Senaste kommentarerna i forumet

Ha så härligt i Spanien. Du får svepa en alkoholfria Sangria, bara softa och ta det lugnt

Men hej Lennis, sååå kul att höra från dig. 🩷 Ännu roligare förstås att läsa att det går bra för dig.

Ja, jösses hur vi kämpade under lång tid. Det är knappt att jag kan minnas tillbaka, det känns så avlägset.

Undrar ibland hur det går för alla våra gamla vänner här. Vi är inte så många från det första gänget som skriver längre. Man hoppas ju innerligt att tystnaden betyder att allt är bra, som i ditt fall. 🩷 FinaLisa och PimPim har jag en del kontakt med utanför forumet, så det är många kvar som finns i tankarna.

Tack för hälsningen! Jag lovar att fortsätta ta vara på livet och tänker att du gör detsamma. 🩷

Kram kram

@Geggan Så härligt att åka iväg! Även om livet har sina toppar och dalar så känns det att du tar vara på livet. Det är så strongt, och inspirerande. Önskar dig en underbar vistelse i Spanien☀️
Kramar 🥰

@Torn Två år i slutet av februari. Kommer alltid vara tre år efter.😁

545 km senare. Pust. Hur 20 x 2 kan bli 54,5 mil kan jag inte svara på 🤣 Trött i skallen, men matplanen höll. Middagen äter jag nu kl 20.30 framför nyheterna. Snart läggdags.

Syftet med resan var att träffa kollegor som jag ska jobba nära framöver. Det dagliga sker på distans, men min plan är att åka dit en gång på våren och en gång på hösten åtminstone.

Det är alltid bättre att träffas IRL åtminstone inledningsvis. Jag visar min goda vilja genom att göra mig omaket att resa dit. Det kändes bra, vi ska nog lira bra ihop.

Kram 🐘

Tack @Himmelellerhelvette ! Ha det bra du med! Du har verkligen utmaningar att tas med på många nivåer. Men så bra att du är nykter mitt i alltihop! Kram från mig! ❤️

@Andrahalvlek bra plan! Det är just den nödvändiga praktiska fantasin. Heja!

Idag ska jag köra 20 mil tur och retur. Att äta godis i bilen på långfärder är kutym. Jag har istället packat kylväska med äpple, clementin, vatten, lunchmatlåda och middagsmatlåda. Och grönsaker. Fast middagsmatlådan hoppas jag kunna äta hemma. Jag ska i alla fall inte pausa på bensinmackar och frestas att moffa choklad. Istället ska jag pausa på fina rastplatser och knata runt lite.

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Så himla fint att allt landat så väl, både med jobbet och mamma ❤️ Ta nu inte på dig för mycket bara, planera in bara-vara-tid varje dag. Dansa, pausa.

Kram 🐘

Åh så underbart @Geggan! Jag önskar dig en super skön resa❤️

Tack @Se klart och @aeromagnus ❤️

Jag har fått ro i relationen till mamma, vi har lyckats bygga upp en relation vi aldrig någonsin förr haft. Jag har den senaste tiden kunnat umgås med henne bara för att jag vill, hjälpa henne med diverse för att jag vill och blir glad av det. Jag har inte fått någon ångest när jag åkt därifrån och inte senare heller. Jag är så obeskrivligt tacksam över hur mitt mående förändrats i relation till henne och jag önskar av hela mitt hjärta att det kommer förbli såhär🙏❤️

På jobbet går det så bra, nu efter några månader har allt fallit på plats och jag trivs så bra! Att säga upp mig från mitt gamla jobb var det bästa jag kunde göra för mitt mående. Tänk så mycket som faller på plats, som jag kunnat utveckla med mig själv och mig i förhållande till allt runt omkring och allt har gått tack vare att jag slutade dricka, det vet jag 100% säkert! Jag hade aldrig varit där jag är idag om jag fortsatt dricka. Jag är så tacksam🙏❤️

En vecka på sockerstopp, inkl extremt lite kolhydrater. Första dagarna hade jag huvudvärk och ville sova mest hela tiden. Idag känner jag att obehag och sånt har släppt. Energin är påväg tillbaka. Imorrn ska jag prova mina brallor- tar en bild varje vecka. Orkar inte väga mig just nu. Men byxorna är bra måttstock.
Köpt en till klänning till min födelsedag- ska välja och skicka tillbaka en av dem.
Allt flyter, jobbet är roligt, fortsatt stängt för stress och panik. Kram på er!

@aeromagnus, ja jag tror det finns väldigt bra terapeuter också inom regionen, men tror inte riktigt jag är berättigad. Och det blir ju något av en chansning. En gång skickade VC mig till en kvinna (jag behövde hjälp med stresshantering) som tyckte att EMDR alltså ögonrörelseterapi vad det enda hon kunde rekommendera för mig… kanske stämmer det, men hennes inlyssning var katastrofal, där och då behövde jag bara hjälp att lära mig meditera och ta en promenad varje kväll…
@geggan, det var ett fint beröm- bra på återkoppling, goals! Jag lyssnar och tänker att du har rätt. Man ska försöka se framför sig de dagarna när man pressar in möten och annat varje ledig stund. Försöker med det nu! Tack för omtanke 💗

@Box Tack ❤️

@LAO Tack ❤️

@Sattva ja det ska jag! Ser fram emot att slippa halka omkring här i mörkret och sjunka ner i tv-soffan vid fyra. Tänk ett gå ut en sväng vid sjutiden! Och långa promenader på sandstrand! Men inser först idag att jag kommer ju också att sakna mitt kära hem och allt som det innehåller! Nå- det ska bli spännande! På fredag smäller det!

@Se klart bra uttryck- stängt för stress och panik! Gäller att hålla den dörren stängd. Oftast handlar det om att tänka efter före, använda en praktisk fantasi när man planerar lite framåt. Ju äldre man blir, desto mera behöver orken portioneras. Men du är ju väldigt bra på återhämtning! Ibland blir det ändå balansera på knivsegg, det kan jag också säga.

Härlig läsning. Dagar blir till veckor, månader och år. Bra kämpat Andraĥalvlek❤️

@Andrahalvlek det är jättelänge! Heja dig 💪🏽🎉

Idag visar den alkoholfria klockan i appen Nomo att jag har varit nykter i ettusenåttahundra dagar! 1800 dagar! Tjoho! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

De där hålen av problem som fylls av att hälla i sig alkohol känner jag igen så väl. Du har kommit en bra bit på vägen. Heja dig

Härligt att läsa om ditt mående som ändå är på väg till stabila nivåer. Ja terapi utand den ordinarie sjukvården är inte alltid så ekonomisk men ofta mycket bättre.

Träffade min terapeut idag och kände mig inte så ”behövande” som jag gjort tidigare. Tvärtom var det ett bra samtal men lite ”redovisande” kanske? Vi pratade om att ses lite mer sällan och det tror jag är bra, både för ekonomin och för mig haha.
Mitt ”akuta” skäl att leta upp henne denna gång (har ju gått i terapi tidigare) är ju en mycket seg historia som jag ej ska trötta någon med, däremot känner jag att det lättat så mycket, jag har förflyttat mig till en annan plats, med hennes, min mans och min egen hjälp. Men jag är inte direkt ”framme”, detta utopiska tillstånd som vi ju aldrig hamnar i, utan det är bara att resa vidare.
Livet känns bra, jag är så tacksam över så mycket. Ska försöka hålla emot vardagens stress när den nu kommer, liksom sladdar in på min infart. Men jag har stängt för stress och panik. Hoppas känslan håller i sig. 🙂

Imorrn är det vanlig och riktig arbetsdag, tillika vecka. Vänder sakta dygnet rätt. Är så utvilad, vilken ljuvlig känsla. Kram alla och nu köttar vi igenom måndagen, nyktra. ☕️

@sattva jag tror det passar min ämnesomsättning eller vad det nu är. Hubger drabbas jag rätt sällan av men sen äter jag istället ikapp… fasta och minimalt med kolhydrater har jag haft ”framgång” med iaf när jag behöver en kickstart och det gör jag nu! Håll tummarna kram 🥰