag kan i denna stund, med de medel jag har just nu. Styrkekram

Din ärlighet är en styrka, du kommer hitta din väg. Men var rädd om dig tills du hittar den, du är ute på tunn is.
Kram Strulan ❤️

Så svårt att ge svar - och samtidigt så enkelt.

Om berusning:

Ja, jag dricker tillräckligt för att bli berusad, men lyckas stoppa innan jag blir full. Om ni förstår vad jag menar. Att dricka utan rus vore totalt meningslöst för mig. Jag är en alkis, inte finsmakare av diverse alkoholdrycker. Kanske förmildrade det hela lite när jag skrev om ett par öl, det handlar nog snarare om tre-fyra. Men, som sagt, jag har lyckats stoppa där.

Varför jag började dricka igen?

Ingen aning, faktiskt. Valde det själv. Förstås. Skulle vara lätt att svara att jag var robotstyrd, att jag handlade per automatik, att jag inte visste vad jag gjorde. Visst känns det så ibland, men det vore ju detsamma som att säga att jag inte har kontroll över mitt eget liv. I så fall kan jag lika gärna ge upp. Nä, det är helt och hållet mitt eget ansvar.

Om det är lätt?

Nej, det ska gudarna veta. Det är skitjobbigt rent ut sagt. Nästan ohanterbart ibland. Men det vet ni förstås. Annars vore vi inte här, på forumet, i den situation vi befinner oss.

Varför fortsätter jag utmana A-djävulen?

Jag har helt tappat motivationen. Vet inte hur jag ska hitta den igen. Den känns så långt borta just nu. Allt flyter på, det fungerar. Ännu så länge. Som ni märker återkommer jag till de orden. Ännu så länge...

Är lite rädd, men lyckas inte bryta. Men gett upp har jag inte. Aldrig.

-----

Kloka tankar från er kring inlägget om intelligens och alkohol. Stämmer så bra detta med att kreativiteten ökar - till en viss gräns. Att vi har behov av utmaning från vår omgivning tror jag också på. Får vi inte det på arbetsplatsen kanske vi letar upp likasinnade i vänslapskretsen. IQ och EQ håller jag med om att vi alla har i olika grad. Tack och lov behöver det ena inte utesluta det andra.

-----

Barnbarn är en gåva och att vara mormor/farmor en förmån. ?

-----

Skrivet i all hast på min rast.

För tusende gången, tack för att ni finns.

Kram från en strulig, men trots allt hoppfull, Vinäger

Tack IW. Igår hade jag en riktigt dålig dag. Idag är det bättre och jag väljer fortfarande verkligheten. Dina nya och äldre i lägg är inspirerande. Skönt att höra att verklighetsnärvaron blir det normala efter ett tag. Dag 49 idag.

Härligt att allt är bra med dig ????

I går lämnade jag nya prover hos företagsläkaren, borde ju kännas toppen men se det gjorde det inte. Istället poppade Draken upp med ett vrål, nu du tjejen kan vi festa om, 3 månader kvar tills nästa test, det kommer inte märkas alls.
Säger att det gjorde jag inte, men diskussionen som pågick i mitt huvud skulle ge mig en plats på vilket dårhus som helst. Är glad att jag ändå mitt i galenskapen är en klok kvinna, men blir så arg på att det bor en fjortis inne i mig som jag måste ha dessa diskussioner med.

Det som är bra är att jag blir påmind om hur skört mitt beslut är och att det kommer dagar när viljan vacklar. Så nu närmar sig midsommar och helgen som låter alla bli så fulla de vill snapsa och sjunga, dansa runt stången, en jäkla massa lekar och alkoholen skall flöda.
Jag tänker måla köksmöbler, dricka trocadero zero och äta något riktigt gott att ha en plan är så viktigt för mig, för tänker då inte falla denna midsommar iallafall.

Så nu väljer jag att vara nykter idag vad som än händer, styrka och mod till er// kram Strulan❤️

Själslig begåvning och intelligent. begåvning...
Jag tror att det finns olika mycket av båda delarna i alla människor.
De intellektuella analyserar mer med tankarna och de konstnärliga mer med känslorna.
Sov gott
Godnatt kramar
???

Fina Miss lyckad ?
Ååh, så bra och fint du beskriver din historia då och nu!
Hoppas ni får en fin sommar du och din son???

Kramar
???