Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Varm Grattis t 1,5 år🥳👏🏻🥰 Så härligt! Å vilken härlig semestervecka! Låter helt ljuvligt!

Stor kram🥰

@Andrahalvlek Tack❤️. Jag hoppas verkligen att du har rätt om att jag får jobbet😁

@Amanda L Ja, det är det verkligen😁❤️

@vår2022 Grattis till 1,5 år som nykter! 🥳🥳🥳 Och jag känner på mig att den kommande arbetsintervjun går galant och att du snart är fast anställd 🤗

Kram 🐘

@vår2022 Låter som en toppenvecka! :)

Idag är det 1,5 år sedan jag slutade dricka🥳. Firar genom att ha en semestervecka i fjällen. Det har snöat varje dag och solen lyser med sin frånvaro. Det gör inte så mycket för solen skiner inom mig🌞. Vi är på samma ställe som förra året då jag firade 6 månader som nykter här. Under det nyktra året som gått sedan dess har mycket hänt i mitt liv. Det var här jag tackade ja till intervjun på jobbet som sedan blev mitt och nu inväntar jag ny intervju på samma tjänst bland många fler sökanden. Får hoppas på samma goda tur även denna gång.

Något annat som är en skillnad är det så självklara att det inte ingår alkohol i mitt liv. Inte för att det inte var självklart för ett år sedan, men nu är det så etablerat och ingjutet inom mig och en given livsstil helt utan tvivel. Att vara aktiv på skidor och ute i naturen med maken och hundarna hela dagarna och sedan vila, basta, bara vara och laga mat, gör mig så naturligt trött och en god natts sömn gör mig pigg nästa dag. Hur fasiken orkade jag med efter att ha fyllt mig med vin varje dag? Men det gjorde jag ju egentligen inte, var mer som en bakfull skamfyllda, ångestladdad zombie som bara gjorde, men inte orkade ta in intryck och känna av livets goda.

Hundarna älskar att få full uppmärksamhet och få hänga med oss hela dagarna och det är ömsesidigt. Det är skönt att vara på bortaplan, i denna vackra omgivning och inte ha en massa måsten att göra. Veckan går ut på att bara göra roliga utflykter, få motion, laga och äta gott, se en film och läsa en bok innan jag släcker lampan för natten. Vakna på morgonen, dricka långkaffe och planera dagen utifrån vad man har lust att göra. Bara chilla, varva ned och hämta nya krafter inför nästa vecka. Jag är så tacksam för att leva ett nyktert, värdefullt och givande liv❤️

Ha det gott!❤️

@Ture Grattis t 3 år🥳👏🏻Alltid inspirerande när någon berättar att man har levt länge utan alkohol dessutom ett gott liv🙏🏻🤗

@Ture Grattis okände Ture! Du ger hopp och inspiration till oss nynyktra.👍🥳

@Himmelellerhelvette Ja, jag har läst i det jag skrev i början i Alkoholprogrammet och upptäckt tankar som redan känns främmande eller som jag glömt. Helt klart har det hänt mycket på bara 50 dagar… men bra att veta att det undermedvetna kan dyka upp plötsligt och starkt.
Kram🌻

@Ture Grattis på 3-årsdagen! 🥳🥳🥳 Vi är några stycken treåringar nu på forumet 🤗

Kram 🐘

@Amanda L Jag hade också starka känslor som jag inte viste varför de kom så starkt. Min starkaste känsla var svartsjuka! Jag gick in i den så hårt, var så rädd att min man skulle vara otrogen! Det var så konstigt, han hade inte givit mig någon som helst anledning att tro det och jag hade inte varit svartsjuk på 100år! Men känslan bara övermannade mig. Det är sånna saker jag tycker är så fascinerande med nykterheten, saker kommer upp och man får analysera dom och gå till botten med vad som är grundorsaken.

Kram

Idag fyller valet att avstå alkohol 3 år. Det känns naturligt, höll nästan på att glömma.
Fortfarande enbart fördelar.
Heja alla som väljer att inte dricka alkohol!

Vad fint att läsa om din förlåtelseprocess Vår2022. 🌻Jag gick ju några gånger på AA möten, vilket inte var rätt för mig, pga jag sökte nyktra stabila personer, och jag träffade mest ostabila. Sådana människor hade jag redan runt mig på jobbet, inom psykiatrin. Men däremot läste jag just om förlåtelsen, i AA böcker, och att man ska be om förlåtelse, till dom man orsakat oro, eller annat. Jag diskuterade mycket med mina barn, just om beroende, och vad det ställer till med. En av mina döttrar sa att, mamma nu får du gå vidare, vi mår bra, och du har varit en fin mamma ändå. ❤️. Du är inte bara en person med beroende, utan tänk på vad du vill med ditt liv nu. Du har ställt upp och kört oss, och aldrig varit full dagtid. Hon räknade upp fler saker jag lyckades undslippa trots missbruket, och då kändes det bra. 🌟. Just nu är det kaos hemma. Renoveringen av badrummet blir förmodligen klar till på Fredag. Köket skulle jag viljat ha klart nu! Men jag har inte haft kök på 4 veckor, och väntar på ett utlåtande om en köksbänk som jag har reklamerat. Hundarna fick ju bo i byggdammet. Tur att vi har ett storarum, där vi mest höll till. Nu är det bara jag och Lill-hunden. Tur att jag har henne. ❤️🍃

@miss lyckad Jag tänker att det är skönt att få höra att man inte är ensam om att ha jobbiga känslor, precis som i detta forum, att man inte är ensam om att ha alkoholproblem och som ofta liknar varandra. Att det är mänskligt att känna så. Det är verkligen bra att sätta ord på sina känslor istället för att kapsla in dem.

Jag tänker att det kanske kan vara så att en förlust eller separation som vi gått igenom med våra hundar, kan trigga tidigare separationer i våra liv. Vet egentligen inget om din separation, men att känslor därifrån kan blandas in i denna situation och separation. Dessutom var separation från hunden inget som man valt själv och som i mitt fall var jag helt oförberedd, i alla fall att det skulle ske där och då. Kan det finnas kopplingar mellan dessa händelser som skapar dåligt samvete eller skuldkänslor?

En annan sak jag tänker på i min nykterhetsprocess som hjälpt mig är förlåtelse, medkänsla med mig själv och andra. Det är så mycket som jag kan ångra som skedde när jag var onykter, som jag har skuldkänslor för. Det jag har nått fram till är medkänsla med mig själv och att jag kan förlåta mig själv för det som skett. Det har gjort att jag kunnat komma vidare utan alltför mycket destruktiva känslor som håller mig kvar i det förgångna. Handlingarna var många gånger inte bra och dem har jag bett om ursäkt för, till dem det berör. Tänker att det är därför jag kan tänka om min hund att jag gjorde mitt bästa, han hade det bra och nu var det dags att ta farväl. Jag tänker på honom ofta och saknar honom, det kommer jag alltid att göra. Nu vet jag att han har det bra och inte lider mer❤️

Att du var den bästa matte man kan ha, är jag helt säker på❤️

Känner så väl igen det du skriver om att " livet började bjuda utmaningar ".
För egen del vet jag inte om det är åldern eller ett mentalt skydd att hjärnan verkar stänga av och förskona mig från den akuta rörigheten som uppstår? Eller har det blivit så mycket så det blir "overload"???
Hur som så verkar det vara en ny tid i livet som jag måste hantera. Och jag har inte en susning om hur/var det slutar eller vad som väntar....spännande.

Jag var på ett event under helgen och jag hade en dröm natten till söndag där jag drömde om just Sinnesrobönen som ingick i nån "större" dröm som jag nu inte kommer ihåg. Märklig känsla när jag vaknade ?? Är det så att mitt undermedvetna säger mig nåt ?
Nu är det en grå och dimmig morgon och jag har lite att göra utomhus.....känns inte så lockande med tanke på att sommaren försökte förföra mig för ett dygn sen.

Lev väl !

@Vinäger Skulle varit kul att varit m på träff i Stockholm men vi ses förhoppningsvis i Göteborg i sommar. Jag är Stockholm helgen före m min man. Jag är inte lika bekväm m att åka själv t Stockholm för mig blir det ett större projekt. Min man var ju med förra gången. Det är ju alltid kul att få ett ansikte och träffas i real life m ngn som man skrivit m länge.

Härligt att läsa ditt inlägg Vinäger! Du verkar vara på en bra plats i livet just nu.

Kram🥰

Ja årstaviken är inte dum @geggan ☀️, och vilken smart liknelse @sattva 😍. Att man behöver vara påfylld för att batteriet ska laddas… haft en jättefin helg, inte gjort så mkt som jag tänkt men istället njutit av att göra några saker i min egen takt, kommer på hur viktigt det är för mig.
Nu mot stan, härligt att stanna till måndag morgon, det är ljust och fåglarna kvittrar.
Ha en fin måndag!

@Humptydumpty Hur går det för dig?❤️

Lite skönt att du också har lite dåligt samvete Vår2022. Jag önskar ingen något ont, men att man inte ensam känner sig som en elak matte. Jag vet innerst inne att jag gjorde mycket för min hund. Jag betalade många tusenlappar också till specialist, och dyr medicin, men skulle göra det igen. Vår första Chowchow var frisk hela livet, i 13 år, så jag var inte van vid hundsjukdomar, som tur var. Min son bar på hunden förr-förra vintern, när hon skulle ut och kissa, för vi hade bandagerat hennes såriga tassar. Jag tittar på bilder och någon filmsnutt jag har, men blir ledsen då. Jag har inte haft så mycket dåligt samvete för mina barn, för trots drickandet så har jag inte lovat dom saker jag inte hållt. Förutom några gånger i fyllan, då jag svor på att skilja mig, när x- mannen bråkade, och jag hade glömt löftet nästa dag. När jag blev nykter fullföljde jag det löftet till slut. Men med hundarna, eftersom jag jobbar, och sonen inte är hemma, så har jag haft en hel del dåligt samvete. Framförallt mot Stjärnan som nu är i himlen🌟🐕..Vi får tro att hon tyckte jag var en bra matte i det stora hela ändå. ❤️

@Amanda L Hade heller aldrig hört talas om harm innan jag började behandlingen men nu vet jag. Det är inget ord som jag börjat använda men jag förstår vad andra menar när man pratar om det.

🐬🥰

@Amanda L Hade heller aldrig hört talas om harm innan jag började behandlingen men nu vet jag. Det är inget ord som jag börjat använda men jag förstår vad andra menar när man pratar om det.

🐬🥰

@Återfallaren Visste inte att det var en del av processen, men nu vet jag!
Får hitta något sätt att hantera det. Paraplyer kan ju vara ett ofarligt sätt. Slängde mina gamla golfklubbor igår som tur är. Rena mordvapnet. 🤯

@miss lyckad Ja, förstår. Min var pigg in i det sista, men jag kunde irritera mig på att han alltid stod vid diskmaskinen och höll på eller att han drog så mycket på promenaderna. Nu saknar jag honom vid diskmaskinen, hans svans som lät tapp, tapp mot golvet när han ville ha mat. Mina andra hundar har inte denna typ av svans. Saknar också att dras ner mot diken som han hela tiden ville undersöka😂. Han var en annan ras än de jag har nu, och han fick också vara hemma ibland när den andre var iväg. Det hade jag ofta dåligt samvete för, men försökte hitta på annat till honom. Det är lite som med barn, man måste vara väldigt rättvis för att det ska kännas bra❤️

Ja Vår2022, så var det nog för vår älskade vän också. Hon var som en trasdocka i min famn, när jag bar in henne till veterinären. Jag har lyft och burit henne några gånger innan, och då har hon spretat med benen, nu var dom slappa. Vi har ju en liten hund kvar, som bara är året yngre. Hon har dock alltid varit frisk. Det blir troligen min sista hund. Samvetskvalen för mig handlar om att jag varit lite stressad när jag åkt hem på rasten för att rasta. Den stora hunden drog åt ett håll, den lilla åt ett annat. Jag blev irriterad, sånt tänker jag på nu. Jag visste ju att den stora inte orkade gå så långt. Ofta tog jag den lilla på längre promenader, då stod den stora och väntade på oss när vi kom hem. ❤️🐕. Världens finaste hund. Tålig, snäll, klok och så vacker.

@Amanda L ilska, harm hade/har jag mycket av, inte dem stora sakerna i livet utan småskit som jag fullständigt kan explodera av och ta sig många konstiga utryck
Slog sönder ett paraply i mitt hem efter att jag hade tappat något för 3dje gången 🙈🙈
Skönt att höra att jag inte är ensam om att känna harm