Senaste kommentarerna i forumet

Bra, en god natts sömn kan göra underverk. Sen tänkte jag på att du skriver att acceptansen för ändrade omständigheter under veckan har varit långt borta. Ibland tror jag att man ska tillåta sig själv att ”frossa i” lite självömkan, men jag tror att man ganska snart ska försöka hitta andra sätt att se på tillvaron så att man hittar ut. Jag tycker att du redan gör det och flera kloka personer har redan skrivit att du bör avvakta med avgörande beslut tills du har landat, vilket jag också tror att du gör. Det är lite jobbigt när man hamnar i negativa tankemönster och när man inte heller har möjlighet att lyssna på sig själv utan går på reservkraft. Att känna ilska över förändrade omständigheter är i slutändan väldigt negativt. Tycker att du redan är inne på att jobba med acceptansen - den gamla sinnesrobönen är verkligen träffsäker på hur man bör tänka och leva. Lättare sagt än gjort ibland dock. Önskar dig en fin vecka!

Hemma igen. Totalt 40 mil i bil ihop med min mamma och ex-svärmor. Vi babblade oavbrutet. Sen babblade vi när vi besökte min äldsta dotter också i 5-6 timmar. Lätt sönderbabblad nu.

Äldsta dottern är nöjd med besöket. Min mamma och min ex-svärmor är jättenöjda. Så själv är jag supernöjd 🥰 För att jag tog initiativet och genomförde det.

Ett litet payback för det som min dottern gjorde för mig i våras ❤️ Hon var så stolt och glad över att få visa upp deras fina lägenhet och mysiga nya hemstad.

Nu är jag trött. Sunt trött. Man ska vara trött efter en sådan utflykt. Sista timmen körde jag i mörker också, det var obehagligt. Linsen blir mindre flexibel med åren och det blir så svårt för ögat att växla mellan ljus och mörker. Några gånger blev vi rejält bländade också 🤬

Nu bada, sen tv en stund och sen sova.

Kram 🐘

@Sattva Klokt tänkt. Aldrig fatta avgörande beslut i stundens hetta. Alltid landa först. Sen får du göra plus och minuslistor, och värka fram ett beslut. Det är vägen fram till beslut som är jobbigast, men den bör få ta sin tid ändå. Så att beslutet blir det bästa.

Kram 🐘

Hallå där, och vad skönt att du fick sova gott, då brukar en del saker liksom anta sin rätta position och proportion. Men förstår att det verkligen inte är lätt med avvägningar som du behöver göra. Eller med en skitvecka för den delen… det man kan önska och tro är att lösningar och liksom avvägningar uppenbarar sig efter en tid/ och känns just då som det rätta.
Att alla saker liksom inte går att hasta fram - som du brukar påminna mig om 😍
Hoppas helgen blir vilsam och var rädd om dig ⭐️🌱🙏🏻

Hur går det Blenda med allt ? Har följt dig och är så nyfiken på hur du mår och hur det går! 🤗💕

@Geggan Låter kämpigt! Hoppas det ena ögat blir bra snart och glöm inte de ordinerade dropparna till det andra nu😁. Sköt om dig. Kram❤️

@Rehacer Tack❤️. Ja, känner mig grym faktiskt😁. Ha en underbar lördag du med och kram💕

@Geggan Ja, det där klirret som är så bedrägligt. Har inte hört om programpunkten by night, men antar att det blir som du säger klirr i huvudet. Ja, kirrade det! Vad roligt att höra det uttrycket, det var hundra år sedan jag senast hörde det😂. Kram❤️

@Lavendelblomman Ja, det var en skön upplevelse att vara nykter på en konferens. Man blir så trött ändå av själva konferensen och intensiteten. Det är klar att du också kommer att komma dit en dag😁.

Ha de så fint!❤️

@vår2022
Konferens är alltid en prövning. Skönt att du står stabilt! DU är grym!
Ha en underbar lördag! Stor kram 🤗

Ja du @Andrahalvlek, jag har bloggat mycket i mina dagar men jag trodde att allt var borttaget eftersom jag sällan kunnat stå för mina ord när jag i ett senare skede sett tillbaks på dem. Jag har raderat i princip allt utom mina inlägg här på Alkoholhjälpen. De här gamla bloggarna som bevarats blev som en tidskapsel för mig. Jag förstår att du skrev av dig när din dotter var sjuk. Jag tror att jag gjorde det också, men bloggen hade knappt några besökare så jag fick knappt något gensvar ser jag i de få kommentarerna som finns. Idag är det lite ironiskt eftersom jag då i skrivande stund lagt en radda länkar i bloggen och en av dem är till Alkoholhjälpen. Jag var nog inne på den här sidan men aldrig i forumet. Man kan ju undra om det inte varit bättre om jag skrivit samma saker här.
Kram! 🎀

@Rehacer - Tack för kommentarer! Ja det var märkligt och är fortfarande. Det är som att läsa när någon annan skrivit om mig fast jag känner ju igen språket. På sätt och vis är det kul, men samtidigt sorgligt. Jag ville nog precis lika mycket då som nu, men jag hade ett helt annat mindset och knogarna var benvita. Jag häpnar över att jag mådde så fruktansvärt dåligt hela tiden jämfört med hur jag känt mig under denna nykterhet. Kram 🎀

@majken_r Tack vännen! Roligt att du läser. För mig känns det just nu som en film jag såg när jag var full och måste se igen för att fatta handlingen. Kram! 🎀

@Geggan. Jag var tvungen att googla "Helgonlegender" också. Kanske inte helt så det känns för mig just nu, men jag förstår hur du tänker. Kanske är det tur för mig att det just nu händer väldigt mycket i mitt liv eftersom det känns som att jag missat stora delar av det. Kram! 🎀

Och inatt sov jag 9h. Det gjorde gott!😊

@TappadIgen Hej där! Jo, jag skulle kunna tweaka lite i veckan genom att hoppa över att sitta en stund vid tv:n när jag kommer hem de sena kvällarna. Det är en grej jag faktiskt kan göra. Jag ska prova. Tack!!
🍃🍁🌸

@Sattva Ja, det är jobbigt och slitigt med skitveckor. Ibland är det så att man jobbar för mycket med att hitta utvägar i något som känns som ett låst läge. Att som du behöva vara yogalärare för att kunna gå en dyr kurs, fast du nu känner dig sliten för att vara yogalärare. Det påverkar sömnen med den underliggande konflikten om hur man ska lösa det. Det bästa är att göra som du säger, landa i att du inte vet. Försöka lägga undan det en stund och fokusera tankarna på annat. Kanske göra något praktiskt, typ måla, snickra, gräva eller springa, hoppa, gå i skogen i kontrast mot yogan som är mer sinnligt arbete? Jag är en riktig tänkare och kan ofta fastna i dilemman. Då har det hjälp att ta en löprunda eller en lång skogspromenad med hunden och plocka svamp. Tankarna kommer på annat håll och många gånger landar en lösning bara ned på hur jag ska gå vidare. Säkert för att jag släpper taget och inte kämpar med att lösa dilemmat så hårt.

Ha en fin avkopplande lördag❤️🍁🍂

Nu är jag lite eländig. Gjorde grå starroperation i onsdags. Jobbigare än väntat. Lyckades glömma de ordinerade dropparna första två dagarna- nu är ögat fortfarande lite rött och skavigt. Äsch! Andra ögat skall opereras på onsdag , får väl diagnos då. Så dumt. Hela tillvaron kretsar nu kring detta. Inte bra humör.

@Sattva Det är alltid svårt att hitta den där balansen, men det känns som att du redan resonerar på rätt sätt och jag kan nog inte egentligen ge dig fler råd men kanske bekräfta att dina tankar är rätt. Hade du inte redan nämnt de insikter du har så hade jag nämnt just dem som råd. Men sömnen är nog ändå viktigast att få till så faller övriga bitar lättare på plats. Det finns ingen liten tweak du kan göra på veckan för att komma i säng i alla fall en halvtimme tidigare? Det skulle göra stor skillnad. Sen är det inte optimalt, men kanske kan du ta igen lite av sömnen på helgen och få åtminstone någon timme till när du inte har lika många förpliktelser?

Ojoj @vår2022 ! Konferens, det är riktigt farliga grejer! Den där timmen innan middag, i lobbybaren… när man kan slappna av och klirra med glasen. Tänker på alla på bokmässan nu- med nya programpunkten by night, så att alla säkert får möjlighet att dricka. Men du kirrar ju det! Kram! 🐳

Vilka näst intill mirakulösa saker du upplever hela tiden @Axianne ! Kommer att tänka på gamla tiders helgonlegender. Helt otroligt. Men såklart är det en riktig skatt att ha idag. Kram!

Haft en riktig skitvecka. För mycket stress pga faktorer jag inte kunnat styra över. Acceptansen för att det är som det är har varit långt borta o jag har istället varit arg o irriterad på omständigheterna.
Mycket handlar om sömnbrist. Jag sover bra, men för få timmar; av någon anledning verkar jag behöva mer sömn just nu. Har inte riktigt de marginalerna i vardagen att få till de extra timmarna o har gått på minus i ork men haft mer belastning.
Funderar en hel del på mitt yogalärarjobb. Är det värt det? Är det verkligen värt att berika andras fritid på bekostnad av min egen ork? Och samtidigt är jag oftast berikad när jag väl är där, jag brinner verkligen för att föra yogan vidare. Men dagen efter, i min egen morgonvardag, är jag ett vrak eftersom jag knappt träffat min familj o inte heller sovit tillräckligt.
Konsekvenserna av att tex till våren dra ner på yogaklasserna (kan inte komma o gå efter min egen dagsform, så funkar det ju inte), är att jag då inte har pengar till en fördjupning jag är anmäld till o väldigt gärna vill gå. Den är dyr, finns inte en chans att ta de pengarna från den "privata" kassan.
I slutändan finns det alltså alltid ett pris man betalar för de val man gör. Jag måste ju inte gå fördjupningen. Jag måste inte vara yogalärare. Suck. Just nu vet jag faktiskt inte riktigt vad jag vill. Men jag får landa i det. Att jag inte vet. Och särskilt nu, när jag är trött o sliten, ska jag nog bara vara. Jag behöver inte ha kontroll på framtiden. Jag behöver inte veta hur det ska bli. 🌸🍁

@Axianne Gåshud…herregud. Åker, som alltid, rakt in i dina ord och vidare in som i en film när jag läser dina inlägg. Tänker att det absolut inte är en slump..🙌🏼

@vår2022 Så härligt att läsa om din upplevelse att vara nykter på en konferens. Jag hoppas komma dit en dag, jag också. Som det känns nu kommer jag att göra det. Jag mår så mycket bättre när jag inte dricker. Kram!

Tack @Lavendelblomman ❤️

Kram 🐘

@Andrahalvlek skrev:"Hon stampar hårt i golvet när hon tycker att jag behöver bromsa. ”Ser du den” gastar hon titt som tätt." Precis så håller min mamma också på när jag är ute och kör med henne! Det retar gallfeber på mig.
Jag fick en spricka i ett revben för några år sedan. Det tog väldigt lång tid för det att läka, men det blev helt bra.
Ha en fin helg!

Tack @Varafrisk ❤️

Kram 🐘

@Axianne
Vilken upplevelse att inse att det du läste var dina egna ord för 9 år sen. Måste ha känts jättemärkligt när du förstod! Intressant att läsa och jämföra då & nu förstås. Kul!!
Tror nog Gud eller ngn högre makt kan ha ett finger med i spelet när man får vara med om helt otippade saker, saker som är bra för en själv och sitt tillfrisknande.
Jag tycker så mycket om dina inlägg, du är otroligt duktig på att skriva och beskriva! Jag har följt dig sen första dagen du skrev. Tyvärr är jag inte själv så aktiv med att skriva eller kommentera men jag läser och tar till mig.
Ha en fantastisk helg!! 🌻