Senaste kommentarerna i forumet

@TappadIgen Hej!
Läser i din tråd alltemellanåt... Den här gången fastnade jag för vad du skriver om overklighetskänslor. Drabbas jag av ganska ofta, för mig beror det, tror jag iallafall, på att mitt a-uppehåll är ganska långt nu. Minnena o tankar har ju gått många varv nu, går alltemellanåt in o läser vad jag skrivit under resans gång... Förstår att även om jag skrivit liknande formuleringar så betyder det ändå olika beroende på när jag skrev! Luddigt formulerat men kanske det går att förstå hur jag menar... Ja, det var en lång utvikning apropå det du skrev om overklighetskänslor, du kanske menade något helt annat!
🤗 Kram

@TappadIgen Tack! Ett sätt att hantera mina pinsamma händelser från förr att att se mig själv med humor. Jag trodde verkligen att det inte många gånger skulle märkas att jag var onykter, låtsades vara nykter och uppfattade inte hur jag själv agerade. Jag var i en helt annan verklighet. Kan tex skratta åt mig själv när jag minns hur jag fick blunda med ena ögat framför tv då jag såg dubbelt och låtsades vara nykter. Så galet! Det kan vara skönt att skratta åt det som är svårt ibland, det förlöser lite för mig. Så klart tycker jag det är sorgligt också men tog ju mig ur det😁

@vår2022 Tack för att du delar med dig. Jag har förvisso läst en kurs i näringslära på universitetet men annars är mina kunskaper om vitaminer lekmannamässiga och främst baserat på intresse. Jag förstår att det är pinsamt att läsa journalen idag, men som du säger, det var då och då kan man inte göra någonting åt. Det enda du kan påverka är det du gör idag och baserat på vad du skriver så har du idag ordning och koll på saker och ting. Jag imponeras av dig och tycker att du är en inspiration här på forumet.

Ibland kan det ju vara bra att påminnas om hur det var förr, men ja, ibland kan det allt kännas lite pinsamt också. Det händer inte så ofta längre, men ibland kan jag tänka tillbaka på hur saker var och få vad jag skulle kalla för overklighetskänslor.

@TappadIgen Hej! Skriver i din tråd då du har koll på vitaminer😀. Jag gjorde en knäoperation för ca tre år sedan. Man frågade om mina alkoholvanor och jag angav långt under det jag drack, typ några glas 3-4 gånger i veckan, tänkte det var nog lagom. I själva verket var det typ varje dag och uppåt en flaska. Jag fick då en stor spruta i skinkan, frågade vad det var, svaret var för att du dricker. Antar att det var B-1? Läser i journalen att det gav sprutan i förebyggande syfte men kunde inte se några abstinenstecken, låg inne 3 nätter. Trodde jag mörkade bra men inser nu först att det var genomskinlig. Tror de frågade om jag ville ha hjälp med alkoholen men sade så klart nej, då! Känns pinsamt att läsa journalen idag, men det var då, nu vet jag bättre💪🤓

Tack för flerfaldigt stöd Sattva 😉💕..Ja Sisyfos, det känns som om exmannens nykterhet kan bli sann, om företaget tar sitt rehab- ansvar. Oftast erbjuds hjälp i form av någon behandling och samtal. Om personen avböjer, så brukar hen få säga upp sig själv. Ex- mannens jobb har alltid betytt mycket för honom. Så jag tror att han väljer att ta emot hjälp. Vi får tro det. 💫🌟💫

Tack för kloka ord @Sisyfos ❤️ Och du har helt rätt. Jag har verkligen med dottern fått lära mig att inte ta ut oron i förskott. Det är mest när jag redan är svajig på grund av akut oro som den generella oron för framtiden kryper fram och invaderar mig. Ofta brukar den dock resultera i en aktion från min sida - att jag stramar upp en rutin, ställer krav på personal etc. Det är just de tankarna som spirar just nu. Ska jag agera på något sätt gentemot boendet? Men jag låter den tanken gro lite. Ingenting är bråttom just nu. Nu ska hon bara bli fullt frisk.

Jag har sovit jättegott i natt 😍 Jag är kanske hjälpt av godnattmeditation 🙏🏻 Jag använder appen Insight Timer och 20 min-programmet ”Meditation för djup sömn”. De sista fem minutrarna lägger jag mig på sidan i sängen och fortsätter djupandas, och jag somnar rätt snabbt efter att programmet har tystnat.

Kram 🐘

Ja, hoppas arbetsgivaren tar sitt ansvar och erbjuder hjälp. Så trist att han hittade en tjej som också dricker, kanske ”valde ”han just det för att legitimera sitt drickande. Men du har skrivit några saker tidigare som låtit lite som att han kanske börjar inse. Förstår att du är orolig och trött på alkohol. Du är i alla fall en stor förebild som han kan ta rygg på om han kommer till insikt.

Det är lätt att förstå hur jobbigt det här skulle kännas. Mina barn bor hemma, men jag avskyr när de är sjuka. Att ha någon av dem sjuk på distans skulle vara jättesvårt, så jag förstår verkligen din oro och frustration.
Sen tänker jag att gråten nog är vad du behöver. Precis vad du behöver. Så länge vi dricker på den här typen av känslor finns de kvar i kroppen. Inkapslade. Även om gråt inte löser problemen, så tar det nog ändå med lite av oron och ångesten ut.
Och när det har lagt sig kan man fortsätta framåt. Ni har redan tagit stora steg med dottern. Hon har det bra där hon bor. När du vet att hon är trygg slappnar du av och gråter lite. Förstår din oro för framtiden, men det är ju just de tankarna som man faktiskt aktivt måste arbeta bort eller hantera. Du kan inte göra mer än du gör idag. När det inte går längre så kommer det att finnas andra lösningar. Det kommer att finnas lösningar för våra barn, likväl som det finns lösningar för oss när det är svart. Förstår att de här tankarna är väldigt enkla i teorin och nästan helt omöjliga i praktiken, men ibland tänker jag att jag hade blivit galen om min mamma inte haft tilltro till mig och min kapacitet. Hon är en sån som oroar sig. Då hade jag behövt hantera hennes oro också. Skitjobbigt!
Jag fattar att det inte är lätt när barnen verkligen behöver en mamma så gråt på du, även om det inte kommer att lösa problemen i sig så tar det nog med lite oro och ångest ut i alla fall. 💜

@Andrahalvlek alltså, varenda fiber i min kropp känner det du kände igår. Det är med telefoner som inte "fungerar"(gäller min exmake inte din), senfärdigheten och samtidigt själv sitta fast i sina åtaganden. Att fortsatt leva med det trauma som var i samband med deras födsel och hur man hamnar DÄR igen. Just precis där har jag varit så många gånger så jag har slutat räkna dem. Och jag drack på det. Vet inte hur det är för dig men här någonstans finns kärnan till min snabbt eskalerande alkoholkonsumtion med start för ca 10 år sedan. Jag har fått hjälp från vården med "mitt" trauma men icke fungerande telefoner (mitt ex) när det är riktigt viktigt kommer jag aldrig att vänja mig vid. Jag misstänker tyvärr att han använder det som ett sätt att straffa mig för skilsmässan. Han har andra "knep" också men de tar vi inte nu.

I dag måste bli en bättre dag. Din dotter är på säker mark hemma hos sin pappa och du kan förhoppningsvis ägna dagen åt att fokusera på dig och ditt jobb. Fredagsmiddagen har ni kirrat redan :D

Kram!

Oj så många det blev. Tryckte bara en gång på spara🤣

@miss lyckad ❣❤🥰

@miss lyckad ❣❤🥰

@Andrahalvlek ❤❣😍

Ja @sattva 💕 har alltid varit lite avundsjuk på dig- och inspirerats. Tack 🙏🏻

Och jag har njutit av min dag. En fullproppad sådan men med något så ovanligt som lugn i stormen. Så mycket som drar igång nu och jag tycker att jag vilar mot de där tidiga morgontimmarna ha dagen. Hade ett gulligt gäng på middag. Skjutsade hit och dit men jag låg trots det i sängen en stund innan klockan slog 23.
Sova straxt. Att ”hoppas” att komma upp lika tidigt känns plötsligt lika vettigt som att ”hoppas” vara nykter. Bara jag som bestämmer. Har ansvaret. Nykterheten verkar sprida sig. På det bra sättet- och då menar jag tänket och görandet. Kanske är det så som @torn så bra beskriver- stt han mår bättre och bättre hela tiden.
Har inte känt igen mig hundra i det. Men nu börjar jag förstå vad du babblar om @torn 🤗
Känner mig tillfreds och in power, en skön kombo. Godnatt alla vänner här. Du som är ny och som jag irrar runt och försöker förstå hur forumet funkar så vill jag bara hälsa att ja- det gör det. Kramar 🧚‍♂️

Ja jag är helt säker. Det måste det bli. Förstår helt och fullt din gråt. Så skönt att du kan gråta. Så bra att du slipper dricka.
Två bra grejer går att extrahera ur denna kassa tisdag. Kram 💕

Tyvärr blev det en skittisdag också 😢 I morse hade hon 39 graders feber IGEN enligt personalen och jag fick ingen kontakt med henne på Messenger. Ont i nacken och ont i ryggen. ”Ungefär vid njurarna” sa personalen 😱 Personalen jag pratade med, som var ansvarig dagtid, tillhör de svagare korten på bygget och han är så osäker på allting att jag får psykbryt på honom. Försökte få tag på dotterns pappa, men han svarade varken på telefon eller sms. När jag väl fick kontakt med dottern på Messenger skrev hon ”hjälp mig” och det kändes som hjärtat slets ur bröstet på mig. Samtidigt var jag tvungen att jobba eftersom min kollega behövde gå på ett läkarbesök och avvika redan kl 13.30. (Jag blir stressad bara av att skriva om det.)

Klockan 16 ringde dotterns pappa och det var hans telefon som hade ballat ur. ”Det har varit lugnt och skönt idag.” Lugnt och skönt 😫 Vet inte hur många sms och samtal jag har haft med boendet under dagen samtidigt som jag på sms och telefon har jagat dotterns pappa, samtidigt som jag försökt koncentrera mig på mitt jobb. Så många gånger har jag tänkt: ”Jag skiter i det här, jag åker och hämtar hem henne”. Men jag kunde inte avvika, det fanns ingen som kunde ta över eftersom min kollega slutade kl 13.30 idag pga läkarbesök.

Till slut, vid femtiden, åkte hennes pappa till boendet och sen följde dottern med sin pappa hem. Först då kände jag mig lite lugnare. Sen ikväll började hon tjata på Messenger om att vi två ska äta på McDonalds på fredag kväll, och då kände jag igen henne. Älskade jävla unge ❤️

Oron för henne kan verkligen dränera mig fullständigt. Jag har verkligen inte bearbetat vår tuffa resa ihop för fem öre. Alla jobbiga känslor kommer tillbaka som en spann vatten. 22,5 år - från mardrömsförlossningen till nu. Och det tar aldrig slut. Den insikten är nästan tuffast. Vem ska ta hand om henne när vi föräldrar inte finns längre?

Efter hennes mess om McDonalds började jag stortjuta, sittande i bilen på Maxis parkering. Helt slut. För första gången på väldigt lång tid tänkte jag: ”Den här känslan brukar jag dricka vin på”. Men det gjorde jag förstås inte, jag fortsatte gråta en stund till istället.

Ingen kettlebell idag heller, men mina 12.000 steg har jag fått ihop och mina måltider har jag skött. Och godnattmeditation ska det bli.

Onsdag blir en bra dag. Det känner jag på mig.

Kram 🐘

Livet går upp, och ner. Lite olika känslor. Idag var ex-svärmor hos mig.Vi har alltid haft en bra kontakt, förutom några få gånger. Hon är pensionerad sjuksköterska, och har alltid ställt upp på vår familj. Det har varit perfekt med hennes kunskaper när vi har varit sjuka.Även om jag börjar nytt jobb inom vård omsorg, så har hon känt till saker som varit bra att veta. Vi diskuterar hennes son, mitt ex. Och att vi båda önskar, och hoppas att han ska förändra sitt liv, och bli nykter. Tidigare har nog hon och andra trott att han kunde minska sitt drickande. Nu verkar hon förstå att det är helnyktert som gäller, eller gå sig ännu djupare ner i A-träsket. Jag har ju ett helt annat läge än hon, ex-mannen och jag behöver ju aldrig träffas. Men det är ju hennes son, och mina barns pappa. Dom relationerna är ju djupare. Jag önskar att hon får se sin son som nykterist snart. Och att han slänger ut särbon han har som bara drar ner honom ännu mer. Jag önskar att han framöver hittar en tjej som inte dricker, och som kan umgås med hans familj. Livet ska inte behöva vara så tungt i ex-svärmors ålder. Universum, fixa detta nu..🙏🏻💫💫💫..Kanske med hjälp av Företagshälsan. 🌟

@Sattva skrev:"Och vetninte vilken skillnad jag har att förvänta heller?"

Exakt vad jag tänkte. Varför håller vi på 🤣👌 Men sedan läste jag lite gamla anteckningar och såg att jag var trött på att vara "sugen" och att jag gått upp i vikt. Vikten är igen nere på samma som i somras. Inte illa för 18 dagar. Men övrigt är jag jätte trött. Tror jag har för stor kaloriunderskott. Måste äta något nyttigt istället för godis. Frukt kanske 🤷‍♀️

@Se klart Eller hur, de där tidiga mornarna är SÅ mycket värt!!
Njut av din dag!❣

Hej @Sisyfos- såg att du skrev i någon annans tråd "Jag kan inte se att jag hade några som helst positiva effekter av att sitta och fyllna till i soffan när andra sov." Tack - det ska jag ta med mig. Även om jag lever ensam och inte behövt smyga för någon i samma hus så har jag ju naturligtvis smugit för andra i mitt liv. Rädd för att något av mina barn, barnbarn eller mamma ska ringa för jag kommer inte ihåg dagen efter vad vi pratat om och vad jag kanske lovat att vi ska göra. Om jag inte svarar så blir de bara oroliga och ringer igen. Har också funderat över om de hört på min röst att jag varit full. Ångesten när jag vaknar och kollar i telefonen vem jag ev pratat med kvällen före. Jag vill inte har det igen. Så din mening här ovan ska bli ett mantra för mig.

Men så skönt att tisdagen är här då 🤩
Förstår din oro, känner igen. Det är jätteenkelt att veta vad man ”ska” som förälder men när det är skarpt läge är hela vår existens liksom programmerad att ta hand om våra barn. Inget annat. Fram till dess att de klarar sig själva. Om de inte har samma förutsättningar att klara sig själva fortsätter savann-människans kropp och hjärna att jobba utifrån savann-människans förutsättningar.
Inte konstigare än så.
Vi kämpar på med sömn och annat. Jag har iaf kommit i säng före 23 denna vecka- som än så länge endast inkluderar måndag. Hehe. Håller på att din tisdag levererar som kompensation för måndagen. Kram 😍

Skrev ett så (för?) långt inlägg igår och sen dog telefonen. Story of life men idag ska jag iaf få ny dator.
Jag är SÅ glad för mina tidiga morgnar. Jag sitter vid mitt skrivbord med en kopp kaffe 06:15. Tänder ett ljus. Säger godmorgon till pappa (på bild). Förbereder dagen. Sen kan dagen rulla in som en snäll våg för jag är redo. Nu har jag lite paus så jag checkar in här och säger god morgon forumet. Hoppas att ni får njuta av er dag, inte bara stöka undan den. Jag ser fram emot eftermiddagens hämta på skola/förskola. Och mitt soffhäng med man lite senare. Har dessutom bara ett par möten idag så det blir en springtur också. Kram 🥰

Men fina @Soffi ❤🙏 Hoppas du snart mår bättre. Skickar all min styrka till dig 💚🌸💚🌸💚

Hoppas verkligen att du får hjälp och vilken otur du har att behandlingen inte verkade så lång tid. Samtidigt är det här lite intressant också i och med att du drack då du gjorde behandlingen. Det här med hur alkoholen påverkar både hjärnan och andra celler är så intressant tycker jag. Tänk om behandlingen inte fungerade optimalt för att hjärnan redan var påverkad av annat. Det får vi aldrig veta, men sånt intresserar mig. Nu vill jag inte ge dig en massa skuld för att du druckit, men alkoholens rätt långvariga effekter på kroppen är lite förbisedda tycker jag. Det finns mätbara värden kvar rätt länge efter sista glaset. Hur påverkar det våra kroppar?

Även de problem som jag har lindras med alkohol, det är den väldigt, väldigt tråkiga sanningen. För alkohol är ingen långsiktig lösning. Så jag säger som Soffi, sluta drick, sök hjälp, sluta egenmedicinera med vad det än vara månde. Och återigen, hoppas du får hjälp snabbt!

@Sattva Tack! 💖
Du skrev medan jag skrev 😊.